2018年03月14日(水)
半ソデと桜ラン [ランニング]
今日は夜１２時前帰りだと思っていたのに、夕方５時までだった。月曜バイト、火曜サボリ、今日もバイトで走れないと思っていたのに時間がとれた。ちょっとだけでも走ろう。
夕方６時前だというのに暖かい。
今年になって初めての半ソデＴシャツでの練習ラン。
長代川沿いの桜ももう咲いていた。
あちこち痛いところがいっぱいだが、暖かい中、こうしてきれいな桜を見ながら走れるだけでもありがたい。
来週また入院なので、走れるときは少しでも走っておかなくてはね。
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今日は宝が池へ。
期待通り、貸しボート小屋の近くにかわいいネコちゃん。
うちから宝が池周回の基点まで約３．２ｋｍ、１８分２２秒。
もうだいぶ薄暗くなっていたので、休けいを入れず２周３ｋｍ走ることにした。いつまでたっても街灯がつかず、足元が見えずこわかった。こんなとこの電灯代、節約すんなよと思う。
２周３ｋｍ、１６分３６秒。
さっきのネコちゃんとよく似たネコちゃんに遭遇。親子か兄弟でしょうか。
帰りもおなじコースで。
貸しボート小屋の近くには、まださっきのネコちゃんがいした。
ちゃんとあいさつしてお別れ。
帰りも約３．２ｋｍ、１８分２５秒。
今日の暖かさなら、下も半パンでよかったくらい。
こら、桜も春やと思うわなあ。
３．２＋３＋３.２、ダウンジョグ１ｋｍをプラスで今日は１０．４ｋｍ。
走る時間がないと思っていたのに走れて、丸儲け。
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【今日のきく】
今日はきくのお散歩に行けへんはずやった。
ところが早く帰ってこれて、夕方、夜と２回もお散歩に行けた。
舌ペロリン。
かわいい。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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