2012年05月30日(水)
第２９回勝手に国労応援ラン [ランニング]
最終水曜日恒例の「勝手に国労応援ラン」。
真樹はテスト期間中のため、午後には帰ってきてテスト勉強。その合間に、時々きくと息抜き。
私の「勝手に国労応援ラン」は、原則ＪＲの駅をめざして走る。今回は、亀岡駅あたりをせめてみようと思っていた。しかし、スカルプＤを切らして２ヶ月。写真を見ても分かるとおり、また前から薄くなってきている。これは買いに行かなければ。真樹の情報によると、京都駅に売ってあったとのこと。ということで、今日は急きょ 「京都駅へ！」
いつもは烏丸通りを通っていくのだが、同じではおもしろくない。
時々真樹を高校に送っていくとき通る道を走る。まずは深泥池に下りる急坂。
地下鉄・北山駅前で３ｋｍ、１６分半。
この５００ｍ先が京都府立大。走って行ったら２０分弱。廉も走って行ったらいいのに。
下鴨の細い通りに、かっこいいバイク屋さん。ヨメさんはもう目をつけているらしい。
出町柳で５．７ｋｍ。ここから京阪電車に乗って中抜きをしようかと思ったが、まだ元気なのでもうちょっと走る。
丸太町橋でちょうど７ｋｍ。
まだ行けるね。
平日の中途半端な時間帯なので、鴨川河川敷も人がまばら。
納涼床が出ていて、たぶんビールを飲んでいる人たちが見える。
三条でちょうど８ｋｍ、４６分３６秒。
もうええね。ここから七条まで電車で行こ。
キップを買ったら１５０円。やすー。
京阪七条駅からＪＲ京都駅へ。
このあたりの鴨川は、上流とはちょっと雰囲気がちがう。
人の姿もまったく無い。
京都駅到着、５時過ぎ。
ジェイアール京都伊勢丹まで、１．２６ｋｍ。
１Ｆ ボディケアのコーナーでスカルプＤを購入。
スカルプＤを背中に背負って、また京阪七条駅へ。
京阪七条から叡電京都精華大前まで５８０円。たかー。
京都精華大前駅に着いたのは６時過ぎ。
ちょびっとやけど、ここから家まで走って帰ろ。
おー、いつもきくにほえかかってくるかわいいワンちやん。人間には全然ほえへんにゃね。
駅から家まで、０．４７ｋｍ。思っていたより遠かった。
今日は、８＋１．２６×２＋０．４７で約１１ｋｍ。
おーっと、きくも忘れてもろたら困る。
走って走って・・・。
途中で、でかいお猿さんとも遭遇。
きくは病気でやせたリバウンドで、また太ってきたようだ。これから、しっかり運動してスマートになろうぜ。なっ！
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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