パオパオだより

2010年11月06日(土)

マラトレｉｎ長居公園２０１０ [ランニング]

　今日はこのスタイルで。
　小さな小さな「平和・憲法九条」アピールラン。
　少しでも、参加者やスタッフのみなさんの目に留まったでしょうか。

　私が最も信頼するランナー、兵庫の田中千洋さんご夫妻の「アスレック」さんと大阪のランニング用品店「ランウォークスタイル」さんの共催。
　田中ちひろさんは、昨日のご自分のブログで「かぜをひいたようで、熱が上ってきた」と書かれていた。
　受付におられたのでごあいさつさせていただいたが、確かに顔色が悪い。
　

　「田中さん、立ちっぱなしはしんどいから、できるだけ座るようにしやはったらましですよ。」
　「ありがとうございます。薬で何とか抑えているのでだいじようぶです。」

　たぶん今まで自分の代わりはいないという気持ちでずっとがんばってこられたので、休んではいられないのだろう。受付でも一番前で動き回っておられた。
　「すわらせたげてよー」と思ったが、たぶんそうはできない性分なんでしょうね。

　スタート前の諸注意をされる「ランウォークスタイル」の三浦店長さん。

　初めて参加される方も多かったようで、たくさんの方が真剣に聞いておられた。

　「最初からゆっくりなペースで走るのはなかなかしにくいもんです。どうしても最初はスピードを出してしまいます。でも、そこを我慢してゆっくりペースで走り続けることが、最終的にはいい結果につながります。」
　というようなことを言っておられた。さすが、いいこと言ってはります。でも、それが分かるまで、私は２０年くらいかかりました。

　受付でいただいた名簿を見ると、１周２８１３ｍを１５周するフルの部１０１人、１１周する３０．９４３ｋｍの部７６人、８周する２２．５０４ｋｍの部７２人。それに２～１１人で１５周をリレーするのが４５チーム。
　かなりにぎやか。

　私は一番短い８周２２．５ｋｍなので、前に並びたかったところだが最後尾についた。
　今日は足の具合を確かめながら同じペースで走るのが目標なので、ペースが乱れてしまう前列に並んではいけない。
　最後尾でもスタートラインまで３０秒で行けたので、ほとんど影響なし。自分で決めたペースをしっかり守ろう。

　スタートから１ｋｍ過ぎ、いつもの場所にいつものネコちゃん。元気そうでよかった。

　１周目２８１３ｍが、１６分２４秒。
　スタート地点までのロスを差し引くと、キロ５分半ちょっとというペース。私が想定していたのは５分半ペースなので、若干ペースアップが必要。

　２周目はまたちがうネコちゃん。
　ネコちゃんの写真を撮る時は、近づいてから構えては逃げられます。カメラを構えたまま近づきましょう(ネコ写真のワンポイントアドバイス)。

　２周５６２６ｍ、３１分５５秒。この１周、１５分３１秒。きちんと修正できた。
　このペースを守っていこう。

　この夏の異常な暑さのせいか、日差しに対して過剰反応してしまう。この程度の気温ならゆっくり走るには最適なはずだが、すごく暑い感じがする。
　ただ、コースの北側は木陰になっていて気持ちがいい。

　見つけにくい「スタートから１０ｋｍ」の標識。ここで、５５分４２秒。いいペース。

　「あっ、さっきのネコちゃんやね。写真撮らせてね。」

　エサをやってはったおばちゃんが、「ちゃんと撮れた？」と何べんも聞いてくれはった。
　「かわいく撮れましたよ。」

　前を行く「視覚障害」「伴走」のビブス。あれは、地元「長居わーわーず」の方にちがいない。

　「すいませーん、京都キャロットです。ブログに載せたいんで、写真撮らせてもらっていいですか。」
　「あっ、キャロットさん。」
　伴走役は、以前「大阪城天守閣マラソン」で声をかけさせてもらった谷尾さんだった。

　「今日はどれくらい走られる予定ですか。」
　「ハーフくらい行けたらな、と思ってるんですけど・・・。」
　私はてっきりお二人が私と同じ「マラトレ」に参加だと思って話していたが、ナンバーカードをつけておられなかったのでちがったようだ。

　ここで４周のちょっと手前(１１ｋｍ弱)で１時間。

　土曜なので、中学校の陸上部の子たちもたくさん練習に来ている。

　「こえをだしていきましょー」「ふぁーい」
　「げんきだしていきましょー」「ふぁーい」
　「えがおでいきましょー」「ふぁーい」

　私には「はーい」が「ふぁーい」に聞こえた。

　今日はワンちゃんの写真は封印しようと思っていた。ネコちゃんは、「さっと写真に撮って、さっとさいなら」ができるが、ワンちゃんはそうはいかない。飼い主さんといろいろお話させてもらわねば。
　ここまで、幸い(？)上等犬ばかりでスルーができていた。でもここにきて、どうしても気になってしょうがないワンちゃんが・・・。

　「すんませーん。ワンちゃんの写真撮らせてください。かわいらしいワンちゃんですね。お名前は？」
　「リュウです。」
　「おー、リュウちゃん。オスですね。これまた、顔の毛がボアボアでかえらしい・・・。歳は？」
　「もう、１３歳半なんですよ。」
　「いやー、１３歳半やって。めちゃめちゃ元気やん」と言いつつ、これでひるんでしまった。ここまで飼い犬の歳を正確に言えるということは、雑種ではない？
　「あのー・・・、雑種じゃないですよねえ・・・。」
　「いえ、雑種です。」
　あーよかった。(って、何が)

　やっと、最後の１周。
　今日はゲイターをしなかったせいか、両ふくらはぎが痛くなってきた。これくらいの短めの距離でもつけていたほうがいいみたい。

　突然話題が変りますが・・・。
　私が「大阪人」と聞いて一番思いつくのは、「運転のうまさ」。
　３０年ほど前、初めて阪神高速に入ったときはビックリした。「全員、曲乗り状態！」
　モタモタしている私の車に腹を立てるわけでもなく、実に器用にスイスイと追い抜いていく。「当たるんちゃうん！」と思うくらいスレスレをシュッシュッと。そんな人は京都にはいません。

　走っていても同じことが言える。長居公園は、走っている人散歩の人自転車の人乳母車を押す人車イスの人と、いろいろな人が交錯しているのだが誰もぶつからない。ほんまにうまいことスイスイと・・・。これぞ大阪！

　２０ｋｍ地点、１時間５０分３９秒。
　この１０ｋｍ、５４分５７秒。見事なキロ５分半ペース。
　ちなみに、ハーフ地点１時間５６分２３秒。

　私が８周行かないうちに、ウルトラの星・蔵本さん(赤いランパン)に３周も抜かされてしまった。すごいねー。

　ゴール、２時間０４分１０秒。
　まずまず程よい疲れで、気持ちよくゴールできた。

　ゴール直後、すぐにラップ入り記録証発行。(左に立っておられる方が、田中ちひろさんのダンナさんです。)
　今回ナンバーカードの裏に２個のＩＣタグがついていたが、はずす時までまったく気づかなかった。軽いのでだいじょうぶ。ほとんど気になりません。例の大型鉄板を針金でシューズにくくりつける様式のものよりはるかに良好です。「アスレック」さん、私はこのＩＣタグ方式を支持します。

　記録証発行所の横に田中ちひろさんが立ってなにやらお仕事をされていたので、お礼のごあいさつをしておいた。
　「ちょっとでもすわらないと・・・」とまた言ったが、「だいじょうぶです」。きっと、朝からずっと立ちっぱなしで動いておられたのでしょうね。本当に、私たちのような市民ランナーのためにありがとうございます。でも、無理はなさらないように。

　走り終わって着替えてられる男性にお願いして、写真を撮っていただいた。
　「何枚でも撮りますよ」とはありがたいお言葉。

　ちょっとお腹がへったので、横の売店で肉まんを買い、走っている人を見ながら食べた。
　「あれっ、休けいですか。」
　武庫川スポーツクラブのユニフォームのランナーが私を見つけ、話しかけてこられた。
　「いえ、もう２２ｋｍ走ったんで終わりです。フル走られるんですか。」
　「３０ｋｍです。」
　「がんばってください。」

　それにしても、私はレースの途中に肉まん食べるようないいかげんなランナーに見えるのかな。・・・、見えますね。

　肉まん食べ終ってさあ帰ろうとしたとき、かわいいワンちゃん発見。もうゴール後なので、思う存分かまえます。

　「いやー、変ったガラのワンちゃんで。写真撮らせてもらっていいですか。」
　「はい、ありがとうございます。ちび、こっちこっち・・・。」
　「へー、ちびちゃんですか。女の子ですよね。お年は？」
　「１１歳なんです。」
　「えっ、もうそんななってはるんですか。若者にみえますね。それにこのガラ。何の種類ですか。」
　「よく分からないんですれど、洋犬と日本の犬のハーフらしいです。動物ボランティアをしてらっしゃる方からいただいたんです。」
　「この斑点、セッターのかも・・・。」
　「小さいときは薄く見えてただけなんですけど、大きくなるにつれてはっきりとガラが出てきたんです。」
　「いやー、ほんまにかわいいですわ。うちも前飼ってたのが１６歳まで生きて、今飼ってるのが５歳なんです。」
　「どんな種類の？」
　「いえ、前のも今のも雑種です。拾ってきたのと知り合いからもらったのと。」
　「雑種はいいでしょう。体が丈夫で、頭もいいし。」
　「そっ・・・、そうです。」

　前のは頭よかったけど、今のはちょっと・・・とは言えません。でも、もうちょっとで口を滑らせてしまうとこでした。

　最後にかわいいかわいいワンちゃんに会え、ちょっとぺロぺロもしてもらった。飼い主さんともたくさんしゃべれたし。これも、がんばって走ったからこそごほうびがあったということかな。