パオパオだより

2012年12月24日(月)

第25回京都鴨川ゆっくりラン [ランニング]

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 スタート前に見つけた「あやしいイケメン整体師」のみなさんと。
 アームウォーマーを忘れて、寒風の中、生腕を出しているますみさんもかなりのあやしさ。
 いや、絶対こっちの勝ち!

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 毎年12月の大会は23日。しかし、今年は23日が日曜で月曜が振り替え休日。
 ということで、毎年は参加できない私たちが今年は参加できた。

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 やはり、10月に比べると参加者は少ない。
 それでも1℃くらいしかないこの寒さの中、たくさん集まったものだ。

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 ヨメさんもゆっくり参加させてもらうつもりだったが、バイトさんが休みのため11時には店を開けなくてはならない。近くの駐車場があいてかなったらそのまま帰るつりだったが、運良く一番近いところがあいていた。 

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 ヨメさんの昔からの悪友さんだそうです。
 今日は30kmを走られるらしい。

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 3km以外は10時スタート。
 ヨメさんは時間の都合で3kmしか走れないが、30分後のスタートでは開店に間に合わない。
 「かまへんし、10kmで書いといて3kmでやめ。」

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 私は10km。
 今日はGPS腕時計でこのコースの正確な距離を測るつもり。

 南側折り返しで1.57km。ということは、3kmコースは3km超?

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 折り返してだいぶたってヨメさんと対面。

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 なんか知らん太って見えます。
 撮り方が悪い?

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 ロンドンパラリンピック銅メダリスト、和田伸也さん。
 今日はゆっくり走られるそうです。

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京都走ろう会で知り合った増田さん兄弟と

 本部前、ゴール地点で3.15km。13分50秒くらい。
 北側折り返しで約6.4km。28分52秒(15分02秒)。
 そしてゴールは、9.64km。42分58秒(14分06秒)。

 このごろGPS腕時計の調子がいいので、かなり正確な距離だと思う。
 350mほど短いということは、あと1分半ほどプラスして10km44分半くらいですか。そんなもんでしょうね。

 私は自分で計測したからいいものの、実際の距離を発表しておいたほうがいいですね。フルだと、350m×4プラスアルファで1.5kmほど短くなりますから。
 北側は河川敷がなくなるので無理として、南側を170mほど伸ばすというのは無理なんでしょうか。そしたら10kmに近くなるんですけど・・・。

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 ゴール後、声をかけてきてくださった「京都キャロット」のお客様。「ランナーズ9の会」のTシャツで出ていても、こうして私を見つけて声をかけてきてくださる方がある。ありがたいことです。

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 ゴール後は自己申告のゴールタイムと感想を記入。
 私は「久しぶりにロングタイツで走ったので寒くなかった」と書いた。ほんとにいつ以来でしょう、ロングタイツなんて。

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 「今日はお子さん以外にもプレゼントがあります。」
 アメちゃんセットでした。ありがとうございます。これを分けてセットする手間だけでも大変だったでしょう。

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 ヨメさんが先に車で帰ったので、私は走って家まで。
 柊野までコース沿いを応援しながら。

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 家まで4.95km。33分31秒。
 今日はアップ1km、レース9.6km、ダウン5kmで15.6km。寒いのにしっかり走れました。

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