パオパオだより

　今日は寮１で１７時間バイト。
　寮に着いたときからおかしかった。肩が痛すぎる。

　腕が上がるとか上がらないとかいう以前の問題。ちょっと動かしただけで痛い。
　心臓が右肩に移動したかと錯覚するくらいドキドキする。そして吐き気も催してきた。イヤーな汗がじわじわと。
　「これはあかんやっちゃ。」

　ヨメさんにメールしたら、「うーん、ただの痛みやないね。医者に行かせてもらえんか。あかんかったら、応急的には痛み止めしかない。」
　ロキソニン、持ってきてへんがなー。医者なんか行かせてもらえるはずもなく、これはしんぼうするしかないのか。

　あちこち擦ったり揉んだりしているうちに、ちょっと気が紛れてきたのか痛みがましになってきた。
　こんな日に限っていそがしい。次から次としなくてはならないことがあった。年度替わりの時期やからしょうがないんですかねえ。

　料理長さんが来られたので、肩が異常に痛いという話をすると、「藤井さん、脳がおかしくなってるんかもしれませんよー」やて。そうかも。

　けっきょく、肩いたいたで一日が終わってしまった。
　ほんまにほんまに、次から次と。ポンコツ肉体に痛みはやどる。ええかげんにしてくれよー。

　バイトから帰ると、ケーキと干柿。
　「ふきこさんが持って来てくれはってん」とヨメさん。
　「ネコちゃんの絵の紙袋を持って来やはったから、ネコが入ってんのかなあと思ってしもたわ。」
　「なんでやねん。」

　まあー、私が干柿を好きなん知って、持って来てくれはったんやなあ。ありがたや、ありがたや。

　いつもの「きくの深夜散歩」に行ってから、おふろに入り、やっと干柿タイム。干柿とケーキでかっかビール。
　もう１時前なので、何かを食べるのは体に悪いのは分っているが、夕食から５時間以上たっている。腹減って寝られへんがな。

　干柿、最高。こんな大きな干柿はめったに食べられない。
　噛めば噛むほど味がじわじわと・・・。
　手作りケーキもふわふわで、あっという間に平らげてしまった。
　fukikoさんにはなにもさせてもらってないのに、ほんとうに申し訳ない。なにかでお返しをせなあかんわ。

　深夜散歩はほんとうはしんどいんかも。
　帰ってすぐ、きくはストーブかじりつき。
　また、頭がアツアツになっとるんやろうな。

　昨日、真樹が送ってくれた画像。
　私の名護のお友だちの玉城さんがくださった「爪とぎボックス」。
　ちゃんとはいっとるがなー、ぺんちゃん。
　はんは？
　ちょっと太めやし、入れへんのかー。

　次ははんちゃんが入ってる写真と、ネコマッサージの写真を送ってもらわなあかんなあ。

　玉城さんからいただいたもの、役に立っていますよー。ありがとうございました。

　今回、はんぺんの反応がだいぶちがった。それは、「きっと屋キッチン」の店長テンコさんの教えを守ったからだと思う。
　「警戒しているネコちゃんには、『だいじょうぶ、だいじょうぶ』と言いながらまぶたをパチパチしたらいいですよ」と教えてもらった。
　テンコさんは友だちのネコちゃんでやってみて、一日半後には飼い主さんよりなついてくれたそうだ。

　それを半信半疑でやってみたのだが、はんやぺんをしっかり見つめ、「だいじょうぶ、だいしょうぶ」で目をパチパチしてみた。
　何か分からんけど、それが効いたような気がする。

　実は、これは人間にも通用することかもしれない。
　いわゆる問題児に、まっすぐすぐ向き合って、「だいじょうぶ、だいじょうぶ」と言いながら目をパチパチしたら。たいていのことは解決してしまうような・・・。

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【今日のきく】

　今日は水曜なので、また恒例の「バイト帰りの深夜散歩」。
　きくは、やっと私のことを思い出してくれたみたい。

　「藤井さん、年内は今日で最後ですよね」と寮１の料理長。
　「はい。」
　「来年も大変なことをいろいろとしてもらわんなんと思いますけど、よろしくお願いします。」
　「いえいえ、なんでもゆうてください。」
　「そのためには、生きといてもらわな。」

　「うっ」となった。
　「生きといてもらわな」って・・・。泣けてくる。
　これはなかなか言えんことやねえ。私は言えん。

　「癌でもうあかんかも」と思っていた時、「これからは私のために生きて」と言ってくださった賀茂なす由美さん。あの言葉も効いた。

　私も、人に「生きといてもらわな」と言える人になりたい。いや、ならな！
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　「先週『だっちょかもしれん』ゆうとったやないですか。」
　「ああ、どうやったん。」
　「それがね、だっちょやなくて股関節炎でしたわ。走りすぎて骨と骨の間が狭まりすぎて、激痛になったららしいです。」
　「ふーん、それは誰が悪いん？」
　「もちろん、年甲斐もなくいちびって走りすぎたボクが全部悪いんです。」
　「へへー、藤井さんの奥さんが言いそうなことをゆうてしもたね。」
　「いやいや、もうそれとっくの昔にゆわれてますがな。」
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　料理長さんは、朝食時と夕食時に４時間ほど来られる。私は水曜だけの勤務。だから二人が交わる時間はわずかだが、私はいつも楽しみにしている。

　前から思っていたのだが、このＳ料理長さんにはいつも「料理人魂」を感じる。なんの「魂」もない私にはうらやましいかぎり。
　あっそうそう、「ますみちゃん大好き魂」だけはありますけど。また「きしょー」と言われるだけですが・・・。
　

　今年も真樹に、誕生日プレゼントを買ってもらった。
　ウインドブレーカー上下なので、いつもより高め。

　これは薄手なので着て走れる。
　ええのん買ってもらいました。
　ありがとう、真樹！
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　朝は、ヨメさんがきく付きで国際会館まで送ってくれた。
　「きくちゃん、オバサンのゆうことよう聞いてよう、賢う待っててね。」

　ケイタイの充電器を忘れ、取りに帰って少し遅くなった。
　これで万全と思っていたら、大事な大事な薬を忘れてきてしまった。もうどうしようもないので、ヨメさんにレターパックで送ってもらうようにお願いした。
　鞍馬口医療センターのＩ医師は、「１日も飲まずには生きていけない」とヒビらせておられたが・・・。そんなことはないとしても、１００ｋｍウルトラには影響があるでしょうね。

　関空第２ターミナルに着くと、なぜかシーンとしている。それもそのはず、１１時００分発那覇行きが３０分遅れの発表があったようだ。
　真樹と映画を見に行く約束をしているのに、ピーチ、ええかげんにせーよ。

　時間が空いたので、ゆっくりとお昼ごはん。第２ターミナル唯一のレストランで「唐揚げ定食」(８９０円＋税)。

　ピーチの機内持ち込みが７ｋｇになってから初めての搭乗。７ｋｇ以下なんてとうてい無理なので、１個は預けた。たしか１６００円増しだったと思う。

　ピーチは那覇空港の貨物ターミナルに着き、荷物が出来るのを待ってやっとバスで駐車場前へ。
　真樹とは、シネマＱで「母さんがどんなに僕を嫌いでも」を見ようと思っていた。でも、映画館に着いた時にはもう２０分ほどが過ぎていた。
　「途中からでも入れてもらおうか」と言ったが、真樹は「もったいない」と。

　ここで相談。
　ライカムに行き、早い晩ごはんを食べてから映画を見る。「人魚の眠る家」と「かぞくいろ」が６時１５分からなので、余裕たっぷりだと思っていた。
　ところが那覇から沖縄市への道が渋滞。ライカムに着いたのは５時半過ぎ。

　急いで寿司を！
　パオパオは食べる食べる。
　「６０代の人でパオパオくらい食べる人はめずらしいなあ。それに食べるスピードも速いし。」
　同じことをヨメさんに言われるとちょっと腹が立つが、真樹から言われるとほめられているようで・・・。

　真樹に先にチケットを買いに行ってもらい、私が支払(２４８４円)をして追いかける。
　そうそう、きょう初めて１回目のビックラポンが当たりだった。げんがいい。

　もう予告が始まっていたので、二人で静かに入場。
　入ってビックリ！
　「貸し切りやん！」

　二人でど真ん中にすわった。

　私は、真樹が「人魚の眠る家」のチケットを買うものと思っていた。しかし、真樹が最終的に選んだのは「かぞくいろ」のほう。

　期待せずに見た映画は、たいていいい。
　私は有村架純のファンではないが、ファンなら大喜びの映画でしょう。それより、「焼肉ドラゴン」に続き、桜庭ななみがよかった。

　有村架純と桜庭ななみは、ともに２５歳の役(実際は２５と２６)。
　「真樹の一つ上だけか・・・。」と思いながら私は見ていた。

　那覇メインプレイスで、真樹は私の誕生日プレゼントを買ってくれた。そのお返しに「なんか買ったげるでー」と言ったのだが、「最近節約して買い物をしてへんから、感が鈍っている」と言う。そんなもんなんかなあ。

　帰りは私の運転で。
　東江の「かねひで」によって、ゆんたく用ビールなどを購入。
　その時、真樹が「パオパオにはケーキ買ってあるし」と。
　うれしいねえ。泣かせるねえ。

　

　１０時すぎ、真樹のアパート到着。
　さっそく、誕プレ試着。

　使用前使用後が分かりやすいように、まずは家から着てきた去年の誕プレのフリースジャケット。

　そして、今年の誕プレのウインドブレーカー上下。去年の３倍以上の値段やったけど、だいじょうぶなんかなあ。すまんなあ。

　さてさて、お楽しみのネコちゃんタイム。
　お茶目なぺんちゃんなのに、今日はすごく警戒していた。

　はんちゃんは相変わらず、逃げて隠れて・・・。今度の家も隠れるとこがいっぱいあるので安心。

　ぺんちゃん、三つ指ついてます。

　はんちゃんはオッサンがこわくてこわくて、変な顔になってます。

　スーパーで買ったものと、家から持って来た「あんぽ柿」でゆんたく。
　真樹は酔っている場合ではない(明日も一日中仕事)ので、アルコールなし。

　ぺんちゃんがやっとウロウロしだした。

　これもぺんちゃん。

　これもぺんちゃん。

　たぶん、はんちゃんは腰が抜けて動けないんだと思います。すまんなー。

　真樹のベッドの下は、狭くてオッサンも入れない。やっと安心できるとこが見つかったね。

　真樹が買っておいてくれたケーキ。

　めちゃくちゃおいしかったよ〜ん。
　６３歳のジジイの笑顔！

　１０年以上使ってきた体重計が壊れてしまった。
　私もマラソンランナーにありがちな数字マニア。私はフル完走回数やタイムにはあまり関心はないが、体重だけは気になる。

　３年前から測った体重を記録している。

　２０１５年１月　６３．５ｋｇ
　　　　　　７月　６２．２ｋｇ
　２０１６年１月　６３．５ｋｇ
　　　　　　７月　６２．５ｋｇ
　２０１７年１月　６２．２ｋｇ
　　　　　　７月　５８．６ｋｇ(２回目の手術後、体重減)

　２０１８年１月　５９．７ｋｇ
　　　　　　２月　５９．５ｋｇ(入院のため、２月17日に５５．７ｋｇ)
　　　　　　３月　５７．３ｋｇ(入院のため、３月21日に５５．１ｋｇ)
　　　　　　４月　５６．９ｋｇ
　　　　　　５月　５８．２ｋｇ
　　　　　　６月　５８．９ｋｇ
　　　　　　７月　５８．４ｋｇ　　　　　
　　　　　　８月　５７．７ｋｇ
　　　　　　９月　５９．６ｋｇ
　　　　　　10月　６１．３ｋｇ
　　　　　　11月　６１．９ｋｇ(11月22日に６３．５ｋｇ)
　　　　　　12月　６２．９ｋｇ

　今年はすごい乱高下です。
　この先も体重管理をしっかりしていかなくては。
　ということで、ネット通販で新しい体重計を買いました。ポイントも使ったので、送料も税も込みで１５００円。ピンクでなかなかよろしいねえ。

　今日の風呂上りにさっそく測ると、体重６２．２ｋｇ、ＢＭＩ２２．５、体脂肪率１９．８、水分率５３．７、筋肉率３８．７。
　筋肉だけ標準より少ないみたい。私がヘナヘナなのは、筋肉がたりんかったちゅうことかー。

　そのあと、せっかくなんでヨメさんも計測。体重はナイショ、ＢＭＩ２１.０、体脂肪率２０.３、水分率５７.８、筋肉率４３.３。
　えっ、私より筋肉率上？　これはおかしいかも・・・。

　とりあえず体重は正確に測れているようなので、できるだけ毎日測るようにしよう。

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【今日のきく】

　いつもの野菜を買った帰り。
　「あっ、オッサンや。走れ、走れ」とヨメさんが言ったら、ほんまに走って逃げて行った。
　「なんでやねん！」

　外からうちの庭をのぞくと、かわいい黒猫ちゃんがきくのおざぶでくつろいでいた。

　「犬のにおい、せんのかなあ・・・。」

　お昼ごはんを食べていると、さっきの黒猫ちゃんが庭からこちらをのぞきこんでいた。
　きくはまったく気づかず。

　そのあともう一度見ると、またきくのおざぶに戻っていた。
　不妊手術の耳カットがしてあるので、団地内のどなたかがお世話をしてくださっているのですね。
　うちは別荘扱いかな。
　えんりょせず、また遊びに来てねー。

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【ＲＵＮ】

　今日も１０００ｍ全力。

　「亀岡ハーフマラソン」に向けての商品の積み込みをしていたので、走ろうと思ったときはもう暗くなっていた。
　昨日は少しのアップのあとの１０００ｍ全力ですごくしんどかったので、今日は３ｋｍ以上アップジョグをしてから。

　タイムは３分５５秒で、昨日より１秒速いだけ。しかし、昨日よりはずっと楽に走れた。
　この分なら、去年の１．５ｋｍ５分５１秒よりは速く走れそう。

　ダウンジョグも３ｋｍ以上。
　「やっぱり長いのより短い方が、自分には合ってるのかなあ」と思いつつ。

　昨日、漏電検査のためにいなかに帰っていた。

　そこで見つけたのが１２年前の年賀状。
　みんな若い！
　当たり前か・・・。

　廉は中３。
　今や結婚３年目の立派な社会人。

　真樹は小６。
　まさか沖縄県人になるとは・・・。

　きくも若くて細いねえ。

　早う、２０１９年の年賀状つくらな！
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　鞍馬から花脊峠は、相変わらずの「倒木の道」。
　事情を知らずに通った人はびっくりするでしょう。道路以外のとこの倒木は、このまま腐るのを待つのでしょうか。

　峠には立派な杉の丸太が置かれていた。これは倒木ではなく、不通に切り出された材木であると思う。

　先週１０個ほどあった柿は、下に落ちてしまってけ３個だけになっていた。そのうち２個をとり、１個は木に残しておいた。

　漏電検査の結果、漏電はなし。
　今のところ考えられるのは、久しぶりに通電した冷蔵庫に負荷がかかり過ぎたのではないかということ。通電したまま忘れっぱなしだった冷蔵庫のコンセントを抜いたので、来月から元に戻るかなあ。

　花脊峠の別所側(北側)は７℃。　
　この時期にしたら暖かい方ですね。

　鞍馬温泉まで下りると、きれいな紅葉。

　車を停めて写真撮影。

　貴船口付近もきれいだった。

　おみやげは、いなかの家の柿２つ。
　きくちゃんは食べられへんけどね。

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【今日のきく】

　今日は火曜だが、イレギュラーで寮１の管理代行。
　１１時過ぎに仕事が終わって、あとはお楽しみの「きくちゃん散歩」。
　そう思いながら千本通を北上中に事件が・・・。

　千本北大路の交差点に近づいた時、千本通を渡ろうとしている人影が見えた。
　「こんな時間に横断歩道のないとこを渡るって、何考えとるんや」と腹が立った。ところがよく見ると、白い杖を持っておられる。そして、渡ろうとしているというより途方に暮れて立ちすくんでいるように見えた。

　「これは引き返さなあかん」と思って車を停めると、タクシーがその人の前に停まった。
　「なーんや、タクシー呼んではったんか。これで安心やな。」
　ところがそのタクシーは立ち去って行った。

　その人が立っておられたところは、３車線ある２と３の境目。人が立っているはずのないところなので、スピードを出してくる車だと轢いてしまうようなところ。
　あわててＵターンして車を停め、その人に近づいた。

　「ここは車道ですよ。危ないから歩道に戻りましょう。」
　「えっ、そうなんですか。」
　その人は歩道に立っていると思っておられたようだ。

　「どこかに行かれるんですか。」
　「十二坊の交番に。」
　「こんな時間に交番にお巡りさんいやはりますかねえ。」
　「電話して、来てもらうことになっているんです。」
　「もうついでなんで、そこまでいっしょに行きますわ。」
　「ありがとうございます。」

　千北交差点から十二坊交番まで、思っていたより遠かった。
　その間に、視覚障害のあるランナーの伴走を一回だけしたことがあるという話などをした。

　十二坊交番に着いた時、ちょうどバイクに乗ったお巡りさんが２名到着。
　「たまたま通りがかったら困ってられたので、ここまでいっしょに来ました。あとはよろしくお願いします。」

　これで、いつもより帰りが１５分ほど遅くなったかな。
　それでもきくは、私が帰ってきたら大喜び。
　いつもの深夜散歩は、１２時過ぎてしまいましたねえ。

　あの人が車に轢かれんでよかった。