パオパオだより

　５ｋｍ、２２分３３秒。一般男子５０歳以上の部１４位。
　キロ４分半で行ければと思っていたので、ちょうどいいくらい。
　股関節の痛みもぶり返すことはなかった。その代わりというか、右肩が痛くてしょうがなかったけど・・・。
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　股関節炎がちょっと落ち着いてきたと思ったら、今度は肩の痛み。肩寝返りがうまくいかず、安眠出来なかった。
　５時４５分に起きるつもりが、５時２５分に目が覚めた。その時ヨメさんはまだ寝ていた。目覚ましが鳴らなかったそうだ。

　家から店までルーミーで行って、店でキャラバンに乗り換え。
　店を出たのは６時８分。

　会場まで４０分ちょっと。本当に近くていい。
　これでハーフの部でもあれば、そこそこ売れるんでしょうけど。１０ｋｍと５ｋｍだけやしねえ。

　８時半になったので、受付へ。
　今年も、地元が誇るボクシングの世界チャンピオン、拳四朗さんが来られるみたい。

　とにかく寒いので、ウォーミングアップへ。
　５ｋｍコースを試走したのだが、行きが向かい風で帰りが追い風になる。１０ｋｍコースは反対に向かって走るので、行きが追い風で帰りが向かい風。これはきついね。

　１１時に１０ｋｍの部がスタートで、その５分後に私の５ｋｍの部がスタート。
　今日は、実質股関節炎後の初レース。と言っても、まだドクターストップ継続中ですけど。ないしょで走ります。

　冬でも暑がりの私は、ふだんならランシャツランパンで走るところ。しかし、今日は自重して長そでＴシャツの上にランシャツ。それにロングタイツ。これだけ着こんでおけば、無茶はせんやろ。

　シューズはアディゼロジャパン。こないだちょっと走ってみて、いい感じだった。

　今日の目標は、「キロ４分半より速く走ろうなんて思わないこと」。

　５ｋｍの部は１０ｋｍの部とちがい、細かい年代別表彰がない。私らは「一般男子５０歳以上の部」でひとくくり。５０歳になったばかりのランナーたちと対決はきついねえ。

　スタート地点に並んでいると、横から話しかけて来られる美人ランナーあり。
　「わっ、Ｏさんじゃないですか(Ｏさんとは沖縄のマラソン好きという共通点)。こんなところでお会いできるとは。今日はどのくらいで？」
　「２３分半くらいでは行きたいんですけど・・・。」
　「あっ、そら―負けられん。」

　何を言ってるんだか。負けたらええがな。股関節炎なんやから。

　スタート前にコース試走をしておいてよかった。
　行きが向かい風と分かっていたので、それなりの走り。風よけになりそうなランナーを探したが、参加人数が少ないので前も後もスコスコだった。

　トップランナーは、風なんかほとんど気にせず走ってるんでしょうね。

　走友・内田さん。
　ふだんなら１７分台でも走られる実力者だが、このコースは初参加で、風に苦しめられたようだった。

　おり返しで１１分３５秒。
　これを倍にしたら２３分を超えてしまうが、帰りは追い風なのでそこまではかからないはず。

　4:21　4:52　4:38　4:18　4:21　で５ｋｍ、２２分３３秒。

　自分なりに抑えて走ったつもりなので、股関節は痛まなかった。それよりも右肩が痛くて痛くて、腕がしっかり振れなかった。
　「一難去ってまた一難」なんかなあ。

　ゴールで少し待って、Ｏさんの写真を。
　Ｏさんも風にやられたようで、思い通りには走れなかったようだ。

　さて、楽しみ(?)な記録証発行所。
　ここで何番の女性係員のところに行くかが、楽しみなんですよねえ。
　私は４番。
　あとで１０ｋｍをゴールする、植木屋そうへいさんは何番かなあ。

　スタート地点に脱いできたウエアを取りに行って、後続の応援へ。

　「京都キャロット」のお得意様、しげちゃんパパさん。

　攻める走りでしたが、やはり風にやられてしまったよう。

　パオパオ一門(?)の植木屋そうへいさん。
　長い長い故障持ちですが、それなりの走り。

　そして５ｋｍの最終ランナーは、私の父と同い年の永田さん。
　今日は、走っておられるところを写真に撮ろうと決めていた。

　「永田さーん。前に写真を撮らせてもらったものです。うちの父と同い年で。」
　「ああ、大正１０年ですか。」
　「今日は走っておられるところを撮らせてもらおうと思って。『武庫川』ではスターターもされてましたよね。」
　「はい。走られましたか。」
　「うちの父は、ついにほとんど寝たきりになってしまいました。永田さんにはがんばってほしいです。ゴールで待ってますねー。」

　永田さんのゴールは、４５分４６秒。
　タイムもすごいけれど、このシャキンとしたランニングフォームに頭が下がる。
　また、来年もお会いしましょうねー。

　走り終わったあとは、お楽しみの豚汁。
　一般の方も１００円で食べられるのがいい。

　着替えて来られたそうへいさんが、シューズを求めてご来店。
　今日はお客様が少ないので、いくらでも相談していただける時間があった。

　「こうじさん、見て見て、そうへいさんのシューズの減り方。こんな減り方は見たことないな―。」
　「ほんまや。これはそうへいさんの◯◯◯◯の位置がおかしいし、こんな減り方になってしもたんやなあ。」

　バリバリのセクハラ発言。オッサンがオッサンにゆうても、セクハラ発言はセクハラ発言。そんな私のしょうもない言葉も気にせず、ますみさんのアドバイスをしっかり聞いてくださって、シューズを買って行ってくださった。
　いつものおみやげ(お見舞い品？)までいただいて、ほんとうにありがとうございました。

　途中からいい天気になったのだが、お客様はさっぱり。
　商品が売れないと、後片付けも時間がかかる。いつもは片付け終わった時に、大阪国際女子マラソンのトップはまだゴールのだいぶ手前。しかし、今年はもうゴールしていた。

　売り上げはこの大会史上最低。
　まあまあの天気やったのにね。

　いつも行っていたラーメン屋さんがなくなったみたいで、そのちょっと先の「来来亭」へ。
　「手羽先から揚げ」というのがおいしそうだったので注文した。(３つで４１０円。)

　私はまあまあ走れたので満足。ただし、右肩がどんどん痛くなってきているのが不安。
　ヨメさんは月末の支払いに向けて、この大会の売り上げを見込んでいたのでどうするかで頭がいっぱい。
　いつも、「アンタももっと(支払いのことを)考え！」と怒られている。

　家に着いたら、きくちゃんのお出迎え。
　なんと、なんと、こないだのお出迎え写真を反転したような・・・。首が右に曲がっとるがな。笑わしてくれよんねえ。

　夜は、そうへいさんからいただいたスーパードライでカンパーイ。
　いつももらってばかりですいませんねえ。いつかお返しせんなん。そうへいさんはなにが好きなんやろねえ。

　今日は、寮２の２４時間バイトからの朝帰り。

　沖縄から帰って来てから、けっこうきついスケジュール。
　１月２３日(水)　寮１、１７時間バイト。
　　　２４日(木)
　　　２５日(金)　寮２、２４時間バイト。
　　　２６日(土)　「くみやま」荷物積み込み。
　　　２７日(日)　「くみやま」出張販売。
　　　２８日(月)　寮１、１７時間バイト。
　　　２９日(火)
　　　３０日(水)　寮２、１７時間バイト。
　　　３１日(木)　鞍馬口医療センター・リハビリ、三線教室。
　２月　１日(金)
　　　　２日(土)　寮２、２４時間バイト。
　　　　３日(日)　京都走ろう会例会。
　　　　４日(月)　鞍馬口医療センター・耳鼻科と整形外科受診
　　　　５日(火)
　　　　６日(水)　寮２、１７時間バイト。
　　　　７日(木)　三線教室
　　　　８日(金)　寮２、２４時間バイト。
　この合間を縫って、うまいことトレーニングせなあかんね。

　バイトからの帰り道が雪だったので、今日の早朝散歩はかんにんしてもらおうと思っていた。しかし、家に着いたらきくはすぐに起き上がってお出迎え。こうされると、行かんわけにいかん。

　きくは雪が大好き。
　ちょうど散歩に出たときに小降りになったので、体がビチャビチャになるほどでもなかった。

　お決まりのツーショット。
　今日はちょっとこっちを向いてくれた。

　車道からちょっと低いところが、きくの好きなお散歩道。

　念仏を唱えて歩いておられるお坊さんと遭遇。
　じゃまになってはいけないと思い、わざと離れたところに行っていたのだが、お坊さんのほうから「おはようございます」とごあいさつ。
　道は雪でビチャビチャで、足元が気になった。地下足袋でも履いておられたのだろうか。足元も真っ白に見えたけど・・・。

　「きくちゃん、寒いし走ろー。」
　「がってんだ！」

　きくはもうすぐ１４歳。それでもスプリントは健在。

　「ぬくもったねー。」
　「そうやねえ。」

　午後に出張販売の荷物の積み込み。
　シューズが積めたので、きくを連れて先に帰る。ごはん炊かんなんから。

　きくはだれかの足跡を見つけ、追跡開始。
　シェパードにしか見えんやんねえ。

　全部積み終わったのは８時前。
　地球研前の坂が上れないと大変なので、キャラバンは店の前に置いて行くことした。これで、明日出発するときに雪が積もっていてもだいじょうぶ。

　きくの夜散歩。
　今日何回目か知らん。

　雪は降ったりやんだりで、明日が心配。
　受付が始まる時間からスタート前くらいまでは、いい天気であってほしい。それで、売り上げがだいぶ変わってくるから。

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【ＲＵＮ】

　ちょっとした隙間の時間に、ちょっとだけジョグ。
　町内１ｋｍコースを２周。
　２ｋｍ、１２分１９秒。

　ちょっと走っただけなのに、頭に大雪。
　「真っ白白髪のおじいさん」と思ったけど、もともとやったね。　

　自分では全部歩いたつもり。しかし、ヨメさんは「全部走っとる」と言う。キロ７分弱で、地面から５ｃｍくらいしか足が上がってないのに。

　恥骨炎のほうはロキソニンで封鎖。ところが３２０ｇのゲルカヤノで走ったせいか、今までにできたところのないところに水ぶくれができてつぶれてしまった。
　こんなに長い時間走ったのも久しぶりだったので、終盤「ふーっ」と行きかけた。速く走った方がよっぽど楽。

　ハーフのゴールは２時間２２分１４秒。もちろん自己ワースト更新。
　去年より４８分も遅く、部門順位も去年の６位から６３位へ。

　でも、２時間半近く動き続けることができると分ってよかった。これで、来週の「名護ハーフ」は真樹といっしょに走ることができる。
　真樹ががんばって、中学生の時以来となる自己記録更新の２時間半くらいで走ってくれたらいいんですけど・・・。
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　去年と同じく６時２０分発で７時半着。
　車をテントのすぐ横に停めて置けるようになったので、出店準備が段取りよくできるようになった。

　参加者合計が２０００人を切っているということで、主催者側は盛り上がりに欠けるのではないかと心配されていた。
　ところがかつてなかったような好天気。いつもは朝早い時間は人影まばらなのに、例年よりもにぎわっていた。たぶん、天気が悪いと参加をやめられる方が多くなる。その点今年は好天気で暖かく、「やめ率」が低かったと思われる。

　そんな時、うちの出店テント裏で「ここは自転車専用道路じゃー」と怒鳴りながら疾走するサイクリストあり。
　「なにそれ。自転車専用道路って、人が横切ったら怒鳴られる道路なん？」

　朝からイヤな気分になったが、これは他山の石としなくてはならない。
　私はランナーの代表と言うつもりはないが、私が走りながらしてしまった失態は「ランナーって、みんなあんなひどいんか」と思われる可能性はある。
　一人の怒鳴り散らしサイクリストのおかげで、すべてのサイクリストのイメージがダウンしてしまうことは十分考えられる。
　「しかし、前にも同じようなことが・・・。ひょっとして同じ人？」

　９時１５分ころ、「３ｋｍに参加のみなさんは、９時２０分までにスタート地点にお並びください」のアナウンス。
　「あれ、３ｋｍのスタートって１０時とちごたっけ。」
　そう思ってヨメさんのナンバーカードを見てみると、「あっ、ちゃんと９時３０分て書いてあるわ。」

　スタート時刻は、あらかじめ確認しておかなくてはいけませんね。
　ヨメさんは大急ぎでシューズにチップを付け、ナンバーカードを付けてスタート地点へ。
　「分厚い靴下しか履いてきてへんし、これで走らんなん・・・」
　「ゆっくりゆっくり行ったらええやん。」

　ということで、スタート前の写真。
　もっこり、もっこり。

　スタートゴール地点が、「京都キャロット」の出店テントのすぐ前なので便利。
　パッと写真を撮ってすぐ店に戻り、２０分ほどたってからまたゴール前へ。

　しっかりいい写真が撮れた。
　ヨメさんの３ｋｍは２２分５２秒。
　今日も心臓が心配だったが、なんとか持ちこたえたらしい。
　お疲れさまでした。

　１０時１０分に１０ｋｍの部がスタート。
　ここには、京都走ろう会でお世話になっている岩井さんが出場。応援に行かなくては。

　写真を撮ろうと、ずっと目を凝らしていた。ところが最後まで見つけることができなかった。全選手が通過したので、「見逃してしもたんやなあ」と思い戻ることにした。
　その時「藤井さん！」と呼ぶ声。

　「あれれ、岩井さん・・・。」

　あわててシャッターを切った。
　イリュージョン！
　大柄な岩井さんが、私の目の前に突然現れた。天から降ってきたか地面から湧き出てきたとしか思えなかった。

　ハーフの方が来られるまではヒマなので、この間に腹ごしらえ。
　お隣のテントで、「ぶっかけカレーうどん」(５００円)を二人分。おいしかったが、ちょっとからからった。

　１０ｋｍのゴール前へ。

　知り合いの中では、山本ヒデさんが一番にゴール。

　次に、古くからの走友・仲井さん。
　ゴール後、うちで一番高い部類に入るシューズを買って行ってくださった。どうもありがとうございました。

　毎年、この大会だけは必ず出るとおっしゃっていた一(はじめ)さん。
　一さんは私と同い年。年の初めにそういう大会があると、この一年が占えそうでいいですね。
　私も、この大会にそんな思いを込めているところがあります。

　だいぶ間があり、遠くに岩井さん発見。

　今度は落ち着いて、いいアングルで撮れました。

　ゴールまで岩井さんに付いて行こうと思ったが、やっぱり無理。岩井さんはキロ６分半を切るペースで、私はキロ７分ですから。

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　さて、このあとは私のウオーキング挑戦。

　阪神・武庫川駅近くのトイレへ。この分も入れると、全部で４ｋｍほどのウォーミングアップ。
　いつもは寒くてたまらんのに、今年はちょっと動くと汗が出る。こんなに暖かくなるとは思っていなかったので、ランパン系は持って来ていない。今日は半そでＴシャツと長トレパンで。

　さすがにハーフは１００７人のエントリー。好天気なので「やめ率」はかなり低そう。９００人くらいはいるのでは。

　私はぜんぶ歩くつもりなので、最後尾へ。

　そこに一さん。
　一さんと握手させてもらったら力がわいてきた。同い年はなんかよろしいねえ。

　ハーフは１２時スタート。

　スタートラインまで約５０秒。
　そこからの１ｋｍが６分３３秒。周りにつられず、いいペースで進めている。

　４ｋｍまで行かないところでトップ集団と対面。
　「速い！」

　上流側の第１折り返し(５ｋｍ)で３２分５３秒。

　スタートラインまでの５０秒を除くと、キロ６分２５秒ペース。

　私の８ｋｍ過ぎ、第２折り返しから北上してきた中嶋さんに対面。えーと、ここは彼女の１２ｋｍ地点？　私の１．５倍のスピードってことですね。

　スタート地点に戻って１０ｋｍ、１時間０６分０１秒(３３分０７秒)。
　この５ｋｍはキロ６分３８秒ペース。順調です。

　うちの出店テントに向かって「ますみちゃーん！」と呼ぶと、ちょうどお客様がなく、こちらに来てくれた。
　「ますみちゃん、写真撮って。」
　「何にも歩いてへんやん。」
　「いや、自分では歩いてるつもりなんやけど。両足は浮いてへんやろ。」
　「浮いてる。」
　「そんなことないと思うんやけどなあ・・・。」

　ちょっとコースを外れてしゃべっていたので、この１ｋｍは初めて７分を超えた。

　スタート地点を過ぎて、南側に５５０ｍのところが第２折り返し。ここがちょうど中間点になる。
　そして再びスタートラインを超えると残り１０ｋｍになる。

　この北上コースに入ったあたりから、右足の裏がジンジンと痛んできた。これは明らかに水ぶくれ。こんなに痛いということは、すでにつぶれているのかもしれない。

　１５ｋｍ、１時間４０分１６秒(３４分１４秒)。

　この５ｋｍはキロ６分５０秒ペース。
　さすがにだいぶペースが落ちてきた。

　２度目の第１折り変し。
　あと５ｋｍ。

　この先にトイレがあったので用足し。そのため、この先１ｋｍは７分１１秒かかった。

　「思っていたより暑くなり、それほどほしくもなかったのに無理してポカリや水を飲む。」
　これは「沖縄１００Ｋ」でやってしまった失敗。体がそれをおぼえていたのか、今日も似たような状態に。最後の５ｋｍは頭がボーっとしだして吐き気もきつかった。今後、この対策も考えなあかんね。

　２０ｋｍ、２時間１４分１７秒(３４分００秒)。
　この５ｋｍはキロ６分４８秒。大崩れはしませんでした。

　やっと残り１ｋｍ。
　ゴールは２時間２２分台ですね。

　ゴールが見えたときはうれしかった。
　今日は暖かかったらよかったものの、ウオーキングで２時間２０分はきつかった。

　ゴール、２時間２２分１４秒(７分５６秒)。

　私のＧＰＳ腕時計の計測では２１．２６ｋｍ。
　最後尾からスタートして寄道したりしているので、正確な距離であると思われる。

　ペース　６分４１秒
　カロリー８６５
　平均心拍１３８
　最大心拍１８３
　ピッチ　１６５

　ストライドはやっぱり９０ｃｍですね。これはランニングではなくウオーキングやと思うんですが・・・。

　今年は好天気だったため、いい記録が出た方が多かったようだ。そうゆうときは、「記念にシューズとかウエアでも買って帰ろう」という方も多くなる。
　「天気によって売り上げが影響する」というのには、そういう要素もあるんです。

　私がゴールして２０分ほどあと(２時間４５分)にゴール関門。いつもはゴールしてもしばらくはゆっくりしていられるのに、今年はあっという間に後片付けの時間。

　去年の私のタイム(１時間３４分)よりも速くゴールされていた中嶋さんが、わざわざ話に来てくださった。
　「わざとゆっくり走ることの難しさ」で意見がピッタリ合った。「普段走っていて痛くならないようなところが痛くなる」とか、「ペースランナーの仕事は我々は無理」とか。
　また都道府県対抗女子駅伝の見どころについても意見が合致して、もううれしいったらありゃしない。これで、疲れも痛みも吹っ飛んだ。
　中嶋さん、ジジイの話し相手をありがとうございました。　

　会場を出たのは４時２０分ごろ。
　４時半、また尼崎の「ザ・めしや」へ。
　昼夜兼用ですね。

　二人とも鍋を食べたのだが、ライン登録で鍋が１００円引き。登録はヨメさんだけなので、ヨメさんの分だけの値引きかと思ったら私の分も。二人で２００円引きで、１９００円ちょっとのお支払い。だいぶお得な気分にしてもらいました。

　家に着いたのは６時５０分。
　今日は、きくちゃんも待ちかねていたみたい。首が変な方向に・・・。

　去年の最低売り上げよりは少しだけ持ち直した。
　やっぱり天気ですねえ・・・。

　武庫川スポーツクラブの新年走ろう会。別名「ぜんざいマラソン」とも言う。

　うちの子どもたちが小さい時から出店させていただき、一時中断していたが、最近また出店させていただいている。
　毎年１月３日開催なので、ここの１０ｋｍが私の年初めレースとなっていた。ところが、今年は年末から股関節炎でランニングはドクターストップ。
　そのため、今年は眞寿美さんが「京都キャロット代表」として参加。心臓の具合が心配だったが、気象条件がよく、笑顔で最後まで走ることができた。

　今年も「スタッフも走る京都キャロット」を、よろしくお願いいたします。

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　朝６時起き。しっかり朝ごはんを食べて、６時半出発。
　会場の武庫川河川敷まで１時間ちょっと。

　去年はテントとテントの間に挟まれた分かりにくい場所だったので、今年は一番南の端に出させてもらった。みなさん阪神電車・武庫川駅から来られるので、目につくいい場所だった。

　受付がすぐ前だったので、早めに来られた方は店をのぞきに来てくださった。
　一番最初に「去年もシューズが欲しかったんやけど、お金を持って来てなくて・・・」とおっしゃりながら２足まとめて買ってくださった方があった。ありがたい、ありがたい。続けて出店していると、こういったお客様も増えてくる。

　１０時から２ｋｍの部。
　晴れており、風もほとんどないという絶好のコンディション。

　２ｋｍの部には小さな子も出場している。
　そんな子たちと楽しく走れたらいいんですが・・・。
　ヨメさんの体調があまりよくないので心配。

　スタートから１２分たったので、ゴール地点へ。
　だいぶ向こうに見えてきました。

　元気に走れていました。

　笑顔で(タレ目で？)ゴールへ。

　２ｋｍ１５分ちょっと。
　しっかり走れました。

　ゴール後のお楽しみのぜんざい。
　２ｋｍの部は参加者が少ないので、並ばずもらえたみたい。

　１０時２０分に、５ｋｍの部がスタート。
　このブログによく登場してもらっている朝日啓介さん、三宅文彦さんが出場される。自分が走れない分、しっかり応援しなくては。
　ウォーキングは、小股でならいくらしてもいいと言われている。このスタートと同時に、私のウォーキングトレーニングも出発。

　朝日さん、見っけ。

　朝日さんは、朝にごあいさつに来てくださった。なぜか私のことを気に入ってくださっていて、いつも長話になる。
　朝日さんはご自宅から４ｋｍほど離れた万博公園まで走っていき、公園を周回し、そのあと「おゆば」に入って帰られるのだそうだ。いい練習ですね。うらやましい。

　スタートから１ｋｍのコーンポストにカメラを置き自撮り。
　ここまで１０分。
　おり返してゴール地点へ。

　１０時３０分スタートの１０ｋｍの部の先頭集団。
　かなり速い。

　そこから延々と１０ｋｍのランナーが。
　私が見た感じでは、１０００人を超えている。

　帰り１ｋｍは１１分。
　これで５ｋｍスタートから２１〜２２分なので、もうかなりのランナーがゴールされていた。計時も表彰もない大会なのに、レベルの高いランナーがたくさん来ておられる。

　　２ｋｍウォーキングでは少ないので、折り返してもう一度上流側へ。

　三宅さん、見っけ。
　めっちゃ大きなジャスチャーで私をアピール。ちゃんと気づいてもらった。いい写真が撮れました。

　しばらくして朝日さんも帰還。
　いい笑顔です。

　このころから、晴れたり曇ったり。
　曇ると冷たい風が吹き、ちょっと寒い。

　１０ｋｍのトップは３２分台でゴール。
　この砂地の道で、このタイムはすごい！

　１０ｋｍの３番か４番くらいに帰ってこられたのは、たぶん神戸のkusuさん。いい走りでした。
　今年もまた、kusuさん主催の練習会に参加させていただきます。よろしくお願いします。

　私は全部で約４ｋｍのウォーキング、４４分くらい。
　歩いても全然痛みがなかったので、途中で１回だけ試しに走ってみた。しかし５、６歩進んで「いたたたたー。」歩くと走るとでは、股間への衝撃が５倍くらいちがうんでしょうか。これでは当分走れそうにない。

　ぜんざい前はすごい人だかり。
　あまりもの混雑で、うちの出店が分りにくかったかも。店ののぼりも持ってくるのを忘れたし・・・。

　１２時半くらいから後片付け。
　１時間ほどで積み込みが終わり、会場を出発。

　すぐ近くの「ザ・めしや」さんへ。
　ヨメさんは「鍋焼きうどん」(５９９＋税)のみ。
　私は「鶏塩ちゃんこ鍋」(６４８＋税)のほかにもいろいろ。

　売り上げが去年よりちょっとだけよかったようなので、デザートもつけさせてもらった。

　生協でお買い物をして帰っても、まだ４時半。
　真樹が友だちとお出かけしているので、きくは一人でかしこく留守番をしていた。

　「今日は絶好のコンディションやったし、走りたかったなあ」とか言っていると、夜に股関節激痛。歩くのもたいへんになってしまった。
　薬屋さんにロキソニンを買いに行ったのだが、ロキソニンは薬剤師さんがおられるときでないと買えない。薬剤師さんが来られるのは明日の朝９時から。今日はしんぼうするしかない。

　こないだは餅つきの翌日から激痛。今日も出張販売で外にずっといた後に激痛。どうも、股関節炎に「冷え」は大敵のようだ。

　「ヨメさんの毛糸のパンツ、貸してもらおっか・・・。」

　今日は、朝の準備中に雨。また、片付けだしたときも雨。
　今年最後の出張販売ということで、勢い込んできた割にはお客様が少なかった。

　しかし片付けている途中に、「今からでも買えますか？」ときちんと聞いてくる男子あり。(小学生かと思っていたが、あとで調べると中１。)
　「かまへんよ」と言うと、「やったー」と言って走ってお母さんのカードを取りに行った。

　かわいいかわいい双子のＳ兄弟。「陸王クラブ」所属らしい。
　弟はササッといいシューズを見つけ、すぐに購入。兄は弟から「あれにし、これにし」と言われまくられ、迷いまくっていた。おもしろいねー。双子と言っても、兄と弟のキャラがはっきりと表れますね。

　「どっかで見たことがある」と変な気持ちになったが、私が上賀茂小の教師をしていた時(３０年以上前)の「ニキ・ボンド」。あいつにそっくりやんけー。

　「これからも注目しとくし、がんばりや」と言っておいた。
　ほんまに、この先陸上競技界で活躍していってくれたらうれしいんやけど・・・。
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　５時半起き、５時４５分出発。
　今年は渋滞などもなく、ちょうど１時間で到着。
　
　荷物を全部降ろして車を移動。そこからテントに戻るとき、ちょうど虹がかかっていた。

　ドクターストップがかかっており、しばらくは走れない。でも走れないとなると、虹を見つけたりする余裕もできる。いい方に考えないとね。

　この大会は毎年寒くてブルブルふるえているのだが、今年は暖かかった。
　いつもなら店を出したとたんにグローブを買い求めに来る子たちがいるのに、今年はサッパリ。
　それどころか、全部並び終えたころにきつめの雨。ますますお客様の足が遠のいた。

　この大会には初参加とおっしゃっていた京都走ろう会の中嶋さんがご来店。すぐに、先日の私の「沖縄１００Ｋ」の話題を出してくださった。
　「ウルトラマラソンは完走するかしないかだけが問題で、完走でけへんかったら８６ｋｍも０もいっしょです。どれだけ惜しかったかを競うスポーツじゃないので。」
　「どの口が言う！　１６回連続で完走でけへんかったくせに」とヨメさんが横から口を挟む。

　初参加の中嶋さんには、雨のあとのこのコースのではでいいシューズを履いたらあかんとだけアドバイスしておいた。前半の芝生はジュクジュク、後半の柔らかい土のところは田んぼ状態ですから。

　シューズを購入されるお客様が、いろいろと質問してこられた。賀茂川パートナーズで伴走されているところをよく見る方だった。
　猪野さん、シューズご購入ありがとうございました。

　この大会名物のチアリーディング。
　ちょっと出遅れてしまって、少ししか見られなかった。

　もっともっと長い時間をかけて見させてもらっていたような気がしたが、実際は１０分足らず。来年は見逃さないように、早めにスタンバイですね。

　１０時、ヨメさんは早昼。
　まあ、この時間が一番ヒマですから。

　おうどんより焼き鳥がよく似合う。

　１０ｋｍには中嶋さんのほか、同い年最強の北出さん、賀茂パーの猪野さん、それに８２歳の朝日さんが出ておられる。

　陸上競技場を出たところで待ち構えていたが、やはり参加人数が多くて見つけるのが大変。

　北出さんを何とか見つけ出したが、写真は後ろ姿しか撮れなかった。(キャップを後ろ向けにかぶっている。)

　万博公園内はゼッケンを持っている人は無料。ない人は有料(２５０円)。
　そのため、だいぶ離れた入口から応援。

　北出さんは見つけられず。

　２１分１８秒くらいで、中嶋さんが通過。
　ここが中間点に当たるので、すごくいいペースで走れている。

　「この白いＴシャツは、たぶん猪野さん。」
　３２分ちょっと。いい感じです。

　朝日さんは見つけられず。

　その時２周を回って帰ってきたトップが目の前に。
　「シューとして、いかにも走れそうな人やったなあ。」

　このコースは、最後に跨線橋の上り坂がある。そこを超えれば陸上競技場に下っていくのみ。ここで声をかけるのが一番いいでしょう。

　スタートから４１分くらいで、坂を駆け上がってくる北出さん発見。
　「北出さん、ラスト！　しっかり！」
　「はい！」

　それから間もなく中嶋さん。
　北出さんとの差がなくビックリ。好調持続ですね。

　スタート直後に見つけられなかったのでＤＮＳかもと思っていた朝日さん。きちっと、いつものきれいなフォームで帰ってこられた。

　今度は猪野さんが見つけられなかったけれど・・・。

　午後２時０３分スタートの「エンジョイジョギング３ｋｍ」が最終。

　２時半ころから雲行きがあやしくなってきたので、ぼちぼちと片付け始めた。

　北出さんと中嶋さんがそろってご来店。
　北出さんは「１０ｋｍ６０歳以上の部」優勝。ああ。追いかけたかったなあ。
　中嶋さんは１３位だったらしいが、このコースとしてはすごくいいタイムだった。なんといっても、あの北出さんに迫る勢いですから。

　また私のウルトラの話題に。
　「来年は９月に岡山である『フォレストレイル』、１０月の『峨山道トレイル・逆コース』、１２月の『沖縄１００Ｋ』に出たい」と言ったらあきれられた。
　「それ以外の全部のレースをやめないと」と中嶋さんからアドバイス。ヨメさんが言うみたいなことを言われてしまった。

　「練習では２０ｋｍ以上は絶対に走らない」と言うと、今度は北出さんがあきれていた。
　「ボクでもフルの練習で３０ｋｍ走はしますよ。１００ｋｍウルトラの練習が２０ｋｍまでって・・・。」
　「それ以上走ったら足痛めます。」

　お二人さん、私のしょうもない話に付き合ってくださって、どうもありがとうございました。

　片付け中に来られるお客様は、正直に言ってかき回される系の方が多い。もちろんそんなことは顔には出さず、ていねいに対応させてもらっているつもり。でも、あれやこれやとしまったものから勝手に出されたりするとカチンと来ることもある。

　片付けている私たちを見て、最初に「今からでも買えますか？」ときちんと聞いてきただけで、「ええ子やな」と感じた。
　双子の兄弟のやり取り、それをまた横から口を挟むクラブのメンバーたち。見ているだけでおもしろかった。

　私よりヨメさんのほうが「決める力」があるので、途中からヨメさんに交代。二人とも最終的にはいいシューズが選べて、満足して帰ってくれたと思う。

　それにしても双子のＳ兄弟。顔がかわいすぎる。あれはもてよんぞ。うらやましい。


　急いで片付けて、４時１０分ごろ会場出発。

　４時半ころ、桂川ＰＡ着。
　ここの食堂は、小さいところだが安くておいしい。

　私は焼肉定食(７２０円)。

　ヨメさんはとんかつ定食(６９０円)。
　ごはんがけっこう大盛りだったのに、ヨメさんが完食してビックリ。

　これは早晩(早い晩ごはん)ですね。

　桂川ＰＡを５時１０分に出て、６時ちょうどに家に到着。
　不意を突かれたのか、きくちゃんはしばらく茫然としていた。

　すぐにヨメさんがお散歩に。
　しかしそのあとしばらくすると、きくが玄関で三つ指ついて待機していた。
　「わかったわかった、もう一回おさんぽやなあ。行ったるがな。」
　かしこう待ってたんやから、お散歩くらい何回も行ったらんと。

　雨がパラついたせいか、売り上げは去年より減ってしまったけど。
　また来年もがんばりましょう。

　今日は寮２の２４時間バイトからの朝帰り。　
　帰り道ずっと雨だったので、「今日の朝散歩はなしやなあ」と思っていた。
　ところがいつもは物音にも全然反応しないきくが、私が玄関を開けたとたんにガバッとおきあがった。
　「行くんかい、行くんかい。」
　その時ちょうど小降りになっていてよかった。

　お昼は「お母さん食堂」の味噌ラーメン。
　ほうれん草をちょっと入れただけで、いいラーメンになりました。

　午後３時半から、店に行って荷物の積み込み。
　あまり早くから積んでしまうと、店に来られるお客様が選ぶものがなくなってしまう。そのため、このくらいの時間からになってしまう。

　相変わらず、きくは通り道をふさいでジャマをしていた。

　６時半ごろ、いったんきくを連れて家へ。
　晩ごはんを炊かなあきませんにゃわ。

　また店に戻って、全部積み終わったのは８時。
　ぎゅうぎゅう詰め。
　家に帰ったら、ネコちゃんが「おかえり」とゆうてくれとったなあ。

　明日は松村さんの伴走をさせてもらうつもりだったが、本人が不参加のため私も走れない。ただし、医師から「一週間ランニング禁止」と言われてしまったので、伴走を引き受けてなくてよかった。こんな場合、どうしたらいいんでしょうね。

　明日は今年最後の出張販売。
　寒いけど、しっかり働こう！