パオパオだより

　今日は朝から原稿執筆。執筆と言ってもパソコンパチパチですけど・・・。
　最近、２４００字ほどの原稿が３時間で書けるようになった。これは、私の頭の中にあるパソコンが文章を組み立ててくれているから。頭の中のものをパソコンに移してまとめるだけなので、３時間あれば十分。こんな仕事が増えるといいんですけどね。

　４月９日の沖縄「伊江島マラソン」で、５年ぶりに３ｋｍ５ｋｍ１０ｋｍの３種目連続に挑戦する。そこに向けて、３・５・１０の練習をしておかなくてはならない。
　５年前と同じように、「京都走ろう会」のコースを使って練習することにした。

　３時すぎに鴨川に走りに行くことなどめったにない。しかし、今日はそのおかげで「ファギーちゃん」に久しぶりに会うことができた。もうこれだけで、走りに来た甲斐があったというものだ。

　３時すぎ、車で出雲路橋へ。
　この時点でもう雨がポツポツ降っていた。

　まずは３.１ｋｍコースへ。
　スタートしてすぐ、土手を散歩するファギーちゃんを発見。すぐに声をかけに行きたかったが、スタートしてすぐだったので自重。北山大橋を渡って戻ってきたときに会えへんかなあと思っていたら、なんとファギーちゃんも出雲路橋を渡って北上してきてるじゃないですか。
　「ラッキー！」

　ファギーちゃんのおねえさんも私のことを覚えていてくださった。もちろんファギーちゃんは忘れていて、私に向かってほえ続けていましたけど・・・。
　きくの写真を見てもらって「もうすぐ１１歳です」と言うと、「ファギーももうすぐ９歳です」とのこと。
　「きくのそっくりさん、長生きしてやー。」

　さて、本題の３ｋｍは４分２５、４分２９，４分１２で１３分０６秒。
　ちょっとかかりましたなあ。

　１ｋｍを１０分ほどかけてゆっくりと。
　さあ次は５ｋｍコース。

　４分３４，４分４８、４分５２、４分４４、４分２６で２３分２５秒。
　これもずいぶんかかりました。

　でも途中でかわいいワンちゃん発見。
　「ふくのすけ・オス・１６歳」
　がんばって長生きして、ふくのすけ！

　また１ｋｍを１０分かけて。
　さあ最後に１０ｋｍですが、ひざが痛み出してきたのでゆっくり行きましょう。

　４分５８、４分５０、４分５５、５分０１、５分０１で前半２４分４９秒。
　５分１１、５分０８、５分０７、４分４２、４分３８で後半２４分４７秒。
　１０ｋｍ、４９分３６秒。なんとか５０分を切れました。

　１０ｋｍのゴールの５時半すぎ、雨がきつくなってきた。
　急いで駐車場に戻ったが、２時間を２分だけオーバーして６００円になってしまった。２００円分もったいなかったなあ。

　今日は、０．５＋３＋１＋５＋１＋１０＋０．５で２１ｋｍ。
　それぞれのタイムはも一つだったが、３・５・１０と続けて走る練習ができてよかった。

　５年前５５歳の私がチャレンジした「伊江島」３・５・１０は、１２分０４秒(２位)、２１分３１秒(４位)、４５分０２秒(３位)。今でもこれくらいのタイムで走れるとは思っているんですが・・・。

　去年の「伊江島」６０歳代の優勝タイム、３ｋｍ１４分４７秒、５ｋｍ２１分４１秒、１０ｋｍ４６分２５秒。めざすはあくまで１位１位１位だが、現実的には１位３位３位かなあ・・・。

　今日は寮の管理代行。
　いつもは丸一日だが、寮生が全員出てしまったので普通の昼勤務。８時半から１７時半。
　４月までは食堂も閉鎖なので、近くのスーパーでお寿司購入。お茶も入れて１０００円近くかかってしまった。これは痛い。

　寮生がいないのでヒマかと思ったら大まちがい。清掃業者、電気製品修理業者、水まわり修理業者がゾクゾクと。見学希望の親子も来られた。それに加えて電話ジャンジャン。主に、４月に入寮する子たちの親御さんからの問い合わせですけど・・・。

　今日、もう一つの寮の管理代行の件で面接があった。同じ会社の別の寮なので、担当者さんがこちらに出向いてきてくださった。
　私は、もうだいぶ前に採用が決定していたらしい。

　これで、寮の管理代行１(二条)、代行２(出町)、ガードマン、原稿執筆、それに何の役にも立っていないが「京都キャロット」が「本業」ということにしてあるので、ダブルワークならぬフィフスワーク。(本当は、シングル、ダブル、トリプルのあとはクアドラプル、クインタプルだそうです。でもそんな言葉聞いたこともないので、５番目の「フィフス」で。 )

　そうそう、明日が「ねっとわーく京都」の原稿締切日。時給換算すれば一番高い「原稿執筆」をがんばらねば。

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【ＲＵＮ】

　バイトがある日は体が重くてちょっとしか走れへん。
　いつもの十王堂橋往復５ｋｍ、２６分５３秒。
　これくらいで走れたら十分ですかね。
　明日は「原稿執筆」でバイトは休むから、しっかり走ろうっと。

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【今日のきく】

　きくの体重を測ろうとすると、「ガウッ！」とやられる。
　ところが今日はそれもなく、すんなりと後ろから抱っこ。

　「このごろちょっとやせたんちゃうん」とうわさのきくちゃん。
　ジャジャジャジャジャーン！
　
　「１６．５ｋｇ、うーん、やせてへんかった・・・。」

　ガードマンの仕事が終わり、自転車こぎこぎ５０分。家に着いたら、もうフラフラ。
　私のイスに座ろうとしたら、「梅干かいな・・・。」
　いやいや、私の大好物・ほし柿やないかーい。

　「ますみちゃん、ますみちゃん。」
　「なんやな。」
　「ほし柿こうてくれたということは、パオパオ愛してるってこと？」
　「・・・。」　
　「ますみちゃん、これは愛してるってことやんなあ。」
　「あああ・・・。」

　またまたまたまた漢字博物館。もうあきた。
　今日は塗装屋さんの警備。

　ほぼ何もすることがないので、ミラーに映った自分の姿を撮ったりして・・・。

　今日は一日中この仕事。

　途中、舞妓さんと撮影スタッフが前を通過。その横に見たことある男の人・・・、ガレッジセールの川田さん。通り過ぎてから名前を思い出した。ファンなんで声をかけたかったなあ。「ちゅらさん」の「間の悪か男」役はよかった。

　塗装工のおっちゃんが(と言っても私より年下かな)、「なんでこんなに着物の子が多いんやろ。」
　「今、これはやってますねん。観光に来て、着物レンタルしてあちこちまわるちゅうやつ。」
　「ほー。そういう商売もあるんか。」
　「３０００円くらいから借りられるみたいですよ。」

　にあっている子もあれば、そうでない子もいる。グループの代表のようにして道を聞きに来る子は、たいてい「そうでない子」。何の法則が働いているんでしょうね。

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【ＲＵＮ】

　昨日は予期せぬ残業があり、走れず。
　今日も帰ってきてから「あいおわ治療院」に行っていたので、夕食前は走れなかった。これではいかんと、夕食後に走りに出る。ゆっくり走りたかったので、いつもとちがう北側へ。

　静市交番近くの理容店前のネオンと記念撮影。
　東北部クリーンセンター前(標高１７０ｍ)を往復。家から５５ｍほど上がっていくコースなので、短くてもいい練習になる。
　５ｋｍ、３０分０４秒。
　夕食後走るなら、これくらいで。

　このごろずっと漢字博物館。いったい誰の陰謀なんでしょうね。

　お昼過ぎ、左官屋さんの前に立っていると会社から電話。
　「藤井さん、よかったら今日の夕方から東山花灯路どうですか。」
　「はい、行かせてもらいます。」

　ちょうど一年前、同じように「漢字博物館→東山花灯路」に行ったのだが、一日１４時間立ちっぱなしでフラフラになった。「そんなら今年は断れよ」と思われるかもしれませんが、なんせ東京行きでたくさんお金を使ってしまいましたから。それにしょうもないことですが、昨日自販機のおつり９００円も取り忘れたことだし・・・。

　去年は、「漢字→東山」の３日後の「なごうら１００ｋｍ」を完走。そのときの私の名文句。「１４時間立ちっぱなしに比べたら、１４時間走りっぱなしの楽しいこと楽しいこと。」ただし、今年は「なごうら」の日程変更で出られなかったんですけどね(今年は３月６日開催)。

(注)もうちょっと、続きます。

　今日は冷たい雨。
　また祇園の漢字博物館。雨なので車通勤、９００円のコインパーキングへ。

　まあこれは仕方ないとして、想定外の事件発生。
　今日はマイコーヒーの用意を忘れてきた。しかし、寒くてどうしても暖かいものが飲みたくなった。現場内にある自販機のコーヒーは１００円。あいにく小銭がなく、千円札で購入。ちょっとぬるかったけどおいしかったー。
　お昼に今度は紅茶を買おうとして財布を見ると、小銭がない。「なんでやねん、さっきのおつりが９００円・・・、あー取り忘れたー。コーヒー1本に千円つこてもたー。」

　今日は駐車料金９００円、弁当代３８０円、缶紅茶１１０円にプラス缶コーヒー１０００円。なんと２３９０円も使ってるじゃないですか。当分(缶コーヒー９本分)自販機禁止。明日はちゃんとマイコーヒー持って行こうっと。

　お昼のお弁当３８０円は安いですよねえ。　

　今日も左官屋さんの警備が主な仕事。

　１３時で雨がやむという予報がピタリと当たった。
　ところが、寒さは増したように思う。

　もうすぐ華やかな「都をどり」が始まる。
　そのころには漢字博物館も完成し、Ｙ隊長の怒りからも逃れられるはずだのだが・・・。
　お察しの通り、明日の勤務も漢字博物館でございます。
　トホホ・・・。

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【ＲＵＮ】

下山さんからいただいた「東京ひよ子」

　昨日は伴走者として何度も後ろを振り返ったせいか、ヒザと足首が痛い。でもそんなことゆってられん。私には「打倒まっちゃん」という大きな目標がある。

　今日はゆっくり自由走にしようかと思っていた。ところが走り出したら止まりません。行きは下り帰りは上りになるコースだが、徐々にペースを上げる練習(ビルドアップちゅうんですか)に決定。

　いつもの５ｋｍコース。
　５分１３、５分１１、５分０９、４分５５、４分４６で２５分１６秒。なんやすばらしいラップやないですか。上りをグイグイ走れたのがよかった。これからもどんどん速く走れそうな気がするー。
　３ｋｍダウンジョグをして、今日は８ｋｍ。これで十分、十分。

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【今日のきく】

　うちのすぐ近くで夜間道路工事。
　その前後にはガードマンさんが付かれていた(我が社ではないけれど)。

　「通れますか？」
　「はい、だいじょうぶですよ。(無線で)『犬、通りまーす。』」
　「きくちゃん、犬通りまーすってゆうてもろた。うれしいなあたら、うれしいな。うん？　でも、『歩行者通られまーす』とちゃうんかいな。」

　まっ、いいか。うちはきくちゃん中心やから。

　やりました。
　２時間０７分４５秒でしたっけ。去年より１５分短縮。
　もちろん私たち３名のガードランナーが付き、トラブルはなし。もうそろそろ、ふつうの車イスランナー・下山さんのシティフルマラソン出場を認めてくださってもいいんじゃないでしょうか。

(注)もうちょっと、続きます。