パオパオだより

2015年05月29日(金)

第65回勝手に国労応援ラン [ランニング]

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 今日はガードマンのアルバイトは休ませてもらった。しかし、夜11時から24時間の寮の管理代行。あんまりゆっくりはできない。
 今月はJR湖西線・近江今津駅からスタートしたかったのだが、丸一日使える日でないとこれは無理。京都みなみ会館の会員リザーブチケットの使用期限が今月末に迫っている。ということで、今日は映画と「勝手に国労応援ラン」の両方を一日でやらなくてはいけない。

 それなら地下鉄で九条まで行って映画を見て、帰りに走って帰ったら一石二鳥。10時から1時まで「神々のたそがれ」を見て、京都みなみ会館を1時10分にスタート。
 この格好で冷房の効いた映画館に3時間。体が冷え切ってしまいました。「映画とラン」はウェアの調節が難しい。

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 5分も走らないうちに八条通。
 ちょうど目の前を新幹線が横切った。

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 西本願寺の北東角にある太鼓楼。新撰組ゆかりの建物らしい。

(注)もうちょっと、続きます。

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2015年05月22日(金)

走れるかな [ランニング]

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 今日から小豆島行き。

 2011年 5km 19分51秒 5位 
 2012年 不出場
 2013年 5km 20分02秒 8位
 2014年 不出場

 さて、今年は・・・。
 それより、「京都キャロット」の販売のほうをがんばらねば。

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2015年05月09日(土)

第68回9の日平和ラン [ランニング]

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 右アキレス腱が痛い。
 昨日は歩くのもたいへんなくらいだった。

 今日は「9の日平和ラン」の日。9km走りたいところだがとうてい無理。今回は、私の練習コースで一番短い3kmでかんにんしてもらおう。

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 4月19日の「宍粟市」5km、4月26日の「香住」5kmでがんばりすぎたようだ。4月末あたりから右足アキレス腱が痛い。
 それで無理はしないようにしていたのだが、おとといの鴨川10kmで悪化したようだ。

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 うちから1.5km先の緑の農具小屋で折り返し。

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 ゆっくりゆっりと、家に戻って3km。18分56秒。
 キロ6分20秒ですか。まあ、無理しない無理しない。

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 うちの近くの長代川では、水害の補修工事。

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 ミニのぼりはフラフラして走りにくいので、帽子を脱いでもう2km。

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 最後はこの土の道で。
 こんなところばかりを走っていたら、足も痛まないでしょうに。
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◎毎日新聞5月9日朝刊

   「辺野古基金」共同代表に宮崎駿氏
            「沖縄の覚悟 支援するしかない」

 米軍普天間飛行場(沖縄県宜野湾市)の名護市辺野古への移設反対を訴える活動に充てる「辺野古基金」の共同代表に、映画監督の宮崎駿氏(74)とジャーナリストの鳥越俊太郎氏(75)の就任が新たに決まった。地元経済人や沖縄県議らで作る基金の準備委員会が8日、那覇市内で発表した。

 宮崎氏は「沖縄の人たちがそういう覚悟をするなら、支援するしかないと思いました」とコメントを出した。

 準備委員会のメンバーで沖縄県議の新里米吉・社民党県連委員長は記者会見で「宮崎さんは世界的有名人で就任の意義は大きい。辺野古基金が全国や世界にアピールされていく」と期待感を語った。

 宮崎氏は、憲法改正に反対を表明するなど社会的発言でも注目され、沖縄については、辺野古移設反対に賛同する著名人の署名を集める要請に対し「沖縄の非武装地域化こそ、東アジアの平和のために必要です」との文章を寄せたことがある。

 2人の就任で、共同代表は元外務省主任分析官で作家の佐藤優さんや昨年11月に亡くなった俳優の菅原文太の妻文子さん、報道写真家の石川文洋さんら幅広い分野の9人にになった。4月創設の辺野古基金は寄付を募り、国内や米国の新聞に意見広告を掲載する活動などに充てる。7日までの寄付総額は1億4138万円。【佐藤敬一】

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【今日のきく】

 きくを初めて出張販売に連れて行ったのは、10年前の「鯖江」。その時、きくはまだ生後1ヶ月半。
 明日は、きくにとっては10年ぶりの「鯖江」。出張販売に連れて行くのも8年ぶりくらいだろうか。

 だいじょうぶかなあ・・・。

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2015年05月07日(木)

基本は鴨川10km [ランニング]

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 5月3日の京都走ろう会例会で、10kmを走りたかった。しかしその日の夜、高島市で30kmを走る予定だったので例会は5kmにしておいた。けっきょく、高島市では予定の半分の15.5kmしか走れなかったのだけれど。

 例会10kmでは、松本さんと北出さんがデッドヒート。お二人とも40分台後半でゴール。
 「ああ、二人を追いかけたかったなあ。」
 二人を追いかけていたら、私も42分前後で走れたかも・・・。

 今日はその代わりに、同じコースの10kmを一人で走る。ここの10kmは、自分の調子を判断するのに役立つ。一人で走ったらあまりいいタイムは出ないが、この練習が本番のレースに生きてくる。

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 丸太町橋で約2.45km、10分41秒。

 ここで折り返すと向かい風。そんなもんに負けてられん。

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 出雲路橋に戻って約4.9km、22分07秒(11分26秒)。

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 御薗橋で約7.45km、34分11秒(12分03秒)。

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 最後がんばったら44分台もと思ってがんばった。

 出雲路橋ゴール、45分07秒(10分55秒)。
 もうちょいでした。でもいい感じでゴールできた。

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 5月10日の「鯖江」は、松本さんと同じ10kmにエントリー。
 「松本さんは39分くらいで走るやろし、ボクは2分差の41分をめざします」と宣言しておいた。そこから1年でその2分差をゼロにする。無茶と言えば無茶かなあ。

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2015年05月03日(日)

Wings for Life World Run [ランニング]

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 行ってよかった。
 普通の車イスランナーとお話できればと思って参加したが、少しだけどお話ができた。それだけでも値打ちがあった。
 こもってたらあかんね。とにかく外に出なければ。お名前もお聞きしませんでしたが、今日のトップ写真に使わせていただきましたよー、普通の車イスランナーさん!

(注)まだまだ、続きます。

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京都走ろう会例会〜松山新会長〜 [ランニング]

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 「あっええわ。これ、今日のブログのトップ写真にしようっと。笑えまっせー。」
 「うっ、・・・。」

 今日は、京都走ろう会の春の親睦会。
 新年度から、松山健治さんが新会長に就かれた。
 親睦会のお弁当についていたおしゃれなおてふきを広げてもらって、「はいポーズ」。
 これからみなさんをまとめていっていただくたいへんな役目。どうかよろしくお願いします。

 松山さんは温厚な性格でたいてい何も言っても怒られないが、さすがに自分の写真を見せられて「笑えまっせー」には言葉を詰まらせておられた。
 しょうもないことを言っては人を怒らせている私も、「京都走ろう会」の一会員。使いづらいとは思いますが、何かご協力できそうなことがあれば何なりとおっしゃってくださいね。

(注)まだまだ、続きます。

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2015年04月30日(木)

第64回勝手に国労応援ラン [ランニング]

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 今日で4月も終わり。
 最近ええかげんに済ましていた「勝手に国労応援ラン」を、今月はしっかり。「香住」で痛めた右腰も、3日休養したのでもうほとんどだいじょうぶ。ヒビは入ってなかったみたい。よかった。

 1月の続きで、JR湖西線・近江高島駅から。
 自宅から車で、静原→大原→途中→和邇→北小松→近江高島で45分ほど。近いもんですねえ。
 駅裏の駐車場(300円)に車を入れ、ここからスタート。

 Tシャツの首が窮屈やなあと思っていたら、前後ろ反対に着てましたがなー。

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 駅前のガリバーさんの写真を撮って、線路沿いに北上。

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 「ぬぬ、この溝はナニ? 酔っ払ってたら、絶対にはまる。」

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 かわいいワンちゃんにほえられた。
 かまいたかったけど、敷地の奥のほうにいたので断念。

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 列車が通過。 
 とっさにカメラを取り出して撮ったが、なんや分かりませんね。

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 鴨川という川を越すと、滋賀トヨペット。
 あの赤いのんは鴨とちゃいますよね。

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 安曇川駅到着。

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 4.61km、27分13秒。

 あの銅像はどなただったかなあ。

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 しばらく進むと突き当たり。
 たぶんあの先は川やね。

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 ところが土手を上がると「安曇川スポーツセンター」。
 ミニゴルフコースのようなところだった。

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 しかし、やっぱりその先は川(安曇川)。グルグル回って、やっと橋を渡ることができた。

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 新旭駅まであと少し。

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 「よっ、『居酒屋・れん』てか!」

 うちの廉がこんな店をやっていたらおもしろいんやけど・・・。

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 「おお、ここがうわさ高島市役所。」
     ◇     ◇     ◇
◎毎日新聞4月27日

   滋賀県高島市庁舎:住民投票「現在地で増改築」…議会否決

 滋賀県高島市の市庁舎整備位置を問う住民投票で「現在地での増改築」が多数を占めたことを受け、福井正明市長は27日の市議会本会議で、市庁舎位置条例の改正案を提案したが、賛成は9人で、可決に必要な出席議員の3分の2(12人)に届かず否決された。

 住民投票条例は市議会と市長の双方に結果の尊重義務を課している。福井市長は「現在地案は有効投票の3分の2以上の支持を得た。否決は民意を愚弄(ぐろう)し、民主主義を冒とくするもの」と批判した。

 市は2005年1月に6町村が合併して誕生。市庁舎位置は「今津町」と条例で定めたが、福井市長が現在地案(旧新旭町役場)を打ち出した。住民投票は今月12日に実施され、現在地が1万8565票、移転が8692票だった。【塚原和俊】
     ◇     ◇      ◇
 移転も増改築もせんと、このままちゅう案はなかったんかなあ。素人目に見ると、すごいかっこいい建物に見えますけど。

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 新旭駅到着。
 9.47km、57分19秒。

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 この銅像もしっかり見んかった。
 どなたですかねえ。

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 あちこちに「自然歩道」が指定されている。
 全国の自然歩道を制覇した人はいるんかしらん。

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 また、かわいいワンちゃんにほえられましたわー。
 全身真っ黒で口の周りだけ白いって、チャーミング。

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 「健速神社!」
 これは、ランナーがみなお参りせんならん神社ちゃいますか。奥に入って見回したが、どこにあるやらさっぱり分からんかった。もっとずっと奥に入らんとあかんかったみたいです。

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 しばらく走って、やっとびわ湖畔へ。

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 そして、今日の目的地・近江今津駅。
 14.5km、1時間27分48秒。

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 このオブジェはなんじゃろな。
 近江今津には、銅像を作るような偉い人はおらんかったちゅうことですかねえ。

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 さあJRに乗って近江高島駅へと思ったら、切符を買っているときにちょうど出てしまった。次は40分後。改札の駅員さんに言って、いったん出させてもらった。40分もプラットホームでボーっとしてられん。

 近くのコンビニでシュークリーム(113円)とホットコーヒー(103円)購入。それにしても中途半端な値段。消費税なんぼですか。

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 時間つぶしに、駅周辺をウロウロ。

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 これは「ヒツジグサ」やそうです。

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 竹生島行きの観光船乗り場。
 もうひっそりしていたが、夕日に照らされきれいだった。

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 ここまで観光にこられる方は少ないでしょうね。

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 湖はええわ、波が静かで。
 でも塩水ちゃうし、あんまり浮かへんのよねえ。

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 自撮りも1枚。
 走っている間はずっと暑かったのに、日がかげるとちょっと寒くなってきた。

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 1kmほどジョギングしたので、今日は14.5km+1kmで15.5km。思っていたよりたくさん走ってしまった。

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 またまた、ぜいたくで短い電車の旅。
 車窓から、「こんなとこ走ったっけ? ああ、珍品センター。走った走った」とか思いながら・・・。この復習の旅が値打ちあるんですよねえ。

 さて、元祖国労・中野勇人さん。
 昨日、2ヶ月ぶりにブログ「国鉄闘争」を更新された。4月16日の国会前アピールランでは、2回も警察に止められ、国会前ではなく反対側を走るようにと言われたそうだ。こんなことでは、私の「平和・憲法九条」ののぼりを背負ってのアピールランなんかとんでもないことになりそう。いやいや、そうならよけい走りたくなる。
 いつか、ヤクルトの神宮戦の日にアピールランしてもらえませんかねえ。夜行バスで東京行って、昼は「平和・憲法九条」ののぼりを背負った国会前アピールラン、夜はヤクルトのゲーム観戦。これ、やってみたいっす!

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