2024年09月18日(水)
「二条城で、走Run Night(走らないと)！」35回目 [ランニング]
昨日の暑さでだいぶ体力を奪われた。
今日は朝に町内のラジオ体操に行ったあとは、家でおとなしくしていた。今日も暑く、外には出ないほうがいいような状況。
夕方５時半、二条城に到着。
夕方には少しは涼しくなるかと思ったが、期待はずれ。とにかく蒸し暑かった。
いつものように「スーパー・ライフ」の駐車場に車を入れ、二条城へ。二条城一周プラスもうちょいで、全部で３ｋｍのアップジョグ。
いつもはみんなの前で「今日の目標」を勝手に発表しているのだが、今日はできなかった。この蒸し暑さが、どの程度影響するか分からなかったので。
南部さんがお休みのため、shimitetsuさんが写真を撮ってくださった。
今日は男子６、女子２。
高橋さんの息子さんの友だちというＦ君が初参加。２２歳の大学生。中高と短距離をやってられたらしい。
「４００、５２秒やて！」
さて、いつものようにおもむろにスタート。
私の最初の１ｋｍは５分０８秒。
ということは、「めざせ、５ｋｍ２６分切り」ですね。
５：０８ ５：０２ ５：１４ ５：１５ ５：１８ で２５分５８秒。
なんとかギリギリ２５分台。
かなり蒸し暑さがこたえた。
新人Ｆ君は、今日はかなり加減して走ったようだ。
「これからもずっと来てね」とお願いしたら、元気に「はい」と返事。
頼もしい。
東の空にまんまるお月さん。
今日は走っている人が少なく、お月見をしている人が多かった。
ゴ−ルしたあとはおしゃべりタイム。
私はまた駐車代節約のため、早びき。
土曜に２０００障害、日曜に３０００を走ることだけ告知させてもらった。
白Ｔシャツがなかったので、今日はオレンジＴシャツに白パンツ。
これで、人にぶつからずに走れたと思う。
また一番安いビールを買ってセルフレジ。
急いで３階駐車場まで上がったら、制限２分前。なんとか９０分無料の範囲で行けた。
スーパーで買った安いビールと、みなさんからのおみやげ。
チョコに挟まれているのは、岡山みやげのマスキングテープ。
どうもありがとうございました。
でも、マスキングテープって何に使うのかしらん。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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