パオパオだより

　昨日晩ごはんを食べようとしたとき、急に左後頭部に激痛。今までも似たことは何回もあったが、すぐに治っていた。ところが昨日は痛みが長く続いた。
　ヨメさんの分析によると、トラックレース出場で緊張し続けていたのが、家に帰ってきてホッとして血流がよくなって頭痛が起こっているとのこと。
　ほんまにそうやったんでしようか。まあ一晩寝たら治りましたけど。

　今日は「勝手に国労応援ラン」。
　午後５時過ぎに家をスタート。

　うちからバス通りに出て、坂を上がっていく途中にススキに似た草があったので、ここで記念写真。こんなんもなかなかいいですね。

　今日目指すのはＪＲ・円町駅。
　久しぶりに長めの距離を走るつもりだったので、「９００ラン＋１００ウォーク」で行くことにした。

　往復では１８ｋｍと長すぎるので、どこかをワープしようと思いバスの時刻表を見てみた。ところが、上賀茂神社から円町に行くバスはなかった。帰りにワープしよう。

　御薗橋を渡って、堀川通を南下。
　堀川今宮にあったスーパーの跡地は「すき家」になるようだ。

　堀川今出川で帰りのバスチェック。
　１９時０７分にあったので、これに間に合うように帰って来よう。

　堀川今出川を右折。
　ここから高校駅伝のコースと同じ。

　このちょっと先の「初音屋」さんというお蕎麦屋さんの前で５ｋｍ、３４分。

　大徳寺の塀の横を走る。
　京都らしいね。

　西大路通に入ってしばらく行くと「わら天神」。有名な安産の神様です。

　このあたりからずっと下りなので、快調。

　嵐電・白梅町駅。
　一両だけで走る路面電車。この電車も味がある。

　円町交差点で８．９ｋｍ、ほぼ１時間。
　ここを右折すると、すぐにＪＲ・円町駅。

　円町駅前でちょうど９ｋｍ。
　なんか中途半端なので、西に５００ｍ行って戻ることにした。

　こんなふうに、ＪＲ嵯峨野線は高架になっている。

　西小路丸太町で折り返し。

　円町駅に戻ってきて記念写真。
　駅はひっそりしていた。

　中でも１枚写真を撮らせてもらって、このままランを継続。
　１０ｋｍ、１時間０８分。

　帰りは上りになるので、ちょっとしんどい。
　向かいに見えるのは平野神社。

　１３ｋｍまではウォーク挟んでもキロ６分４０秒くらいで走れていた。ただ最後だけ１００ウォークを挟むとバスに遅れそうになったので、全部走って５分２７秒。

　北大路堀川バス亭到着、１４．２ｋｍ、１時間３４分。

　すると、そこにバスが。
　ギリギリセーフ。

　「洛北グリーンハイツ前」で下車。
　そこから５００ｍ走って我が家へ。
　家に着いたのは７時２５分。

　今月もちゃんとＪＲの駅に行けてよかった。
　来月はどこに行きましょうかねえ。

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【今日のきくみー】

　昨日のきくちゃん。
　わりとしっかり歩いていた。

　時々、すきまに顔を突っ込んでましたけど。

　みーちゃんは、窓の外の虫を追いかけて必死。
　かなり長い間これを続けていた。

　落ち着いたのでオバサンとツーショット。
　早く、普通に一緒の写真が撮れるようになったらいいのになあ。
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　今日のきくちゃん。
　昨日に比べると、ちょっと不調。

　すぐにポテチン。

　オバサンのおひざ、大好き。

　みーちゃんのトイレ前を封鎖。
　これはあかんで。

　夜は、下り坂を使った歩行訓練。
　ここはうまく下りる。

　オバサンのお仕事が終わったら、きくちゃん「フンフン」、みーちゃん「みーみー」。
　大人気です。

　オバサンときくが２階に上がったあと、みーちゃんはまたオッサンにパンチの連打。わけわからん。
　そのあと落ち着いて、オバサンのおざぶでこっくりこっくり。どうなってんのかねえ。