2016年08月30日(火)
いかに走るか [ランニング]
土日「冥土の土産旅行」で贅沢したので、その分働かなくては。
◎今週の予定
月 寮１(二条) １７時間
火 ガードマン
水 ガードマン
木 寮１(二条) １７時間
金 甲状腺腫瘍の検査
土 聖湖マラソン出張
日 聖湖マラソン出張
検査の結果次第でこの先どうなるか分からないので、ガードマンの仕事でお世話になった方々にごあいさつしておきたい。会社に問い合わせてみると、火水ＯＫと返事をもらったのでがんばっていくことにした。
ただし、今週末の聖湖マラソンはハーフに申し込んでいる。その前に、ちょっとは走っとかんと。
「短いのんしか出ないパオパオさんがなんでハーフ？」と思われるかもしれない。前にも書きましたが、(自分なりに)競技としてのレースはこの６月で引退。７月以降は楽しく走るんです。そう思い始めた途端に体に変調発覚とは・・・。
でも、検査のあと即入院とはならないと思うので聖湖マラソンは出られるでしょう。ここ最近の「病院騒動」できちんとした練習ができていない。走るとしたら、今週火水金しかない。
ガードマンの仕事の前に走るとそのあとの疲れがひどいが、とりあえずいつもの５ｋｍを走ることにした。
今日のバイトは１１時半から。家を１０時半に出れば余裕で間に合う。
ということで、９時半スタート。
家のすぐ近くの長代川は、昨日の長雨で河原の草がなぎ倒されていた。一日中寮の中にいたので、そんなに降ったとは分からなかった。
うちから約２ｋｍ地点。ファミマがつぶれてセブンイレブンに。
ここまで１１分くらい。ちゃんと走れてるやん！
岩倉川もだいぶ水かさが増えたんでしょうか。河原に草がないのでよく分からない。
この先の交差点を左折し、駐車場の中をぐるっとまわって折り返し。
２．５ｋｍが１３分５０秒くらい。
帰りも普通に走れた。
我が家まであと４００ｍほどの地点(花背造園前)で、ネコちゃんからの応援。こういうのがあるから楽しく走れるんですよねえ。
５ｋｍ、２７分４０秒。なんやかんや言いながら、これくらいで走れてしまう。これで走れへんようになったら、毎日何したらいいんか知らん。
ねえ。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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