パオパオだより

2025年12月14日(日)

第16回しまもとミニマラソン [ランニング]

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 パオパオ 5km 26分23秒 13位
 真樹   5km 30分50秒  8位
 廉    10km 44分09秒 18位
--------------------------------------------------------------------------------

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 我が家の恒例行事なった「しまもとミニマラソン」。
 今年で3年連続。
 去年は、私、廉、真樹に眞寿美さんも出場したのだが、今年は眞寿美さんは孫のもり。

 私ら夫婦は7時に家を出て、真樹を迎えに行って会場の島本町立第二中学校へ。廉たちは家から直接。両方8時半には会場に着いていた。

 私は、コースの初めと終わりを2kmほどアップジョグ。
 朝降っていた雨も、そのころにはやんでいた。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 開会式も見に行った。
 水はけのいいグランドだったが、一部ぬかるんでいるところもあった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 1000人ほどの小規模なマラソン大会だが、たくさんの出店がありうれしい。
 本当に雨があがってよかった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 廉と私が9時30分スタート。真樹はその10分後のスタート。

 スタート前の親子ツーショットを誰かに撮ってもらおうと、廉を探したが見つからない。あとで聞いたら、「すぐそばにいたのに」って。それなら声かけんかーい。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 スタート前、毎年恒例ゲストの森脇健児さんが盛り上げてくださった。

(8932KB)

 スタートを眞寿美さんが動画で撮ってくれていた。
 これを見ても、廉がどにいるか分からん。
 目立つ服装してくれんと。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 グランドを出て左折。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 ここから始まる急坂。
 スタート前に決めていたこと。それは、上りはキロ5分10秒以内で、下りは4分50秒より速く走ること。

 5:06 4:40 5:03 5:04 4:59 で5km地点24分53秒。
 ところがそこはグランドの入り口。ゴールまであと300m以上あるー。忘れてたー。

(7663KB)

 入り口からゴールまで0.33km、1分30秒。

 26分23秒でゴール。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 ゴールのちょっと先におられた方にお願いして、写真を撮ってもらった。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 「ガッツポーズなんかもどうですか」と言ってくださったので、お言葉に甘えて。

 「70歳の誕生日のガッツポーズ!」

 そこそこアップダウンのあるこのコースで、ずっといいペースで走れたのは大きい。
 1時間以上運転してきて、降りた時は腰が痛くてたまらなかった。それも、走り出したらすっかり忘れられた。走りに集中できていたということです。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 彩ちゃん、孫1、孫2、応援ありがとう。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 ますみさんは、旅行前に買ったげた毛糸の帽子をやっとかぶってくれた。
 「おばんくさい」と嫌がっていたけど、よく似合ってる。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 さあ、真樹と廉の応援に。中学校のグランドを出て、コースを逆走。
 真樹が見えてきた。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 「まーきー、しっかりー!」

 ここからゴールまでまだ500m以上あるのだが、すごく元気。スピードに乗って、走り去っていった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 真樹のちょっと後ろに森脇健児さん。ランナーに声をかけながら走っておられた。

 「もう、終わった?」と私にも。
 「はい、5kmですから。」

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 10kmの白ゼッケンのランナーがだいぶ通りすぎたので、ちょっと心配になった。
 想定よりだいぶ遅くはなったが、廉の姿が見えた。  

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 かっこう地味やね。それに帽子までかぶってるやん。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 足はすごくよく上がっているように見えたけど、(本人曰く)練習不足だったらしい。残念。

画像(320x239)・拡大画像(640x479)

 また、真樹が一番成績がよかった。
 でもパオパオは、自分の誕生日に息子・娘と一緒に走れてほんとうにうれしかった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 走ったあとは、くら寿司。

 「パオパオは寿司禁止!」
 「なんでやねん、くら寿司で寿司禁止やったら食べるもんがない。」
 「うどん食べとき。」

 忠告にしたがって「てんぷらうどん」。これでお腹がふくれた。
 そのあと気の毒に思って、「寿司も注文し」と。でも、うどんでお腹がふくれていたのでいつもの半分くらいしか食べられなかった。ますみさんの作戦成功です。

 なぜか回転寿司のお寿司が渋滞。廉の座っている席にお寿司が雪崩れてきた。あんな光景は初めて見た。
 たぶん、私の誕生日を祝って雪崩れてたんやわ。動画に撮っといたらよかったねえ。

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

トラックバック

トラックバックURL

http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=7098

コメント

コメント投稿フォーム

名前:(この情報をCookieに保存させたい場合にチェック)
メールアドレス: (表示はされません)
URL: (名前にリンクされて利用されます)
コメント:
パスワード: (削除時に利用)

ページのトップへ ページのトップへ

12

2025


  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

プロフィール

パオパオ

このブログについては「ごあいさつ」をご覧ください。

PHOTO

第29回あいの土山マラソン

第29回あいの土山マラソン

第149回9の日平和ラン

第149回9の日平和ラン

おりこうさん

おりこうさん

検索


カテゴリーリスト

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

リンク集

RSS1.0

[Login]


powered by a-blog
Copyright (C) 2008 Paopao All rights reserved.