パオパオだより

　朝はラジオ体操。ぴゅーた見当たらず。

　午後から、京大病院で採血。
　受付は４時までと分かっていたが、ぐずぐずしていて病院に着いたのは５分前。
　あわてて出てきたので、保険証や診察券を忘れてきた。ダメもとで受付に行くと、なんとかなるということで急いで手続き。
　なんとかなりました。ガラガラで、すぐにしてもらえてよかった。

　その続きで二条城へ。

　スーパー・ライフの駐車場に早く入れたので、今日はアップジョグがたくさんできる。ただし、９０分をオーバーするので２２０円追加。

　ライフから二条城まで８００ｍ。そこから２周３.８ｋｍ。あと４００ｍプラスして５ｋｍ走った。だいたいキロ５分半で。フルマラソンサブ４ペースが身についてきた。

　新年第１回目の今日は、７名の参加。

　私はシューズだけでなく、ゲイターも目立ってます。

　私一人浮いています。（浮かれています、かな。）
　ピンクの長靴を履いているように見える。

　今日の私の目標は、「最低でも２５分切り」。あわよくば２４分切りも狙いたい。
　５ｋｍアップジョグが、吉と出るか凶と出るか。

　最後尾スタートだったが、５０ｍほどで全員抜き。
　「いや、ひょっとしたら調子いいんちゃうん？　このまま行ってまえー！」

　すぐ抜き返されると思いきや、みなさん今日はおとなし目。
　最初の１ｋｍ、４分４１秒。
　「しめしめ、このペースを落とさないようにがんばろう。」

　でも少しずつペースは落ちていき、残り１ｋｍのところで５ｋｍ２４分ギリギリと分かった。

　最後はかなりがんばったつもりだが、いつものところで時計を止めると２４分０１秒。

　「おう、なんてこったい！」

　でもあとでチェックすると、自動ラップは５ｋｍ２３分５９秒６だった。
　よかったー。

　どう見ても、変なじいさんランナー。
　でも中味も変なので、それ相応かもしれない。

　後続の仲間をとろうと思ったが、安もんケータイはこんなもん。

　夢の中かー。

　最後だけ、まあまあきれいに撮れた。

　ゴール後、南部さんの個人情報をだいぶ聞かせてもらった。
　「へー、そうやったんですか」ということがいっぱいあっておもしろかった。

　「次のフル」についてもお聞きした。
　南部さんは「木曽三川」。私は３０年以上前ハーフに出たのだが、そのときはトラックに積んであったダイコンをすきなだけ持って帰ってくださいという大会だった。もう、それは続いてないんでしょうね。

　「藤井さんのフルは？」と聞かれ、「瀬戸内海でサブ４したら、それでフルは卒業です。ただし、成功確立１０％」と答えた。
　「ダメなときは？」
　「やっぱりペーサー付きの大会ですね。そういう意味では３月末の『ふくい桜マラソン』が最適やったんですけど。１日遅れで定員オーバーで。」

　日帰りで行けて、参加費が安くて、ペーサー付きで、距離が正確で、記録が出やすい大会・・・、そんなもんあるかい！

　今日は初めて、走ったあとにみなさんとお話ができた。５００円以上の買い物も、スーパーに着いてすぐに済ませておいたし。余裕たっぷり。
　２２０円をケチったらあかんね。次からも今日のパターンにしようかな。

　５００円どころか、調子に乗ってパンを買いすぎた。１０００円以上になってしもた。
　でもこれで、明日のバイト中に食べるものの心配せんでええ。

　賞味期限が１月末までのオリオンビールが半額。２ケースセット（４８本）買ってしまいました。まあ、賞味期限が過ぎても、なんくるないさ〜。

　飲んでみたら、「これ、ビールちゃうなあ。チューハイやで。」
　でも１１月までは、５００のビールを毎日飲んでたんやから。まあそれよりはましということで・・・。

　ヤクルト１０００も飲み続けましょうねえ。
　うー、お金が足らん。