パオパオだより

2014年07月01日(火)

2014年前半・ランニング編 [振り返って]

【1月】 305km、27日

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亀岡元旦

 1日 亀岡元旦10km、41分08秒
12日 武庫川新春ハーフ、1時間33分52秒
26日 くみやま10Km、41分07秒

 10km40分切りをめざしてスタートした2014年だったが、その足がかりとなる41分さえ切れず。引退間近だった廉の大学陸上部の仲間・みずぽんにも大差をつけられてしまった。
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【2月】 212.4km、20日

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名護ハーフ

 2日 名護ハーフ、1時間35分53秒
23日 宇治川5km、20分15秒

 「名護ハーフ」は「京都キャロット」初の沖縄出張販売。荷物の送料がビックリするほど高くついたが、名護にいる真樹に会えたし、稲嶺市長さんともお話できたし、有意義だった。
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【3月】 134.9km、16日  

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淀川国際

21日 淀川国際10km、42分51秒

 3月2日の篠山マラソンの応援ランをしたあと、重度の腰痛発症。そのあと、ほとんど走れない日々が続く。無理して走りに行った「淀川国際」では、高石ともやさんといっしょに走れてよかった。
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【4月】 180.5km、19日

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伊江島

12日 伊江島3km、11分31秒 優勝(2連覇)
27日 香住ジオパークフル、4時間16分33秒

 腰痛がいっこうによくならない中で迎えた「伊江島」。真樹の見ている前で、心臓が飛び出そうになってもよくがんばりました。
 香住でののぼりを背負っての42.195kmも楽しめた。
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【5月】 181km、18日

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鯖江

11日 鯖江3km、12分01秒

 腰痛は次第によくなってきたが、きついスピード練習などはできなくなってしまった。
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【6月】 173.9km、14日

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一人沖縄平和ラン

 1日 たたらぎダム湖5km、21分16秒
15日 西湖10.7km、53分30秒
22日 神鍋高原5km、21分37秒

 6月23日「沖縄慰霊の日」、去年55kmで断念した「一人沖縄平和ラン、那覇〜名護70km」を完走。こういう日にしっかり走れるように、日々鍛えているのです。
 私の言動にいちゃもんをつけたい方は、ぜひ炎天下を走りながら対話しましょう。走りながらでしたら、いつでもお受けします。
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 前半6ヶ月で、1187.7km、114日。
 3月から4月にかけての腰痛は、今までで最悪。一時歩くこともできなかった。根気よく治療してくださった「あいおわ治療院」の高橋大輔似の先生に感謝します。

 さあ、後半の目標は?

(注) 抜けていた「神鍋マラソン」の記事を、6月22日分として放り込みました。たいしたことは書いていませんが、よろしかったらのぞいてみてください。
 「あしたこそ、沖縄の記事を書くぞー!」

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