2023年05月02日(火)
ダウン [ランニング]
昨日の夜、ダウン。
もう、しんどくてしんどくて。
外的要因は、「かも川はんなりラン」で熱中症になったこと。内的要因としては、バイトを辞め「もうだらけてもいい」と思ったこと。
昨日の夜１０時に寝て、今日の朝８時半までぐっすり眠った。
ヨメさんは私が起きてこないので、「もう死んでるかもしれん」と何度も私の部屋まで見に来たらしい。
「残念ながら、死んでませんでしたー。」
昨日ヨメさんが買ってきてくれた、高島屋の御座候の回転焼き。
これを食べてだいぶ元気になった。
走るのは無理なのでウォーキング。
午後４時ごろから。
静市公園往復２ｋｍ。
行きが１２分、帰りが１０分半。
ちょっとふらついたけど、まあまあしっかり歩けた。
午後５時半。
「ウォーキング行こか」とヨメさんを誘うと付いてきてくれた。
コンビニに行って、アイスクリームなどを買った。
その帰りに、きれいなツツジ前で写真撮影。
今日は顔そりに行ったので、お肌ツルツル。
かえらしねー。
一緒に歩いて、だいぶ元気になった。
よかった。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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