パオパオだより

　毎日体調がコロコロ変わる。
　今日は朝起きたら、左耳の下あたりがカチカチ。喉もいつもとちがう痛さ。
　本当は鞍馬口医療センターに行くべきところだが、たいそうなのでご近所のクリニックへ。ところが診察始まりの９時すぎに行ったため、座るところもないくらいの満員。これで「もういいや」になってしまった。

　おととい行くつもりで行けなかった京都シネマへ。
　前から見たいと思っていた「ナビィの恋」。すごくよかった。
　京都シネマ・名画リレーのうちの一作。会員は５００円で見られる。この映画を見に行く交通費が往復９００円。交通費高いわ。

　昼からは、使えなくなって放置していたプリンターの再生。
　廃インク吸収パッドが満タンになると、メーカーに送って再生してもらうしかない。ところがうちのプリンターは購入から１０年。５年目に一度交換してもらったが、今はそれももう無理らしい。新しいプリンターを買うか、古いプリンターのパッドを自分で再生するか。どうせ捨てるしかないのなら、ダメもとで挑戦してみる価値はある。

　ネットで調べて、プリンターをひっくり返して廃インク吸収パッド部分を取り外し。スポンジ部分を洗うと、黒い汁がドクドクと。

　トイレットペーパーで水分を吸い取り、そのあとドライヤーで乾かし、スポンジを元の場所へ。これだとスコスコになってしまうので、別の所から持ってきたスポンジを組み合わせて完成。

　あとはカウンターをリセットすれば、インクがある限りは使うことができる。
　ところが、このリセットがメーカーの意地悪で普通はできないようになっている。ネットにはその裏ワザがいろいろと書いてあるのだが、これが難しくてよう分からん。
　廉が帰ってくるまで、プリンター再生はおあずけかな。

　初めはビニール手袋をしていたが、だんだんめんどくさくなって素手でギューギュー。指先、こんななってしまいましたわー。

　晩のおかずが何もなく、スーパ―へ。
　いつもヨメさんに「こんな高いもんこうてー」と叱られる。
　今日は、冷凍餃子と卵ともずくとミニトマトと大根キムチ。
　これなら叱られへんでしょう。

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【今日のきく】

　私のバイトがなく家にいるときは、きくの夜のお散歩は７時。
　そのあときくの晩ごはんが先で、次に自分の晩ごはん。

　夜１０時１０分くらいのバスでヨメさんが帰ってくる。
　バス停まで１００ｍをお迎えに。
　
　今日もちょうどお迎えが間に合った。
　「きくちゃーん」と手を広げて待っているヨメさん。　
　しっぽブンブンで近付くきく。
　しかし、きくはヨメさんといっしょにおりてきた若いおねえさんのほうへ。
　そして、そのおねえさんを尾行。

　「きくちゃん、それどういうこっちゃ！」

　きっと、わざとやね。
　きくはそういうやっちゃ。

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【ＲＵＮ】

　本当に体調が日によって全然ちがう。
　今日は朝が一番しんどく、夜が一番楽になった。
　少しくらいなら走れそう。

　こないだから、左足のふくらはぎが腐ってきているような感覚が続いている。じっとしていたらどんどん腐っていくような・・・。ちょっとでも動いて、自分を安心させたい。

　きくの散歩コースで、頼光橋回り１ｋｍというのがある。長代川沿いの土道を南下し、頼光橋でバス通りに出て家に戻ってくるというコース。この１ｋｍコースなら、その日の体調によって加減ができる。
　一部暗くて走りづらい箇所もあるが、それでかえって慎重に走るのでいいのかも。

　ス―パーから帰り、晩ごはん前の８時にスタート。
　まず、時計回りに２周して１１分３２秒。
　もうちょっと走ってもだいじょうぶそうだったので、反時計回りに２周プラスで２２分３１秒(１０分５９秒)。
　今日はふらつかず、４ｋｍをしっかり走ることができた。ダウンジョグ１ｋｍプラスで合計５ｋｍ。

　これでちょっと安心。
　足の腐れにストップかけられたかな・・・。