パオパオだより

　「第１回ふくい桜マラソンでサブ４できたら、フルマラソン引退します。」
　誰にでも何回も言っていることだが、また何回も何回も言っておきます。

　「そんなことゆうて、また走るに決まってる」とますみさんはなじる。確かにサブ４できたら「もうフルマラソンは一切走らない」というわけではない。「もうタイムを狙って走ることはない」という意味。
　ただ元々長い距離を走るのが苦手なので、もう早くやめたい。得意のハーフ以下をバンバン飛ばしたい。

　今日、ふくい桜マラソン事務局からナンバーカードやプログラムが届いた。

　一定の記録以上があれば、前の方のブロックからスタートできる。
　私は２０２２年１月の「大阪新春マラソン」のハーフで１時間３９分３３秒の記録があり、それでＢブロックスタートをゲットできた。
　「高額マラソンには申し込まない」がモットーの私だが、この特典を生かせるのは今後ないと思い「ふくい桜マラソン」に申し込んだ。

　参加料１４０００円＋ナンバカード等事前送付オプション１５００円＋ニックネーム入りナンバーカード代５００円で、合計１６０００円。これでも京都マラソンの１８０００円よりだいぶ安い。

　敦賀まで車で行って、敦賀駅前駐車場に車を入れ、ＪＲで福井駅まで行く。これで、当日朝出発の日帰り参加が可能。宿泊費がいらないとかなり安上がり。

　地元福井のねこ４さんが、「この時期、雨の可能性が高いんですよね」とおっしゃっていたのが唯一の気がかり。

　私の現状から、３月３１日にサブ４できる可能性は２０％以下。
　それでもしっかり狙って走ってきます。
　せっかく「パオパオきく」のナンバーカードを作ってもらったのだから。
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　午前中、ますみさんとペアウォーキング。
　ますみさんは市原野郵便局へ。私はそのちょっと先のローソンへ。

　行きしにも会った白黒猫ちゃん。
　「おーい」と呼んだらこっちをむいてくれた。

　ミニストップにも寄ったので、全部で約４ｋｍ。
　午前中からいい運動ができた。

　「一緒に付いて歩いたお駄賃？」

　小さなケーキ４つ入りと、私が仕事中になめるアメを買ってもらった。

　コンビニでモヤシを買ったので、本格的なラーメンになった。
　ますみさん、おいしいラーメンをありがとうございます。

　午後は三線教室。
　「東山いきいきセンター」へ。

　午後２時からの初級は３名。私はもう６年目なのにまだ初級。
　でも弾くスピードがゆっくりなので、焦ることなくまあまあうまくいく。月に１回だけだが、これからも続けていけるようにがんばろう。

　この続きにトヨタへ。
　定期点検とリコール修理と自動車保険の件で。

　保険は同じ条件で継続、それでも６万円を超えた。点検とリコールは４月５日に。リコール修理は２時間以上かかるらしい。たいへんや。
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　夕方、二人で西賀茂生協へ。
　買い物をして帰ってくると６時４５分。そこからごはんを炊くので３０分ほどかかる。
　その間にちょこっと走ることにした。

　今日はゆっくりランなので、アディゼロボストンで。

　元緑の小屋があったところ往復３ｋｍへ。
　緑の小屋はなくなったが、今頃なぜかイルミネーションが。

　折り返し１.５ｋｍがちょうど９分。

　家に戻って３ｋｍ、ちょうど１８分。
　キロ６分ペースは楽。

　サブ４を達成するには、平均５分４０秒ペースで最後まで行かなくてはならない。現実的には、キロ５分半ペースで行けるところまで行かなくては。
　もう長い距離の練習をする気もないので、短い距離を走る練習だけでフルマラソンに挑むつもりです。