パオパオだより

2014年09月12日(金)

走れた・・・、でも・・・ [ランニング]

　８月３０日以来、まともに走れていない。
　９月７日の「聖湖」５ｋｍはぶっつけ本番で、自己ワースト。
　９月９日の「平和ランin大阪」は２０ｋｍを超えたが、休み休みのゆっくりラン。
　体に力が入らない状態が続いていた。

　今日午後４時前に宿直のバイトから帰り、５時前に店に行った。最近この６５０ｍが走れない。前はこれをビューと走って行っていたのに、最近はゆっくりゆっくり歩いて行っていた。
　今日家を出ると、いつもより体が軽いような気がした。ちょっと走ってみると、「走れるやん！」　店にちょっといて、帰りも走って帰った。「５ｋｍくらいやったら走れるかも・・・。」

　夕方６時から、いつもの５ｋｍコースへ。
　だいぶ涼しくなったので走りやすい。体のほうは、右肩が異常にこっている以外はだいじょうぶそう。
　時計を見ないようにして走ったのだが、ゴールしてみると２６分５６秒。
　「これくらいやったら走れるやん。」

　１週間前にこれくらいで走れていたら、「聖湖」ももうちょっとはましやったやろうに。

　それはいいとして、走っている途中から右足親指がジンジンしてきた。家に着いて靴下を脱ぎ足の指の裏をさわってびっくり。「なんじゃー、こりゃー。」カチカチ・・・。

　あさっては中国マスターズ大会(岡山県津山市)に申し込んでいる。１５００ｍ、３０００ｍＳＣ、やり投げをがんばって、帰りは岡山の池田動物園のハイエナのレン君を見てこようと思っていたのに・・・。
　明日の様子を見て、決めましょうかねえ。