2010年02月04日(木)
最終仕上げ [ランニング]
明日の夕方、沖縄へ。
今日が実質練習最終日。
昨日「江文峠越え」をいい感じで走れたので、今日は「宝ヶ池」。
いつもどおり１．５ｋｍを２周の３ｋｍコースを２本。
走り終わってクーリングダウンをしている時、「おぅ、こうじおっさん！走ってんの。」
「いやー、恵藤さんやん。」
「このごろな、ここ歩いてんねん。」
「へー。そらええわ。」
練習最終日にいい人に出会えた。恵藤さんは、私の上の姉のダンナさん。いつもいつも、私たち家族のことを気にかけてくださっている。心優しいお兄さんです。家は深泥池なので、ここまでウォーキングに来ているのだ。
廉も、これから宝ヶ池で練習することが多くなるようだ。また、恵藤さんと会えますね。
今日は家から走っては行かず車で。
平日の午前だというのに、駐車場がいっぱいで１５分待ち。
あー、なるほど。
保育園のマラソン練習を、お母さん方がいっぱい見に来ていた。車じゃなくて、お母さんも走ってくればよかったのに。(って、ひとのことは言えませんが・・・。)
1本目はペースを覚えるために、時計を見ながら。
３ｋｍ、１５分３秒。
これなら優勝なんやけどなあ・・・。
花背峠の赤い鉄塔を撮ったつもりが写ってなかった
２本目は時計を見ずに。
３ｋｍ、１５分２７秒。
あかん、これでは入賞圏外。
今年の「とかしき島マラソン」３ｋｍ申告タイムレースの入賞確率は３０％、１０ｋｍ５０代の部の優勝確率は２０％、こんなもんでしょうか。
しっかり走ってきます。
毎晩練習につきあってくれたきくちゃん
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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