パオパオだより

2024年02月18日(日)

京都マラソン2024応援 [ランニング]

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 今日は京都マラソン。
 我が家から最も近い西賀茂橋東詰へ。ここはおよそ19km。コースの標高最高地点だと思われる。

 ここまでは北向きに走り、向かい風を受ける。しかし西賀茂橋を渡って鴨川の下流に向くと、南行きで追い風。緩やかな下りなので走りやすくなる。

 ここを応援地点にすると、応援される側もメリハリがありうれしいのではないか。残り23kmもあるというのがちょっと残念ではあるが。

 今年もピカチュウ着ぐるみ姿姿のますみさんと、その付き添いのような私と。
 こちらから見つけられた人は少なかったが、意外とこちらを見つけて声をかけてくださる方が多かった。

 土肥正義さん(京都キャロットのお客様)
 外峯陽子さん(鴨川走友会)
 佐伯秀雄さん(京都走ろう会)
 南部拓央さん(二条城ラン)
 石田浩平さん(武庫川ロード記録会仲間)
 黒川和子さん(古くからの走友)
 石田和三さん(廉の元担任)
 越前屋朋之さん(二条城ラン)
 細井勝博さん(京都ランナーズ)
 中島寛子さん(京都キャロットのお客様)
 松永順子さん(元同僚)

 堂本勲さん(5:30ペースランナー・京都走ろう会)
 安本近さん(5:30ペースランナー・京都走ろう会)

 声はかけさせてもらったが、写真はダメ。とっさにシャッターを押すのは至難の業。
 まあピカチュウで少しは楽しんでいただけたということで、勘弁していただきましょう。
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【RUN】

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 午後4時半過ぎから走りに。
 まずは、いつも通り町内1kmジョグ。

 うまいことアルちゃんの散歩とぶつかった。
 今日も元気元気。

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 アディゼロプロ・ピンク26.5。
 今日は鞍馬寺往復へ。

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 うちから2kmすぎの専弥寺さん。
 「良縁も 悪縁も 両方大切」

 その通り!
 「悪縁も大切」と思えるようになるのが大人。私も、今ごろですけどちょっとだけ大人になりました。

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 二ノ瀬の鉄橋下の寒暖計は11℃。
 曇っているのにこんなに暖かいのは久しぶり。

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 貴船口で3.7km。
 ずっと緩やかな上りだが、だいたいキロ6分半ペースで来られている。

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 鞍馬郵便局前で5km、32分52秒。
 鞍馬寺山門前で5.23km、34分15秒。

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 久しぶりなので、ポーズを決めて自撮り。

 さあ、すぐ折り返し。

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 下りはいい感じで足が出た。
 キロ5分半ペースを切っていた。

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 うちのちょっと手前で5km、26分55秒。
 いつも思うのだが、最後が下りだと気持ちよくゴールできていい。

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 また町内1kmジョグ。
 ぴゅーたがめっちゃ甘えた声で「あけてー、あけてー」とないていた。
 あんな技、もっとるんやなあ。

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 家に入ると、みーちゃんが飛んできて私の足の上でゴロゴロ。
 汗臭くてかなんやろうと思うのに、このごろ必ず来る。

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 「みーちゃん、節操ないで」とますみさんに言われてましたけど。

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