パオパオだより

　今日はバイトを休んで、もろもろ。

　あちこちに支払いや振込み。
　そのとき、私の年金の振込用紙がないことに気付いた。そうそう、私は去年の１２月で６０歳。もう年金を払わなくていいんです。

　そういや、先日「国民年金の終了のお知らせ」が来とったなあ。
　「あなたは老齢基礎年金を受給するために必要な月数が不足しています。」
　そら３００ヶ月必要なうち２５４ヶ月しかない。でも１１年半ほどの公立学校共済の分があるじゃないですか。これを足せばゆうに３００ヶ月を超える。年金シュミレーションというので調べてみると、私は月８万円くらいの年金がもらえるはず。ただし、共済が６２歳から、国民年金にいたっては６５歳かららしい。いつ死ぬか分からんし、減額になってもいいし早く年金もらおうかなあ・・・。

　実は先日の「宇治川マラソン」の表彰式のとき、お隣に並んでおられた山本ヒデさんからこんなことを言われた。
　「藤井さん、６０代になられたら次々と入賞できますね。」
　「いやいや私は入賞が目標じゃなくて、松本さんに勝つのが目標なんです。」
　「私にはすぐ勝てますけど、松本さんには無理でしょう。」

　おお、この言葉は重かった。冷静な第三者の評価はこれ。５ｋｍで１分の差があるのに、これを１ヶ月で逆転するなんて・・・。でも、そのときとっさに出た言葉は・・・。
　「これから死に物狂いの練習して、必ず松本さんに勝ちます。」
　ああ恐ろし！
　なにを考えてんだか。

　今までと同じ練習をしていては逆転は無理。
　今日は超久しぶりに西京極サブトラックに行こうと思っていた。ところが今日は使えない日。今日は１００ｍ全力を何本もやろうと思っていたのに。１００ｍだけなら松本さんに勝てそうで。そこから距離を伸ばしていくという練習でどうでしょうね。

　残念ながら西京極が使えないので、久しぶりの仏大グランド往復１０ｋｍコースへ。
　前半、５分１９、５分１４、５分３５、５分３１、５分２４で２７分０５秒。
　後半、４分４４、４分５４、４分４１、４分４７、４分４１で２３分５０秒。
　トータル１０ｋｍ、５０分５６秒。いつもは仏大グランド前で写真を撮るため時間を取っていたが、今日は休みなしの１０ｋｍ。そう思えば、このタイムでもまあまあですかね。
　
　３月後半は西京極サブトラックが使える日が多い。そのときに１００ｍ全力をバンバンやろうかなあ・・・。

　今日は寮の管理代行。

　実は、日曜の新聞折込に寮の管理代行のバイト募集があり応募した。今私が行っているこの寮と同じ会社の別の寮。
　担当の方がうちの寮と同じだったので話が早い。さっそく電話。

　「すでに５人の方から応募がありました。最初が６８歳、次が７０歳、あと３人もみんな６０代で、一番若い方で６２歳です。５人とも昼勤務希望で、宿泊勤務はゼロなんです。藤井さん、宿泊勤務でもいいですか。」
　「はい、いいですけど・・・。できたら昼夜どちらもいける方と組みたいですね。昼だけしかあかんて、あまっちょろい。みなさん年金生活者で、切羽つまって応募されたわけじゃないんですよね。」
　そんなジジイの道楽みたいな人とは組みたくないなあ。ジジイはかなんなーって、「お前もジジイやんか」と言われれればおしまいですけど・・・。

　この寮は、午後１時から３時くらいまですることがない。「ちょっと昼寝でも」と思って長イスでうつらうつら。しかしすぐに、「あー」とうなされて目が覚めた。確かに、私の体の上にかぶさって首を絞められた感覚があったのになあ・・・。

　寮のバイトに応募された方、こんなイスで昼寝したりできますか。

　今日も昨日からの続きで腰が痛い。朝１時間ほど立ったただけで、耐えられないくらい痛くなってきた。「このままでは残り９時間ほどをどうすんねん」と不安になった。
　今日は朝早かったので用をたす間がなかった。８時半ごろやっと休けいになりトイレへ。

　建設現場の仮設トイレですから、もちろん和式。腰が痛いのに、そこでヨッコラショと踏ん張って、けっこう長い時間。
　そのあと自分の配置に戻ると、「あーら、不思議。腰、痛くないやん！」

　「和の力」が、腰痛を吹き飛ばしてくれたのか知らん。
　家に帰って、さっそくその話をヨメさんに。何でもかんでも「東洋医学では」というヨメさんは、「和式トイレで用たし→腰痛改善」なんて聞いたこともないらしい。そらそやな。普通その逆やもんな。

　トイレで、旧弥栄中学校の保険委員会のポスターを見て思いついた小ネタでした。

　以上！

　最近、私のブログのアクセス数が乱高下。
　２月２５日には、１日でなんと１２３６８アクセス。これは、前日の「黒い雪だるま」という記事に反応したものだと思う。内容はたいしたことはないのだが、題がよかった。「黒い雪だるまって、ナニ？」と思わず読んでみたくなる題でしょう。
　そんな日もあれば、１日３０００ちょっとという日もある。今日は超久しぶりの２０００台になりそう。
　よっしゃー、奥の手じゃー。「黒い雪だるま」に続く「緑の雪だるま」でどうじゃー。二番煎じでアクセス数ザックザク・・・、とはならんかなあ。

　よく考えると、先日の○脇さんも顔が黒いだけで体は制服の緑。○脇さん自体が「緑の雪だるま」でしたね。
　今日は正真正銘「緑の雪だるま」。私の大好きな○村のおばちゃん。
　去年の５月でしたか、初めてお会いしたときはビビった。でっかくて、ギョロとした目で。なんか襲われそうな雰囲気が・・・。
　でも声はいくよ・くるよのくるよちゃんそっくり。自分のことを「うち」と言い、笑えば大きなえくぼができる。そしてなにより、みんなに親切。
　８０歳くらいのお母さんと二人暮らしとおっしゃってたので、うちのヨメさんと同じくらいの歳かな。「おばちゃん」と呼ぶのは失礼でしたかね。

　今日はその「緑の雪だるま」の○村のおばちゃんとセットでの仕事だったので、すごく気楽だった。Ｙ隊長のガミガミも、朝の一回だけですんだし。

　昨日今日と２日間いっしょだった○村のおばちゃん。
　「下番(勤務終了)報告、ついでにしとくわ。うーん、名前なんやったっけ。」
　「ずずず・・・。」
　あんなに親しく話ししてたのに、わしの名前知らんのかーい！
　これが、「緑の雪だるま」のオチです。

　今日は５時２０分起きで、４５分出発。
　７時からなのだが、「６時１５分に来てくれ」と頼まれた。　
　「４５分もただ働きかい！」と思いつつ、−３℃の中を車で。

　途中で会うバイクや自転車の人は、たいていガードマン。

　祇園に着くと、何やら騒がしい。　
　消防車出動ですやん！

　朝早かったのは、北面から荷物の搬出があったから。
　四条通は歩行者が多いので、できるだけ早い時間にやってしまわないといけない。

　そのあとはずっと、○村のおばちゃんと組んで南面の左官屋さんの前後の警備。
　こちら側は車も人通りも少なくて気が楽。

　休み時間にコーヒーを飲もうとしたら、９０℃の設定になっていた。
　「あっちんちんが飲みたいのに・・・。」

　サービス早出をしたので、早く帰らせてもらえるかと思っていたが甘かった。きっちり１７時まで。
　昨日とちがって暖かかったからよかったが、６時１５分から１７時は長すぎる。気楽に話せる○村のおばちゃんとセットでよかったわ。

　私らが立っていたお向かいには、高そうなお店がずらっと並んでいた。
　いっぺん、こんなとこで食べてみたいもんやねえ。

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【ＲＵＮ】

　今日は早く帰れたので、いつもの５ｋｍコースへ。
　２５分０５秒。ええ感じで走れています。

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【今日のきく】

　見上げれば・・・。

　何があったんでしょうね。
　見上げるきくもおっとこまえやねえ。メスなんですけど。

　今日３月１日はますみさんの誕生日。

　こないだ真樹のところに行ったとき、その話題になった。
　「もうすぐかあちゃんの誕生日やし、誕プレあげやー。」
　「うん。そんで、かあちゃんはいくつになるんかなあ。」
　「５４。」
　「えっ、けっこういってるやん。」

　「けっこういってるやん」がおもしろかった。娘にまで若く見られてるんかな。

　残業がなかったら誕プレを買いに行くつもりだったが、遅くなってしまったので断念。せめてケーキだけでもと思い、バイトから帰るなりケーキを買いに出て行った。
　そしたら、ご近所のかわいいネコちゃんに遭遇。ずっと家の中で飼っておられるので、めったに会うことはない。「ラッキー！」

　「レオ・オス・？歳」

　「レオちゃん、写真撮ってくれはるんやってー」と飼い主のＨ野さんも喜んでくださった。

　うちの近くのシャトレーゼにいくと、すごくかわいいケーキが５００円で売ってあった。「いいのが見つかった」とうれしくなって買って帰った。

　ますみさんはただいまテスト期間中。
　残念ながら、とても誕生日を祝う余裕はなかったようだ。
　食べてもらえなかったケーキは、しゅしゅしゅしゅーと箱に収納。そして冷蔵庫へ出戻り。
　明日は二人仲良く食べられるかなあ・・・。

　昨日寝る前に見て分かっていたが、「大雪！」
　予定通り、車通勤。

　今日もまた祇園の漢字博物館。
　雪のせいか、岩倉から上賀茂にかけては車がすごく少なかった。

　ここは深泥池に向かう道。　
　一回止まったら発進するときすべるので、できるだけ止まらなくていいように運転する。それが、うっすら雪の積もった道を運転するときの極意です。

　出町まで来ても、まだこんなに雪が。

　さすがに祗園は、屋根にうっすらと雪化粧という程度。

　それでも現場は雪まみれ。

　晴れたかと思ったら吹雪になり、また晴れたかと思ったら吹雪のくり返し。
　ふるえ上がる一日だった。

　３月末が納期らしく、仕事が長引き、私らも残業。
　寒さの中ずっと立ちっぱなしだったせいか、久しぶりに腰が痛くなった。残業の１時間がものすごくつらかった。
　仕事がやっと終わり、もう一人の残業組の若者・○口君とロッカー前で着替えていると、○口君がしゃべるしゃべる。うちの息子と同い年くらいなのに、こんなジジイとしゃべっておもしろいんかなあ・・・。
　いやいや、そういえば今日はＹ隊長の「怒鳴り」が○口君に集中してたなあ。気の毒に。しかし、そのことをぼやくでもなし、帰り際に心を和ましてから帰りたかったんやろね。その役に立ったと思えば、おっちゃんはうれしいでー。

　人から疎まれる存在ではなく、「ふじいさん、ふじいさん」と話しかけてもらえる存在であれば、私の心もいつも穏やか。腰の痛いのも辛抱しようとなりますね。

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【ＲＵＮ】

　今日は残業があり、帰ってくるのが遅くなった。
　帰ってすぐ晩ごはんだったので、ごはん前に走りに行けなかった。
　ということで、晩ごはんのあと、ちょっとだけ走りに。雪ももうほとんどなくなっていた。

　３ｋｍ、１７分１０秒。
　晩ごはんの直後でも、この距離、このペースならだいじょうぶですね。
　
　３月は、「松本さん追撃月間」ですから。
　スキあらば、走りますよー。

　今日で２月も終わり。
　「勝手に国労応援ラン、しなくちゃ！」

　ところが、先月に続きまた雨。ＪＲ沿線に行く余裕もないし・・・。
　こんなときは前から走ってみたかったところに行くべし。
　廉が６年間通った京都府立大・大学院のまわり。ここはぐるっと回っても信号がなく、ストレスなく走れそう。歩道も広いし、京都ではめずらしいいいランニングコースと言えると思う。ずっと前から一度走ってみたかったところ。

　今回も「いらんちゃ　米軍基地！」ヤッケを着て。

　まずは、地下鉄・北山駅方向へ北上。
　歩道、広いでしょ。

　京都コンサートホール前通過。
　この先の交差点、北山通を左折。

　北山通も歩道が広い。
　京都マラソンでは、ここから植物園の中に入るんですよね。

　植物園はいいところなのに有料なんです。タダにしたらいいのに。

　北山大橋東詰の旧京都キャロット店舗があったところ。今はウェディングのお店になっています。

　ここで左折して鴨川へ。
　ここから土の道。

　北大路橋の手前で２ｋｍ、１１分２０秒。
　北大路橋東詰を左折して、北大路通へ。

　北大路通には、お世話になっているＴシャツプリントのお店。

　植物園の周りをぐるっと回って２．７７ｋｍ、１５分４５秒。

　今度は反対周り。
　北大路通まで戻らず、一筋手前を右折。

　ここを通ると、植物園前の時計台やオブジェのあるところに出る。

　今度は鴨川を北上。
　さっきは気付かなかったが、きつい北風(向かい風)。

　北山通を右折。
　走っていて気持ちいいコースです。

　こっち周りのほうが、比叡山が見えるのでいいかな。

　２周目はちょっと内回りをしたので２．６３ｋｍ、１４分５４秒。

　変則２周で計５．４Ｋｍ、３０分３９秒。

　走り終わって、恒例背中の写真。

　背中に書いてある文字を見てくださる方も少ない。
　せっかくのアピールランなのに・・・。

　このしょぼいアピールラン、もうちょっと工夫していかんとあかんねえ。

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◎中野勇人さんのツィッター(２月１６日)より

今日は、不当解雇を受けて丸２９年。第４６回目の国会前アピールランです。寒いですが、晴天です。

第４６回国会前アピールラン終了！　約３２キロ。日曜日の龍馬マラソン後を考えれば、上等。

　走友・そうへいさんがハーフを走り終え、帰り際に「京都キャロット」の出店テントに寄ってくださった。白い袋を持ち、なにやらモジモジ。
　「ふじいさん・・・。」
　「それひょっとして、まっ、ま・や・く・・・。」
　「いえいえ・・・。」

　袋から出されたのは、なんとプレミアムモルツ。それはある意味麻薬みたいなものかも・・・。
　「もらい物なんですけど、僕飲めないんで。よかったら飲んでください。」
　「飲めへんて？」
　「はい。アルコールを分解する酵素がないという・・・。」
　「いや、いっしょですやん。ボクも若いときは、コップの１センチほどのビールを飲んだら、顔真っ赤っ赤になってたんですよ。」
　「あっ、それそれ。同じです。」

　そんな私が、今や「なんで２本も飲む！」とヨメさんからしばかれる「半アル中」に。分からんもんですねえ。それでも外に出て酔っ払って帰ってくるではなし、かわいいアル中ですよね。

　ものすごい歳の差のあるそうへいさんと気が合うのは、アルコールに弱い(弱かった)という共通点があるのも関係があるのかも。
　まあなんにしても、「ふじいさん」と言っていつもかまいに来てくださるそうへいさんは、私の大事な「兵力」です。

　さてさて、話は朝に戻り・・・。

　今年はいつもよりちょっと早く、５時５５分自宅出発。会場の太陽が丘まで、なんとわずか４５分。６時４０分に太陽が丘に到着すると、えっ、ゲートが開いていない。けっきょくゲートが開いたのは６時５５分。１５分も待たされましたわー。

　朝一番にあいさつにきてくださったのは、植木屋そうへいさん。
　シューズも買ってくださった。朝早くからいいお客さんが来てくださると、今日一日をがんばろうという気持ちになる。ほんとうにありがとうございます。

　ゲートが開いてなくてあせったが、受付開始の８時２０分には商品をすべて並べることができた。

　アップジョグに行くと、山本ヒデさんに遭遇。
　「５ｋｍに出られるんですか。」
　「６０歳以上は５ｋｍしかないからね。」
　「私も５ｋｍ出ますんで、山本さんの背中を追いますわ。」
　「藤井さん、最初飛ばすんでしょ。」
　「もちろん。最初は行きますでー。たしかスタートから９００ｍまでずっと下りでしたよね。」
　「そうそう。」
　「そこだけでも、松本さんや山本さんの前にいたいですね。」

　アップは２．２ｋｍ。ちょっと少ないような気がしたが、今日は激しいアップダウンに対応しなくてはならないのでこれでよろしい。

　９時２５分、１０ｋｍ・ハーフスタートの５分前に５ｋｍがスタート。

　もちろん前に並び、最初からバンバン。
　最初のカーブまでの下り９００ｍは思い通りに走れた。しかし、曲がってすぐに背中をポンポン。早くも松本さんに追い抜かれた。その直後、今度は山本さんにも追い抜かれ・・・。

　それでも最初の１ｋｍは３分２２秒。
　下りはええわー。こんなとこで練習したいなあ。

　１ｋｍから２ｋｍまではほとんど上りで、２ｋｍ７分５３秒(４分３０秒)。
　２ｋｍ地点の手前の下りで、一度追い抜かれた山本さんに追いついた。山本さんはちょっとビックリしてられたみたい。
　
　３ｋｍ、１２分０４秒(４分10秒)。
　このあたりで、松本さんの背中が見えなくなった。山本さんにもまた追い抜かれ、ちょっと差がついてしまった。

　４ｋｍ、１６分３４秒(４分２９秒)。
　山本さんには、追いつきそうで追いつけない。

　５ｋｍゴールは、２０分４２秒(４分０８秒)。
　目標にしていた２０分３０秒には届かなかったが、ギリギリ合格ですかね。

　５ｋｍ男子６０歳以上の部５位。
　順調に行けば、次の５ｋｍレースでは確実に２０分を切れると思う。

　松本さん、１９分４２秒、２位。
　山本さん、２０分３３秒、４位。

　松本さんとちょうど１分差。これではとても「対決」とは言えない。
　いや、でも今日がスタートですから。これから１ヶ月でじわりじわりと縮めていきます。

　さて、１０ｋｍの応援へ。

　「うちださーん、しっかり! 」

　１０ｋｍ男子５０歳代トップだと思っていたら、あの足立さん(私は「中年の星」と呼んでいる)が２位以下に大差をつけてゴール。

　ウッチーさんは、１０ｋｍ３８分３０秒で４位。
　今日は本調子ではなかったようだ。

　ブログ「マラソンにはまった」のタカッチさん。
　

　タカッチさんの奥さん。　

　真樹の元同級生・あーちゃん確認。

　「あーちゃーん！」
　「ぜーんぜん、進まへん・・・。」

　いやいや、こんなきつい上り坂のあるマラソンに出てみようと思うだけでもえらいわ。

　ギリギリ１０ｋｍ５０分切れるくらいかなと思ってたら、結果は５０分０２秒だったそうだ。「もうちょいやんかー」というところが私に似てる。あとで聞いたら、抽選会でファイルが当たり、選んだパンも私と同じ。
　「去年もらった入賞メダル、レンジの上に置いたまま。今年のメダルもそうなるかも」って、そんなとこまで似てるやん。「いっしょ、いっしょ」と二人で笑っていた。

　さて、表彰式。
　会場は出店場所のすぐ近くなので行きやすかった。

　５ｋｍ男子６０歳以上の部の優勝は、他府県からこられた方。２位松本さん、３位佐々木さん、４位山本さん、５位私。２〜５位の４人は、これからも名勝負(？)を繰り広げることでしょう。

　小さいけれどせっかくいただいたメダルなので記念撮影。
　ヨメさんは、「茶だんごとかくれはったらええのに・・・。」

　あーちゃんご一家も・・・。

　ハーフスタートから１時間半がたったので、急いでゴールへ。
　そこにちょうどそうへいさんが・・・。カメラは間に合わず。しかしゴールされて歩いているところにカメラを向けたら、ちゃんとポーズ。あんなに離れているのに、どうして私のことが見つけられるんかねえ。

　宇治ご当地キャラクター「チャチャ王国のおうじちゃま」と記念撮影。ちゅっちゅくとてってがすごくかわいい。

　ポカポカ陽気になり、レース後も店をのぞきに来てくださる方が多かった。
　なじみのお客様も多く、商売よりも店の宣伝になりよかった。
　家から往復６０ｋｍ。ガソリン代、高速代も微々たるもので、経費は最小限。そう思うと、近くの大会で出店させていただけると非常にありがたい。あとは天気の心配だけ。今年の「宇治川マラソン」はそういう意味でも文句なしだった。

　私の肉離れの足の具合も、もうほぼだいじょうぶだと思う。トラックでのきつい練習を再開したいが、いきなりやるとまた同じことを繰り返してしまうんでしょうね。４月３日の「なにわ淀川・１０ｋｍ」で、松本さんと名勝負に持ち込みたいんですが・・・。

　２０２１年の「ワールドマスターズゲームズ」、私は６５歳。
　それまで走り続けられるかなあ・・・。

　片付け終わり、遅いお昼ごはん。
　宇治西ＩＣ近くの「ラーメン第一旭・填島店」へ。

　ヨメさんはスペシャルラーメン(６８０円)、私はターローラーメン(８８０円)。
　大根キムチが置いてあったので、小ライス(１１０円)も注文。
　おいしくて、お腹もいっぱいになった。

　「さあ、きくが待ってるし、はよ帰ったらんなん。」

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【今日のきく】

　なーんの写真でしょうか？

　普通の人にはちんぷんかんぷん。でも、「マニア」には分かりますよね。
　そうです。玄関のすりガラスに鼻をこすりつけているきくの写真です。

　朝６時前に家を出て４時すぎに帰ってきたので、約１０時間のお留守番。
　きくも家が一番落ちつくだろうし、留守中の番犬の仕事もしてもらえていい。これからもできる限りこの方法をとることにする。

　きくはこの家で誰が一番えらいかよう分かっているので、私のところにはほとんど来ませんにゃわ。

　でも、知らん間に勝手に「はーい」と手を上げていたりして、和ましてくれます。

　「きくは今日も元気だ、口真っ黒！」