パオパオだより

2012年07月21日(土)

宇治市陸協記録会 [陸上競技]

　藤井廉　１５００ｍ　４分２０秒２１
　目標の４分２０秒切りにあと一歩。しかし、自己ベストらしい。
　しっかり走れました。
　

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　女子１５００ｍには、新入部員が大学初レース。

　初レースの割には落ち着いて走れていたように思う。
　新入生のおかげで、女子はやっと６人そろった。９月２９日の関西学生女子駅伝まで、故障しないように気をつけて。
　あとは超高額な参加費の捻出ですね。少しだけですが、私も協力しようと思っています。

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【ＲＵＮ】

　宇治市陸協記録会があった太陽が丘の中を走ろうと思っていた。しかし、涼しくなるという天気予報がはずれ、お昼は３５℃近く。そのあとは激しい雨。
　けっきょくまた家に帰って夕方から。
　明日の近畿マスターズ８００ｍの前日なので、１０００ｍタイムトライアル。２ｋｍアップジョグのあと、いつもの緩やかな下り。ここは宝ヶ池より１０秒は縮めたい。
　３分４０秒めざして、大きなフォームで後ろにけることを意識して、腕ふりも大きく・・・。３分４３秒。もうちょいやった。