パオパオだより

　今日は父の日。
　２か月も前に真樹にねだって買ってもらったジャージを着て、京都走ろう会例会に参加。
　ますみさんも「１.４ｋｍをゆっくりでも走ったら気持ちいいし、行く」と。
　「今日は申告タイムレースやし、みんなゆっくり走らはるはず。カンカン照りでもなさそうやし、気持ちよく走れると思うでー。」

　またまたプチプチ出店。
　２週間前にも出店していたばかりなので、今日はさっぱりだったらしい。

　今日は申告タイムレース。
　ゴール後にタイム差の計算に時間がかかるので、１０ｋｍの部はなし。
　私は５ｋｍをキロ５分ペースで行きたかったので、２４分５５秒で申告。
　ますみさんは１.４ｋｍを１２分。最近の例会のタイムが１２分ちょっとだったので、これでいいと思います。

　準備運動のリードは中嶋さん。
　私にとっては短いような。もっとヘトヘトになるまでやってほしいな。

　カメラの具合が悪く、今日はケイタイで写真を撮る。
　私のケイタイは安もんなので、望遠はこれが精いっぱい。誰が誰だかさっぱりわかりません。

　１０ｋｍの部がないので、５ｋｍはにぎやか。
　今の私のレベルは、大塚さんご夫婦と同じくらい。それなのに、お二人とも２６分台で申告されていた。ということは、お二人より１分以上早くゴールしないと入賞はむずかしい。

　佐伯さんが飛び出し、次に堀田さん。私は三番目。申告タイムも三番目なのでこれでよし。
　問題は後ろ。大塚さんご夫婦が気なる。それでも振り返ることなく、マイペースで走り続けた。

　出雲路橋と北大路橋の中間くらいで、向こう岸を走るますみさん発見。いいペースで気持ちよさそうに走っていた。

　私は速いのか遅いのかよく分からない。とにかく喉が渇くので、北大路橋の南にある水道で給水。すると、大塚さんの奥さんに追いつかれた。
　「あかんやん！」

　北山大橋を渡って下りに入ると、ちょっとだけスピードアップできた。後ろの気配もなくなったような・・・。

　ゴールして自分のタイムが気になったが、それはあとのお楽しみ。
　大塚さんご夫婦のおかげで、終盤「抜かれないように」とがんばれた。タイム差も、そこそこいい線いってるんちゃうん？

　また、いつものように仲間の応援に。

　みなさん、気持よく走られていたように思う。

　最後尾はＳさんのはずなので、だいぶ向こうまで見に行ったが見当たらない。おかしいと思って戻ったら、Ｓさんはコースをまちがわれてしまったとのことだった。

　だいぶ前に、ますみさんがコースをまちがって高野川河川敷に迷い込んでしまったことがある。それ以来の事故(?)でした。

　計算が大変だが、この「申告タイムレース」はおもしろい。何よりも、自分の経験を生かして楽しめるところがいい。いつも速い人が、とんでもないタイム差で下位に落ちたりするのもおもしろい。

　さて、成績発表・・・。

　第１位、栗本さん。４秒差。
　おみごと！

　第２位、林さん。同じく４秒差だが、規定により２位。
　今もずっとマスクをしたまま走っておられるが、だいじょうぶでしょうか。暑くないですか。

　今年はなんと１５位まで表彰。
　大塚さんご夫婦も、７位と９位。
　ということは私は入賞は無理かと思っていたら、２５分１９秒の２４秒差で第１１位入賞。(十の部分を隠して一位に見えるように写真を撮ってもらったんですが、薄くてわかりませんね。)

　ますみさんは、１２分４０秒で４０秒差の第１６位。入賞に一歩届かず。惜しかったねえ。
　「なんか気持ちよく走れてたし、ちょっと速すぎるかもしれんと思って最後の方はかなりゆっくり走った」とのこと。むずかしいもんですね。でもおもしろい。

　役員のみなさん、どうもありがとうございました。
　駅伝が終わり、申告タイムレースも終わってあとは普通の例会だけ。うーん、もう一つくらいちがうものを企画してもらいたいような・・・。
　「大文字山ランニング」もなくなって５年もたつしねえ・・・。
　

　今日のお昼は上高野の「プルコギ」さん。

　日曜のお昼も定食があっていい。(私1380円、眞寿美さん1080円。）

　コーヒーやお菓子、アイスキャンディもついている。
　ちょっとぜいたくけど、父の日やしね。

　家に帰れば、廉からの父の日プレゼント。
　私の大好きなコーヒーだった。ありがとね。

　「おとうさん、ありがとう」って書いてあるけど、「おとうさん」てだれ？
　うちにはおとうさんはおらん、パオパオだけやでー。

　今日は新しいバイト先の就業前研修。正しくは新任教育と言う。
　私が以前ガードマンの仕事をするときに受けた新任教育は、もう８年も前のこと。ひっさしぶりやなあ。

　東山に会社が借りておられるワンルームマンション。そこが新任教育の会場。受講するのは、私と私の３歳下の�Tさんの二人だけ。

　�Tさんにごあいさつすると、「藤井さん、なんか初めてお会いする方とは思えないです」と。
　「そうですかー。私いつもヘラヘラしてるんで、そう思ってもらえるんですかねえ。」

　どこを気に入ってもらえたのかよく分からないのだが、休憩時間になると�Tさんはしゃべってしゃべって。奥様が３３年前の出産時に、お腹の子どもとともに亡くなられたことも話してくださった。
　「お会いして数時間の方に、こんな話をするとは・・・」とおっしゃっていた。

　「家族がおられていいですね」としみじみ。
　返す言葉は見つからず、私は黙ってうなづいた。

　お昼は近くのうどん屋さんへ。
　まだ１１時半くらいだったので、私らが一番乗りのお客さんだったようだ。

　湯葉あんかけうどん(1000円)、おいしかったー。

　ここでも長話。私はずっと聞き役で、ほとんど�Tさんの話。
　「藤井さんと、もっと早く出会いたかったなあ」は、最高の誉め言葉かな？

　マンションから下を見ると、清水寺目当ての観光客の数がすごかった。
　ここは車は通行止めにするべき。こんなとこ、車で来たらダメだと思う。

　教育係のＫさんと私たち二人。
　板間にすわってのみっちり８時間。腰が痛くなりました。
　これで終わりじゃなく、まだ続く。でもこの分もお給料が出るので、まじめにがんばりましょうね。

　行きも帰りも電車。
　この水中メガネみたいな電車に乗りたいけど、これは鞍馬行きには使われていない。残念。

　二軒茶屋駅で降りて、我が家まで。
　途中でぷーぶーがお出迎え。
　かわいいなあ。
　でも、うちにはもっとかわいいみーちゃんがいるよー。

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【ＲＵＮ】

　晩ごはんをたべたあと、「ビール買いに行ってくるわー」と言うと「私も行く」とヨメさんが。
　コンビニ(ミニストップ)往復１.２ｋｍ。久しぶりのペアウォーキング。

　いっちゃん安いビールとケーキも買ってもらった。
　お風呂上りには、廉が味付けしてくれたバイ貝とケーキをあてにカッカビール。
　ああ、うまうま。

◎バイト先のカレンダーより

■キタキツネ

子ギツネが巣穴からでて、その周辺で遊ぶようになるのは生後１か月ほど経った頃です。それまでは巣穴で母親に守られ、父親は食べ物を運び、両親が協力して子育てします。
しかし、子ギツネが親と同じ大きさに成長する秋に、巣穴から追い立てて、子別れのときを迎えます。
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　また負けたね、ヤクルト。かなしい。
　明日は石川投手の１８６勝目が見られると思っていたら、新しいバイトの就業前研修。午前９時から午後６時まで。　
　明日が普通のナイターなら、ほとんど見ることができたのに。明日は土曜でデイゲーム。残念。

　新しいバイトを探しているとき、働く日(曜日)のことをだいぶ考えた。
　週に２回行くとして、どの曜日が行きやすいか。

　月曜は一番ヒマ。なんてったって、野球が休み。(そこかーい)
　火曜は隔週で「二条城ラン」があるので、遅い時間まで働きたくない。
　水曜は町内のラジオ体操に行きたいけど、まあこれは行けなくなってもしゃーないか。
　木曜は隔週で「三線教室」。ヨメさんからは「行ってる意味がないしやめ、やめ」と何回も言われているが、真樹の結婚式で「童神」を弾くまでは絶対やめない。
　金曜は隔週(変則)で、学生寮の管理代行の２４時間バイト。
　土曜は特に何もないが、２４時間バイトからの朝帰りからの連続バイトはきつい。。
　日曜は隔週で「京都走ろう会例会」。それに月１回はマラソン大会に出場している。
　
　このほかに、耳鼻科と放射線治療科(甲状腺癌の経過観察)、泌尿器科(膀胱癌の経過観察)、腎臓内科、眼科にも通っている。
　こんな状態では、曜日をきっちり決めた仕事はできない。

　新しいバイトは、７時半から２２時半まで。バイトに行く日は、それ以外のことはまったくできない。
　今のところ月と水がまあまあ確保できそうなので、新しいバイトはそうしてもらえたらありがたい。
　ただし、またアイソトープ治療で１週間入院せんならん。その週は働けない。入院前３週間の「ヨード制限食」のこともあるし。ああ、ややこしいことだらけ。

　「なにごちゃごちゃゆうとんねん、しっかり働けー」って言われそうやね。

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【今日のみー】

　私の２４時間バイトは、原則隔週。ところがどういうわけか、たまたま５週連続になった。今日がその５週目。

　昨日ヨメさんは廉のところにお泊り。
　夜中にみーちゃんに起こされるかもと思い、「みーちゃん、オッサンはちゃんと寝とかんと仕事にならんから起こさんといてねー」と頼んでおいた。
　そしたら、なんとかしこいみーちゃん。ふすまは自分で開けたのに、私を起こすことはなかった。これで朝６時前までぐっすりと寝られた。

　朝、みーちゃんにカリカリと水をやる。みーちゃんは食べ終わって水を飲んだら、そそくさとまた２階に上がってしまった。

　かわいい「みじかしっぽ」に向かって、「行ってきまーす。」
　「もうすぐオバサン帰ってきやはるしな。ぎょうさんなでてもらいやー。」
　いまごろ、ぐーるぐる、ぐーるぐるゆうてんにゃろなあ。

　今日は、新しいバイト先の担当者さんと打合せ。
　午前１０時に出町柳駅前へ。

　いろいろな提出書類を渡され、就業前研修の予定なども指示してもらった。
　あさって、２４時間バイトからの朝帰りから研修に行かなくてはならない。今まで長い間遊んでいた分、しっかり働かなくては。

　行きしは叡電(３５０円)だったので、帰りは走って。
　高野川におりて、上流に向かって走る。

　鴨川に比べると、かなり河川敷が狭い。ただ散歩の方もほとんどなく、走りにくいということはない。
　１ｋｍ７分走ったところで暑くなり、上着を脱いだ。

　ずっとキロ７分ペース。
　ウルトラも、これくらいのペースで走りたいなあ。

　松ヶ崎橋で２.８ｋｍ。
　たしかここから家まで４.７ｋｍくらい。

　７.４３ｋｍ、５２分２９秒。
　途中ほとんど歩くことなく、いい感じで走れた。

　町内ジョグに行ったら、ぱん君がお出迎え。

　今日は近づいても逃げなかった。

　早うシャワー浴びないと、汗でビチャビチャ。暑い時に走る、いい練習になった。
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　今日はヨメさんが孫の守りで留守。
　夕方、コンビニにおかずを買いに行った。

　すると、うちのすぐ前でぴゅーたがお出迎え。

　「ぴゅーた、逃げんでもええんやで。おっさんやん、おっさん。」

　「へへへー。うちの玄関まで来てもらっただけやん」と言っているよう。

　「いやいや、そこは新築の４９８０万円の・・・。」

　なんか自慢しているような顔。
　こんなアップのぴゅーたの顔が撮れたのは初めて。

　昨日のこと。
　応募５社目の会社から、お電話があれば採用、なければ不採用。
　午後５時４５分まで待っていたのだが連絡なし。
　「あーあ、また不採用か。次また探さんなんなあ」と思いながら「二条城ラン」へ。
　運転→「スーパー・ライフ」の駐車場から二条城へ移動→「二条城ラン」６ｋｍ、とこの間ケイタイを見ていなかった。走り終わって車に戻ってケイタイを見ると、７時１０分に着信あり。その時刻は、汗ブルブルで走っていたころ。

　急いでこちらからかけ直し。
　「藤井さん、採用せていただきます。私も今日仕事でして、連絡が遅くなって申し訳ありません。」
　「いえいえ、ありがとうございます。」

　やったね。
　これでやっと働ける。
　京阪七条駅近くの大学の保安業務。警備業になるので、就業前研修２０時間から始めなくてはならない。
　しっかり働きましょう。

　「ビールは働いた日限定」とヨメさんから言われていたので、長い間ビールは封印していた。今日は働いていないが、「就職が決まって、髪を切って・・・」じゃなくて、まあ前祝。
　「まだどんでん返しがあるかもしれんし、安心したらアカンで」というヨメさんからの不吉な言葉。

　ああ、吉報であってくれー！

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【ＲＵＮ】

　今日水曜は、町内のラジオ体操の日。
　ぴゅーたと黒猫ちゃんに見送られ、張り切って大きな公園へ。

　ところが公園はガラーン。
　一瞬曜日を間違えたかと思ったが合っていた。朝パラパラと雨が降っていたので中止になったみたい。

　今日はヨメさんが孫の子守り。熱が出て保育所を休んでいるらしい。
　今日は水曜なので、近所の「ＲＫ工房」さんが営業しておられる日。
　たまにはパンもいいですねえ。ここのパン、すごくおいしいですよ。
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　夕方５時、雨がパラパラ降っていたが走りに。
　叡電・岩倉駅往復５ｋｍへ。

　折り返しで１５分３０秒。まあまあです。

　昨日の「二条城ラン」の練習がすごくよかった。最近ずっと、走り続けることができなかった(途中よく歩いていた)。でも、昨日３ｋｍではあるが汗ブルブルでも走りきれたのが自信になった。
　「今日は休まず５ｋｍを走りきる！」

　後半ちょっとだけスピードアップして、ゴールは３０分０９秒。
　右アキレス腱は相変わらず痛いが、なにかふっ切れたような感じがした。

　明日はもうちょっと続けて走りましょうかねえ。

　私にとっては２カ月ぶりの「二条城ラン」。
　今日は二条城集合だが、二条城は走らず堀川遊歩道を走る。

　いつものように「スーパー・ライフ」の駐車場に車を入れ、二条城へ。

　ラインでの参加表示は少なかったのに、１０名集まった。

　いつものシューズの集合写真。私だけ右足を出しています。

　遊歩道に移動して、約１.５ｋｍコースを往復。

　堀川通はほぼ平坦だと思っていたが、かなりこたえる上りだった。だんだんボディーブローのように効いてくる。

　折り返したらみんな元気。
　私もぐっとスピードアップできた。

　5:45　6:00　5:17　0:37　で１７分４０秒。

　みなさん続けて２往復目に行かれたが、私は無理。
　かなり休んでから２往復目へ。　

　バテたねー。

　２往復目のゴール前で動画を撮ってくださった南部さん。
　私の写真はブレブレでしたね。

　5:59　5:52　5:39　0:32　で１８分０３秒。

　よくがんばりました。久しぶりの汗ブルブル。まるで、高校陸上部の練習みたい。

　今日は、私の５歳下のＳさんとおしゃべり。
　先日の「ノーザンホースパークマラソン」のブログの記事を見てくださって、「すごくいい大会だと思いました」と言ってくださった。うれしいなあ。
　「ランナー間で『７０歳の壁』ってよく言われますけど、私は３年早く壁が来たみたいです」と言っておいた。
　Ｓさんも、「患者カテゴリーです」とのこと。お互い「元気に走る病人」としてがんばっていきましょうね。

　急いで「スーパー・ライフ」へ。
　５００円以上の買い物をすれば、駐車９０分が無料。ちょっとせわしないけど、すごく助かっています。
　これからも火曜日の夜に走れるように、ちゃんと時間を確保しておこう。

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【南部さんが撮ってくださった私の動画】