パオパオだより

2015年02月04日(水)

二条城周回は走りにくい [ランニング]

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 今日は、午後3時から寮の管理代行のバイト。時間を有効に使わなくては。

 朝9時10分に家を出発。バイト先の近くのスーパー「ライフ二条駅前店」の駐車場に車を入れる(当日最大600円)。
 そこから地下鉄(210円)で四条烏丸の「京都シネマ」へ。1本目と2本目の間20分で、コンビニへパンを買いに行きムシャムシャ。
 2本目が終わったのが午後1時25分。急いで地下鉄に乗り「ライフ」の駐車場へ。車の中で着替えて、中京中学校の前を通り二条城へ。

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 西南角を起点にして、まずはゆっくり1周(1.9km)。スーパーの駐車場からの300mを合わせて2.2kmのアップ。
 体があったまったところで4周(7.6km)。

 1周  8分53秒
 2周 17分33秒(8分40秒)
 3周 26分25秒(8分52秒)
 4周 35分06秒(8分40秒)

 お城の北、西、南は走りやすいのだが、門のある東側は人だらけ。それも、日本語をしゃべっていない人がほとんど。
 「すんませーん、横、通りまーす」とか言っても、通じてないみたい。
 走りにくいったらありゃしない。
 まあ、7.6kmを35分で走れたからいいか。キロ5分は切ってるんやから。

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 もう1周したいところだが、制限時間いっぱーい。
 500m行ったところで戻り、スーパーの駐車場へ。

 二条城は改修工事をしているようだ。あんな仕事もいっぺんやってみたいなあ。恐がりやけど・・・。

 帰りし、廉が紫野高校でお世話になったT先生に遭遇。たぶん、朱雀高校の体育の授業で二条城の周りを走られるのだろう。高校生たちは、歩行者の邪魔にならないよう、気をつけて走っていた。T先生の指導、さすがです。

 今日は、2.2+7.6+1.3で11.1km。
 空いた時間をうまく使えてよかった。

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 また車の中で着替え、バイト先に着いたのはちょうど3時。あぶなかった。

 これからもしっかり計画を立て、映画を見たり、走ったりできるようにしよう。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 バイトが11時半に終わって、家に帰り風呂に入り、体重を測ると60.5kg。今年に入って2回目の61kg切り。
 昼をパン1つにしといたんがよかったんかなあ。それほど腹ペコにもならへんかったし、お昼は軽くでいいんかなあ・・・。

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