パオパオだより

第４回鯨海峡とかしき島一周マラソン大会実施要項より

　沖縄の「とかしき島一周マラソン」の参加申し込みをした。
　レースは２月７日の土曜日。

　去年は西表の「やまねこマラソン」と日が重なっており、どっちに行くか迷っていた大会だ。
　けっきょく、クーちゃん(西表のよんなぁよんなぁさんの飼い犬)に会いたくて、ヨメさんと二人、「やまねこマラソン」に参加した。(３/２７のブログ参照)

　今年は、「とかしき」が２月７日、「やまねこ」が２月１４日に行われる。両方行けたらよかったんやけど・・・。
　「バシッ!　ボコッ!　ドスッ!　ゲポッ!・・・」(これはあくまでも効果音です。けっして、気楽たらしくしょうもないことを言っている私が、ヨメさんに殴られている音ではありません。)

　そうそう、前にこの大会のことを真樹に話したとき、「クジラ、見てみたい!」って言ってたな。ちょっと元気なくなってる真樹の、元気付けになるかもしれん。
　こないだ誘ったら、「絶対、いや!」って言ってた。でも、もう申し込みしたもんね。

　真樹は、申告タイムレース３ｋｍ。
　よかったー、楽しんで走れる部門があって。小６の時は３ｋｍ１３分くらいで走ってたけど、ぐっと落として、１６分３０秒で申告。キロ５分半くらいが一番楽やと思う。これ以上落とすとかえってしんどい。

　私は、真樹といっしょに申告タイムレース３ｋｍを走った後、１０ｋｍレースへ。
　今まで３回の５０代の部の優勝タイムを見ると、第１回４６分２２秒、第２回４８分００秒、第３回　５３分３３秒。
　「チャンス!」
　この大会は１位のみ表彰だが、がんばったら手が届くかも・・・。

　パオパオ優勝したら、真樹もちょっとは見直すかな。

　と思ってマラソンコース図(高低図)を見てみると、なんと４ｋｍ地点からの１ｋｍで100ｍアップ。そうか、この坂があるから優勝タイムが悪いんや。納得。
　いやいや、まだちょっと日がある。２０年ぶりにマラソン練習しようっと。特に、上り坂のね。
　「真樹に、いいとこ見せたいなー。」

なぜか私をやさしく見つめてくれる猫（京都キャロットの近所で）

☆真樹は、今日は学校を休みました。普通授業１日目は、やっぱりハードルが高かったようです。ちょっと残念です。
　でも、以前にくらべたらずっと明るくなっています。・・・よんなぁよんな（ゆっくりゆっくり）でいいよ・・・。

　今年初めての、京都走ろう会の例会。

　出雲路橋の北で、大きな鳥が羽をひろげているのを見た。あまり見かけない種類の鳥だが、新年早々縁起がよろしい。

　今日は、前回(12/21)よりは参加者が多い。
　この時期特有の北風ピューピューもなく、曇り空ではあるがそんなに寒くなかった。
　
　紳士淑女の会にふさわしく、あちこちで新年のごあいさつ。
　私はそれがちょっとにが手なので、「どちらさんも、あけましておめでとうございます」。京都走ろう会の中ではまだまだ若手(?)の私ですから、こんなあいさつでかんにんしてください。
　
　また津田会長さんの体調が芳しくないらしく、八田さんが会長代理のような役目をされていた。

　今日は、１０ｋｍだけで１４人とか。
　こんなにぎやかなのは久しぶりです。

　今日の私の目標は・・・。
　１０ｋｍ参加者全員の走っているところを写真に撮る。なおかつ、あわよくば、４５分くらいを目指す。(ちょっと、あつかましい?)

　うーん、やっぱり全員は無理やったな。撮れた写真もピンボケもあるし、自分も走りながら写真を撮るって、ほんまにむずかしい。
　手ブレピンボケを防ぐために、きちっと立ち止まって写真を撮っていたら、何回もすぐ後ろの大西さんに抜かれてしまった。

　出雲路橋に戻って来た前半が、２２分５４秒くらい。これでは目標の４５分は無理ですね。
　でも、すぐ後ろから大西さんがあおってくださるので走りやすい。後半も手を抜かずがんばろうっと。

　やる気を出して走っていると、こちらに向かって走ってくる二人連れ。
　あれは、もしや・・・、もしや・・・。
　ああやっぱり。視覚障害ランナーの伴走をしている京美人・伊藤千尋さん。なんか、このごろ週１でお会いしている感じ。
　伴走を本格的にやっておられるのですね。ひょっとしてレースも伴走で出られるのかな。

　伊藤さんは、去年３月、「岐阜根尾」で初めてお会いし、お名前と、京都府南部にお住まいということしか知らない。だから年賀状も出せていない。
　それなのに、顔をあわせるごとに一声かけてくださる。ランナーは、こういうサラッとしたお付き合いも出来るところがいいですね。

　前回の例会(12/21)で、中学生の娘さんといっしょに走りに来られていた山本祥三さん。私は、お二人の姿をうらやましく見つめていました。(娘さんとのツーショット写真、喜んでいただけたようでした。)　

　今回もいい写真が撮れました。
　「メールで送ってください」と頼まれ、「はい」と元気よくお返事させていただいたのですが、実は恥ずかしながら私はようしません。現在、ヨメさんにお願い中ですので、しばらくお待ち下さい。

　私のゴールは、４６分８秒くらいかな。目標には一歩届かず。
　でも、ほとんどの人の写真が撮れたので良しとしよう。

　京都走ろう会のみなさん、今年一年どうぞよろしくお願いします。

２００９一番犬、ブロンディ・メス・１０歳以上

　新年です。
　めでたいかどうかは、自分次第。
　だから、最近は、年賀状にも「おめでとうございます」と書くのをやめました。

　でも、かわいいワンちゃんに遭遇すると、もうそれだけでおめでたい気分になります。それも、　１０歳以上。たぶん、雑種ですよね。

　昨日の昼、年賀状を出すためにいなかから出て来た。
　そして、亀岡元旦ロードレースに出るため、夜は一人で市原の家に泊まる。
　昨日の昼は、ラーメン屋さんのラーメン。夜は、なか卯の牛丼。今朝は、コンビ二のおにぎり。
　これは、来たるべき孤独老人生活の練習か。

２００９二番犬、こま・オス・２歳

　去年、市原から亀岡まで５０分ほどで行けたので、今年は余裕だった。
　街中には雪がなかったが、まわりの山を見ると真っ白だった。少し雲も出ており、初日の出は見ることが出来なかった。

　予定通り、８時過ぎに亀岡運動公園に到着。
　受付をすませ、ウォーミングアップのまねごとみたいなことをしている時、でっかいワンちゃん発見。
　「写真、撮らせてください。(パチリ)　ワンちゃん、お名前は?」
　「えー・・・、雑種ですけど・・・」
　「なんて名前ですか?」
　「こま、です。」
　「こまちゃん!　かわいー。でも、えらいでっかい雑種ですね。親が大きかったんですか?」
　「うーん、お父さんはわからへんのですけど、お母さんはふたまわりくらい小さいです。」
　(この、お父さんがわからへんというのが、由緒正しき雑種ですなあ。)

　９時半には、最初の種目「１．５ｋｍファンラン」がスタート。
　そうそう、ここは、最後に競技場のまわりを走るのがつらいんや。「さあ、ゴール」と思ってからけっこうあるもんね。

　１０時、私が走る１０ｋｍがスタート。
　公認の部のランナーが前列に、その後ろに私たち一般ランナー。みんなで３００人くらいかな。

　今日の目標は・・・。
　特には、ないなあ。しいて言えば、今年一年痛みなく走れるように、体と相談して走ることかな。

　コースは、運動公園から国道を西へ、湯の花温泉の手前で折り返し。行きがゆるやかな上り、帰りがゆるやかな下り。
　ちらほら降っていた雪が小雨に変わり、風もほとんどなく、走るには絶好のコンディション。
　その割には、中間点が、２３分１４秒。たいした上りでもなかったのに、走れてないなあ。

　しかし、下りに入ると快調。１ｋｍ４分１０秒ペースにアップ。これが最後までくずれず、ゴール。
　４４分０８秒。(後半５ｋｍは、２０分５４秒)

　一年の走り始めとしては、上出来。腰、ヒザ、アキレス腱も、なんとかだいじょうぶだった。
　今日みたいに、これからも楽しく走れますように・・・。

「広報」の腕章をつけた方に頼んで撮っていただきました

足立浩一さん

　今年最後の京都ランナーズ例会。
　帰り際、声をかけられた。

　「藤井さん、いつもブログ見せてもらってます。」
　「あっ、ありがとうございます。」
　「会社に着いたらパソコンをつけ、一番に『パオパオだより』を見て、それから仕事という習慣になりました。」
　「そうなんですか・・・。」
　「こないだの『仮面夫婦?』は傑作ですね。見て、思わず吹き出してしまいました。」
　「いやー、あれは、ヨメさんに怒られました。そうならんように努力せーゆうてね。ほんま、命がけで書いてますねん。」

　足立浩一さん。
　私のブログを見るのが、朝の日課になっている人がいるなんて。ありがたい!

　足立さんは、レースは５kmまで。トラックの１５００mなどにも出場されている。４３歳のスピードランナーである。

?ちゃん・メス・９歳

　御所に着くと、人が少ないように思った。
　今日は大会もほとんどないし、もっと多いと思っていたのに意外。みなさん、年末は大掃除とかでいそがしいのかな。
　門のところでかわいいハスキーちゃんと遭遇。名前を聞いたのに、また忘れてしまった。
　でも、今日はいきなりかわいいワンちゃんに会えたので、このあとがんばれる。　

　おっ、今日はあの心配していた人が・・・。
　谷角慶之さん。
　ガンで手術をされたと聞いている。
　「谷角さん、お久しぶりです。どうですか、調子のほうは。」
　「ああ、ありがとう。なんとか・・・。」
　「まさか、走らはんのとちゃいますよね。」
　「走りますよ、内周やけどね。」

　「だいじょうぶですか。無理しやはったらあきませんで。」
　「今ね、ちょこちょこ走ってんにゃわ。」
　「そうなんですかー。それやったらだいじょうぶですね。」

　吉川さんから、京都シティハーフへの協力のお願い。ご苦労さまです。

　いつも私のブログにいいコメントを入れてくださる角南さんを見つけたので、ひと言お礼を言っておいた。
　誰がどう見てもチョー不まじめ人間の私に、チョーまじめ人間の角南さんがコメントを入れてくださるのがフシギでしょうがない。
　「そら、アンタのまやかしにだまされてはんにゃわ」とは、うちの毒ヨメの評。そうかも・・・。たいてい私はまじめな人を怒らせてばっかりやから・・・。

　スタート直後、速い組が飛び出し、あっという間に視界から消えてしまった。
　でも、それを気にせず走るとトップを走っている気分。
　１周目(４．１ｋｍ)は、１８分ちょっと。なかなかいいペース。
　２周目も、先頭独走(?)。３６分半位でゴールしたのかな。
　まっ、とりあえず、はるか前に４人もゴールしていました。
　中でも吉川さんは、北出さんに迫る３０分半ほどでゴール。最近めきめき腕を(足を?)上げています。この好調さを維持して、目指せサブスリー。

　みんなが走り終わって集合した時、久しぶりに復帰された谷角慶之さんからひと言。(冨田会長のたっての願いで)
　「ガンが見つかり手術を受けました。健康であるからこそ思いっきりスポーツができる。また、それ以前の問題として、平和であるからこそスポーツができる。不安定な世の中の動きになっていますが、『スポーツは平和とともに』の精神を忘れずにいきたいと思っています。」

　さすがです。
　話が要領を得ていて分かりやすい。

　谷角慶之さんは、まだまだ長生きしてもらって、われわれ後輩にいろいろなことを伝えていって欲しい方のひとりです。

　

　今日の参加者の写真を、何枚か撮らせてもらいました。

　今日の「ランナーズ選手権」の上位３位までの発表のあと、大阪国際女子マラソンに出場予定の外峯陽子さんへみんなからエール。
　こういうときは、保坂さんの登場です。

　１月２５日当日も、京都ランナーズから大応援団が繰り出す予定だそうです。
　うちは残念ながら「くみやまマラソン」に出張販売で、応援には行けません。応援に行っているだれぞに、携帯電話で実況中継してもらおうかな。

　例会終了後、外峯さんをはじめ６名の方が、うちの京都キャロット産大前店に来てくださった。外峯さんと池田さんは自転車で。家から御所だけでもかなり遠いのに、そこから北のはしまでわざわざすいません。
　うちとしては、年内営業最終日にいいお客様に来ていただいて本当によかったです。

　大阪国際女子マラソンに出場される外峯さんにひと言。
　「がんばるなー。楽しいことばっかり考えて、走れー。」

　いつものようにビブレの駐車場に車を置き、出雲路橋まで走っていった。
　そこで、仲のよさそうなお父さんと娘さんを見つけた。
　初対面の方だったので少し失礼かとも思ったが、思い切って声をかけてみた。

　「すいません、親子さんですよね。写真撮らせてもらっていいですか。うちのブログに載せたいんで。」
　「いいですよ。」
　「撮りますよー。はい、いち、にの、さん、(パチり!)」

　山本さんというお名前の方でした。
　お父さんの走るのについてくるとは、なんていい子なんでしよう。うらやましいかぎりです。

　ビブレの駐車場を出たのが、１０時１０分前。あと１０分しかない。
　あせって鴨川を南下していると、「藤井さーん」の声。
　「えっ?　だれっ?」と思って、よーく見ると伊藤千尋さん。なんか、縁がありますねえ。ついこないだ、福知山マラソンで並走したばっかりやのに。
　お隣がまた、三木省三さん。古くからのうちのお客さまです。伊藤さんが一生懸命私のことを説明しておられましたが、「三木さん、キャロットです」の私のひと言で、「ああ、藤井さんかいな」。
　それにしても、伊藤さんはえらいなあ。もう、こんな伴走までしてはんにゃ。先越されてもた。

　しばらく体調をくずされていた津田会長が、久しぶりの登場。元気そうで、よかった。
　そのあと、八田さんからのいろいろな告知。

　塚本さんからは、新年会のお知らせ。
　「人数が少ない場合は、私が電話工作をさせてもらいます。」

　佐藤光一さん。
　「藤井さーん、元気やなあ。」
　「そんなんゆうたら、佐藤さんのほうがずっと元気ですやん。一年間の参加回数が２４回って、びっくりですわ。これは、ちょっとまねできませんわ。」
　「そうかなあ。まあ、それが会員として３５年目の年にできたっていうのが値打ちがあるかなあ。」

　岩本豊一さん。
　「藤井さん。１１月１６日の『３５周年記念式』のブログ、見せてもらいました。写真がいっぱいで、見てたらあの時のことがよみがえってくる感じがしました。」
　「岩本さんの緊張して(会長さんの手紙を)読んではる顔もよかったでしょう。」
　「ものすごく緊張してたでしょ。」

　先に帰ってしまわれたので、岩本さんの写真は撮れなかった。
　よく考えてみると、京都走ろう会はほとんどが私より年上の方ばかりなのに、けっこうブログを見ていただいている。ありがたいことだ。

　今日は、参加者が少なめ。
　１０ｋｍは、７人。

　いつもスタート前の写真を撮っていたのだが、今日はやめておいた。不意をつかれて、スタートのピストルがなるからだ。
　今日は、スタート係・井上さんの様子をしっかり観察していたのでスムーズなスタートがきれた。

　今日の目標は・・・。
　ちょっとおちゃらけは封印。今日は真剣に走ろう。
　私が子どもにいいとこ見せられるのは、走っているとこくらいやもんね。がんばって走ったら、娘も何かしゃべってくれるかな。(あまい?)

　丸太町橋(約２．５ｋｍ)で、１０分５４秒。久しぶりに、速い感じ。
　でも、折り返すとすぐ後ろに大西さんと柴田さん。こりゃー、がんばらにゃー。

　出雲路橋(約５ｋｍ)で、２２分２８秒。よろしいよろしい。

　途中、かわいいねこちゃんの散歩。あー、写真撮りたーい。封印。
　秋田犬ぽいわんちゃん、雑種にも見えるけど・・・。うーん、写真は封印。

　久しぶりに飛ばした感覚。そのせいか、北山大橋を過ぎたあたりで、頭が「ぼー」。(私の集中力は３０分も持ちません。)
　その時、「パオ、パッオ!」と、天からの声。
　ああ、これは真樹が私に怒っている時の声。「シャキーン」、目が覚めた。

　御薗橋の折り返し(約７．５ｋｍ)は、３４分４６秒。さすがにだいぶ落ちた。でも、下流に向かうと大西さんたちとはだいぶ差がついていた。

　そして、このままゴール。
　私のタイムは、４６分３５秒。「瀬戸内海タートル・１０ｋｍ」から５秒遅れ。ああ、もうちょっとがんばれたかな。

　私のあとに、柴田さん、大西さん、上野さん、柳本さんと次々とゴール。

　柳本さんとは初対面だと思っていたが、むこうさんは私のことを知っておられた。
　「今はいているシューズもキャロットさんで買わせてもらったんですよ。もう２年以上も前ですけど。こないだ新しいシューズを買おうと思って北山へ行ったら、お店がなくなっていて・・・。」
　すいません。店舗移転の告知がしっかりできていなかったようで、申しわけありません。

　最後の最後に、岩井さんが吉田康彦さんを引き連れて、すごいラストスパートのゴール。ゴール後は、すごくさっぱりした笑顔でした。
　あさっては、「京都鴨川ゆっくりラン」に出られるとのこと。この大会には、ずっと出続けておられるそうです。
　「参加費が安くて、イヤになったら途中でもやめられるし」というのがその理由。本当に、気楽に出られる大会はいいですよね。

　ゴールした人たちが集まっているので何かと思ったら、高校女子駅伝の中継。平田邦子さんの携帯のワンセグで見ているらしい。平田さんが、いろいろと解説してくださっている。

　「光華、どうですか。１区の鈴木玖美さんていう選手、ついこないだうちでシューズ買ってくれはったんですわ。応援せんなん。」
　「へー、そうなん。」
　ところが、途中で、「あー、バッテリー切れやって・・・。」(ファンファンファンファーン　・・・)
愛嬌、愛嬌。「京都走ろう会」らしくて(?)、よろしい。

　(鈴木選手は、１区６ｋｍ、２０分２３秒の２６位でした。しっかり走れたようです。よかった。)

　みなさんにごあいさつし、ビブレの駐車場に向かった。
　そこで、なんと・・・。
　走っている時に２回も会い、気になってしょうがなかったワンちゃんに遭遇。こら、なんとしても写真撮らしてもらわんなん。
　「すいませーん。ワンちゃんの写真撮らせてください。秋田犬ですよね。」
　「いやいや、雑種です。(ウワン、ウワン)　こわがりなもんで・・・。」
　「そうなんですかー。ワンちゃんのお名前は?」
　「リュウです。」
　「歳は?」　
　「６歳です。」
　「ありがとうございました。」

　よかった。写真が撮れて。それに雑種やったし。
　帰ったら、この写真、真樹に見せたろ。真樹も、雑種大好きやし。　

　最終ランナーのゴール。
　
　上の写真は、撮影用にゴールしなおしてもらった時のものです。実際は、お父さんお母さんとも、一度も手助けされませんでした。
　声掛けはずっとされていましたが、手を引っ張ったり、無理に走らせたりすることなく・・・。

　私も少し気になって、自分のゴール後、御薗橋のほうへひっかえしました。そこには、小さな子をみんなで見守る一かたまりの集団が。

　よーく見てみると、その子は「１歩前進１０歩後退(逆走)」などもたびたびあり。
　「楽しんでるねー。」

　ゴールはどれくらいやったんやろ。１時間２０分くらいかな。お天気がよくてよかったね。
　このご家族(りゅうのすけ君とご両親)が、文句なしの１等賞!

　いっぱい写真を撮らせていただきました。
　生まれてすぐから３年連続出場のりゅうのすけ君のためにも、来年も何からの形で走らせてあげたいですね。

　そのほか、いくつかのエピソード。
　サンタ・柿原さんは、結局優勝しやはったんかな。たくさん賞品のお野菜持ってはったし。
　スタート前の私との会話。
　「今日は息子さんは来てないんですか。」
　「はい、部活が午前中やから、なかなか連れて来れないんです。補欠の補欠で試合にも出してもらえないんですけどね。」

　「えー、どこの高校ですか。」　
　「紫野高校の・・・、サッカー部ですねん。」
　「サッカー部?　陸上部じゃないんですか。」
　やっと納得してもらえました。陸上部で、補欠の補欠はないわなあ。試合に出してもらえへんはないわなあ。
　柿原さんは、うちの息子の憧れの的のようです。またどこかでお会いできましたら、うちの息子に声をかけてやってください。

　私の元ライバル・法貴さん。
　「法貴さんの写真、うちのブログに載せてもいいですか。」
　「ああ、何ぼでも載せてや。でもな、私、それを見るすべがないねん。きれいに撮れてたら、写真送ってちょうだいやー。」
　私の知り合いには、こういう人が多いので助かります。でも、「きれいに」はちょっとハードル高いかも・・・。

　大西さん。
　「どのくらいで走らはったんですか。」
　「３７分台です。」
　「いやあ、すごいですやん。快調ですね。」
　「先週ね、『つくば』へ行って、フル走ってきたとこですから。」
　「ああ、例の・・・。(大西さんは、定年までつくばの会社におられました。)」

　「まだまだ、『つくば』は続けて出られるんでしょう。」
　「あと２年出たら、３０回になるんですよ。それまでは、続けようと思ってるんです。」
　この元気さ、少しおすそ分けしてもらいたいくらい。

　表彰式なども終わり、最後に大会会長・灰山由美さんのごあいさつ。

　「応援してくださるみなさんのおかげで、この『Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ in かもがわ』は、１０回も開催することができました。この１０回を区切りとして、これでファイナルとしようと思っていたのですが、『続けてえな』という声をたくさんいただき、今どうしようかなあと考えているところです。みなさん、ほんとうにありがとうございました。」

　拍手拍手拍手!　

　これから１０か月ゆっくり考えてください。もし次があるようでしたら、その時は私もお手伝いします。２か月もあればなんとかなりますよね。
　またどこかの大会などでお会いできましたら、遠慮なく声をかけてください。大きな役には立ちませんが、ちょっとはお役に立てるかも・・・。
　これからも、灰山さんがまかれた種が、大きく大きく育っていくことを期待します。