2019年03月23日(土)
ＧＰＳ腕時計復活 [ランニング]
昨日、私のガーミンＧＰＳ腕時計の充電ができなくなった。
前は充電端子の部分をきれいにしたら直った。同じようにきれいにしたつもりなのに、今回は直らない。
私の還暦の祝いに家族に買ってもらったものなので、今で３年３か月。まだまだ使わないとと思ったが、充電できないとどうしようもない。
昨日はそう思いながら寝てしまったのだが、今日起きたら、ヨメさんが「見てみ」と。なんと、充電が１００％になっていた。
私が寝たあとも、きれいに磨いてくれていたらしい。ありがとうございます。あと３年３か月使えたらいいのにね。
直ったら、さっそく使わな。
夕方、ガーミンＧＰＳ腕時計をはめて宝が池方面へ。
今日はさっそくいいことが。
久しぶりのアルちゃん。今日も元気元気。これで、こっちも元気元気。
京都乗馬クラブを突き抜けて、宝が池へ。
いやー、いましたやん、かわいいシロクロ猫ちゃん。
家から約２．８ｋｍ、１６分半。
今日は宝が池周回コースを使って５ｋｍタイムトライアル。
１周(1.5km) ７分０２秒
２周(３km) １４分１７秒(７分１４秒)
３周(4.5km) ２１分２８秒(７分１０秒)
Ｇ (５km) ２３分４７秒(２分１９秒)
一人でこの走りにくいコースを走ってこのタイムなら、まあまあかな。
帰りは、コンクリトラックをかすって遠回り。
約３．６ｋｍ、２６分１０秒。
今日は、２．８＋５＋３．６で１１．４ｋｍ。
家に着いたら、きくちゃんが「お散歩ですよね」と飛び出てきた。
もちろん、すぐ行きましたよ。
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【今日のきく】
いつもの、すねポーズ。
お散歩に行ったら、長らく見ていなかったピース君を確認。
「ひょっとしたら死んだんかも」と心配していたので、ホッとした。
またまた、野菜自販機帰り。
うちは、毎日１００円野菜。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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