パオパオだより

　「きくちゃん、きくちゃんのごはん代稼げへんかったわー。」

　天気も良く、出店場所もよく、準備万端で見やすいように広げられたのに・・・。
　なにがダメだったんでしょうね。

　ただし、オフロードコースを走るのはめっちゃ楽しかった。アップダウンにはめっきり弱いと思いこんでいたが、１０．５ｋｍを５５分１１秒。そこそこ走れたじゃないですか。
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　家を６時に出て、会場には７時２８分着。
　河内長野は近い。

　「プラザ阪下レーシングコース」。
　バイクのレーシングコースを走るのは初めてなので、わくわくしながら到着。
　南海・近鉄「河内長野駅」から徒歩７分という近くに、こんなコースがあるのがすごいと思った。

　ヨメさんは、会場に着くなり「戦隊もんとかでダイナマイト爆発させるとこやな」と。
　たしかにたしかに、この景色、戦隊もんに出てきます。実際に撮影とかもしてるのかも。

　駐車場の一角をお借りし、お客様が見てもらいやすいようにきれいに出せることができた。

　９時になったので受付に行くと、リレーと２１ｋｍの部のみ。
　私の出る１０ｋｍ(１０．５ｋｍ)の部は、１１時半から受付だった。

　１０時スタートのリレーの部は、１．５ｋｍコースを２０周。
　わずか１３チームの出場だったので、ちょっとさびしい。

　それでも第１走者はつわものぞろいか。
　いきなりデッドヒートだった。

　最初のきつい上り坂でも、１０チームが競り合い。

　この会場は、住宅地から少し上ったところにある。
　こんな景色を見ながら走れるのだから、気分がいい。

　１０時１０分から、２１ｋｍの部。
　１．５ｋｍコース１４周はきつい。絶対に、走っていて何周か分からなくなるランナーが出てくると思う。

　さすがにメインイベント。
　１００人ほど出ておられるようだ。

　この大会は若いランナーが多い。
　最初からガンガン飛ばしていく姿勢は、見ていて気持ちいい。

　最初に長いスラロームがある。
　ここでいいリズムを作り・・・。

　この急な上り坂をスタスタ上る。
　イメージトレーニング、バッチリです。

　あっという間に１周回って帰ってきた。
　ダイナミックな走りは、爽快。

　リレーチームの中には、若い女性もたくさんおられた。

　最後のゴール前の急な下り坂は要注意。
　すべってしまったら、お尻ずるむけになる。

　しばらくレースの様子をみたあと、「京都キャロット」のテントへ。
　ヨメさんは、昨日の夜から熱が出てダウン。それでもいつもと同じように出店準備などしたので、さらに熱が上がったようだ。今日は販売より鍼灸の宣伝ができればいいと思っていたが、とてもそれどころではなかった。

　きくちゃんのごはん代を稼ぐのはたいへん。

　１１時半になり、１０ｋｍの部の受付へ。
　こちらは２１ｋｍの部より少なく、６０人くらい。

　２ｋｍほどアップジョグ。
　ここはバイクコースとして何種類ものコースが設定してあるので、ランのコースとしてもいろいろなバリエーションが取れそう。

　ヨメさんダウンなので、カメラを車に置いて自撮り。

　１３時スタートの１５分前から競技説明。

　この大会の特徴は、リストバンドによる計測。
　機械にタッチすれば、自動的に計測してくれる。
　１０ｋｍの部は１．５ｋｍコースを７周なのだが、周回ごとのタッチは必要なく、ゴールのときだけタッチすればいいとのこと。

　さて、スタート。
　最初は最後尾に並んでいたのだが、やっぱり気を取り直して前から３列目くらいまで行かせてもらった。

　今日の目標は特にはない。強いて上げれば、「ケガしないこと」ですかね。
　同じところを７周なので、早くコースの特徴をつかみ、リズミカルに走ることを心がけねば。

　スタート地点で、大会役員の坂本さんが写真を撮ってくださっていた。

　とりあえずは１周目は様子見。
　コース案内図だけでは、全然コースのイメージがわかなかった。

　最初のくねくねを終わると、次は急な上り坂。
　そこから細かいアップダウンが続く。

　１ｋｍ地点は５分２０秒くらい。
　これで１周１．５ｋｍが８分になる。このペースで７周走れればゴールは５６分。これが一つの目安になる。

　最後の最後に急な下り坂。
　ここは気を緩めると、ズルッと行ってしまうところ。
　慎重に、慎重に。

　１周目は７分４９秒。　
　抑えて入ってこのタイムなら上出来。

　最初の上りはリズミカルに、細かいアップダウン区間はそれを気にせず淡々と、最後の下りはこけないように気を付けつつも大胆に。
　これを心がけて走ると、案外楽に走れるようになった。

　１周目　７分４９秒
　２周目　７分４６秒
　３周目　７分３９秒
　４周目　７分５５秒
　５周目　７分４９秒
　６周目　７分５８秒
　７周目　７分５９秒

　５５分１１秒でゴール。(１０ｋｍ地点通過は５２分３６秒。)
　男子４０人中の９位。

　スタート前はまったくレースのイメージがわいてこなかったが、めちゃくちゃ楽しく走れた。参加者が少なく、競う場面が少なかったのがちょっと残念。

　ゴール後おにぎりをもらいに行き、その横の完走証発行所へ。
　発行されていたのは、大会主催者代表の古川さん。
　「コースは物足りませんでしたか。」
　「いえいえ、足りすぎて足りすぎて・・・。」
　「もっとすごいコースも設定できるんですよ。」
　「ぜひ新コースも付け加えてください。こんなところを走りたい人はたくさんおられると思いますよ。１年に１回ではもったいないくらいです。１年に春と秋の２回くらい開催してほしいですね。」

　私らのような参加者側は勝手なことばかり言っているが、大会運営側はいろいろと大変でしょう。ここは民間の施設を借り切って開催しておられるので、運営は赤字かも。楽しい大会なので、なんとか今後も続けていってほしいと思う。

　ゴール後、シューズの裏を見ると想像していた通り。下りのブレーキで、だいぶすり減ってしまった。こういうレースは、絶対に新しいシューズで出てはいけない。
　「ゲルフジがあったらなあ・・・・。」

　お客様が来られそうな雰囲気はまったくないので、「京都キャロット」出店は早じまい。
　ヨメさんの具合も悪かったので、どこにも寄らずまっすぐ帰ってきた。３時半ころに会場を出て、５時１０分自宅着。渋滞もなく、運転のストレスなし。

　レースは最高におもしろかったが、出店のほうは惨敗。
　来年は、走りにだけ来ますかねえ。

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【今日のきく】

　最近、きくは私たちが出張販売から帰ってきたときも寝たままのことが多い。ところが、今日は玄関戸を開けるとそこに待っていた。さびしかったんかなあ。

　いつもはヨメさんが行ってくれるのだが、今日は私がお散歩に。

　きくは、オバサンのことをちょっと心配していたみたい。
　はよ元気になってもらって、いっしょに走ってもらわんとね。