パオパオだより

　今日は新しいバイトの現地研修。
　京阪七条駅のすぐ近くなのだが、叡電→京阪で行くとかなり時間がかかる。特に帰りの叡電が少なく、帰ってくるのが１２時前になってしまう。それで、車で行って近くのコインパーキングにとめることにした。

　朝７時前に到着。
　かわいい白黒猫ちゃんがお出迎えしてくれた。

　「こんなとこに大学あったっけ」とヨメさんとも話していた。
　調べてみると、１３３年の歴史があった小学校が２００２年に閉校。その跡地に２０１７年に開校した大学ということだった。

　仕事は学内の保安業務。まあ、守衛さんの仕事と言った方が分かりやすい。
　開校のころからおられる先輩のＹさんについて、仕事を教えていただく。

　朝は各教室の開錠など。
　朝の始業時間には裏門前に立って、登校してくる学生さんにごあいさつ。
　そのあと、敷地周辺をまわってゴミ拾い。
　授業と授業の間の時間は、京阪電車の入り口に立って登下校する学生さんの見守り。

　午後１時、やっと昼休み。
　学食のランチは３９０円。
　今日はチキンカツ。３９０円なら、こんなもんでしょう。

　午後も、周辺のゴミ拾いや駅前の見守り。
　午後５時になったので休憩。
　４時間前に食べたところなので、まだあんまりお腹は減ってない。しかし、このあと１０時半までぶっ通しの休憩なしなので、なにか食べておかなくては。
　上着だけを着替えて、近くのコンビニへ。

　あまり大したものがなかった。
　サラダ巻き(365)とお茶(133)で４９８円。
　なんか、のどが詰まって大変やった。

　６時から１０時半までは、各教室の施錠。
　全部で５０か所くらいかなあ。
　施錠時刻が決められているのだが、それを守ってくれない学生さんがおり、同じところを何度も回ることになる。
　「口」の字型の校舎の３階や４階まで、上がったり下りたり。
　これがかなり足に来た。

　１０時半仕事終了で、コインパーキングに着いたのが１０時３７分。駐車代は７００円。
　帰りは朝よりちょっと早く、家に着いたのは１１時０４分。

　お腹ペコペコ、汗ベチャベチャ。
　でもヨメさんが出かけていて、　みーちゃんは晩ごはんをもらってなかった。
　「みーちゃん優先！」

　その分、みーちゃんに疲れをいやしてもらおう。

　今日は新しいバイトの新任教育の予定だった。ところが、朝に会社から電話。「体調不良の方が出て、教育係が穴埋めに行くことになってしまいました」と。
　「それは仕方ないですね・・・」とお答えしていたが、内心しめしめ。行けないと思っていた「二条城ラン」に行けるー。うれしい。

　今日も前回と同じく堀川遊歩道。
　先頭を一緒に走らせてもらった南部さんが、走りながら私の写真を撮ってくださった。キロ６分ペースなので速くはないが、自分も走りながら走っている人の写真を撮るのはすごく難しい。
　「うまい！」
　南部さん、相当な腕前です。負けました。
---------------------------------------------------------------------------------

　いつものように「スーパー・ライフ」の駐車場に車を入れ、二条城へ。
　午後６時半でもこんなに明るい。

　いつものシューズ集合写真。
　私のエアペガサス、目立ちますねー。
　今日はゆっくり６ｋｍを走るつもりなので、このシューズをチョイス。

　堀川遊歩道へ移動。
　前回１往復(３.１ｋｍ)したところでバテバテで、３分ほど休憩してから２往復目に入った。今日はその反省から、ちょっとペースを落として休まず２往復する。

　ハイペースで飛び出されると思っていた南部さんが、私のゆっくりペースに合わせて走ってくださった。
　一条戻り橋の折り返しで９分３０秒くらい。

　折り返して南に向くと、さわやかな風が感じられた。
　下りに入ってちょっとだけスピードアップ。

　１往復目、１８分２９秒。
　前回よりちょっと緩めただけなのにすごく楽。

　２往復目も南部さんと並んで走らせてもらった。
　１往復目よりちょっと速めに。

　南部さんが撮ってくださった私の写真。

　全然ブレてないです。

　速そうに見えますやん。

　お返しのつもりで南部さんを撮ってみたが、ブレブレ。
　むずかしいねえ。

　２往復ゴール(６.２ｋｍ)、３６分０１秒。
　２往復目は１７分３２秒。
　蒸し暑かったけど、しっかり走れた。

　ちょっとだけダウンジョグ。

　二条城は周回なので仲間と顔を合わせることがない。ところが堀川遊歩道は折り返しなので、必ず対面する。これもいい。

　なかなか味わい深い堀川遊歩道。
　ゆっくり散歩されている人たちの迷惑にならないように走らないとね。

　走っているときから気になっていた柴犬ちゃん。

　「そら・オス・１歳半」

　「柴犬って飼い主さんにしかなつかないって聞きますけど、そらちゃんはえらい愛想いいですね。」
　「人も犬も大好きみたいです。」

　いいわんちゃんや。また会えるといいね。

　次回はバイトが入っていて来られず。
　８月は夏休みということで「二条城ラン」もお休み。
　今度みなさんと一緒に走れるのは、９月１２日(火)ですね。
　それまでには、もっとしっかり走れるようになっとこー。

　いまどき、新聞の折り込みチラシ。
　私は日曜の求人のチラシくらいしか見ないのだが、今日ますみさんがいいのを見つけた。

　「紫明商店会どんどんデー会」

　北大路通の紫明商店会には行ったことがない。
　ところが、「月火が売り出し日って珍しいなあ」「２店舗行ったら100円券もらえるんやって」ということで、行ってみることにした。

　夕方６時すぎ、まずは「お食事処 みなとや」さんへ。

　お店の前のメニュー表を見て、「やっすー」。
　「これは何年も前の価格。」

　中に入ってまたびっくり。
　「40年くらい前の雰囲気が残ってる。」

　私たちが注文させてもらったＣ定食は、トンカツ、チキンカツにスパゲッティ、サラダがついて650円。揚げたてのカツがおいしかった。
　今日はコロッケカレーが500円。これも食べたかったなあ。

　店内の水槽には、スッポンのすーちゃん。
　ますみさんは、しょっちゅう目があってつらかったらしい。

　別の水槽には、鴨川の魚が６種類。
　私はカワムツ(うちのいなかではドンバイ)とドジョウしかわからなかった。
　こんなのを見るのが好きな子になってほしいな、廉彩の子。

　食べ終わって、少しだけに西に歩いたところに「京菓子 吉廼家(よしのや)」さん。
　京都らしい、いい感じの和菓子屋さん。私らがいつも買うお菓子よりはちょっと高かったけど。

　夏らしいお菓子。
　ちょっと高いので、二人で半分こ。

　これで２店舗に行ったので、100円券ゲット。
　次はどこのお店で使わせていただきましょうかねえ。

　帰りに「スーパーＫＯＹＯ」さんへ。
　「○％引き」ばかりを購入。

　お肉もパンも「○％引き」。
　いい買い物ができた。

　家に帰って、お茶を入れてもらって和菓子をいただく。
　いいねー。
　ぜいたくやねー。

　たまにはこういう日もないとね。

　私は明日、また新任教育。そして、あさってから現地研修が始まる。
　しっかりしましょうね。

　まきのところのはんちゃんとぺんちゃん。
　まきは私に似て、名前を付けるのがうまい。白いはんぺんからとった名前は最高やね。

　私が行くたびにベッドの下に隠れていたのに、今回はかなり普通に近づいてきてくれた。(もうベッド自体がない。)
　やっと仲良くなれたのに、もうお別れ。
　はんぺんは、私がいなくなったらちょっとホッとしてるのかなあ。
　またすぐにでも会いに来たいけど、次は１０月の「久米島マラソン」の時やね。４か月もたったら忘れてしまうん？

　来月は、まきによく似た顔のオバサンが来る予定なのでよろしくね。
　バイバイ。
　ずっとずっと元気でね。

-------------------------------------------------------

　今日は真樹のところで一日ゆっくり。
　朝起きた時、「イテテ」とはならなかった。痛いのは腰くらいで、足は何ともなかった。一晩寝て、かなり回復している。

　お昼前まで、テレビを見たりしてダラダラ。
　お昼に食べるものがなかったので、コンビニまで歩いていくことにした。

　真樹のところから上りの坂道をブラブラと。
　今日も暑い。
　途中の空き地で、ピョンピョン飛ぶ猫に遭遇。写真を撮ろうと思ったら、車の下に入った。かわいいトラ猫ちゃんだった。

　とりあえず一番近いバス停まで。
　「大北」バス停まで７５０ｍ。かなり遠い。「大北二区」バス停の方が近かったかも。

　コンビニの隣にスーパー「かねひで」があったので、そこでお昼ごはんを買うことにした。

　お弁当３９８＋茶碗蒸し１９８。
　胃腸が弱っているはずなので、よく噛んで味わって食べた。おいしかった。

　昨日寝る前にサロンパスを貼ったのがよかったんでしょうか。
　あんなに痛かった右アキレス腱もだいじょうぶそう。

---------------------------------------------------------------------------------------

　今日の真樹のバイトはお昼だけなので、５時前に家に帰ってきた。
　洗濯物を取り入れたら、ベランダのハイビスカスは今日も咲いていた。うれしいねえ。

　夜は真樹と約束していた「きっと屋キッチン」さんへ。
　真樹も私と同じで、お料理だけでなく、店長テンコさんの人柄が好きなようだ。

　今日はホーの日。
　カレーやカインチュアもおいしいけど、私はやっぱりホーですかね。スープ系なのですごく食べやすく、味もバッチリ。

　今日は、プリンと甘夏のスムージーもいただきました。
　体の疲れが抜けていきそうなおいしさ。
　ごちそうさまでした。　

　「きっと屋キッチン」さんでは、沖縄のやちむんも販売されている。
　ちょうど私のごはん茶碗が割れてしまったところだったので、いいのが見つかった。それも購入させていただきました。

　私たちがお店に入ってしばらくして、先客が出ていかれ私たちだけになった。そのせいか、店長テンコさんのトーク爆発。とっておきの話みたいなのをいくつも披露してくださった。テンコさんは、いろいろな経験やいろいろな苦労をしておられる人です。

　名護に来られたら、ぜひ「きっと屋キッチン」さんへ。
　とっておきの話が聞き出せるようになるには、私のように１０年以上通わないといけないかもしれませんが・・・。

　歳とりました。
　今年の沖縄慰霊の日が特別暑かったわけでもないのに、バテバテ。
　老化による体力減退を見越して、今年は今までで一番短い５０ｋｍの設定だったのに、８時間を超えてしまった。こんなことでは１００ｋｍウルトラなんてお呼びでない。

　あっ、平和ラン平和ラン。平和ランは遅い方がいいのを忘れていた。
　そういう意味では、めっちゃ遅くて長時間の平和アピールができた。よかった、よかった。
---------------------------------------------------------------------------------