パオパオだより

　今日の一枚は、やっぱりこれ。

　「ケンタ・オス・１３歳」

　１０ｋｍを走ったヨメさんの８．５ｋｍ地点あたり。かわいいワンちゃんが散歩させてもらっていた。
　「首のへんはええけど、頭は嫌みたいやし触ったらあかんでー」という私の忠告を聞き近づくヨメさん。でも、ケンタ君はただならぬ気配を感じたのかちょっとあとずさり。うちのヨメさんには「犬びびらしオーラ」があるんでしょうか。

　真樹が沖縄から戻ってきて、家族４人で「ゆっくりラン」に参加。ただし、真樹は今回は応援。

　ヨメさんは「みかた残酷」への調整？
　廉は、刺激？
　私は、フォーム調整かな。
　まあ、なにわともあれ３人とも１０ｋｍへ申し込み。

　相変わらずの大盛況。
　北大路橋西詰のトイレは、だいぶ列になっていた。

　朝一番に声をかけてくれたのは、京都走ろう会で知り合った小学生の増田君。彼はいつもていねいなあいさつをしに来てくれる。しっかりしていてびっくりです。
　そして、中２の中山君のお母さん。中山君は大文字駅伝の１区を走ったランナーだが、中学では吹奏楽部。(中学に陸上部がないらしい。)また、走りに来てほしいなー。今日はおじいちゃんが走られるそうだ。

　９時スタートのアーリー組ランナーもたくさんおられた。
　このお二人は、私の大好きな中島さんご夫妻。

　早めに来たつもりだったのに、もう大会実行委員長・太田さんのごあいさつ。
　「マラソン大会の参加費が高すぎる。１０００円で走れるフルマラソンを計画しています・・・」
　
　あわててアップに行ったが、１ｋｍ足らずしか走れなかった。まあ、最初はそれこそゆっくり行ったらいいか。

　ヨメさんは、店の宣伝のため「京都キャロット」のシールをペタリ。

　矢瀧さんによるスタート前の諸注意。

　この方はギリシャの・・・。
　アップに行っていて話を聞いていません。すいません。

　３ｋｍだけ危険を避けるため１０時半スタート。
　その他の種目は１０時一斉スタート。

　今日もＧＰＳ腕時計をつけて距離計測をしてみた。
　あわてることもないのでカメラも持って。

　中村智明さんとうちの廉が、いい感じで折り返してきた。　それにしても、廉の足が極端に短く見えるのはナゼ！

　南側折り返し担当は、毎度おなじみ塚本さん。
　ここまで約１．５８ｋｍ。

　ものすごいかたまりが２つ通り過ぎたあとのすいたところでヨメさん発見。となりの男性はどなたか分からなかったが、あとで聞くと磯俣さん。今日はご夫婦で参加されていた。

　ものすごくお上品なネコちゃん発見。　
　カメラを向けても動じなかったので、撮られなれているよう。

　真樹がいるスタート地点に戻り３．１８ｋｍ。１４分弱。ちょっとゆっくり過ぎたかも。

　また中島さんご夫妻とすれちがったのでパチリ。　
　アーリースタートをされているということは、フルの距離を走られるんでしょうね。ますます暑くなっていくので、給水をしっかり。

　西賀茂橋あたりで廉とすれちがうと思いながら走っていると、そのだいぶ手前で廉と出くわす。あわててカメラをウエストバッグから取り出したが、すごいスピードで走ってきたので写せず。あとで聞くと、下りに入ってかなりスピードアップしたらしい。

　私は、北の折り返し６．４５ｋｍでちょうど２９分。

　上流に向かうヨメさんと遭遇。

　今回は腰もそんなには痛くないようだ。

　私のゴールは、４３分２５秒。１２月の前回大会より３０秒ほど遅い。
　ＧＰＳ腕時計が示した走行距離は９．７２ｋｍ。前回が９．６４ｋｍだったので、９．７ｋｍ弱というところでしょうか。今日は、写真を撮るためにちょっと逆走したりしたもんで。

　さてと、あとはヨメさんの撮影ですな。

　「賀茂川パートナーズ」の皆さんも、毎回大勢参加されている。レースのフンイキを味わえる大会でもあるので、この大会は視覚障害のあるランナーさんたちにとってもありがたいものだと思う。。

　「京都キャロット」のお得意様をパチリ。
　今日たくさん方からお声をかけていただいたが、「優勝おめでとうございます」と言ってくださったのはこの方だけ。本当にうれしかったです。

　口の黒いかわいいワンちゃん発見。　
　「もう１３歳なんですよ」とおっしゃっていたが、若者みたいですやん。

　そのワンちゃんにお別れしてしばらく行くと、ヨメさんが下ってきた。

　歩かずしっかり走っているじゃありませんか。

　「めっちゃかわいいワンちゃんいるでー。」

　私の見たところでは、ケンタ君はヨメさんより私のほうが好きみたい。

　残り１ｋｍくらいのところでちょうど１１時。
　「１時間７分くらいでゴールできるやん。」

　北山大橋の下をくぐり・・・。

　「半木(なからぎ)の道」の横を快走。
　大会実行委員長・太田さんは、この「半木の道」が大好きだそうだ。

　ヨメさんは最後までしっかり走って、１時間７分でゴール。いい練習になったかな。

　廉は３５分台、私は４３分台、ヨメさんは１時間７分。
　まあ、それぞれが１０ｋｍを楽しく走りました。
　大会役員の皆さん、どうもありがとうございました。

　真樹も走れたらよかったんやけど・・・。　
　でも、こうして家族そろって出かけられたことが何よりでした。

　北大路駅近くの「あいおい食堂」で昼食。
　家族みんなでおしゃべりしながら食べるごはんは「うまーい！」

　昨日も１０時に就寝。それから８時間以上寝た。
　やっぱり、疲れをとるにはしっかり寝ることですね。

　真樹はどうかと部屋をのぞくと、布団の上に黒い重し・・・ではなくきくでした。あれでは安眠できんぞー。恐い夢見るぞー。でも、１ヶ月ぶりやから甘やかしたろ。もう、今晩はあかんでー。

　今日も朝１０時半過ぎ、走りに行くことにした。

　どこ走ろうかしらんと悩んだが、まずは北へ。
　市原からまっすぐ行くと鞍馬、右折すると静原、左折すると雲ヶ畑。今日は雲ヶ畑方面に行くことにした。
　
　うちから約１．５ｋｍ、２年２ヶ月お世話になったバイト先。すんなりやめられるかなあ。バイトなんで会社に対しては何の感情もないが、バイト仲間に迷惑はかけたくないなあと思う。

　東北部クリーンセンター前。
　この近くには、真樹の市原野保育園時代の友だちがいっぱい。みんな今どうしてるのかなあ。

　十三石橋を右折すると雲ヶ畑街道。
　ここまで約３．３ｋｍ。

　こんなきれいな花も咲いている。

　走っていて何か違和感があった。
　それはバス停がなくなっていたこと。そら、バスがなくなったらバス停もなくなるわなあ。でも、走る側としては今までバス停を目標にして走っていただけに拍子抜け。
　ここは、「大岩」バス停があったところ。うちからちょうど５ｋｍ、２９分くらい。

　谷水が飲めるようになっているところに到着。
　消防の車を洗っておられた。
　ここまで６．２７ｋｍ、３６分２５秒。

　たぶん、あと３ｋｍほど行けば雲ヶ畑のかかりに着く。雲ヶ畑まで行きたかったが、そうすると往復でかなりの距離になってしまう。無理しない。ここで折り返し。

　呼吸器系の汚れが全部取れてしまいそうなきれいな空気。
　こんなところを走っていたら、健康になりますよー。
　今日は日曜なので、何人かのランナーとすれちがった。

　帰りはほとんど下りだったのだが、割と時間がかかった。
　６．４１ｋｍ、３５分３８秒。

　今日は「あやはし海中ロードレース」のＴシャツで走ってみた。濃い緑で目立ったかな。
　トータル１２．６８ｋｍ、１時間１２分０４秒。

　家に着いたら、きくが日なたぼっこ。
　でも、ヨメさんと３ｋｍほど走ったらしい。ダイエット、ダイエット。
　家族みんなでチョコチョコ走ろうね。

　朝１０時過ぎ、電話あり。

　「藤井さんに来ていただこうと思っています。」

　実は昨日、寮の管理人補佐のアルバイトの面接を受けた。ご夫婦で寮の管理をされているのだが、そのご夫婦がお休みされる日だけの代わりのアルバイトを探されていた。毎週木曜と週２回の金曜。つまり、月に６日ほど。それでも今行っている早朝週３日よりずっとバイト代はいい。

　「廉、パオパオがバイトの面接うかったらしいわ。喜んだって」とヨメさん。
　「いや、まだ内定やからなあ・・・」と廉。
　大学４年やのに就活する気のない息子にそう言われてもなあ。

　とりあえずほっとした。
　昨日は９時に寝て睡眠たっぷり。これでまた走る気がわいてきた。
　今日はいい天気だし、鞍馬に行こう。

　鞍馬街道にはシャガの花が。この時期にあちこちにきれいに咲いている。
　「鯖街道ウルトラ」のときにもこの花に励まされるんですよねー。

　恒例、二の瀬の猟犬たち。
　手前の黒いのんは新顔かな。

　鞍馬寺山門前で５．２ｋｍ。
　まだ行けそうだったのでもうちょっと。

　鞍馬温泉前到着。
　５．８３ｋｍ、３５分１２秒。
　ここで折り返し。

　帰りはずっと下り。
　山門前駐車場の秋田犬君の写真を撮り・・・。

　鞍馬川沿いのもみじが青々と。
　秋はここがきれいなんですよねー。

　帰りも二の瀬のワンちゃんの写真を撮り・・・。

　家到着はまったく同じ５．８３ｋｍ。３１分４７秒。
　トータル１１．６８ｋｍ、１時間７分ちょうど。

　続けて１０ｋｍ以上走ったのは久しぶり。
　いい「内定祝いラン」になった。
　まさか、内定取り消しはないですよね。

　「これは奥さんには言わんといてね。」
　「はい。」
　「これはブログには書かんといてね。」
　「はい。」

　最近、「国労応援ラン」か「じょんのび応援ラン」か分からんようになってきた。
　今日は、じょんのびかあさんといっぱいしゃべった。
　「でも、私の話したこと、帰ったら奥さんに全部しゃべらはるでしょう。」
　「そうですね。」
　「そやからなかなかうまくしゃべれなくて・・・。」

　帰り際のこと。
　「ほなら、今日のことはブログに書かへんということで・・・。」
　「いやー、やわらかく包んで書いてくれはったらいいですよ。」
　「それがでけへんのですわー。私、本当のことしかよう書かんのです。」

　ということで、今日お聞きしたこんなこともあんなこともすべてないしょということで・・・。

　一つだけ書いてもいいこと。
　「パオパオさんのブログ見てたら、奥さんのことすごく愛してはることがよく分かります。」
　「そうでしょー。さすが聡明なじょんのび奥さん。大事なとこしっかり押さえてはりますやん。そこ、重要ですよ。」

　自宅から約８５ｋｍ、ちょうど２時間。
　カーナビがいつもとちがう道を勧めて勧めてするのでその道で行ってみた。初めて通るところもあり、けっこう退屈しない。ただずっと雨が降っていて、このあと「国労応援ラン」をする気がしぼみそう。

　「カフェ・じょんのび」の駐車場には４台の車。
　「えらいはやっとるがなー」と思いつつお店に入ると、先客は４名。なんと、お一人１台ずつ乗ってこられていたのだ。

　最初愛想良く顔を出してくれていたじょん君だが、私が写真を撮ると引っ込んでしまい、もう二度と現れることはなかった。残念！
　「伊江島マラソン」参加賞の泡盛と優勝の賞品の一部であるアオサをおみやげで持っていった。ところがスーパーで買ったモズクを持って来るのを忘れてしまった。
　「もう日がもたへんので、うちで食べてしまいます。すいません。」

　私はカレーとケーキセットをいただいた。
　そのうちに先客４名は帰られたが、その方たちと入れ替わりのようにまた新たに２名のお客様。じょんのびご夫妻の人徳が次々とお客様を呼ぶのでしょうか。

　外は雨が降ったりやんだりで肌寒い。
　じょんのびさんではストーブをたかれていた。

　ここから、「わんわん運動会」でお世話になった福知山の「タムラ」さんと「イルマン」さんのところへ。

　じょんのびさんのすぐ近くに目立つ看板。

　「原発ゼロ」　京都退職教職員の会綾部

　「戦争知らん僕等も『憲法九条世界の宝』知ってるよ！」　京退教綾部支部

　この表裏に書かれている看板は以前からあったもの。しかし、看板が新しく書き換えられている。いわゆる「更新」です。
　これで、京都退職教職員の会綾部支部のやる気が分かる。「更新」は大事です。
　退職教職員の端くれである私も、なにかにつけ「更新」していかなくてはとあらためて思う。

　綾部から福知山に向かって運転していると、すぐ横をＪＲの特急が通過。運転しながら窓を開けパチリ。とっさに撮った写真なのに、今のデジカメの性能はすごい。けっこうきれいに撮れていた。

　福知山市浮世小路の「ドッグカフェ・タムラ」さんへ。

　すぐマック隊長とマウイちゃんがお出迎え。ただし、すぐ近くまで来てくれて近すぎて写真が撮れず。落ち着いたところでマウイちゃんをパチリ。フラッシュオンにしたら、黒光り返し。つやつやですがなー。

　マック隊長も相変わらずマイペース。
　２ひきとも超かしこいワンちゃんなので、「わんわん運動会」のときにきくがなんぼいちゃもんつけに行ってもサラリとかわしてくれていた。ますますきくがアホに見え・・・。

　「きょうも走って来られたんですか。」
　「いえ。これからイルマンさんによって、福知山駅に車置いて走ろうと思ってるんです。」
　「夜久野までですか。」
　「最初はその予定やったんですけど、雨やしその手前の上川口駅までにしようかなあと思ってるんです。」
　「山陰線に沿って走られるんですか。」
　「ええ、一応。」
　「山陰線は下関までつながってますし、がんばってください。」
　「えー、下関まで・・・。」

　伊江島のおみやげをお渡しし、いろいろとお世話になったお礼を言ってお別れ。

　地ビールならぬ地マンホール。
　全国いろいろなデザインがあるので、これを見るのもおもしろい。

　市民病院近くの「ペットショップ・イルマン」さん。こんな大きなお店だとは思っていませんでした。
　雨が降り続いていたので、お店はお客様がなくひっそり。でも私を見つけたテリア系のちっちゃいワンちゃんがなついてなついて。
　「こんなおっさんになついてくれんの。えらいサービスやなあ」とワンちゃんに話しかけていると、お店のスタッフさんが出てこられた。お話していると、お店のブログのコメントのお返事をしてくださったkinugawaさんだった。

　こちらにも伊江島のおみやげをお渡しし、「わんわん運動会」のお礼を言っておいた。次回５月１２日の大会は、「鯖江つつじマラソン」と重なって行けない。今度は「スティ(待て)」という種目がある。これはきくもできそうなんやけど・・・。

　きくの犬生相談にのっていただき、せっかく来たのできくのおみやげも買った。お勧めのおやつはありませんかとお聞きすると、「わんちゃん用からあげ」をすすめてくださった。「お皿に乗せておいておくと、絶対人間がまちがって食べる」というおやつ。見ていて楽しめて、体にも悪いものではなかったら言うことなしです。

　そしてＪＲ福知山駅へ。
　今回もアピールテープをはったＴシャツで走る予定だった。ところがあいにくの雨。Ｔシャツだけで走ったら確実にかぜをひく。今回は厚着で帽子もかぶって走ることにした。

　３時４０分ころ、福知山駅をスタート。
　このとき、雨はじゃじゃ降り。でも、せっかくここまで来たんやから、やめてどーする。

　「ホテル・つかさ」。
　ここはうちの最初のネコ・キャロちゃんと初めて泊まったホテル。
　「ホテルの人にばれたらまずいかもしれんし、静かにしといてや」と言ったら、玄関から部屋に着くまで静かにしていた。ほんまに賢いネコでした。

　「公道走れます」

　うーん、一回はこんなんも乗ってみたい。

　福知山市には「牧」という地区がある。
　真樹は、沖縄でしっかり暮らしいるかしらん。

　ここらあたりで雨がやみ、ウインドブレーカーが暑く感じられるようになった。でも、ムダに飛ばす癖がある私にはこれくらいのほうがいい。

　ここで右折すると、北近畿丹後鉄道に沿って宮津方面へ。
　左折すると夜久野を通り兵庫県和田山へ。

　途中の材木店にはこんな置物が。

　牧川の向こうを走るＪＲの列車。

　「日本一」を名乗るには相当の自信があるようだ。

　やっと、ＪＲ上川口駅前に到着。
　ここで国道９号線から左に入る。

　ＪＲ上川口駅到着。
　約８．５ｋｍ、およそ５５分。

　次の下夜久野駅は８ｋｍ先。
　電車が来るにはまだ５０分ほどあったが、次の駅まで行く余裕はなかった。

　「電車が来るまで、ここらへんジョギングしようっと。」

　走っていると、背後から特急が。すばやくパチリ。

　この踏み切りの先に、練習にぴったりの上り坂があった。

　そこを走っていると、だいぶ先にちっちゃいワンちゃんらしき・・・、いやちがう。
　よーく見ると、「きっ、きつね！」

　あわててカメラを取り出し撮ってはみたが、やっぱりピンボケ。でも、いいフンイキです。

　今日はずっと雨が降ったりやんだりで、走っている間にはワンちゃんネコちゃんには会えなかった。でも、最後の最後にスペシャルゲストの登場でした。

　そして、そこらをウロウロ２ｋｍほど。　
　これで今日は合計１０．５ｋｍ。

　駅で電車を待っているとき携帯電話をチェック。１時間ほど前、ちょうど走っている最中に真樹から電話が入っていた。そこでこちらから電話。電車が来るまでの２０分間ほど、真樹としゃべれてよかった。

　福知山駅前の駐車場に入れておいた車で京都まで。帰りは高速を使って帰った。

　来月こそいい天気になりますように。
　しっかり「国労応援」のアピールをして府県境を越えよう。

※　本家・中野勇人さんの次回の「国会前アピールラン」は、５月１４日(火)１０時、第２衆議院会館前スタートです。
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【今日のきく】

　「きくちゃんの顔見たって」と福知山から帰った私にヨメさんが言う。
　「あろたん？」
　「そうや。」
　「ようあばれんかったなあ。」
　「アンタさえおらんかったら、きくちゃんはようゆうこと聞くでー。今年の狂犬病の注射のときも、私一人で全然だいじょうぶやったし。アンタをかんだら何とかなるとおもとるなあ。アンタのこと、なめきってるでー。」
　「そんなことないやろ。」
　「いや、そんなことある！」

　「あーあ。」

　逃げて逃げて逃げて・・・、大逃げに成功して優勝！

　３ｋｍ男子５０代の部、１１分２０秒で第１位。
　１ｋｍごとは、３分２９秒→３分４４秒→４分０７秒。
　最後の上り坂３００ｍはさすがに失速。しかし２ｋｍまでは７分１３秒と、想定していた７分半を上回る大逃げがうてた。

　朝真樹のアパートのドアを開けると、必ず裏にネコちゃんがいる。飼っておられるのか勝手に住みついているのか・・・。どちらにしても、朝一番にかわいいネコちゃんに会えると気分がいい。
　「今日は優勝できそうな気がするー。」

　真樹を大学へ送っていく。
　今日は新入生の古宇利島ウォーキング。国際学群１０クラス３００人が全員で８ｋｍ歩くらしい。
　昨日は寒かったのに、今日は快晴。歩くには少し暑いかもしれない。でも、きっとまた新しい友だちができるでしょう。しっかり楽しんできて。

　その帰りに例の「犬屋敷」へ。
　初めはそんなつもりはなかったのだが、私が連載している「ねっとわーく京都」にここのことを書かせてもらうことにした。その下書きと写真に目を通してもらおうと思い立ち寄った。

　「いいことばっかり書いてませんよ。批判的なことも入ってます。」
　「そりゃそうでしょう。そのほうがいいんです。」

　自分の思い通りの行動をしている人に批判は集中する。でも、「動物を助けたい」と言いながら何もしていない人よりはましではないか。ここにいる犬たちが、ここに来ることになった理由を作ったのは誰なんでしょう。批判者にはその観点が欠落している。ただ、かくいう私も何もしていない人ですが・・・。
　私は、自称犬将軍のＳさんのしあわせそうな笑顔がまた見たかっただけかもしれない。Ｓさんの現在の活動が、批判されることなく続けられるようになればいいと願う。

　しゃべってる間、ずっと私の足にしがみついてヘコヘコを続けていたショーン。おかげで左足のすねは傷だらけ。
　「今日レース出んなんちゅうねん！」と怒ってもおかまいなし。
　私の左足から、なんかいいにおいでも出てるんかしらん。

　１０時本部港発のフェリーで伊江島へ。
　レースは午後スタートなので、日帰り参加も可能。

　約３０分で伊江島へ。
　とんがった城山(伊江島タッチュー)がきれいに見えた。

　うちのきくちゃんの柄に似たワンちゃん発見。
　ちょっと飼い主さんとお話したかったのだが、なんせ外国人ファミリー。勝手に写真だけ撮らせてもらった。

　２年ぶり２度目の伊江島。
　前回は真樹もいっしょだったので車ごと来てドライブしたのだが、今回は節約で人のみ。

　会場へ向かう「心臓破りの坂」にはかわいいブタ(?)。
　２年前にはなかったなあ。

　会場はまだ閑散としていた。

　でも、出店テントはもうＯＫ。
　受付でいただいた食券を使って食べようかとも思ったが、まだちょっと早すぎる。
　まずはコース試走。２年前に走ったのだが、あのきつい坂以外はほとんど覚えていない。

　ＧＰＳ腕時計をつけスタート。距離も正確かどうか確かめておきたい。
　スタートして２００ｍは平坦。そこを右折するときつい下り坂。３００ｍで２０ｍの高低差。ここでぐっと前に出なければ。
　下りきったら、今度は左折。

　途中こんなかわいい置物もあった。レース本番は必死なので、これも気がつかなかったでしょうね。

　１ｋｍ地点は、きわめて正確。
　しっかり計測してあるようだ。ここまで３分４０秒以内で来たい。３００ｍの下り坂をうまく走れば可能でしょう。

　１．４ｋｍくらいで右折。そこを少し走れば中間点。
　また右折するまでの２００ｍ足らずも少し下っている。

　途中にこんなん置いてありました。何でしょうね。

　こんなんもほえてました。ちっちゃいワンちゃんです。

　２ｋｍ地点も正確。
　ここまでを７分半以内で走りたい。そうすれば逃げ切り可能。

　牛のにおいがしたので立ち寄ってパチリ。
　このにおいを思いっきり吸って、残り８００ｍをがんばらねば。

　残り５００ｍから「心臓破りの坂」。どの種目もラストは共通で、この坂を歩いてしまうランナーが多い。
　ここはしっかり腕を振って、なんとかキロ４分ペースくらいで行きたいところ。

　坂を上りきったら、ゴールまであと２００ｍ。
　２年前は、真樹がこのカーブでカメラを持って待ってくれていた。

　誰もいないゴールアーチに勝手にゴール。
　ＧＰＳ腕時計では３．０２ｋｍ。最後の１ｋｍは若干長いのかも・・・。

　この試走で作戦はバッチリ。
　あとは体調を整えるだけ。

　まずは腹ごしらえ。　
　私が申し込んでおいた魚汁。ご飯つき、乾燥モズクつき。味噌味ですごくおいしかった。量も、レース前にはちょうどいい感じ

　まだレースまで時間がたっぷりあったので、丘の上のベンチでお昼寝。日向は暑いのに日かげは寒い。

　１時５０分、開会式が始まったので見に行った。

　沖縄では、参加賞Ｔシャツをその日のレースに来て走るのが常識。今年の伊江島マラソンＴシャツは赤。

　大会長である伊江村長に向かって宣誓する伊江中学校の生徒さん。
　左端のかわいい方は、元沖電気宮崎の川上優子さん。

　ゴール後の写真を撮ってもらえないかもと思い、先に撮ってもらった。
　あとは、もう一度しっかりアップをして・・・。

　２ｋｍほどジョギングをしたあと、坂下りと坂上りの練習。　
　シューズはもちろん最軽量の「ソーティスーパーマジック５」。短い距離で坂があればこのシューズに限る。

　さて、ハーフスタート１０分後の２時４０分、３ｋｍがスタート。
　今日は絶対１列目と決めていたが、後から来た若者に前に出られいつもの２列目からのスタート。

　スタートの直線２００ｍは飛ばしたつもりなのに、他のランナーがさらに飛ばしてやや出遅れ状態。最初のカーブを曲がって下りに入ったところでパワー全開。そしたらなんと先行していた高校生たちを全員抜き、一時全体のトップに。
　ギャラリーからは、「おー！」という驚きの声。
　そらそうでしょう。６０近い白髪のオッサンがトップ走ってたら。
　まあ、坂の半分の１５０ｍはトップ取れたかな。ただ、下り終わった時には５人くらいに抜かれていた。

　直線平坦地に入り１ｋｍ地点、３分２９秒。
　廉が「パオパオの下りの速さは半端じゃない」とほめてくれている言葉を思い出してがんばった。
　このあとも数名に抜かれたが、いったんトップに立っているので抜いていくランナーが何歳くらいかを見極める余裕はあった。
　
　２ｋｍ地点、７分１３秒。
　私の想定していた７分半より１７秒も貯金がある。ここで優勝を確信した。あとは後ろを振り向かず、ただひたすら走るだけ。
　上り坂に入って、懸命に腕を振った。しかし、やっぱり上りは苦手。若い子らにここでだいぶ差をつけられた。

　ゴールして自分の腕時計を見たら「１１分２０秒」。目標より１０秒も速い。もしこれで、私より先にゴールしている５０代がいれば仕方ない。

　記録証発行所でいただいた結果は、「５０代の部　第１位　(総合１２位)　１１分２０秒」

　バンザーイ！

　今日の結果は、私を快く送り出してくれた眞寿美さん、いつもアドバイスをしてくれる廉、いつも応援してくれる真樹、そしていつも楽しませてくれるきくのおかげです。
　みんな、ありがとね。

　それから、応援メッセージをメールで送ってくださった比嘉増美さん。本当にありがとうございました。すごく力強く思いました。

　こんなしあわせそうなカップルも走ってました。
　「ブログに載せさせてもらいます」と言ってきたが、ここにたどり着けたでしょうか。

　ゴール後しばらくは、例の気持ち悪いせきが止まらず。自分では９０パーセントくらいの力が出せたかなと思う。ただ廉のようにゴール後ぶっ倒れるとこまではいっていないので、まだ伸びしろはあるかな。

　せきがましになったところで、真樹の分の沖縄そばを食べた。走った後は麺類が食べやすい。おいしかった。

　会場内をぐいぐい引っ張っていく口の黒いワンちゃん発見。写真を撮らせてもらった。
　「コトブキ・メス・まだ１歳たらず」

　「えー、名前がコトブキ！　なんていうおめでたい名前！」
　「この子のお母さんは、『ヒデンカ』っていうんですよ。」
　「えー、ヒデンカ・・・。」

　まあほんとにかわいいワンちゃんだった。
　もちろん、口黒仲間のうちのきくの写真も見ていただきました。

　この大会では、食券とは別に５００円分のフリー食券もついている。それは食べ物だけではなくおみやげ物にも使える。私は、アオサや伊江島チョコレートクッキーなどをいただいた。また、綾部の「じょんのび」さんとかに持っていこー。

　立派な菊も、「ご自由にお持ち帰りください」とドーンとたくさん置かれていた。
　でも、男の人はほとんど無関心だったみたい。

　早く帰るつもりが、６時までフェリーがなし。
　待合所まで行って休けいすることにした。

　船はもう到着していた。

　「いえじまのさとうきびアイス」(２００円)、おいしかった。

　港の伊江島牛さんに優勝メダルをかけ記念撮影。

　６時出港のフェリーは６時半ころ本部到着。
　そのときちょうど夕日が沈むところだった。

　本部港から約１５ｋｍ、真樹のアパートには７時到着。
　さっそく賞品を全部出して、またまた記念撮影。ワインはヨメさんが喜んでくれるかな。

　真樹へのおみやげはこれ、「たっちゅう塩飴」。

　真樹も８ｋｍのウォーキングで疲れて帰ってきたが、がんばって晩ごはんを作ってくれた。マカロニグラタンとピーマンミンチ詰め。舌をやけどしそうになったけど、すごくおいしかった。ありがとね。

　２年前の４月、真樹といっしょに伊江島マラソンに出場した。
　真樹はその３ヶ月前、高校の修学旅行で伊江島に来ていた。思い出の地でのマラソン大会だったので、出てみようという気になったようだ。真樹は３ｋｍをしっかり走った。
　私は相変わらずの無茶ぶり「捕らぬ狸の皮算用」マラソン。３ｋｍ、５ｋｍ、１０ｋｍの３種目にエントリーし、３種目連続入賞を狙った。結果は３ｋｍ２位、５ｋｍ４位、１０ｋｍ３位で、惜しくも３種目連続入賞ならず(この大会は３位まで表彰)。でも、５ｋｍ１０ｋｍではゴール前で真樹が応援してくれた思い出深い大会となった。

　そして今年。
　伊江島は名護の近く。日帰り参加が可能なので、真樹と再び出てみようということになった。私は今回は３ｋｍのみエントリー。もちろん、３ｋｍ５０代男子の部優勝狙い。真樹は５ｋｍにエントリー。５ｋｍ３０分切り狙い。

　ところが、真樹の大学の新入生ウォーキング大会がこの日になってしまった。当然真樹は「伊江島」には出られない。私一人で行くことになってしまった。これは何が何でも優勝しなくては。

　２年前の大会で、私は１２分０４秒。優勝されたＯさんは１１分５２秒。１２秒差ということは５０ｍほどの差だっということだ。
　去年の記録を見てみると、同じＯさんが１１分５５秒で連覇。たぶんＯさんは、今年も優勝狙いで出場されるであろう。
　ということで、私の目標タイムは１１分３０秒。１ｋｍごとに３分４０秒→３分５０秒→４分００秒で３ｋｍなら行けそうな気がする(これで１１分３０秒)。ただ、ゴール直前に３００ｍほどのきつい上り坂がある。私は苦手な上り坂で失速確実なので、この坂に入る手前で２位と５０ｍ以上の差をつけておきたい。そして、逃げて逃げて逃げて・・・。これが、「捕らぬ狸の皮算用」。

　今日、伊江島マラソン対策として苦手な上り坂の練習をしておこうと思っていた。しかし、ちょうど夕方から冷たい雨。ここは無理せず地力温存。
　明日の昼に京都出発だが、午前中に「上り坂ダッシュ」しておきたいなあ。
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【今日のきく】

　最近ずっとおなかの調子が悪かった。
　カリカリを以前のものに戻したので、また調子よくなるかなあ。