パオパオだより

　大会会場の日置小学校で、かわいいワンちゃん発見。
　うちのきくのちっちゃい時みたい。

　さわりに行ったら、よろこんでよろこんで。シッコちびりそうな勢い。

　「サスケ・オス・まだ３ヶ月」

　商品を出し終わって少し落ち着いたころ、うちのテントにご来客。マラソン計測会社「アクティブライフ」の大木さん。９月の「聖湖マラソン」のとき、いつもお会いしています。

　「ゼッケンどめが安く作れたので、試しに使ってください」とのこと。
　８人分まとめたら、オリジナルデザインでも安く作れるそうだ。

　私が出場する５ｋｍは１０時３０分スタートなので、その１時間前くらいから海岸沿いをウォーミングアップラン。小学校の裏が海なので、この海岸沿いを練習に使っているランナーも多かった。

　今日は、寒くなれば５ｋｍ２０分切りをねらうつもりだった。しかし、まあ見事なくらいの日本晴れ。日なたはグングン気温が上がっていく。

　今年も、花村さん(古くからの京都キャロットのお得意様)は森本さんのハーフの伴走。
　花村さんは、３週前の「和歌浦ジャズマラソン」のハーフで別の方の伴走をつとめられ、前半でつまづかれ２人とも大けがをされたらしい。血がかなり出ていたので、救急車を呼び乗るつもりが、けっきょく血をふきながら最後まで完走されたそうだ。伴走はアクシデントも多いので、その場その場で落ち着いた対応のできる人でないと難しいですね。

　今日は真樹がついてきてくれているので心強い。ヨメさんがイライラして、私に当たり散らすということもない。

　１０時スタートとのハーフを見に行った。

　森本・花村ペアは、かなり後ろのほうからスタート。でも、この大会のハーフは実質３時間くらいまでＯＫなので、なにもあせることはない。

　３ｋｍ近くアップジョグをしたのだが、汗だくだく。この時期にしては暑すぎる。でも、５ｋｍ２０分切りのステップとしては、こんな暑さでも、２０分３０秒前後をねらいたい。

　５ｋｍレースはかなり真剣なので、写真はなし。ゴールだけ撮ってくれるように真樹に頼んでおいた。

　スタート地点でゲストランナー・大島めぐみさんのごあいさつ。今日は、２０分を少し切るタイムでゴールされる予定だそうだ。
　「ついていかねば！」

　スタートから２００ｍほど行ったところから下り。ここでスピードに乗った。最初の１ｋｍ、３分３２秒！まさか！でも、このあたりまで大島めぐみさんの前を走っていたので、距離は正確だったのだろうか。
　さすがにこの後は大島めぐみさんにはついていけなかった。

　２ｋｍの表示が見つけられず。でも、自分ではそんなにスピードが落ちている感覚はなかった。
　５ｋｍは完全折り返しなので、５０歳以上の部のナンパーをチェック。なんと、私の前に５人。ぎりぎり入賞圏内。ということは、このあと１人でも抜かれたら終わりですか・・・。

　残り２ｋｍの表示発見。タイムは、１２分３２秒。
　おー、なんてこったい！　１ｋｍから３ｋｍまでが９分ちょうど。ということは１ｋｍ４分半。キロ１分近くも失速。そんなアホな・・・。これは残り２ｋｍをそうとうがんばらねば大変なタイムになってしまう。それに６位入賞も危うし。

　残り１ｋｍ地点で、１６分４６秒(４分１３秒)。だいぶ挽回している。
　前半に抜かれたランナーにもだいぶ近づいてきた。あの人を抜くつもりで残りがんばろう。そうしたら、後ろから抜かれることもない。

　最後の上り坂でその前のランナーに追いついた。そして校門の手前で追い抜き、そのままゴールへ。
　２０分５４秒(４分０７秒)。目標より２０秒ほど遅かったが、５位に入ったので良しとしよう。

　ゴール前の写真、真樹がちゃんと撮ってくれていた。ありがとう。
　(すぐ後ろのランナーが、校門前で抜いた方。)

　今日も、左足がしっかり上がらないという走りだった。これを治して、次こそ２０分切り！

　気温はまだまだ上がっている。私ら５ｋｍはそれほどでもないが、ハーフの方たちはこの暑さで苦戦してるでしょう。

　今年はお天気が良かったせいか、例年よりお客様が多いような気がした。この大会は参加者数を増やそうとはしておられないので、今年も去年と同じくらいの参加者数だとは思うのだが・・・。

　ゴールしたあと、ラーメンとコーラ。うまかったー。
　うちの息子(大学陸上部)は、絶対に炭酸系は飲みません。この炭酸系ジュースが好きなのも、私のタイムが向上しない原因でしょうか。

　クーリングダウンを兼ねて、ハーフのランナーの応援に。

　残り２ｋｍ地点あたりに救急車。やはり暑さのせいでしょう。でも、意識もしっかりされていたのでだいじょうぶ。

　その先に、小さなチアガールの応援コーナー。
　「後ろ姿、撮らせてねー。」

　「いやー、写真や写真」と言いながらポーズをとってくれる女の子たち。

　「あんな、もうすぐ来やはる大きい男の人な、目が見えはらへん人やねん。みんなが踊ってくれてるのは見えへんにゃけどな、大きな声出して応援してくれるかな。」
　そこにちょうど帰ってこられた森本・花村ペア。
　私の話を聞いてられた先生らしき方が、号令一発。
　一生懸命なかわいい小さなチアガールの声援は、森本さんに届いたでしょうか。

(注)　まだ、続きます。