パオパオだより

2012年04月26日(木)

「はよ帰ろー」 [家族]

　きくはヨメさんの一の子分である。家でボーっと寝ていても、ヨメさんが出かけるとなると飛び起きて追いかける。
　今日木曜日は、ヨメさんが「京都キャロット・産大前店」に出る日。いつもどおり、きくもお供で付いていった。
　ところがきくはいつものことなのだが、自分で付いてきたことも忘れ、「はよ帰ろ、はよ帰ろ」攻撃。「ええかげんにしいや！」とヨメさんに怒られているにちがいない。

　４時ごろ、学校から帰った真樹を連れて店へ。
　きくは、しっぽぶんぶんぶん。
　「よう助けに来てくれた。はよ帰ろー。」

　「ほれほれ、お腹も見せるし、なにしてもいいよ。そやし、はよ帰ろー。」
　
　ということで、仕方なくつれて帰ることに。
　ああ、このパターン、いったい何回目。「帰ろ、帰ろ」ゆうくらいやったら、初めから来んかったらええのに・・・。まるでちっちゃい子とおんなじ・・・。
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【ＲＵＮ】

　あさっての三重マスターズ記録会は、５０００ｍはやめて１５００ｍ１本をがんばることにした。１５００ｍは１０時１０分スタートなので、まだそんなに暑くはなっていないだろう。あとは、パンパンになってしまった足がどこまで回復するか・・・。

　今日は、朝、１０００ｍタイムトライアルをしてみた。
　まず、３ｋｍを１４分５１秒。１ｋｍスロージョグのあと、いつもの緩やかな下り１０００ｍ。やはり、足が思うように動かない。それに、向かい風。
　「これでは４分は切れてへんやろなあ」と思いながら時計を見ると、なんと３分５４秒。そこそこ走れてますがなー。これなら、１５００ｍ６分超えという恥ずかしい結果は免れそうだ。ちょっとほっとした。

　夕方、もう一度３ｋｍ。１４分１６秒。
　太ももの側面(外側)が突っ張って痛い。でも、１５００ｍならなんとかがんばれるでしょう。
　最後も１ｋｍスロージョグをプラス。今日は、朝６ｋｍ夕方４ｋｍで合計１０ｋｍ。