2021年02月25日(木)
６５歳のスピード [ランニング]
明日は２４時間バイト。
あさっては朝帰りになるのだが、午後に長距離記録会が見つかったので申し込んだ。
「尼崎ベイコム長距離記録会」、私は１３時１５分から１５００ｍ、１４時３０分から５０００ｍ。
トラック競技は、去年１１月１日の「金岡タイムトライアル」５０００ｍ以来。あの時は２２分１４秒で走れたが、そのあと入院や発熱で沈んでしまったので、今はどれくらいで走れるのやら。
去年９月５日に１５００ｍも走ったが、その時は６分１４秒。こちらも、今どれくらいで走れるのか見当もつかない。
申し込みの時、組み分けのため自分の予想タイムを記入しなければならなかった。
１５００ｍは６分１５秒、５０００ｍは２２分５０秒で申告しておいた。
このタイムを、同じ主催者さんが２月７日に行われた記録会に当てはめて見てみた。すると、１５００ｍは２６名中の最下位からも１３秒差。５０００ｍは５４名中の５０位に当たる。これはきびしいねえ。
でも、６５歳の意地のスピードちゅうやつを見せたらなあかんなあ。
今日は１ｋｍアップジョグのあと、１０００ｍ１本。
先週と同じ４分０５秒。
しかし、先週より楽に走れた気がする。
１５００ｍ、６分１５秒はだいじょうぶでしょう。
５０００ｍ、２２分５０秒は、「うーん・・・」かな。
アップジョグのあと、１０００ｍＴＴのあとも必ず家に帰り、きくちゃんを確認。(ヨメさんが買い物に出かけていたので。)
きくちゃんはぐっすり寝てくれていたので、心配はなかった。
また町内ダウンジョグ。
ぷーぷーが、空き地の塀のところにひっそりと佇んでいた。
ここにいてくれると写真が撮りやすくていい。
うん？
でもいつもの門番じゃなくて、なぜここに？
なんかあったんかなあ。
心配。
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【今日のきくみー】
今日はめずらしく、昼間ほとんど起きていた。
ということは、夜にぐっすり寝てくれるのかな。
上目づかいのみーちゃん。
猫らしいええ顔してますねえ。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
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コメント
みったんさん、５０００ｍ走られましたか。
負けてられん。
明日は２２分５０秒の目標を立てましたが、今の私にはかなりきつい。
終盤しんどくなったら、「みったん、みったん・・・」とうなりながら走るこにします。
どうじゃー！
パオパオさん、5000m、楽しんで、かっ飛ばしてくださいね！
応援してます！
私も2/14に鴻巣スペシャルチャレンジという練習会ですが、久しぶりにトラック5000mにチャレンジしてきました。
タイムは20分15秒でした。
当日は、京都キャロットさんで購入した、勝負シューズのアシックス ソーティマジックRP5で、気持ちよく走れました！
勝手ながら、5000mの話ができるのは、なんだか嬉しいです！
鴻巣スペシャルチャレンジ サイトURL
https://spcinkounosu.jimdofree.com/%E5%A4%A7%E4%BC%9A%E7%B5%90%E6%9E%9C-%E5%A4%A7%E4%BC%9A%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0/
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