パオパオだより

2023年05月23日(火)

ふたりさんぽ [ランニング]

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 「出ました、金髪ジジイ!」じゃなくて・・・。

 昨日から謎の体調不良。いつも通り朝の2kmウォーキングには行ったのだが、そのあとまたしんどくなってきた。

 見るに見かねた眞寿美さんが、鍼灸施術をしてくれた。(写真を撮ってもらうのを忘れた。)
 なんやかやと説明してくれたが、私は全く理解できない。要するに、「元気のないヤツに元気が出るようにする鍼灸」だったみたい。

 これは効いたねー。
 そのあと2時間ほどぐっすりお昼寝。(寝すぎか?)

 夕方、百均に歩いていくというので、嫌がれながらもまたついて行った。

 それにしても、真っ黒に染めてもらったはずの髪の毛が茶髪に見える。私の白髪は、黒に染まらないくらいきついんかね。
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 また、幡枝八幡宮の下の道を通って。
 暑いような寒いような、変な天気だった。

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 比叡見ヶ丘団地の端にある公園の横を通る。
 これがダイソーに行く一番の近道。

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 ちょっと寄り道したので、今日は1.69km。
 ほんとうはもうちょっと近い。

 植木鉢、ライター、3色ボールペンなどを購入。
 「植木鉢なんて大きいもの買ったら、持って帰んのんたいへんやで」と言ったら、「かぶったらしまい」と言ってほんとうにかぶっていた。それがまたピッタリサイズで・・・。
 本気でかぶって帰るんかと思ったら、さすがに帰りはビニール袋に入れて持っていた。

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 帰りも同じ道で。
 いい天気なので、ちょっと公園に。

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 「えらい勢いですべっとるがなー。」
 「私は、すべり台を早くすべれるのが自慢。」

 なんかようわからん。

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 帰り道、○ッコ中の黒ラプちゃんに遭遇。
 ずっとこっちを見てくれていたので、ヨメさんがかまいに行った。すると、黒ラプちゃんも大喜びで近づいてきてくれた。そして、私の手もペロペロ。うれしい。

 「ネロ・13歳・オス」

 あんな元気でかわいいおじいさん黒ラプは見たことがない。
 また会いたいね。

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 行き帰りで3.4km。
 ふたりでおしゃべりしながら歩いたので、あっという間。
 私もだいぶ元気になりました。

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 今日は「二条城ラン」に行く予定だったが、まだそこまでは回復していないのでやめておいた。

 おいしい晩ごはんをいただいて、明日はもっと元気になれるかな。

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2023年05月22日(月)

面接2 [アルバイト]

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 今日は新しいバイトの面接。

 最初の京産大学生寮管理人は、面接まで行かず。
 2つ目の病院管理室のバイトは、面接でいい感触だったが不採用。
 今日は3つ目(面接は2つ目)の、大学の駐輪場整理のバイトの面接。

 今回の面接の対策として、ヨメさんに白髪染めをしてもらった。真っ白けの頭は、かなり年寄りに見えますから。

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 面接で分かったこと。
 駐輪場の整理だけではなく、ローテーションで立ちっぱなしの時間もある。
 仕事に着く前の3日間、大阪の本社で研修を受けなくてはならない(警備業扱いなので)。

 大阪での研修はまあ仕方ないとしても、立ちっぱなしがきつくて御所のバイトを辞めたのに、また立ちっぱなしは・・・。
 考え直した方がいいのかも。

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【RUN】

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 今日も朝ウォーキング。
 仕事をしてないと、朝がゆっくりできていい。

 「きじねこちゃん、おはようさん。うちのみーちゃんによう似てるね。」

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 「ぴゅーた、ぴゅーた」と呼んでも、ぐっすり寝込んでいて起きない。

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 静市公園のちょっと先にバス停があるので、どれくらいの本数があるのか見てきた。やっぱり、北大路駅行きは1時間に1本くらいしかなかった。

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 また、帰りは速めに。

 ぴゅーたを確認すると、さっきよりちょっとだけ起き上がっていた。
 気持ちよさそう。
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 ヨメさんが銀行に行くというので、ついて行った。
 「ついてこんとき!」と怒られながら。

 午後には、ちょっとだけ走ってみようと思っていた。ところが面接から帰ってくると、急にしんどくなってきた。原因不明のフラフラ。なんなんでしょうね。

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2023年05月21日(日)

第40回KRC駅伝 [ランニング]

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 真樹に買ってもらった、「先取り父の日のプレゼント」のジャージ。いいですね。ちょっと細く見えますね。
 昨日の夜、ヨメさんに白髪染めをしてもらった。これで、67歳ではなく62歳くらいに見えるかも。あんまり変わらんか?

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 足腰の具合が悪く、のどの調子もよくないので、いつものご近所アップジョグはなし。現地でチョロチョロとアップして、5kmの部を走ろうと思っていた。

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 ところがなんかいつもと様子がちがう

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 「今日は駅伝です。」

 そうなんや。
 普通、駅伝は無理して走ってしまう。でも私は人のことを気にしないタイプなので、駅伝もマイペースで走りましょう。

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 最初、前回と同じく「1区1.4、2区3.1、3区3.1、4区6」で実施されるとのことだった。しかし、役員さんたちが協議してくださり「熱中症対策として、4区も3.1kmで実施します」と発表された。

 4人1組の5チームが作られた。
 私は2区か3区を走りたかったので3.1kmで申し込んだが、知らん間に第4組の4区(アンカー)に組まれていた。

 「調子悪いし、がんばらへんでー」と同じ組のメンバー(伊藤さん、マルソーさん、コーツさん)に言っておいた。ほんま、ここでがんばったら倒れてしまうかも。
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【1区】

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【2区】

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【3区】

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【4区】

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 「さあ、私は何番目でタスキーリレーか」と待ち構えていたら、なななんとトップですやん。コーツさんがんばりすぎて、前を全員抜いてこられた。

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 いつもの私ならここから逃げて逃げて逃げまくるのだが、300mほど行ったところで早くも新居さんに抜かれた。まあ新居さんとはレベルがちがいすぎるので、これは仕方ない。

 と思っていたら、1.9kmあたりでもう一人・・・。なんと、「二条城ラン」の越前屋さん。だいぶ離れていたはずなのに、やられました。

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 あと後ろは坂口さんと安本さん。
 今の私の状態では、いつ抜かれてもおかしくない。それなりにがんばったつもりだが、最後までスピードは出ず16分15秒でゴール。自分では15分半で走るつもりで申告していたのに。

 それでも3区までの貯金がだいぶあり、何とか全体の3位でゴール。
 後で調べたら、私は区間最下位でした。とほほ・・・。

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【表彰】

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 さて、表彰。

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 わが第4組は3位。一応3位までが入賞でした。

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 あーよかった。ギリギリ3位に粘ることができて。

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 気持ちが昂るようにと、今日も派手な色で攻めましたが、区間最下位ではねえ。

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 まあ走れただけでも良かった。2日前までは絶対無理だと思っていたんですから。

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 駅伝終了後は懇親会。
 今回は飲食物は各自で用意ということだったので、参加者は10名ほど。ちょっと寂しかった。
 次回はお弁当を用意してほしいなあ(有料でいいので)。

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 京都御所のバイトを辞めて以来、久しぶりの愛妻弁当。今日はヨメさんは試験監督のバイトなので、自分の分を作るときについでに私の分も作ってくれた。
 走った直後だったので、なかなかのどを通らなかったけれど、おいしくいただきました。ありがとう。

 みなさん、「ますみさんは?」と聞いてくださる。なぜか、ヨメさんは私よりずっと人気がある。
 待ってくれてはる人がたくさんいてくださるので、次の例会には一緒に行きましょうね。

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2023年05月20日(土)

「四番・サード・内山」でええんちゃうん [ヤクルト]

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◎スポーツ報知 5/20(土) 15:34配信

   【ヤクルト】内山壮真がプロ初の3戦連発 失点直後に同点2ラン

◆JERAセ・リーグ DeNA―ヤクルト(20日・横浜)

 ヤクルトの内山壮真捕手が、プロ初の3戦連発となる3号2ランで試合を振り出しに戻した。

 2点を先制された直後の4回、2死一塁からDeNA先発ガゼルマンの高く入ったスライダーを捉え、左翼席まで運んだ。

 17、18日の巨人戦(神宮)でも本塁打を放っており、今季1号から3試合連発。リードするピーターズをバットでも援護した。
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 今日もヤクルトが負けた。(4連敗で借金5)
 ヨメさんは、「疲れるだけやから、もう見んとき」と言う。
 「いや、それはファンとちゃうで。ファンは、負けても負けても負けても応援すんねん。」

 そうそう、ついこないだまでヤクルトは「負けて負けて負けて」の球団やったんやから。それを忘れたらあかん。

 それにしても、村上が気の毒すぎる。もう休ませてあげてほしい。
 「出続けていたら、そのうちに調子が出てくる」と言う人がほとんどだったが、もうそんな段階ではない。
 うちでは、エラーしても自分から「ドンマイ」と言う村上を見て、「ドンマイ村上」と呼んでいた。でもエラーが多すぎて、もう「ドンマイ」という雰囲気もなくなってしまった。
 休ませてあげたらダメなんでしょうか。

 「誰が4番打つ?」と言う人が多いと思う。
 普通、村上の代わりはサンタナかオスナです。でも、発想の転換をしましょう。
 ヤクルトには、絶好調の内山がいるじゃないですか。内山選手は元々ショートだったので、サードの守備もだいじょうぶでしょう。

 身長171cm、体重71kgの小さな大打者、内山選手をヤクルトの4番に!
 まだ20歳ですが、だいじょうぶ。
 新たな発想で、ここは思い切って悪い流れを変えてみませんか。

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【RUN】

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 今日は24時間バイトからの朝帰り。いつもならこの続きに京都御所のバイトに行っていた。そんなしんどいこと、ようやってたね。

 また、いつもの2kmウォーキングへ。
 静市公園までは11分くらい。すごく速く歩けたので、帰りは走ってみることにした。

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 特に痛みも出ず、ちょうど6分。
 これは意外だった。
 もうちょい走ってもだいじょうぶそう。

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 町内ジョグに行くと、いきなりぴゅーた。
 また新築の家のガレージにいた。

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 その一筋北の通りにはぱん君。
 耳がVカット。

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 さらにその先には、ドキンちゃんとぷーぷー。
 私が疲れていても、こうして応援団が出てきてくれる。
 うれしいねえ。

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 晩ごはんを食べたあと、ちょっとだけ走りに。

 また、ぴゅーたいましたね。

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 2kmを走ってみる。

 5分31秒、4分58秒で10分29秒。

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 明日の京都走ろう会は3.1kmをゆっくり走ろうと思っていたが、5kmは走れそう。

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 明日は走った後に親睦会。
 今回は、飲食物は各自で用意するとのこと。ますみちゃんがおにぎり弁当を作ってくれるらしい。それを楽しみにして、がんばって走ろう。

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2023年05月19日(金)

ムシムシ [アルバイト]

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 今日は、寮の管理代行の24時間バイト。

 昨日より気温が10度以上低くなるという予報だったので、ちょっと着込んできた。ところが、管理人室はムシムシ。エアコンのドライをつけないと、蒸し暑くてたまらない状態だった。

 管理人室に一日中缶詰だったので、雨がどの程度降ったのかもよく分からなかった。出かけておられた寮長寮母さんの話によると、かなりきつく降った時間もあったらしい。今日の京都御所のバイトは大変やったやろうね。

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 熱が出て食堂に来られない寮生には、私たちが部屋までお弁当を持っていく。
 今日の朝食の分も、一つ持っていく予定だった。ところが元気になったみたいで、お弁当はキャンセル。それが私のお昼ごはんにかわった。
 まあ内容は一緒(容器がちがう)なので、どうってことはないんですが。ただ、弁当ごと電子レンジに入れられないのがちょっと困った。今日は、冷蔵庫に入っていた冷たいままのお弁当を食べることになった。

 ムシムシした日は、冷たいごはんでも食べられるもんですね。

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2023年05月18日(木)

仕事なし [ランニング]

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 ほんとうは、昨日くらいから新しい仕事場に行く予定だった。ところが、病院の管理室の仕事も不採用。今度は、大学の駐輪場の管理のアルバイトに応募した。
 この歳になると、なかなか仕事をさせてもらえませんねえ。

 のどの痛みと左お尻の痛みが継続。歳をとると、なんでも治るのが遅い。いやになる。

 走るのも無理なので、今日もすることなし。
 ひたすらウォーキングです。

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 午前中いつもの2kmウォーキング。
 そして午後はもうちょっと長めに。

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 きくちゃんが大好きだった、京大・上賀茂試験地に行く上り坂へ。
 こんなちょっとした坂でも息が切れる。

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 気持ちのいい下り。
 でも調子に乗らず、ゆっくりゆっくり。

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 遠い方の野菜自販機へ。
 けっこういいのが入っていたので、帰ったらヨメさんに報告しなくては。

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 きくちゃんが大好きだった大きな公園。
 よく、すべり台すべったなあ。

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 北稜高校の北側を通ると、今日もサッカー部や野球部が練習していた。

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 3km歩いて、今日は合計5km。
 でもこれくらいでは全然体重減りません。もう63kgの高値安定になってしまった。どうしましょう。

 家に帰ると、ケイタイに不在着信。
 「しもたー、バイトの応募先からやー。」
 急いで折り返しの電話。
 とりあえず、来週の月曜に面接をしてくださるそうだ。今度こそ、採用してもらえたらいいのになあ。

 「三度目の正直!」

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