パオパオだより

2021年09月22日(水)

市原野の森ラン [ランニング]

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 今日の午後、久しぶりにきくを連れて「市原野の森」(東北部クリーンセンター前)へ。
 30分ほどいて、帰るときには雨がポツポツ。

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 きくとヨメさんを送り届けてから、柊野の精米機へ。
 少し残っていた玄米を精米。 

 それから雨はやまなかったが、午後5時から走りに出た。

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 まずは、町内1kmアップジョグ。

 今日もドキンちゃんが門番。

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 いつものコースを1.4kmほど行ったところで左折。
 川島織物の前を通って、もう一度「市原野の森」へ。

 キロ7分を切るペースで走り出したのだが、やはりしんどい。
 当分速く走るのは無理みたい。

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 「市原野の森」前到着。
 うちから2.46km。

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 さっききくと歩いた芝生は、もうだいぶ濡れていた。

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 芝生から上に上がっていく階段があったので、行ってみることにした。

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 なかなかいいコース。トレイルランの練習になる。
 そう喜んでいたら、足になにかが引っ付いた。

 「ヒルー・・・。」

 もうその場で折り返し。
 今度天気のいい時に再チャレンジですね。

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 芝生広場に戻っても、まだちょっと物足りなかった。
 やっと調子が出てきたのに・・・。

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 あちこち走って、付け足し。

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 2.8kmほどプラス。
 雨はだいぶ小降りになった。
 さあ、帰ろう。

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 自宅到着7.71km、59分53秒。
 キロ7分46秒ペース。

 もっと速く走りたいけど、今はがまんがまん。

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 ダウンジョグ2km。
 これで10km超えました。

 いつもみーちゃんの甥がいるところに、ちょっと太いのが。これは一筋向こうでよく見る猫ちゃん。縄張りって、どうなってんのかなあ。

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【今日のきくみー】

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 久しぶりのお出かけ。
 きくはすごく喜んでいた。

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 オバサンに挟んでもらってテクテク。

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 オッサンの誘導。

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 転んでも芝生はフカフカ。

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 よっこらしょっと。
 「市原野の森」はうちから近いし、また来ましょ。

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 みーちゃん、同じ場所にずっと待機。
 ヨメさんに聞いてみると、「ゴキブリの出待ち」らしい。

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 「あー、オッサンがじゃましたー」と怒っているところ。

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