パオパオだより

　２日前、茨木市議・山下けいきさんに電話。
　「足の具合がよくないんですけど、今年も『反核・平和の火リレー』に参加させてもらいます。いつもは島本町役場まで行ってたんですけど、今年は高槻市役所でかんにんしてもうて・・・。お弁当をいただいて帰らしてもらうちゅうことでもいいでしょうか。」
　山下さんのお返事は「もちろん大歓迎」。ちょっと「食い逃げ」のようで気が引ける面もあったが、まあ「にぎやかし」ということで・・・。

　９時０１分のバスに乗り、地下鉄、阪急を乗り継いで茨木市へ。阪急茨木市駅到着は１０時０６分。急いでそのに西側にある茨城市役所へ。　

　朝からリレーされている山下さんをお出迎えしようと思っていたが、私が市役所に到着したとき、それより前に山下さんたちは到着されていた。
　１０時２０分から、茨木市役所での引き継ぎ集会。

　全員集合写真を撮って、１０時４０分ころ阪急茨木市駅に向かってスタート。

　駅の手前ですれちがったご婦人から、「カンパさせてください」と申し入れ。本当にありがたいことです。

　茨木市駅前で少し休憩し、ここから先は「ランナーズ９の会」のメンバーのみになった。

　途中で原水禁の平和行進と鉢合わせ。

　「エール交換」です。

　気温はグングン上がっているようだが、風があるのでいくらかまし。

　高槻市役所にはちょうど１２時くらいに到着。

　走った距離は８ｋｍ弱か。
　「あいおわ治療院」の高橋大輔似の先生がはってくださったテープが効いたのか、左アキレス腱の外側の痛みはましだった(「アキレス腱の痛み」と書いてきたが、正確には「アキレス腱の外側の痛み」)。

　お楽しみのお弁当タイム！　(これを楽しみにしていたのは私だけかも・・・。)

　「藤井さんのブログは、毎日更新ですもんねー。すごいですねー。」
　「まあ、いかに仕事をしてへんかという証明みたいなもんで・・・。」

　食べ終わったらトンヅラを狙っていたのだが、そうゆうわけにも行きません。午後１時からの高槻市役所前での引き継ぎ集会へ。

　「山下さん、うちのヨメさん、どこの政党も関係なく政治家はみんな嫌いで信用してへんらしいです。でも、山下さんだけは一目置いてるんですわ。」
　「それはまたどうして？」
　「前に、子宮頸がんワクチンの予防接種のいいかげんさをブログに書いてはったでしょう。あれを読んで、娘に受けさせるんやめたんですよ。読んでへんかったら、受けさせてしまうとこやったって。ほんまに山下さんに感謝してます。」

　「ランナーズ９の会の仲間で『ゼファー７５０』さんという方がおられて、薬害にすごくくわしい方で・・・」
　このあと、かわせみさん、山下さんと薬害についての話になった。

　高槻市役所前の引継ぎ集会には、革新系無所属といっていい３名の市会議員さんも出席してくださった。

　そして、今日のゴール・島本町役場目指して再スタート。

　私の足の具合は、３日前の「反核平和マラソン」に比べればずいぶんまし。でも、もうちょっと走りたいなあ、くらいでやめておくのが今はいいと思います。阪急・高槻市駅まで並走することに。

　みなさん、「しっかりね」。
　来年は、私も全行程走れるようにがんばります。

　神戸市役所から明石市役所までの約２５ｋｍ、６０名を超えるランナーが「反核・平和」の願いをこめて走り続けた。(私は１４ｋｍですけど・・・。)

　ゴールの明石市役所では、例年通り閉会集会。　
　一通りのごあいさつのあと、各グループの代表から感想などを話していただいた。わが「ランナーズ９の会」からは、もちろん会員ナンバー「１」の９ちゃん。いつもビシッとしたいいごあいさつです。(写真は、そのあとお話してくださった「ランナーズ９の会」の香川の会員さん。)

　私も「ランナーズ９の会」のＴシャツの宣伝も兼ねてごあいさつ。
　「京都の藤井です。私が着ている黄色のＴシャツが２５００円、白が２０００円ですのでよろしくお願いします。
　去年もこの場でお話させていただいたので、その続きということになりますが・・・。去年の６月２３日の沖縄慰霊の日に、那覇から名護までの７０ｋｍを『平和・憲法九条』ののぼりを背負って走ろうと挑戦したんですが、５５ｋｍ地点で日が暮れてしまって断念。でも、今年の６月２３日に再挑戦してなんとか７０ｋｍ完走できました。
　娘が名護の大学に通ってまして、去年はゴールで待ってくれている予定が私がゴールできず、今年はゴールできたんですが娘はバイトがいそがしくて来れずということになりました。でも、私のブログを通して知り合った方がいっしょに走ってくださったり、ゴールに待っていてくださったりしてうれしいゴールになりました。
　名護と言えば、みなさんご存知だと思いますが稲嶺市長さんが米軍基地の問題でがんばっておられます。稲嶺さんは毎年那覇マラソンにも出場されているランナーで、私たちランナーの気持ちもすごくよく理解してくださっています。名護ハーフマラソンのときに稲嶺市長さんとちょっとお話させてもらったんですが、京都の丹後地方にも近畿初の米軍基地ができるんです。Ｘバンドレーダー基地といって強力なレーダーを出す基地らしいです。
　その丹後地方でも過疎でそこにしがみついていてもしょうがないと思われる方が多いらしく、相場の何十倍もの値段につられて土地を手放した方が出てしまったようです。いつもの住民を分断するやり方ですね。沖縄を見ていてもそうですけど、最初の一歩を許してしまえば際限なく拡大する恐れがあります。京都府民にもほとんど知られていない米軍新基地問題なので、兵庫県民のみなさんならなおさらご存じないとは思いますが、ぜひこの問題にも感心を持っていただきたいと思っています。
　この大会に京都から参加しているのは私だけだと思いますが、すごくいい大会だと思っているので、来年はぜひ京都の仲間を連れてきて参加したいと思います。」

　閉会集会のあとは、お楽しみ「ランナーズ９の会」の交流会。例年通り、１．５ｋｍほど東側に戻った「龍の湯」さんへ。

　道々「ランナーズ９の会」の大先輩・かわせみさんとしゃべっていると、入り口を通り過ぎてしまった。けっきょく、１．８ｋｍ２６分の道のり。
　かわせみさんは私より１６歳年上。親子では近すぎて兄弟では遠すぎる歳の差。そんな中途半端な関係だが、なぜか話が合う。そういえば、いつも仲良くさせていただいている朝日啓介さんや八田努さんも同じ年代。私は彼らをブルース・リー世代と呼んでいるのですが・・・。

　「藤井さん、沖縄の大学に通ってられる娘さんに、沖縄で就職せーとか言ってはるんじゃないでしょうね。」
　「それがね、どういうわけか、娘のほうから『沖縄で就職して、結婚もしてずっと住みたい』ゆうとるんですわ。」
　「へー、そうなんですか。」
　「うちのヨメさんなんか、去年の４月に娘が沖縄に行ったとき『１ヶ月もたたんうちに帰ってくるかも』って心配してたんですわ。それが、『今年の夏休みは京都には帰らん』ゆうてるんですから・・・。これはショックやったけど、そんだけ沖縄が気にいってくれてうれしいです。」

　おふろのあとは、「こだわりタコめし御膳」＋生ビール。
　いろいろな手配は、すべて９ちゃんがしてくださったようです。ありがとうございました。

　私はかわせみさんと「はらっぱ」さんの間の席。

　「はらっぱ」さんは背が高くいつも目立っている。初めてお話させてもらったが、私の１歳上。

　「前はどんな仕事をされてたんですか。」
　「小学校の教師です。」
　「それをやめられて？」
　「そうです。もう２３年も前ですけど・・・。」
　「どういった理由で？」
　「一番はやっぱり日の丸・君が代の強制ですね。京都市の小学校に強制されて５年は辛抱しましたけど、もう限界で。卒業式に導入されたとき、京都市の全校長が一夜にして寝返ったんです。恐ろしいと思いませんか。それまですごくいい校長さんやと思ってた方まで全員ですよ。大変な力が働いたちゅうことですね。あの寝返り校長が自分の将来の姿かと思うと情けなくて、やめさせてもらいました。」
　手短に話したので、理解はしてもらえなかったかも。

　簡単な自己紹介。
　「ランナーズ９の会」掲示板管理人の尼崎の酔うたろう君。「サロマ１００ｋｍウルトラ」サブ８の実力の持ち主。しかし、つい先日まで入院されていて病み上がりでの参加。これも「反核・平和」への執念のなせる業ですね。

　「ランナーズ９の会」発起人の９ちゃん。
　過去に国際女子マラソン出場の実績あり。「ランナーズ９の会」は会費も会則もないランニングクラブで会長も定めていないようだが、代表としてのあいさつは９ちゃんにふられることが多い。

　(参加者一人ひとりの自己紹介があったのだが、省略します。)

　私の自己紹介。
　「さっきいっぱいしゃべらせてもらったんですけど・・・、またしゃべらせてもらいます。
　今ウルトラの話で盛り上がってたんですが、私は『丹後ウルトラ』１０回(オーという歓声)、『サロマ』３回(オー)、『四万十』３回(オー)・・・、合計１６回の１００ｋｍウルトラを・・・、ぜーんぶ関門収容でバスに乗って帰ってきました(ハーと大きなため息)。
　まっ、そういうことで、最近は３ｋｍとか５ｋｍとかの心臓バクバクになるレースばっかり出てます。私らの年代になると短いのは参加者が少なくて、入賞の可能性があるのでがんばって走ってます。
　さっきの話の続きみたいなもんですけど・・・。７月１日の『集団的自衛権行使容認の閣議決定』は、私の人生最大の節目と言っていいと思っています。日本ももう終わりやなあと思いました。これからこんな国に生きていてもしょうがないとも思いました。でも新聞などの論評を見ていると、『これで終わりではない。戦争のできる国にしないように、まだまだできることがある』と書いてありました。
　そう思ったとき、自分にできることは走ることくらいで、走って平和をアピールできたらいいなあと思ってがんばっています。毎月９日に９ｋｍ走る『９の日平和ラン』と、最終水曜には国労で首になった中野さんという方を応援する『国労応援ラン』というのを続けています。両方もうすぐ５年になります。
　まあうちのヨメさんからは『アンタのやっていることは理解ができん』と言われてますけど、『なんやかんや理由つけて、ただ走りたいだけやん』と言ったら『それなら分かる』と言われてます。
　これからもアピールランは続けて行きたいので、また来年も必ず参加させてもらおうと思っています。」

　この場で、４０代前半の若手ランナーが「ランナーズ９の会」に入会してくださった。今まで５８歳の私でも若手に入れられるくらい年齢層が高かったので、非常に喜ばしい。２０代や３０代のランナーにも声かけをしていかなくては・・・。

　京都の自宅を６時２０分に出発。そのころは雨はパラパラ。　
　ところが、８時半に阪急三宮駅を出ると激しい雨。左アキレス腱の具合が悪いので、スタートから５ｋｍほど走り、中抜きをしてゴール前５ｋｍほど走ろうと思っていた。しかし激しい雨で、ぬれた体で冷房ガンガンの電車に乗るとカゼをひく。ここで急きょ予定変更、前半部分は電車で行って後半部分だけ走ることにした。

　集合写真だけ撮らせてもらって、私はＪＲ三宮駅まで傘をさしたまま並走。

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　みなさんをお見送りし、私はＪＲで「須磨海浜公園」駅へ。

　走るとなかなか着かないのに、電車だとあっという間。
　料金もわずか１８０円。

　早朝にコンビニのおにぎりを１個食べたきり。
　須磨水族館は１０ｋｍすぎくらいの地点になるはずなので、みんなが到着するまでまだだいぶ時間がある。駅の近くに喫茶店があるものと思っていたが、住宅地でお店はなかった。国道に出ると７００ｍ先にマグドナルド。そこをめざして歩いていると、こじんまりした喫茶店があった。

マスター「わー、こんな雨の中走ってこられたんですか。」
パオパオ「いえ、私ここから明石市役所まで走りますねん。今、仲間が神戸市役所からこっちに向かってるんです。」
マスター「しかし、こんなに降ったら中止ちゃいますのん。」
パオパオ「私らの走ってるやつは中止にはならへんのですわ。」

　４５０円のモーニングセットＢはおいしかった。駅から雨の中を歩いて体が冷えていたので、ホットコーヒーがすごくおいしく感じられた。
　この店にもう来ることはないかもしれないが、「１００時間かけたこがし黒カレー」が気になる。食べてみたいなあ。

　食べ終わるちょっと前に、向こうが見えなくなるくらいの大雨。「これは中抜きじゃなく、後半から参加に変更してよかった」とつくづく思った。

　

　喫茶店を出たのが１０時。
　水族館前には陸橋があり、かなり遠くまで見通せた。

　ただどう考えてもみんなの到着までだいぶ時間がある。雨は降り続いていたが、小降りになったのでそこらをブラブラ。

　イルカも元気にはねている・・・。

　１０時半になったが、いっこうに来る気配がない。心配になって９ちゃんと尼崎の酔うたろう君のケイタイに電話してみたが、走っていたらわからんにゃろねー。二人とも反応なし。
　「ヒマやし、自分撮りでもしてっと・・・。」

　すると、やっと来ましたエイド担当車両。
　「４０分ほど待ちましたわー。」

　そのまた１０分ほどあとに、アナウンスを流しながらの先導車両。

　ランナーは交通ルールを守って走っているので、だいぶ遠回りの横断歩道を渡って。

　陸橋の上から見ていると、その隊列は壮観。

　先ほどの土砂降りの雨でずぶぬれになっているはずだが、みなさん元気元気。

　ここで１０分ほど休憩。
　給水給食、トイレもすまし再スタート。

　私もここから参加。ここから明石市役所まで１３ｋｍくらいとふんでいるのだが・・・。

　再スタート時には雨はやんでいた。
　結果論だが、ほんとうにここからスタートさせてもらってよかった。

　ゴールまであと１ｋｍくらいのところから、恒例シュプレヒコール。
　「憲法９条をまもろう！」
　「集団的自衛権行使、はんたーい！」
　「原発再稼動をゆるすなー！」

　道路を挟んだ向かいのマンション前にいた小学生男子３人が、そのシュプレヒコールにあわせてこぶしを突き上げ「オー！」と声をあげてくれた。たぶん私たちのシュプレヒコールの中身までは理解してくれてなかったとは思うが、本当にうれしかった。
　「いつものでっかい『平和・憲法九条』ののぼりがあったらなあ・・・。」

　明石市役所には１時すぎにゴール。
　私のＧＰＳ腕時計では、須磨水族館から約１４ｋｍ。スタートから測っておられた方にお聞きすると、全行程で２５．５ｋｍ。主催者発表は２４ｋｍなので、それよりは長そう。

　「雨のせいで涼しくなってよかった」とおっしゃる方が多かった。たしかに、去年もおととしも暑かったもんね。

　心配していた私の左アキレス腱も、痛くはなったがなんとか持ちこたえた。これも大勢で楽しく走らせてもらった効果ということでしょうか。

　大きなのぼりは自粛ということで、ミニのぼりを帽子につけて走った。アピールランとしては、ちょっと物足りなかったなあ。

◎やぶはら高原ハーフマラソン公式サイトより

2014/7/10

■会場への交通手段について

7月9日（水）の長野県南木曽町における土砂崩れの影響で、鉄道や道路の寸断による運休や通行止めとなっております。大会開催日までの復旧につきましては、下記会社のホームページをご確認願います。

また、お車でお越しの場合ですが、塩尻方面からお越しの際、「奈良井トンネル内工事」による片側通行が終日実施されております。また名古屋・岐阜方面からお越しの際は、中央自動車道路をご利用いただき、「伊那インターチェンジ」下車にて、「権兵衛トンネル」を経由してお越しください。
友人など大人数でお越しの際は、会場駐車場数に限りがありますので、できる限り乗り合いでお越しいただきますよう、ご協力をお願いします。

JR東海の運行情報は、こちらをクリックしてください。
国道19号線の道路情報は、こちらをクリックしてください。

(注)こちらはコピーですので、公式サイトからクリックお願いします。
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　台風８号による集中豪雨により、長野県南木曽町で土砂崩れ。国道１９号線とＪＲ中央本線が寸断。
　７月２０日の「やぶはら高原ハーフマラソン」の開催も危ぶまれたが、公式サイトを見ると中止は免れたようだ。被害にあわれた地域の皆様には大変お気の毒なことであったが、「京都キャロット」の出店を予定している私たちにとっては大会開催はありがたい。

　会場の木祖村大字薮原は塩尻市の近く。被害の大きかった南木曽町は岐阜県中津川市から北に入ったところ。
　私たちも、以前は中央自動車道・中津川ＩＣから国道１９号線を北上して会場入りしていた。しかし、数年前からは伊那ＩＣから権兵衛トンネルを通っている。このルートで行く限りは災害の影響はないと思われる。ＪＲで行こうと思っていた方はどうしていいか分からないが・・・。

　この大会は全体で２０００名定員。最近どんどん人数をふくらませて、にっちもさっちもいかなくなっている大会が多い。その点では、この「やぶはら」のように２０００名くらいが一番いい規模ではないかと思う。

　
　２年前、５ｋｍ男子４０〜５９歳の部でギリギリ６位入賞。去年も続けてと思っていたが定員オーバーで申し込みできず。
　今年は去年の分までがんばって、「５８歳で入賞」をめざす。
　たぶん、私の勝手なライバル・松本一之さんもこの大会に出場されるはず。ただし、このごろ５ｋｍじゃなくて長いほうによく出ておられるので、また直接対決にはならないんでしょうね。背中を追っかけたいのに・・・。

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【ＲＵＮ】

　２４時間寮管理のバイト明け。
　家に帰ってきたのは４時前。宿直室は寝苦しく、体はだるだる。そして今日も気候はむしむし。それでもちょっとは走っとかんとね。

　店往復１．３ｋｍのあと、いつもの５ｋｍ。
　アキレス腱が心配でそろりそろりのスタート。そのせいで、最初の１ｋｍが６分２０秒。「これは５ｋｍ３２分近くかかるんか・・・。」
　しかし、１ｋｍほど走ったらアキレス腱の痛みがましになってきた。(まあ、これがくせもんといえばくせもんだが・・・。)
　けっきょく、５ｋｍは２９分４８秒。これが今の限界。とりあえず、まだ５ｋｍ以上は走らんほうがいいみたい。

　またエルちゃんクーリングダウン。1ｋｍプラスで今日は合計７．３ｋｍ。

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【今日のきく】

　「きくはかわいいなあー。」
　「しっとる、しっとる」のポーズ。

　「オッサンの足のつめ、とれたわ。」
　「くっさー。」

　「きくのごはん、とらんといてやー。」

　足の具合はよくないが、ゆっくりなら９ｋｍ走れるでしょう。
　「集団的自衛権行使容認の閣議決定」というこの重大な局面で、ただ走るのも悔しい。大きなのぼりは足腰への負担が大きいが、ミニのぼりを帽子に付けて走るくらいのことならできる。
　「今日はこれで９ｋｍ行くぞー！」

　１０時半ごろ自宅スタート。
　気温は３０℃ほどだと思うが、今日も湿度が高くムシムシ。

　うちから４００ｍほどのところに、京産大の新しい寮が建設されている。もう外側はほとんどできたようだ。ピッカピカですごくきれい。この寮の管理のアルバイトがあると、近くていいんですけどね。

　京産大前でちょうど１ｋｍ、５分４０秒。
　ちょっと速く走りすぎ。

　柊野別れから鴨川へ。
　御薗橋で３ｋｍ、約１７分。

　雨が少なく、鴨川の水は極端に少なかった。

　御薗橋近くでかわいいワンちゃん発見。
　「追跡！」

　「すいませーん、ワンちゃんの写真撮らせてください。」
　「はい、どうぞ。」
　「ワンちゃんのお名前は？」
　「ごんたです。」
　「ごんた君、オスですよね。」
　「いえ、メスなんですよ。」
　「ありゃ、ごんたでメスですか。」
　「そうなんですよ。この前に飼っていたのがオスで、ごんたという名前だったもんで・・・。」(そういえば、今帰仁のベルパライソのごんたもメスだった。)
　「そうなんですか。ごんちゃんの歳は？」
　「もう１４歳なんですよ。」
　「いやー、元気いっぱいの１４歳ですね。どうもありがとうございました。」

　堀川通を南下。
　いつもお世話になっている京都北郵便局で４ｋｍ、約２３分。

　最近ずっとカードで入れているガソリンスタンド。　
　私が知っている限りでは、京都で一番安い(カードで１６３円)。

　この先の「東高縄町」バス停で４．５ｋｍ、約２６分。
　ここで折り返したら、ちょうど９ｋｍになるはず。

　行きは赤信号にかからなかったのだが、帰りは赤信号４回。ヒマなので、ウインドウに写る自分を撮ったりして・・・。

　大きなのぼりは遠くからもよく分かっていいのだが、すれちがう人は怪訝な顔をされる方が多い。ちょっと威圧的に感じられるのかも知れない。　
　それに比べて帽子につけたミニのぼりは、遠くからは分かりにくいが、すれ違う人はみな見上げてくださる。これはこれでいいようだ。

　「京都キャロット」まで戻ると、自宅まであと０．７ｋｍほど。
　今日は定休日なのに、店ののぼりがしまってない。

　自宅到着。
　５４分５８秒はいいとして、「８．６７ｋｍ！」。
　いつも帰りが長くなる傾向なのだが、今回はなぜか帰りのほうが３００ｍほど短い。
　「今日は絶対９ｋｍ走ろうと思ってたのに・・・。」

　「そうや、エルちゃんとこ往復で３００ｍほどあるでー。」

　エルちゃんは暑さでバテバテ。
　今日はちょっと愛想なかったけど、隙間から手を入れてペロペロしてもらった。

　これで９．０７ｋｍ。
　ゆっくり走ったので、足は悪化はしてないようだ。

　家に帰ってすぐシャワー。体重を測ると６０．２ｋｇ。
　これはほとんど汗の分軽くなっただけだろうが、５９ｋｇ台に近づくと素直にうれしい。これからも気をつけて、お腹がへっこむように努力していこう。

　今日の夕方、ヨメさんときくといっしょに宝ヶ池へ。

　きくが池を一周する間、私はゆっくり走らせてもらうことにした。

　１周１．５ｋｍを１０分ほどで行くとして、４周６ｋｍは走りたいなあ。

　１周９分２４秒。
　ちょうど起点になるあたりにかわいいネコちゃんがいた。このネコちゃん、前にも見たような・・・。

　２周１８分３１秒(９分０６秒)。

　３周２７分５２秒(９分２１秒)。

　４周３６分２１秒(８分２９秒)。
　最後だけちょっとだけスピードアップ。

　やっぱり左足アキレス腱の外側が痛い。当分長い距離を走るのはやめておこう。

　きくといっしょに芝生を５００ｍほどクーリングダウンラン。
　きくが「ハーハー」ゆうてたいへん。ちょっと運動不足かー。しっかり運動してスマートになろうな。
　「おっさんもなー！」