パオパオだより

2019年03月23日(土)

GPS腕時計復活 [ランニング]

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 昨日、私のガーミンGPS腕時計の充電ができなくなった。
 前は充電端子の部分をきれいにしたら直った。同じようにきれいにしたつもりなのに、今回は直らない。
 私の還暦の祝いに家族に買ってもらったものなので、今で3年3か月。まだまだ使わないとと思ったが、充電できないとどうしようもない。

 昨日はそう思いながら寝てしまったのだが、今日起きたら、ヨメさんが「見てみ」と。なんと、充電が100%になっていた。
 私が寝たあとも、きれいに磨いてくれていたらしい。ありがとうございます。あと3年3か月使えたらいいのにね。

 直ったら、さっそく使わな。
 夕方、ガーミンGPS腕時計をはめて宝が池方面へ。

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 今日はさっそくいいことが。
 久しぶりのアルちゃん。今日も元気元気。これで、こっちも元気元気。

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 京都乗馬クラブを突き抜けて、宝が池へ。

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 いやー、いましたやん、かわいいシロクロ猫ちゃん。

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 家から約2.8km、16分半。

 今日は宝が池周回コースを使って5kmタイムトライアル。
 1周(1.5km)  7分02秒
 2周(3km) 14分17秒(7分14秒)
 3周(4.5km) 21分28秒(7分10秒)
 G (5km) 23分47秒(2分19秒)

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 一人でこの走りにくいコースを走ってこのタイムなら、まあまあかな。

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 帰りは、コンクリトラックをかすって遠回り。
 約3.6km、26分10秒。

 今日は、2.8+5+3.6で11.4km。

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 家に着いたら、きくちゃんが「お散歩ですよね」と飛び出てきた。
 もちろん、すぐ行きましたよ。

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【今日のきく】

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 いつもの、すねポーズ。

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 お散歩に行ったら、長らく見ていなかったピース君を確認。
 「ひょっとしたら死んだんかも」と心配していたので、ホッとした。

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 またまた、野菜自販機帰り。
 うちは、毎日100円野菜。

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