パオパオだより

2012年10月02日(火)

真樹の笑顔 [家族]

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 「黒いタオルを持った人・・・。」
 「おーい、ここにいるぞー。」
 「やったー。」

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 真樹の高校の体育祭。
 「借り物競争」に出た真樹がひいた「借り物」は、「黒いタオルを持った人」。1年のときいっしょのクラスだった○○君が、大きなジェスチャーで真樹を呼んでくれた。

 二人は手をつないでゴールへ。もちろん、ダントツで。

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 よかったね、真樹。
 こんないい笑顔を見せてもらったら、こちらも自然と笑顔になる。

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 これからもずっといい笑顔でいられますように・・・。

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【RUN】

 半日、体育祭の見学で足が棒。よっほど走るのはやめておこうかと思ったが、昨日と同じ練習をすることにした。
 最初に5km。行き12分23秒、帰り12分08秒で24分31秒。いい感じ。
 1kmジョグを挟んで1000mタイムトライアル、3分53秒。昨日よりは走れた。でも、暗くて思い切りは走れない。練習はできるだけ明るい時に。
 帰りの上りはゆっくり6分01秒。これに1kmダウンジョグをプラスして、今日も9km。おつかれー。

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今日のごほうび(?)

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