パオパオだより

【１月】３２５．２ｋｍ、２８日

くみやま

１１日　武庫川新春ロードレース・ハーフ　１時間３９分１０秒　
２５日　くみやまマラソン・５ｋｍ　２０分０７秒

　軽く３００ｋｍを超えていたんですねえ。練習を休んだのも３日だけとは。
　西京極サブトラックにも２日連続で行ったりとか、なぜか燃えていたようです。
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【２月】２１６ｋｍ、２３日

名護

　１日　名護ハーフマラソン・１０ｋｍ　４２分４８秒
２２日　宇治川マラソン・１０ｋｍ　４３分３７秒

　「１０ｋｍ４０分切り」を公約にしているのにこのていたらく。
　ただあまり休まず練習し続けていたので、２月末に体重６０ｋｇ切り。
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【３月】２７３.３ｋｍ、１７日

かつしか

　１日　篠山ＡＢＣマラソン・フル　３時間４８分３８秒
　８日　かつしかふれあいＲＵＮフェスタ・ハーフ
１５日　なごうらマラソン・１００ｋｍ　１４時間３１分５４秒

　ふつうの車イスランナー下山さんといっしょに走れたのはほんとうにうれしかった。こんな楽しいことをもっと多くの人にも体験してもらいたいと思った。マラソン大会主催者のみなさんも、下山さんといっぺんいっしょに走ってみてください。
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【４月】１５５．４ｋｍ、１７日

香住

　５日　なにわ淀川ハーフマラソン・１０ｋｍ　４２分４４秒
１１日　伊江島マラソン・３ｋｍ　１１分２６秒　
１９日　宍粟市さつきマラソン・５ｋｍ　２０分０５秒
２６日　香住ジオパークフルマラソン・５ｋｍ　１９分３３秒

　３連覇を狙った伊江島は悔しい２位。ダメもとで出た香住は年代区分がない５ｋｍで３位入賞。おもしろいもんですねえ。
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【５月】１４５．８ｋｍ、１７日

Wings for Life World Run

　３日　Wings for Life World Run
１０日　鯖江つつじマラソン・１０ｋｍ　４３分０９秒
２４日　小豆島オリーブマラソン・５ｋｍ　１９分４４秒

　「Wings for Life World Run 」はおもしろかった。来年もぜひ関西でやってもらいたい。世界同時スタートなので仕方ないのかもしれないが、明るいときにスタートでけへんもんかねえ。
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【６月】１７１．８ｋｍ、１４日

沖縄

　７日　たたらぎダム湖マラソン・１０ｋｍ　４３分０７秒
２１日　北栄町すいか長いもマラソン・３ｋｍ　１１分１８秒
２３日　一人沖縄平和ラン
３０日　京田辺市陸上競技大会・３０００ｍ　１１分５９秒５３

　３年目になる「一人沖縄平和ラン」。これからもずっと続けて行きたいなあ。沖縄慰霊の日と出張販売の日が重なったらどうしましょ。本土復帰の日の５月１５日に走りますかねえ。

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　１〜６月の合計１２８７ｋｍ、１１６日。
　前半の大目標は、「伊江島３連覇」と「一人沖縄平和ラン完走」。伊江島は敗れてしまったが、来年６０歳から新たに３連覇以上をめざしたい。

　後半の大目標は、「最後の３０００ｍＳＣで自己ベスト」と「亀岡ハーフ」１時間半切り。
　マスターズ陸上では３０００ｍＳＣの参加資格は５９歳まで。今年の「全日本」は岐阜で、３０００ｍＳＣは１０月３０日に行われる。参加費は６０００円と高いが、岐阜なら日帰り参加が可なのでなんとか行きたい。
　「亀岡ハーフ」は１２月６日。これが私の５０代最後のレースになるかも。来年１〜６月には松本一之さんとの対決が待っている。この「亀岡ハーフ」で１時間半を切り、松本さんに２分差以内に迫れないだろうか。

　今年後半のＲＵＮは、「松本さんとの対決」への大いなる助走と位置づけたい。