パオパオだより

　「あれ、藤井さん、今日はファミリーデーやのにお一人ですか？」
　「そうなんですよ。ヨメさん忙しくて、今日は来てないんです。」
　「そういう私も家族いないんですけどね。」

　ということで、ヨメに見捨てられかけている私と、一人暮らしをされている中嶋さんとのツーショット。

　「この写真、ブログに載せていいですか。」
　「はい。でも何千人もの人が見るんですよね。」
　「うーん、何千人と言うより全世界の人。ネットやから。」
　「全世界？　ほんとですね。」

　中嶋さんとは、「京都走ろう会」の会員同士、「京都キャロット」のお客さんとして親しくしていただいているだけで、実はくわしくは知らない。だから、迷惑をかけるようなあることないことは書こうにも書けない。
　たしかなことは、いっしょに走れば私のすぐ後ろに迫ってきているランナーだということ。以前うちのヨメさんに、「結婚はしたいけど、いい人がいない」みたいなことを言っておられたそうだ。「いい人がいれば・・・」、これは書いてもよかったかな。(ダメな場合は連絡を。すぐ削除します。)

　今日は京都走ろう会の新企画「ファミリーデー」。会員の家族は今日に限り参加費無料。いい企画だったが、それで来られたという方はわずかであったようだ。

　私が会場に着くなり、多くの方が声をかけてきてくださった。みなさん、私の病気への励まし。気にしてくださって、ありがとうございます。
　私のこのブログをくわしく読んでいただいているようで話が早い。その多くは、「私も大病を患ったが、絶対だいじょうぶ」というもの。

　せっかくの励ましのお言葉なのに、こんなこと言ってもいいですかね。こと私に関しては、その言葉は逆効果。気が小さい私は「絶対」ってなんで？、「だいじょうぶ」って保障できるん？と思ってしまう。

　それと比べると、先日街中で偶然出くわした古くからの走友・有田さんからのメールにはジーンときた。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
藤井さん

ブログに良い人のように私のことを書いてくれてありがとう。
ただ、言い訳が一つあります。

”パオパオ”は基本読んでいます。（ここ重要）
そやけど最近の分は読んでませんでした。
だもんで、甲状腺を切るのんやということは知っていました。
検査結果の話は知りませんでした。

昨日突然会って、いきなり傷を見せられて、どういうてええもんか、たじろいで
その話ができなかったということです。
そやから、土地の評価の話をしたのです。この辺は心優しいところです。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　「どうゆうてええもんか、たじろいでその話ができなかった」
　私はそんな有田さんが好きです。

　いつも通り、１．４ｋｍコースを使ってアップ。
　自分では今日の目標であるキロ４分４５秒ペースで走っているつもりが、時計を見ると４分５８秒ペース。
　「なに？　今日は１０ｋｍ５０分切りが目標か？　そこまで落ちてんのか・・・。」
　タイムが遅かったのもショックだったが、走り終わったあとめまいがしたのはもっとショックだった。
　「たった１．４ｋｍでめまい？　なんで？」
　不安なことばかり。

　中嶋さんは夜勤明けで、ほとんど寝ずでの参加。直前まで５ｋｍか１０ｋｍか迷ってられたようだ。しかしいつもの顔なじみに強く誘われ、１０ｋｍコースのスタート地点に向かわれた。そらそうでないと。
　「今日こそ中嶋さんに初敗北する日になるんか。でももし競えたら励みになるし、いっしょに走れてうれしいわ」と思った。

　１０ｋｍコース参加は１３名。
　いつも通り、スタート前の記念写真。

　写真を撮った私の後ろから、「藤井さんも入り」の声。
　松山会長だった。

　「もう一枚撮りますよー。」
　「おっ、もう一枚やてー。さっきとちがうポーズせな。」

　この私の言葉に反応してくださったのは、斉藤さんと平田邦子さんのみ。みんなかたいっす。平田さん、かわいい。

　出雲路橋から南へ向かって１０ｋｍがスタート。
　予想通り、元気な大学生・石川君がポーンと飛び出す。
　スロースタートを切ったつもりの私が、丸太町折り返しでもまだ２番手。みなさん、病人を抜いたら気の毒とでも思ってられたのかな。

　ただ、丸太町橋(２．４５ｋｍくらい)で１０分５０秒だったのでキロ４分２５秒ペース。決して遅いとは言えないペースではある。スタート前にふらついていた割には、４分の１まではしっかり走れた。

　「やまもとさーん、ポーズ、ボース。」

　そう叫ぶと、しっかりポーズ。
　先日の駅伝の時の写真も役に立ったようでよかった。

　しかしこのあとくらいから、だんだん足が上がらなくなった。あっという間に後続２名に抜かれてしまった。

　葵橋のあたりで平田さんが待機。
　「マイペース、マイペース！」

　今日の私は明らかにオーバーペース。ますます体が重くなっていく。
　「もう出雲路橋でやめよか知らん」と本気で考えていた。

　　出雲路橋にやっと到着、２２分２２秒。
　私が思っていたほどにはタイムは落ちていなかった。
　ここから御園橋までの約２．５ｋｍさえがんばれば、最後はゆるやかな下りやから何とかなる。そう自分に言い聞かし、前をしっかり見て走った。たぶんすぐ後ろに、中嶋さんや斉藤さんが迫っているんやろうなあと思いながら・・・。

　御園橋の手前で、先頭の石川君と途中抜かれたお二人の写真をしっかり撮ることができた。それまではちょっと三途の川が見えかけていたのだから、よく冷静に撮れたもんです。

　御園橋で３４分５０秒。
　残りを１２分で走ったら、４６分台でゴール。当初の目標がキロ４分４５秒ペースで、１０ｋｍ４７分半だったのでこれなら上出来。

　追い付けませんわー」と言いながらすれちがった中嶋さんとの差は２０秒くらいだろうか。
　「これは、ゴール前で追いつかれるパターンか・・・。」

　気がしっかりしてきたので、後続ランナーも全員写真を撮ることができた。

　最後もちょっとがんばったので、ゴール地点の向こうに「三途の川が〜」。
　「あかん、あかん、超えたらあかん。」

　ゴールは４６分５０秒。後半は５ｋｍよりちょっとだけ長いけど、２４分半ほどかかってしまった。でも、抜かれそうな予感のあった中嶋さん斉藤さんには辛うじて先着した。ほかはなんにもがんばらへんのに、走ることに関してはまだがんばる気持ちが残っている。ええのか悪いのか・・・。

　またヨメさんに言われそう。
　「アンタはどうでもええようなとこでがんばって、がんばらなあかんとこではなんにもがんばらん。どうゆうこっちゃ！」

　中嶋さんのゴール後、ちょっとだけしゃべらせてもらった。
　「今日は、夜勤明け対病気中の対決になりましたね」と中嶋さん。
　「今日こそ負けると思いましたけど、やっぱり寝てないのはきつかったでしょう。」
　「ええ。夜勤明けでもけっこう速く走れるときもあるんですが、今日は全然ダメでした。」
　「病人に負けてしまいましたね。」

　中嶋さんは１１月３日の「丹波ハーフ」を走り、２３日の「福知山」に出られるそうだ。「丹波」はうちも出店させてもらうので、応援に行きますね。「福知山」の日は遠くから応援のオーラを送ります。
　「遊びですから・・・」とおっしゃっていたけど、「速く走った方が気持ちいいですよー」と私は言いたい。

　あっ、中嶋さんのいいとこ分かりました。中嶋さんは私のように一見怪しい初老にも、なんの先入観もなく話しかけて来られる。たぶん誰にでも分け隔てなく。
　最初話しかけてこられたときは、よく知らなくてちょっとびっくりしたけど、そういうことがごく当たり前にできる方のようです。
　最近の例会では、「中嶋さん来てへんかなあ」と探してしまっています。そういう貴重な存在です。

　１ｋｍほどダウンジョグをして、お礼のあいさつをして帰らせてもらった。

　帰りに「京都キャロット」によると、のそのそときくちゃんが出てきた。

　きくちゃんは日向ぼっこが大好き。
　「きくちゃんはネコか？」

　くくりつけると「かなん」と文句を言う。
　番犬ができないわがまま犬です。

　家に帰ると、目の前にネコちゃん。
　こないだカラスと残飯の取り合いしてたネコちゃんやね。

　私に気付いてあわてて逃げていた。
　「写真撮るだけやし、逃げんでもいいのに。」

　家に入っていすに座ると、ゲーが出そうなくらいしんどくなってきて動けなくなってしまった。たった１０ｋｍ走っただけやのに・・・。
　しばらく座っていると次第にましになり、シャワーをしに。
　体重は昼食前とは言え５９．３ｋｇ。これからの闘病生活を考えると、体重はもうちょっとあった方がいいんかなあとか思ってしまう。

　ヨメさんからは「ラーメン作って食べ」と言われたが、そんな元気もなくなってしまった。お湯を沸かしてカップ焼きそば。
　１０ｋｍ走っただけでこの疲れ様は、先が思いやられる。
　こんなことでは、あかん！

　５ｋｍ→１０ｋｍと来たら、次は１５ｋｍでしょう。
　私の基本コースの中で一番長いと言える「江文峠往復」。
　きくちゃん、行ってくるぜー！

　今日は９時半スタート。
　また、軽く首を絞められているような息苦しさ。全然ましにはなって行かない。

　前から気になっていた市原橋近くのワンちゃん。このごろ見ーひんと思っていたら、家の裏におりましたわー。幸せそうな雑種犬と会えただけで、走る力が湧いてくる。単純でしょう。

　二ノ瀬トンネルとの分岐あたりで、軽自動車から手を振る女性。
　よう見ると、多鶴子姉。
　元気に走っているところを見てもらえてよかった。

　「三途の川ＲＣ」って、我ながらええ命名や。
　三途の川を超える前に、人生の整理をちゃんとしとかなあかんねえ。

　まずは、会ってちゃんとお礼を言っとかなあかん人。
　ようよう考えたけど、そんなにおらんわ。ふだんから感謝の気持ちって希薄やし。

　ただ単に、一度は会っておきたい人。

　高校の時の同級生、大道(だいどう)君。休みだしたとき、家まで誘いに行ったらよかった。４５年もたってるのに、今でも悔やまれる。
　たぶん同窓会でも情報なかったんやね。下の名前が分かったら探しようもあるんやろうけど、残念でしょうがない。

　あとは、昔好意を持ってくれていたあの人とあの人とあの人。特に３番目のあの人は、私との結婚を真剣に考えてくれていた。もう一度だけ会いたいけど・・・。(この３人については、やはりここには書けません。)
　３人とも、今からもう４０年近く前の思い出の人。私の唯一の「モテ期」(府立病院地下売店のバイト時代)の話です。

　「ながーしめをつかーう　むかしほれてくれたやつに　ああなさけないねー」(中島みゆき「親愛なる者へ」)

　「ほっとする里 静原」ポール前で５ｋｍ、３０分２７秒。

　息苦しく、ちょっとフラフラしながらもタイムはまあまあ。

　

　なんでもかんでも拝み倒す私。
　今日の私のランを隠し撮りしていたら、「なんと信心深いランナーなんでしょう」ということになる。ちゃうんですよ、「助けてー」ってゆってるだけです。こんなこと続けられません。

　両洋高校グランド分岐点から急な上り坂。１ｋｍで８０ｍ上がる。

　ここでヘナヘナとなるかと思いきや、逆にスイッチオン。
　足がグングン上がって行った。キロ６分ペースが６分１８秒になっただけ。

　江文峠で７．３６ｋｍ、４５分１１秒。

　いい終わり方だったが、さすがに連続で下るのは無理。

　写真を撮って、３分間だけ休けい。

　立っているとなかなか脈拍数が減らなかったが、石段に腰かけた途端にすっと１００を切った。しんどい時は座ることやね。

　さて、帰りはずっと下り。
　それでも決してスピードを出さないように。今日も、私のシューズの中で最も重いＧＴ２０００−４で。

　　帰りも頭の中は会いたい人シリーズ。

　初恋は、いなかの小中でいっしょやった琴ちゃん。こちらは会おうと思えばいつでも会えるので問題なし。ただし私の相棒の幸博君が亡くなってしまったので、もう同窓会を企画する気なし。まあええか。

　本気(？)の初恋は高２。
　これは、私がストーカー行為ぽいことをしていたのでくわしくは書けない。佐藤友美に似た、当時高校生の割には大人っぽかった美人。もうこの人のことは胸にしまっとこう。

　　もう一人は高３。
　私の姉と同じ名前のＴ。みんなが呼び捨てにしていたので、私も呼び捨て。昔で言うちょっとやんちゃ風の、私のようないなか者ではとても相手にはならない人。
　しかしある時たまたま席が前後になり、窓から外を見ながらふたりで１時間中しゃべっていた。「私、家が火事になって、小さい時の写真１枚もないねん」とか、自分ことをいっぱいしゃべってくれた。そのあともなぜか、私のバイクの後ろに乗ってきたこともある。「ほれてしまうやろー」の世界です。
　「Ｔ、すっきゃわ」と言い続けていたので、クラスの中で「あり得ないカップル」みたいな感じでよくいじられていた。「畑のいもとヤンキーの花」みたいなー。
　あるとき、ストーブにあたっているＴに「藤井、そんなに好きやったらひつっけや」と私を押してくれたやつがいた。その時軽くぶつかったのに、Ｔが嫌な顔をせず女神のようにほほえんだ(はにかんだ？)のを覚えている。今から思えば、高校３年間であの瞬間が一番幸せやったかな。
　今年の同窓会出席者名簿に「Ｔ」の名前はなかった。たぶん、今会っても「藤井君て、知らんな」で終わるんでしょうね。恥ずかしかったから同窓会掲示板には書かんかったけど、会えるものなら会いたかった。私にとっては、数少ない高校時代のいい思い出です。

　下りはやっぱり楽。
　息苦しさも次第にましな感じ。
　だいたいキロ５分３５秒くらいのペースで押して行けた。

　自宅着７．３１ｋｍ、４１分２１秒。

　３分休けいしたけど、それがなかったとしたら１４．６７ｋｍ、１時間２６分３２秒。
　そこそこ走れてるやん。これで喉の息苦しさが治ったら、まだまだ行けるでー。
--------------------------------------------------------------------------------

【今日のきく】

　「ほぼ死体・・・。」

　ビビります。
　１５ｋｍランから帰ってくると、この状態。ちゃんと生きています。

　私の携帯にメール。また、としさんから。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　「ほんまに　当たるで」

　宝くじかいよし
　思い出した
　二度目　三度目の時
　宝くじ　当たりました
　それも　売り場換金できない少額
　良いことって案外わすれてるもんやね

　藤井くんにメール　気になったから
　あかんでぇー　って思った訳やないし〜

　(中略・としさんの病気について)

　人って　残念ながらそう簡単には死ねないので　しんどいなあ

　可愛いきくちゃん　って声かけといてね

(注)「二度目、三度目」はとしさんの入院の時のことと思われる。
　　「少額」は「高額」のまちがいかな。

　　私の返信。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　藤井です。いろいろとありがとう。
　きくはきく、おっさんはおっさんじゃーと返してほしいところでしたが・・・。
　さっそくきくちゃんかわいいって言っときました。庭にネコおるネコおるとうるさいので確認すると、堂々とした茶トラがいました。なめられとるわー。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　その返信。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　一応　白々しく　わびいれとかんと
　大人になった？

　猫は犬をなめてます
　秋の同窓会で
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　あんな堂々としているとしさんでも、私ごときの言ったことを気にしてはんにゃ。
　(きくはきくちゃん、おっさんは藤井君やろーとメールしたこと。)
　私は気が小さいので、宝くじが当たったら卒倒してしまうかも。だから、よう買いません。

　きくになごまされ、メールでまたなごまされ・・・。

「ネコおる、ネコおる」

　「きくちゃん、５ｋｍの次は１０ｋｍじゃー。ちょっと走りに行ってくるわー。」

　１０ｋｍと言えば、静原か鞍馬。
　静原に行けば、江文峠まで上がって往復約１５ｋｍにしたいし・・・。
　今日は鞍馬寺往復にしとこー。

　今日の朝カラスと残飯の取り合いをしていたネコちゃんに見送られ、１０時自宅出発。

　今日は本当は、西京極サブトラックに行こうと思っていた。今週土曜の「和歌山マスターズ陸上選手権」の参加を断念していたのだが、今の元気さならだいじょうぶかなと思えてきた。２０００ｍＳＣとやり投げ２種目分４０００円は支払い済みだし・・・。
　そこで未払いの滋賀マスターズ年会費を調べてみると、なんと４５００円。これを払い込まないことには出場資格はないし、もうここであきらめました。これからいろいろとお金がいることだし。

　その代わりにご近所１０ｋｍランとなりました。
　走り出してすぐの息苦しさ。私の苦手なクロールの息継ぎみたい。普通に吸い込む半分も吸い込めてへん感じ。喉になんかつまってるような・・・。
　昨日の退院前の診察でそのことを言い、鼻から管を入れて喉の奥を診てもらった。全然だいじょうぶということだったので、やっぱり切ったところが具合悪いんかなあ。　

　

　毎度お楽しみの二ノ瀬の猟犬はもぬけの殻。たくさんあったゲージがバラされていたのが気になった。

　貴船口で約３．７ｋｍ、２１分４０秒。

　　鞍馬の火祭まであと１０日なのに、まだ準備には入っていないようだ。

　がけ崩れがあったみたいで、修復作業をされていた。

　鞍馬寺山門前到着。
　今までならここで折り返していたのだが、せめて入場料金を取られる手前までは行かんとね。

　石段をトントンと上りここまで５．１８ｋｍ、３０分５２秒。
　登り坂５ｋｍを、キロ５分５８秒ペースで走れた。息詰まったけど。

　ここで休けいしては意味がないので、すぐに折り返し。

　駅前の天狗さんに「病気が治りますように」とお願い。
　天狗さんて、願いをかなえてくれる存在やったっけ。まあええか。

　鞍馬川を見ながら気持ちよく下って行けた。
　ただし、決してスピードを上げないように。
　今日はそのために、ＧＴ２０００-４をはいて。

　やっと少しだけ息がましになってきた。

　最後は長代川沿いの道を。
　この時走りながら考えた。今私がランニングクラブを作るとしたら「三途の川ＲＣ」やね。棺桶に片足突っ込んだランナーばかりのクラブ。私、初代会長でいいでしょうか。名誉会長は、もちろん「竜じい」。これで吉本新喜劇の竜じいの供養にもなるし。あと副会長ねえ・・・。適当なランナーおりませんねえ。死にかけのくせにいやに元気なランナーって(できれば女性)。

　一応、私、「９９の会」(１００キロウルトラを惜しくも完走できなかったランナーの会)会長を勝手に名乗っています。(副会長は広島の笠美人さん。)
　去年の「なごうら」を完走してしまったが１４時間３１分。やっぱり制限１４時間のウルトラを完走しなくては。このため、今回の入院１日目(手術前夜)に「沖縄１００Ｋ」(１２月１８日開催)にエントリー。今回は、「９９の会」会長と「三途の川ＲＣ」会長の２つの立場で挑戦しようと思っています。(なんのこっちゃ！)

　　家まで５．２ｋｍ、２９分１４秒。
　抑えたつもりだったが、キロ５分３７秒ペース。

　往復約１０．４ｋｍ、１時間００分０６秒。１０ｋｍなのにハーフを走ったくらい疲れた。今の喉のつかえが取れたら、まだまだ速く、もっと疲れずに走れるようになるでしょう。

　ぼちぼちがんばります。

-------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきく】

　「なんぼほど、きくの写真ばっかり載せるねん」と思っておられるあなた、いいんです。かわいいもんはなんぼ載せてもいいんです。

　散歩中にはこんなんにも出くわします。

　これは口黒仲間のメイちゃん。

　あー、かわいすぎる・・・と思っているのは私だけでしょうか。

　

　「今日はダブルで伴走なんですよ。いつもの道家さんと、もうお一人は、覚えておられます？　８年ぶりになると思いますが、冨永さん。」
　三重の佐伯さん(写真右端)がそうおっしゃったとき、ピンときた。８年前と言えば、私が佐伯さんや冨永さんと初めてお会いした「第１５回美杉の里・桜マラソン」。
　今日はバタバタしていて、８年ぶりの冨永明美さんとお話しする間もなかった。残念。またどこかでお会いできますよね。
　
　それに道家さんの奥様。ヨメさんに道家さんの話をするたびに、「奥さんが美人でなあ」と言っていた。今日３０年ぶりくらいにお会いしたのだが、変わらぬお美しさで安心した。ヨメさんから「うそつき」と言われずに済む。

　今日も入院中の予定だったので、この大会参加も断念していた。しかし一時外泊がうまい具合にはまり、急きょ参加。病院にバレたら絶対に怒られると思うが、ほら、こうして出てきたらいいこといっぱいあるじゃないですか。
--------------------------------------------------------------------------------

　８時４０分、会場である北大路橋東詰着。
　「京都キャロット」のお客様もたくさん申し込んでおられるので、いつもよりちょっと早めに行ってごあいさつ。フルの方のみ９時スタートなのだが、まだ人影まばらだった。

　走友・桜井さんが給水準備のお手伝い。
　「今日は走らずお手伝いですか」とお聞きすると、「走る前だけでもお手伝いさせてもらおうと思いまして」とのこと。その心がけ、えらいです。
　かわいいワンちゃんを飼っておられるので、取材申し込み予約。早く見に行きたいです。近所に兄弟犬もいるらしい。そのワンちゃんも見せてもらおー。

　軽くアップジョグ。
　昨日と同じく、できるだけ汗をかかないように。

　９時ちょっとすぎ、フルの部がスタート。

　みんなで５０人くらいですかねえ。
　この中に、なつかしい外峯さんの姿も。

　　佐伯さんグループと記念撮影。

　「私も同じような手術しましたけど、そのあとすごく体が軽くなりました。藤井さん、新記録続出ということになるかも」とおっしゃってくださる方あり。
　「いやー、うれし。６０代の部で優勝ねらいまっさー。」
　それを聞いたヨメさんが、「それは無理」とキッパリ。

　トイレへ行きがてら、もう一度アップ。入念でしょ。

　トイレの帰り、京都府立大陸上部のグループ発見。
　「写真、撮らせてもらうわ。」
　「あっ、キャロットさん。ありがとうございます。」

　ヨメさんは、鍼灸の大先輩・道家さんからいろいろと情報を仕入れていたようだ。道家さんはほんまにうまいし、いっぺん施術してもろたらええのに。

　ある中学校陸上部の３ｋｍタイムトライアルらしい。
　なにもこの場所、この時間にぶつけなくともと思ってしまう。

　９時半から開会式。
　太田実行委員長による準備運動。

　「おっちゃんの後ろについてきーやー。」
　小さい子らはちゃんとゆうことを聞いて、後ろを走っていた。

　アコーディオン奏者による「東京オリンピックのうた」(前回)。
　これはなかなか良かった。次の「青い山脈」は、太田さんの好みかな。
--------------------------------------------------------------------------------

【３ｋｍの部】

　私とヨメさん、道家さんは３ｋｍ。

　ヨメさんは「日に焼けたらどうしょ」とそればかり気にしていた。
　先週京都走ろう会例会でちょっとだけ走ったので、そちらの心配はなかったようだ。

　スタート直後に中島さんご夫妻に遭遇。
　えっ、いったい何キロの予定って言ってはったかいなあ。

　スタートしてしばらく、元気のいい小学生が引っ張って行ってくれた。私もつられて同じスピードで。
　９００ｍ行ったところで、ずっと先頭を引っ張ってくれていた男の子が力尽きてきた。それまでのペースでそのまま行けそうだったので、ここで追い抜く。
　１ｋｍ、４分３１秒。想定していた以上によく走れている。

　南側折り返しの出町橋のたもとは、毎度おなじみ塚本さん。
　「走ってどうもないんか。」
　「まあだいじょうぶでしょう。」

　ここまで１．５５ｋｍ、７分０９秒。

　先頭を引っ張ってくれていた男の子。速いわ。

　意外と早くヨメさんに遭遇。

　「写真撮るし、笑いやー。」

　さて、この笑顔でどうでしょう。

　太田さんの前を走ってられた女性から声をかけていただいた。　
　「お体だいじょうぶですか。心配しています。」
　私のブログの読者さんかなあ。

　出雲路橋の下で外峯さんと遭遇。
　また、大阪女子とかに出やはんのかなあ。

　折り返してから向かい風になりしんどかった。喉の奥の詰まった感じもいっこうに良くならないし。それでも、３ｋｍならなんとかなる。
　ゴール３．１２ｋｍ、１４分５４秒。
　病院から抜け出て走った割にはまあまあですか。

　さあさあ、ヨメさんと道家さんの写真撮りに行かな。

　いや、二人けっこうなデッドヒート。

　逃げ切れるか、ますみ。

　追い込む、道家・佐伯ペア。

　なぜか「シェー」のポーズでゴール。
　ゴール横にいたＭ見ちゃんから声をかけられたみたい

　　続いて道家さんもゴール。
　ヨメさん、道家さんともに２３分前後のゴールだったようだ。
　お疲れ様でした。
--------------------------------------------------------------------------------

【１０〜４０ｋｍの部】

　１０時１０分、１０、２０、３０、４０ｋｍの部がスタート。

　実行委員さんが、「全部で４００人超えたやろな」と。
　私もそう思います。

　佐伯さん、本日２回目の伴走。
　冨永さんは、３ｋｍコースを２往復し６ｋｍ走られるとのこと。

　お久しぶりの松村さんご夫妻。
　私の前でスピードを緩め、「体を大事にしてください」と。
　スタート前に、「来年はおらんかもしれん」とかゆうて心配させてしもた。まあこのブログを読んでもらったら、本人は深刻ではないということが分かってもらえるでしょう。

　私のブログの愛読者である向かい側さん。
　「あと３０ｋｍくらい走れるんちゃうん？」と言いつつ駆け抜けて行かれた。

　３ｋｍのレース中に「お体だいじょうぶですか」と声をかけてくださったＮさん。このブログの愛読者ということだったので、息子さんといっしょの写真を撮らせていただいた。
　ありがとうございます。しっかり治して、おもしろいブログが書けるようにがんばります。

　中島さんご夫妻。
　しっかり練習して、大阪マラソン楽しんできてくださいね。

　冨永さんが１往復目から２往復目へ。
　順調に走れているようでよかった。

　「店開けんならし帰ろか」という時になって、団体さんが次々と。ヨメさんは給水のお手伝いに大わらわ。ちょっと落ち着いたので、１０時半すぎに撤退。次に参加させてもらう時は、私も桜井さんみたいに仕事を見つけて手伝うようにしなあかんね。

　今月９日は入院中だと思い込んでいたので、まさか９日に走れるとはという感じ。
　今日は、私が連載させてもらっている「ねっとわーく京都」の発売日でもある。
　やっぱり、「９の日平和ラン」は９日に走らないとね。

　「憲法９条」＋「ランニング」＝「パオパオ」と言われる日をめざして、という長い長いタイトルの連載も第７２回。「もうけっこうです」とも言われず、よく書き続けさせていただけてるものです。この記事を書くことも、自分への励みになっています。心広き編集者さん、これからもよろしくお願いします。

　さて、「９の日平和ラン」。
　もちろん「走ってもいいですか」なんて聞いてきてません。聞いたら「あかん」て言われるに決まってますし。
　きくの散歩は２ｋｍほど歩くのだが、やっぱりふらついた。ランというより早歩きのつもりで行くことにしよう。もちろん９ｋｍなんてとんでもない。目標はその３分の１の３ｋｍですね。

　今日は早く走らないように長ジャージで。シューズは新しい「ＧＴ２０００-４」。ＳＷではなく普通の幅のほう。

　一番気を付けるのは、汗をかかないこと。
　傷口の上に防水テープがはってある。防水テープということは、汗をかくと内側にこもりえらいことになる可能性がある。
　幸いだいぶ涼しくなっているが、速く走れそうでも絶対に抑えること。それだけ肝に銘じて我が家スタート。

　うちから３００ｍほど行ったアパート前で声をかけられた。
　「藤井先生、首切らはったんやて。」
　「ああ、波多野さん。そうなんですよ、甲状腺腫瘍の手術です。」
　「こないだ恵藤さん(私の義兄)におおてなあ、そのとき聞いたんやわ。」
　「そうなんですか。」
　「しっかりなおしてな。」
　「ありがとうございます。」

　波多野さんは、私の小学校教師時代の保護者さん。このアパートのオーナーさんで、走っていると時々お会いする。もう２５年もたつのに、今でもよく声をかけてきてくださる。いつもありがとうございます。「首切らはった」にはちょっと参りましたけど・・・。

　いつもの比叡山を正面に見るコース。

　北稜高校前で１ｋｍ、約７分。

　１．５ｋｍの地点で折り返し。

　家で３ｋｍ、２０分４０秒。
　汗がじわーと出てきたけど、これくらいならだいじょうぶでしょう。

　汗を引かせるために、いつものきくの散歩道へ。

　喉の調子は悪かったが、足腰はだいじょうぶだった。

　合計４ｋｍ、３４分１０秒。
　今月は走れただけで大もうけ。
　来月はしっかり９ｋｍ走るぞー。

　こんなこと、いつまで続けるって？
　できれば「９条の会」がノーベル平和賞をとるまでね。

　９月に予定されていたＫＲＣ駅伝が雨のため今日に延期。夫婦そろって参加させてもらった。１組４人の申告タイムを上手に組み合わせ、各チームが平均されるようにチーム編成をしてくださる。１区１．４ｋｍで一番遅いヨメさんと、最終４区４．８ｋｍを速いタイムで申告した私が同じ「第５チーム」になった。

　松山会長の話。
　「うちの区民運動会には１．５ｋｍほどのロードレースがあって、毎年３０人ほど参加されてます。ぼくはいつも２位で一回も１位にはなれへんかったんやけどね。できたら７０歳以上の部をつくってもらえへんかなあって思ってるんです。プログラムには『走って走って天国へ』って書いてもらって・・・。」
　「いや、それよろしいやん。今日のブログの題にもらいます、『走って走って天国へ』。いやー、今日の駅伝ゴールして天国行けたらなあ」と私。
　「保険入ってませんよ。」
　「もちろん自己責任で。」
--------------------------------------------------------------------------------

【１区、１．４ｋｍ】

　わがチームの１区は藤井眞寿美選手。
　もちろん応援に行きました。

　一走は、バラエティに富んだメンバーだった。

　そこに現れし、佐藤光一さん。
　今日は駅伝を回避されたらしい。

　スタートしてしばらくは、保坂さん、吉田出さんに次ぎ、ヨメさんは３位をキープ。
　しんどいゆうとったのに、どうなっとるん？
　倒れんといてやー。

　土手の上を並走。
　トップの保坂さんは追い付けず。
　２番手の吉田出さんから写真を撮らせてもらった。

　３番手は岩田さん。

　ヨメさんは、北大路橋でもまだ４位。
　無理してへんかなー、心配。

　後ろから刺客が追ってくる。

　やはり後半に抜かれ、ゴール前はだいぶ離されてしまった。

　それでも最後まで「きれいに」走ってます。

　全６チーム中、想定通りの第６位。
　しかし、申告タイム１２分に対して７分４５秒でタスキリレー。先頭とはわずか１分４０秒ほどの差。がんばりすぎです。
--------------------------------------------------------------------------------]

【２区、３．１ｋｍ】

　出雲路橋の下のネコちゃんをかまったあと、２区の坂口選手の応援。

　坂口選手は、半分も行かないこの時点で４人抜き。すごい！

　なんと坂口選手は、前を全員抜いてトップでタスキリレー。

--------------------------------------------------------------------------------

【３区、３．１ｋｍ】

　わがチームのキーは、この３区の齋藤選手。

　一人に抜かれはしたものの、そんなに離されずにタスキリレー。
--------------------------------------------------------------------------------

【４区、４．８ｋｍ】

　アンカーは私。
　先頭とは２０数秒差。ここは落ちついてじっくりと。

　１ｋｍも行かないうちに先頭を抜くことができた。あとはアクシデントを起こさないように確実な走りを。

　上の写真は鴨川左岸を北上する私。ヨメさんが撮ってくれたのだが、小さすぎてなんだかよく分からない。

　４分３４、４分４６、４分５６、４分４２ 、３分１９で２２分１８秒。
　短い距離を飛ばす練習をしていないのと今日の暑さを考慮して、４．８ｋｍを２２分で申告していた。この結果ならまあまあですか。(区間１位はポップさん２１分５３秒、区間２位堂本さん２２分００秒、私は区間３位。)

　ヨメさんが「写真撮れへんかったー」。
　それを聞いておられた齊藤さんが、「もう一回ゴールしてください、写真撮りますから。」

　みなさん、ご協力ありがとうございました。斎藤さんもありがとう。
　おかげさまで、優勝のテープを切る写真ゲットです。
　「走って走って天国へ」、また冥土の土産が一つ増えました。

　今日もプチ出店。
　お買い上げいただいたお客様、ありがとうございました。

　

　さあ片付けようかという時、鴨川を使った別の大会に出ておられた相馬さんが顔を出してくださった。
　「あれ、もうゴールしやはったんですか。」
　「いや、今レース中。藤井さんを励ましに来たんや。」
　「えー、そうなんですか。ありがとうございます。」
　「がんばりや。」
　「がんばります。」

　その様子を見ていたヨメさんは、訳が分からずキョトンとしていた。
　たしかにね。こんなありがたいことってあります？
　相馬さん、ほんとにほんとにありがとうございます。

　そのほか多くの方から励ましのお言葉をいただいた。
　すいません、みなさんのお役に立てていない私なのに、あたたかいお言葉ありがとうございます。
　必ずバージョンアップして復活しますから、待っててくださいね。

-------------------------------------------------------------------------------------
【追加】

　今朝、寮２(出町)から朝帰り。　
　ヨメさんが「郵便来てるでー。」

　ああありがたやありがたや、「謎の絶世美人」からの励ましのお手紙とお守りと金平糖。これは病院持って行かなあかんね。
　金平糖は手術後何日目から食べてええんやろ。お医者さんに聞かんならんなあ。