パオパオだより

　前半順調、後半失速。
　４７分０８、５０分１０、５分４６で１時間４３分０６秒。

　１月の「名護ハーフ」より９分も遅く、今回の目標だった１時間４０分切りにも３分以上届かず。

　曇り空で、途中から小雨が降るという願ってもない好コンディション。これで目標に遠く及ばないということは、どういうことなんでしょう。

　名護の玉城さんご夫妻が、行き帰りとも応援してくださった。そして、まさかのゴールまで。ほんとうにありがとうございます。
　今日は、ハンサムなダンナさんとツーショット。これからも、真樹ともどもよろしくお願いいたします。
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　今日も朝はネコちゃんから始まる。
　起きたら、足元でぺんちゃんが「シャー」とふいていた。
　「知らんがな、今起きたとこやのに。」
　ぺんちゃんがあわてて逃げて行った先には、はんちゃんが。

耳が黒いのがぺんちゃん

耳が白いのがはんちゃん

　２ひきはまあまあ仲がいいみたい。
　飼うのなら１ぴきではなく、２ひきがおすすめです。

　今日も真樹が朝ご飯を作ってくれた。昨日は買い物をしていないのに、ちゃちゃっと。

　真樹は今日もバイト。
　私は家の前の草刈り。昨日、メイクマンで刈込鋏(９８０円)を買うてきましたんやわ。

　こんなきれいに。

　２ひきは、またベッドの下へ。

　真樹の家からマラソン会場まで５ｋｍちょっと。走って行ってもいいくらいだったが、バスで役場まで行けば、そこからシャトルバスが出ている。それで行くことにした。

　その前に、早昼。
　先週お腹パンパンで走って失敗したので、今回は早めに食べておくことにした。

　歩いていけるすぐ近くの「マリー」さん。

　まだ１１時半なのに、テーブル席は満席。お座敷しか空いていなかったので、そちらに座らせてもらった。

　「豆腐チャンプル定食」(６００円)。
　安くておいしくてボリュームがあった。
　スタート４時間前にこの食事なら、胃にもたれることはないでしょう。

　食べて帰ってきたら、今度はベッド下から板の後ろに移動。
　なんで２ひき揃ってかなあ。

　バス停に向かうと、例の黒犬君が爆睡中。

　さすがに、私が横を通るとガバッと起きた。

　パスには１１人のお客さん。そのうちの８人が大会参加者だった。
　おかしかったのは、２人も私にどこで降りたらいいかを聞かれたこと。私が今帰仁村内からバスに乗ったので、地元民に見えたんでしょうね。

　バスに乗って約１０分で「今帰仁村役場」。
　降りたすぐのところからシャトルバスが出ていて、５分ほどで大会会場。

　まずは受付。
　全然混んでなかった。

　名簿を見て、知り合いを探した。
　すぐに、「伊江島マラソン３種目挑戦仲間」の比嘉茂人さんの名前が見つかった。

　そしたら、その茂人さんとばったり出会った。
　もちろん、話題の中心は先週の「伊江島マラソン」。茂人さんは今年も挑戦され、最後の１０ｋｍは撃沈だったらしい。
　来年は私も復活するつもりなので、また二人で「とんでもない挑戦」をやりましょう。

　競技場でアップジョグ。
　ここの競技場はホッケー場を兼ねているため、イレギュラー。
　第１コースは１周４６０ｍ。それでは中途半端なので、第５コースを点線で膨らませた５００ｍコースというのが設定してある。これはこれでおもしろい。

　２ｋｍずつ２回、合計４ｋｍのアップ。
　最初お腹が痛かったが、走っているうちに治まった。

　午後２時から、ストレッチ教室。　
　おしゃべりがうまい津波古浩乃さん。すごく分かりやすくてよかったです。体がほぐれました。

　３時から整列かと思って５分前に行ったら、もうかなりのランナーが並んでいた。それでも隙間を縫って、ほぼ一番前近くまで行くことができた。
　
　「先頭のど真ん中に、茂人さんいますやん！」

　３時になったので、５００ｍ先のスタート地点へ。

　途中、名桜大チア部からのエールがあった。

　今日の京都は３０℃を超す予報。
　しかし沖縄は予報通りの曇り空で、朝より気温が下がり、走りやすいコンディションになっている。　

　ここで３時半のスタートまで待機。
　退屈かなあと思ったが、司会進行の方が盛り上げてくださったのでよかった。

　３７００人の申し込みがあったそうで、スタートが大混雑かと思ったがスムーズ。
　私は前から５列目くらいにいたので、明日の新聞に写ってへんかなあ。

　私の目標１時間４０分切りは、キロ４分４５秒以内を続けていかなくてはならない。スタート直後はやや下りだったのか、キロ４分半以内で走れていた。
　しかしその次にのぼりが来て、キロ５分超え。初めて走るコースはペース配分が難しい。

　４ｋｍ過ぎに「ちばりよー　藤井さん」の応援文字が。　
　すっかり忘れていました。名護の玉城さんに、「また応援してくださいね」とお願いしていたことを。

　「ふじいさーん、『はん・ぺん、はん・ぺん』で走ってー・・・。」
　この応援はうれしい。

　今日はダンナさんも来てくださっていて、心強いじゃありませんか。

　ワルミ大橋の真ん中あたりで５ｋｍ、２３分２９秒。
　目標にしていた２３分半にほぼピッタリ。

　ハーフの３分の１に当たる７ｋｍ地点で３２分台。
　すごくいいペース。

　そのちょっと先で、「あれっ、見たことのある・・・。」

　やっぱり！
　東京の普通の車いすランナー・下山さんの伴走をいっしょにさせてもらった○○さん。まさか、こんなところでお会いできるとは！

　このあとかなり長い間、彼の背中を追いかけさせてもらった。

　古宇利島で折り返してきた茂人さん、調子よさそう。

　古宇利大橋を渡り切ったところが１０ｋｍ、４７分０８秒(２３分３９秒)。
　すごくいいラップタイム。
　陽射しがなく、風もほとんどないので、後半がんばれば１時間４０分は切れると思った。

　折り返し点は１０．２ｋｍ。
　つまり、復路が１０．９ｋｍということ。

　折り返しても、まずまずのスピードで走れていた。
　古宇利大橋の横風が心配だったが、それもだいじょうぶだった。　

　１５ｋｍ、１時間１１分５６秒(２４分４７秒)。
　残り６．１ｋｍを２８分で行きたい！

　しかし１４ｋｍあたりから上りになり、この１ｋｍは５分２０秒もかかった。その次の１ｋｍも上りで、１ｋｍ５分２７秒。もう、ゴール１時間４０分切りは無理。

　あとは大崩れしないように、気をしっかりさせて走り続けること。
　上り区間が終わると、またキロ４分５０秒くらいのベースに戻せた。

　残り５ｋｍくらいのところで、もう一度玉城さんご夫妻からの応援。もう帰ってしまわれたかもしれないと思っていただけに、よけいにうれしかった。

　あと２５分ほど、がんばらねば。

　闘牛も応援。

　大ヤギも応援。(抽選会ではヤギ一頭が当たるらしい。)

　子ヤギはちょっとイヤがっていた。

　２０ｋｍ、１時間３７分１９秒(２５分２２秒)。
　まずまず落ち込みを最小限にとどめられた。

　ゴールちょっと手前に、名桜大学チア部からの応援。
　かわいいおねえさんたちの応援はうれしい。できればゴール前でなく、１４〜１６ｋｍの上りに配置してほしいねえ。

　最後は「せめて１時間４２分台を」と思ってがんばったが、デジタル掲示板が「４３」に変わるのが見えた。

　私の時計では２１．２３ｋｍ、１時間４３分０７秒。

　完走証をいただくと、１時間４３分０６秒。
　総合順位、１１９位。
　年代別順位、３位。

　３位まで表彰があったらなあ・・・。(年代別は１位のみ表彰。)

　ゴールにはまさかの玉城さんご夫妻。

　「全面通行止めで来られないはずでしょう。」
　「瞬間ワープです」とは言われなかったですが。

　とにかく、３回も応援してもらって感謝感激です。もうちょっと胸を張れる結果だとよかったんですが・・・。

　「足はだいじょうぶだったんですか」と奥様。
　「全然だいじょうぶだったんですけど、体力がだいぶ落ちてます。２月と３月に入院したのがまだ響いてるみたいですね。」

　そう言い訳してきたが、不調の大きな原因の一つをすっかり忘れていた。それは「加齢」。どんどん歳とって行ってるのに、前と同じように走れるわけがない。
　そのへん、よく考えないとね。

　「ネコちゃんにおみやげです。」
　「ありがとうございます。こちらに来た日にはすぐ１びきがなついてくれたのに、次の日にもう逃げ回っています。よう分からんねえ。」
　「ネコですから」とは、ダンナさんからのアドバイス。
　そうですね。ネコって、そういうもんですね。

　帰ってから「おみやげ」の中身を見てビックリ。私の大好きな干柿と真樹の大好きな焼き菓子が入ってるじゃありませんか。
　「沖縄に干柿売ってへんやろ」と真樹に聞くと、「わざわざどっかで買ってきやはったんやわ。」
　ほんとうに申し訳ない。

　レース中に「２１世紀の森ランクラブ」の幸地さんと比嘉和子さんが、私を見つけて声をかけてくださった。そのお返しをしようと、コースを逆走。

　デカスイカ頭さん、かなりいいタイムでゴールです。

　この大会はゴール関門が３時間半なので、例のお二人もゆっくりゴールされるのでしょう。小雨で体が冷えてきたので、引き返すことにした。

　名桜大チア部は、真樹が入学した時にはまだなかったそうだ。ここ数年で、一気に有名になってきたらしい。
　名護ハーフマラソンにも応援に来てほしいなあ。(来てたんかな？)

　シャトルバスで役場まで帰ろうとしたら、７時１５分から。まだ１時間以上ある。会場のちょっと前はコースにかからないので、帰りのシャトルバスの時間は改善してほしい。
　仕方ないので、１．５ｋｍほどを歩いて帰ることに。

　真樹のバイトが終わっているはずなので電話してみた。そしたら迎えに行ったげるとのこと。歩いている途中で拾ってもらって、真樹の家まで。

　今日は真樹は友だちとの飲み会。私に悪いと思って、晩ごはんを作ってくれた。

　ごはんを食べた後、真樹を白銀橋近くの居酒屋に送っていった。その帰りにどこかのお店でも見ようかなあとも思ったが、家に帰ってネコちゃん見ている方が楽しい。

　私がじっとしていたせいか、２ひき大暴れ。
　見あきませんねえ。

　深夜、ウトウトしかけたときに真樹から電話。居酒屋は早めに出たのだが、そのあとコンビニの駐車場で話し込んでいたらしい。しゃべれることがいっぱいあってよかったやん。

　こっちもネコちゃんとしゃべれたらよかったんやけど、まだまだ警戒しとる。
　「ネコですから・・・。」