パオパオだより

　朝４時起き。「日帰りウルトラ」は、つらいぞー。

　家を４時２０分に出、受付会場の余呉湖荘に着いたのはちょうど２時間後の６時２０分。
　途中の寒暖計は４℃だった。空は快晴だったので、お昼は気温が上がるのだろうか。

　この大会は、要項を「京都キャロット・産大前店」に持ってきていただいて初めて知った。バイトさんが受け取ったので、どんな方が主催されているのかわからなかったが、こじんまりした大会であることはわかった。
　本来はレース後の懇親会にも重点を置かれている大会なので当日宿泊が原則だが、私は翌日「宍粟市さつきマラソン」に出張販売だったので特別に日帰り参加にしてもらった。

　とにかく、わざわざ要項を持ってきてくださった大会に「表敬参加」(なんて言葉、あるんでしょうか)したかった。　

　「７０ｋｍ」と言えば、１００ｋｍの練習に最適な距離であるように思う。それも、１周７ｋｍの余呉湖を１０周するコースなので、自分なりのペースが組み立てやすい。いざとなったら、途中でやめるという選択もできる。　

　私は、前の週に１５ｋｍをフラフラになって走ったばかりなので心配もあった。相変わらず左腰は慢性的に痛いし、右腰のぎっくり腰も心配だし、股関節もくしゃみしただけでビリビリ。でも、走りのリズムさえつかめたら、ある程度は行けそうな気がする。

　スタート前にいただいた参加者名簿を見ると、５１名の申込み。
　氏名・年齢・性別・所属クラブ・住所(市・郡名まで)・参加回数・自己ＰＲ・主催者より、という欄があった。
　私の自己ＰＲ「１００ｋｍウルトラの練習として７０ｋｍはピッタリですね。翌日仕事のため、夜おつきあいできません。すいません。」
　主催者より「次回は泊まりでご家族で、そして出店もしてくださいね！」
　それは、ちょっと・・・。

　初参加は、私を含め１８名。５回連続が５名、４回目の方も５名。リピーターが多いということは、それだけを見てもいい大会だと思われる。
　ウルトラとしては珍しく、２０代３名、３０代１５名も参加。この大会に関しては、私は平均より上かも。

　６時４０分、選手集合。

　注意事項連絡をされていたのは、大会実行委員長の松波一弘さん。

　特別ルールは特になし。
　エイドにマイカップを用意することと、周回チェック表に自分で記入することくらいでしょうか。

　制限時間１０時間、９時間２０分で次周回突入打ち切り。妥当なところですね。時速７ｋｍを下回ったら、歩いているのとそう変わりませんから。

　大会会長の南部功さんと記念撮影。
　参加申し込みの前にお電話させてもらった時、ていねいな受け答えをしてくださって、それで出てみようと思った。たしか、うちのヨメさんと同い年。想像していたよりイケメンさんでした。

　７時ちょうど、いよいよスタート。
　１００ｋｍウルトラはたいてい真っ暗な中のスタートだが、こんな明るい桜の木の元をスタートできるなんて！

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　【１周目】　０〜７ｋｍ

　目標は、とにかく完走。
　制限１０時間ということは、キロ８分半ペース。ここははやる気持ちを抑えて、キロ７分ペース、１周５０分くらいでいけたら理想やねー。

　しかし、スタート直後に雨。空は一面厚い雨雲。
　「さぶっ！　ついさっきまで晴れてたのに・・・」

　途中距離表示がないので、自分がどれくらいのペースで走っているのかわからない。でも、キロ７分ということはない。冷えた体を温めるため、ややオーバーペース気味であることはまちがいない。

　スタートしてしばらくは余呉湖の東側を走る。ここらあたりは民家がまったくない。

　余呉湖の北側は平地が広がっており、民家やお店、田畑もたくさんあった。

　県道に沿うようにＪＲ北陸本線が走っている。　　

　「天女の衣掛柳」(中間点)を過ぎたあたりで日がさしてきた。太陽が照り続けていると、かなり暑く感じる。

　余呉湖の西側には古くからあるようなおうちが多い。でも、そのわりにはワンちゃんの姿はほとんど見なかった。ワンちゃんの少ない地域なんかしらん。

　余呉湖荘の手前１．５ｋｍくらいのところは道幅が狭い。大型車が来たらたいへんと思っていたが、ほとんど車は通らなかった。

　１周７ｋｍ、３９分５５秒。

　「ゲゲッ！　寒いからって飛ばしてしもたー。こら、キロ６分も切っとるがなー。これではもたん。もうちょい、ゆっくり！」
　
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　【２周目】　７〜１４ｋｍ

　余呉湖は１周６．８ｋｍ。
　７ｋｍの距離合わせのために、余呉湖荘の駐車場を２００ｍ分はみ出て走る。

　はみ出た部分から下りて来たところがエイド。
　ここで、自分で周回チェック。自分の欄に、周回ごとに鉛筆で○をつける。

　奥の山には雪がかぶっている。
　伊吹山だと勘違いしていたが、伊吹は朝来るとき通り過ぎてきた。あの位置だと、福井県の山でしょうか。

　見事な「天女の衣掛柳」。
　終盤頭がボーとしてきたら、ここに天女が見えるにちがいない。

　余呉といえば、西日本最高の積雪地。
　この北の地区では、「積雪４ｍで陸の孤島状態」というのがよくニュースになっていた。

　この除雪車前が、このコース唯一の上り坂。

　２周１４ｋｍ、１時間２２分３１秒(４２分３５秒)。

　「かなりゆっくり行ったつもりやのに、それでもキロ６分ペースか。今んとこどっこも痛ないし、無理してペース落とさんでもええか。」

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　【３周目】　１４〜２１ｋｍ

　やんでいた雨がまた降り出す。それに、プラス風。
　これは完全な冬型の天気です。たぶん、この先も晴れと雨のくり返しでしょう。

　３周２１ｋｍ、２時間０６分４４秒(４４分１３秒)。

　「走りのリズムがつかめてきた。しばらくこのペースを続けられそう。」

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　【４周目】　２１〜２８ｋｍ

　そろそろ、エイドでゆっくり休憩を。

　

　出ました！「巻き寿司ふうおにぎり」。味は３種類。
　ハーフ分(２１ｋｍ)を走り終わったタイミングで出てくるとは、「やるなあ」。もちろん３種類ともいただきました。私はシソのおにぎりが一番おいしかったです。

　そろそろ同じ景色にあきてきたころ・・・、「さる！」
　余呉湖の東側、民家のまったくないところ。このちょっとさきには、５、６頭の群れがいた。

　４周２８ｋｍ、２時間５２分２２秒(４５分３８秒)。

　「エイドで休憩したわりには、いいペース。想定していたよりちょっと速いけどこのリズムが壊れないように続けていこう。」

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　【５周目】　２８〜３５ｋｍ

　エイドは充実しています。
　わずか５０人規模の参加者のために、ここまでやっていただけたらゆうことなしです。ありがとうございます。

　

　どこかが主催でウォークラリーもやっておられた。今年は桜の咲き加減がバッチリ。

　トップを走り続けておられた「１５番さん」。
　だいたい私の１．５倍のスピード(キロ４分ちょいペース)で突っ走っておられた。

　５周３５ｋｍ、３時間３７分４２秒(４５分１９秒)。

　「おー、ちょうど半分まで来たでー。３時間３７分とは思ってもみんかったなー。後半の崩れを最小限に食い止めんとなー。」

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　【６周目】　３５〜４２ｋｍ

　視覚障害ランナーの男性も出場されていた。
　伴走で付いておられた方が、まあかっこいい女性ランナーで・・・。

　お花見より釣りの方がたくさん来られていた。
　中には腰の辺りまでどっぷり浸かっている釣り人も・・・。

　６周４２ｋｍ、４時間２５分１９秒(４７分３７秒)。

　「フルに近い距離を、４時間２５分とはね。フル４時間半を切るのにフーフーゆうとった時もあったのに。こんな楽に走れることもあんにゃーなー。そやし、走るのっておもしろい。」

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　【７周目】　４２〜４９ｋｍ

　ここでは、熱いお味噌汁。
　気温は、たぶん１０℃くらいのはず。温かいものがいただけるのは、ほんとうにありがたい。

　　７周目の２ｋｍ地点(スタートより４４ｋｍ)で、最終周の赤タスキランナーに抜かれる。ずっとトップだった「１５番さん」ではなく「３２番さん」だった。トップ入れ替えです。
　それにしても１周７ｋｍのコースで３周も抜かれるとは・・・。

　７周４９ｋｍ、５時間１６分３１秒(５１分１２秒)。

　「さすがにフルの距離を過ぎるとガクッとくる。これはしゃーない。それでも、これでキロ７分ペースやから、これ以上落ちんようにがんばろう。」

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　【８周目】　４９〜５６ｋｍ

　　私が８周目に入ろうというところ、ゴールして味噌汁を飲みながらくつろいでいる「３２番さん」を発見。

　「５時間切りました？」
　「５時間１分１７秒です。」
　「わー、惜しかった。でも、すごい！」

　せっかくなんで、元気な若者といっしょに記念撮影。

　地元滋賀の岡田一樹さん、３０歳。５年連続出場の常連さんでした。

　上の写真の谷水を周回するごとに飲ませてもらった。私にとっての力水。

　８周５６ｋｍ、６時間１０分３６秒(５４分０４秒)。

　「まあまあ踏ん張ってるな。あと２周１４ｋｍ、できるだけ歩かんように・・・」

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　【９周目】　５６〜６３ｋｍ

　「さあ行こう！」とイスから立ち上がろうとしたら、前に進めない。

　「出たな、ゲシュタルト崩壊！」

　今まで普通にやってきたことが急に出来なくなることを「ゲシュタルト崩壊」という。ずっと昔の話だが、松野明美選手が「走り方がわからなくなった」と行って引退してしまったが、それがこれ。

　私は、この時点で腰が曲げられないことに気づいた。走り初めから左腰が痛く、途中から右も痛くなってきていた。こういうときは、そうろりそうろり頭を前に傾けてっと。ちょこちょこちょこちょこ・・・。ああ、なんとかちょびっと前に進めた。

　ここらからガクンときてしまった。
　風が一段と強くなり、体感温度はかなり低い。お昼には気温が上るだろうし、途中でランシャツランパンに着替えようと思っていたがその必要なし。他のランナーを見てみても、上着をはおって走っている人がほとんどだった。

　９周目の「天女の衣掛柳」。
　
　いましたわー、天女さん。
　なぜか手に一眼レフカメラを持っておられましたが・・・。いや、あの美女は天女にちがいない。

　「すんませーん、シャッター押してもらえませんか」とお願いしたが、天女さんの写真も撮らせてもらったらよかった。
　いったいあの天女さんは、どこの天女さんやったんやろう。
　この「天女との遭遇」で、ほぼ歩きペースにまで落ち込んでいたのが、ちょっとだけ回復。ゲンキンなもんです。

　上のおまんじゅうみたいな写真、何かわかります？
　これね、でっかいネコちゃんです。
　湖岸の広い駐車場で、中年のご夫婦にぴったり引っ付いて歩いていたもんやから、てっきり飼い猫やと思ってました。ところがその後夫婦とは無関係やったようで。ただの人好きなネコちゃんやったみたい。

　９周６３ｋｍ、７時間１６分１２秒(１時間０５分３５秒)。

　「ついに１周１時間超えてもたなー。余呉湖が広がってるように感じる。あー・・・」

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　【１０周目】　６３〜７０ｋｍ

　もうすわったら立てへん。ここはたったまま食べもんを補給・・・と思ったけど、胃液逆流で気持ち悪いったらありゃしない。もう、体が何も受け付けません。この感覚、久しぶりやなあ。
　

　もう、全然走れましぇーん。
　歩いて歩いて・・・。赤タスキに何人も抜かれてしまった。

　「天女の衣掛柳」の向こうに見えるのぼり坂。
　最初はへーみたいに思っていたが、これが終盤には「きくー」。

　残り２ｋｍくらいになって、やっとぼちぼち走りができるようになった。

　下の写真は、私がこのコース上で一番好きな場所。
「枝のトンネル」。(ここを走った人にしかわからない。)

　１０周７０ｋｍ、８時間３０分０６秒(１時間１３分０４秒)。

　「最後の１周はキロ１０分超えかー。歩いてしもたらこんなもん。
　でも、最後の最後に走ってゴールできたのは気持ちよかったなあ。
　今後の課題は、『胃を強くして、終盤もしっかり食べられるようにすること』かな。」

　「お急ぎじゃなかったら、ばんごはんごいっしょにいかがですか」と南部さんに誘ってもらった。すごくうれしくて、お受けしたかったのだが、なんせゲロゲーロ寸前。なごり惜しかったが、会場を後にすることにした。
　その時ちょうど制限時刻の午後５時。ごあいさつに行くと、ゴールなどの撤収をしておられた。参加者全員が制限時間内にゴールしたようだ。

　わずか５０人ほどの参加者のために至れり尽くせりの対応。実行委員の皆様、本当にありがとうございました。参加賞の「小鮎・エビ豆のつくだに」も、自慢しておられただけあって、すごくおいしかったです。
　できることなら来年も出たいです。来年は、「７０ｋｍを歩かず全部走る」を目標に！

　「日帰りウルトラ」、どうにか完走しました。
　８時間３０分０６秒。上出来です。

(注)今日は疲れて、もう書けません。くわしくはのちほど。

大会実行委員会の南部功さんと

１周目にほえまくられたワンちゃん

男子トップでゴールの岡田一樹さんと

「天女の衣掛柳」前で

　「絶不調！」
　暑さにやられてしまった。

　ぎっくり腰は気にならなかったが、直射日光で汗ダラダラ。たぶん、日射病の症状が出ていたと思う。体（と言うより頭)へのダメージが強烈で、「無理すな、無理すな」と言う声が聞こえてくるようだった。
　春先の体がまだ暑さに慣れていない時、マラソン大会でバタバタと倒れる人が多いのもうなづける。
　こんな時は意識のはっきりしている時点で撤退。７往復(２１ｋｍ）の予定を５往復(１５ｋｍ)で打ち切り。これはいい判断だった。

　１時間２２分４５秒。
　１５ｋｍのタイムとしてはかなり遅いが、タイムを気にするのはまたコンディションのいい日に。

　冬場はネコちゃんたちの姿もあまり見なかったが、公園入り口のトイレの横にたたずむ一ぴき発見。丸々と太っていたので、誰かにエサをもらっているんでしょうね。

　今日は、私が今まで参加した４回中一番の参加者数であったように思う。

　初めて参加の方も多かったようで、みなさん、主催者・幕田さんの説明をしっかり聞いておられた。

　予定の９時半から５分遅れてスタート。

　今日は小学生もたくさん参加していた。

　走り始めると、意外に体が動かない。
　まったく走りのリズムがつかめない。

　こういうときは、写真をたくさん撮って気をまぎらわそう。

　３往復目、早くもへたってきた。　
　そこで、かわいいワンちゃん発見！

　「すいませーん、ワンちゃんの写真撮らせてください。」
　「はい、どうぞ。」
　「お名前は？」
　「ムサシです。」
　「ということは、男の子ですね。歳は？」
　「もう１４歳です。」
　「いやー、ムサシちゃん、ペロペロしてくれんのー。写真撮らせてもらおうとしたら腰が引けるワンちゃんが多いんですけど、ムサシちゃんはだいじょうぶですね。」
　「そうです。だれでもひっつきに行きますよ。もう、耳も聞こえてへんのですけどね。」
　「とても１４歳には見えません。元気、元気。まだまだ長生きしてねー。すんません、ありがとうございました。」　

　ムサシちゃんのおかげで、いったん気持ちがしゃんとした。私に一番効くのが「雑種ドーピング」。雑種犬思いっきり吸ってみてください。犬好きの人には抜群の効果あり。

　ここらから足取りは軽やかになったのだが、気温が急上昇。徐々に、頭がボー。
　「こりゃいかん。もう、５往復でやめ。」　

常連・三宅文彦さん

常連・藤村謙一さん

　３ｋｍ　　　　　１６分３４秒
　６ｋｍ　　　　　３３分１５秒(１６分４１秒)
　９ｋｍ　　　　　４９分４８秒(１６分３２秒)
　12ｋｍ　１時間０６分０４秒(１６分１５秒)
　15ｋｍ　１時間２２分４５秒(１６分４１秒)

　走り終わった後、フルを走ったくらいしんどかった。こんなこともあるんですねえ。気をつけなくては・・・。

　今日は９の日。
　平和を願いながら９．９ｋｍ走る日。

　夜走ると「ランナーズ９の会」の宣伝にならないので、今日は朝１０時過ぎスタート。
　うちのすぐ近く、長代川の見事な桜の前で記念撮影。

　国際会館の裏山に咲いているのは・・・。つつじかな？

　宝が池運動公園。
　私は、ここは「宝の持ち腐れ」だと思う。
　一応ラグビー場らしいが、使っているのをほとんど見たことがない。いっそつぶして、陸上競技場に・・・、はならんわな。

　中間５ｋｍ地点、２９分５４秒。
　腰も痛くない。いい感じ。

　このトンネルを通るたび、廉が小６の時何回もいっしょに走ったことを思い出す。
　あの時は私が前を行き、廉を引っ張っていたのに・・・。

　宝が池の桜も、そろそろ散り初め。

　帰りは、今まで通ったことのない岩倉幡枝の区画整理地内を通ってみた。これはだいぶ近道。よって、本日は正確には９．９ｋｍはない。(気にすな、気にすな)

　帰り２７分３９秒、合わせて５７分３３秒だった。
　
　今日は桜のトンネルのようなところも走れたし、いいお花見ランになった。
　廉も競技会に向けてがんばっているようだし、パオパオも気持ちだけは「負けへんでー」。

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◎毎日新聞４月９日朝刊

「ＪＲ不採用問題：政府が雇用要請、組合側了承　解決へ」

　８７年の国鉄分割・民営化に伴うＪＲ不採用問題で、政府と与党３党、公明党でまとめた最終的な解決案が９日午前、不採用となった国鉄労働組合（国労）などの組合員側に提示され、組合員側は解決案を受け入れる方針を表明した。大きな焦点となっていたＪＲに対する雇用要請については、政府が行うことで合意。２３年に及んだ戦後最大の採用差別問題は、政治上の和解で決着することになった。

　不採用問題を巡っては、４党が先月１８日、（１）和解金として、旧国鉄を承継した独立行政法人「鉄道建設・運輸施設整備支援機構」が１人あたり２４０６万５０００円を支払う（２）組合員側が設立した生産協同組合など１８の事業体に計１０億円を助成する（３）ＪＲ北海道、同九州を中心に２００人程度を雇用するよう政府が要請する−−などの４党案を前原誠司・国土交通相に提出し、これを基本に政府による解決案の検討が進められた。

　だが、政府内では４党案に対し、減額を主張したり、ＪＲに雇用協力を求めることに消極的な声が少なくなく、政府と４党で調整が進められていた。

　その結果、最終的にまとまった解決案は、昨年３月に東京高裁が採用差別を認めて旧国鉄に支払いを命じた賠償額（遅延損害金を含め約１１８９万円）をベースに訴訟費用約３７０万円、雇用支援金約５７０万円を加え、１人平均約２２００万円（総額約２００億円）とした。雇用要請は、政府が主体的に行う方向で落ち着いた。【平井桂月】
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　よろこんでいいんだかどうだか。

　前原国交大臣は、ご自身が中学生の時に父親が自殺。（その話を聞いた時、いつも真正面を向いていない前原氏のポスターの謎が解けたような気がした。)
　同じレベルで考えてはいけないのかもしれないが、国労闘争団１０４７名中すでに６０名の方がお亡くなりになっている。
　早くに父親を亡くした前原氏なら、もう少し血の通った判断をしてくださるものと期待していたのに・・・。この期に及んで２回も値切るなんて・・・。
　また、再雇用に関しても何の保証もないようだし・・・。

　よく分からない時は、また中野勇人さんに聞いてみよう。

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◎京都新聞４月９日夕刊

「ＪＲ不採用　国労が和解案了承　１人2200万円　23年ぶり決着へ」

　国労組合員らのＪＲ不採用問題で、国労など関係団体は９日、１人当たり約２２００万円、総額約２００億円の和解金を支払うことを柱とする政府の和解案を受け入れる方針を与党３党と公明党関係者に示した。問題は２３年ぶりに政治決着する見通しとなった。
　与党関係者が国労側との協議後「国労側が基本的に了承した」と話した。一方、国労の高橋伸二委員長は「いろいろと難しい問題がある」と述べ、組織としての決定が必要との認識を示した。国労は同日午後、会議を開いた後、会見する。
　４党案では当初、「人道的見地」からＪＲ各社に約２００人の雇用を要請するとしていた。ＪＲ側の反発を受け、政府案では「努力するが、人数などが希望通り採用されることは保証できない」との文言が盛り込まれた。
　また、厳しい経営が続くＪＲ北海道、四国、九州、貨物の４社が雇用した場合、「雇用助成金」を支出するとの４党案も削除された。

■ＪＲ不採用問題

　１９８７年４月の国鉄分割・民営化で、北海道、九州の国労組合員を中心に約７６３０人がＪＲに不採用となった。中央労働委員会は旧国鉄生産事業団に移り解雇された１０４７人について、一部を除き選考見直しや採用するように命令。ＪＲ側が行政訴訟を起こし２００３年、最高裁で中労委の救済命令取り消しが確定した。解雇された国労組合員らは０２年以降、地位確認や慰謝料を求め提訴。これまで二つの訴訟の一審判決と高裁判決で採用をめぐり組合差別があったと認定。別の訴訟では損害賠償請求権の時効を理由に訴えを退けた。

さて、どちらがマナちゃん、どちらがブリちゃん？

　「マナーク・ブリス・６・１１、マナーク・ブリス・６・１１、・・・」

　久しぶりの宝ヶ池周回の残り２周は、呪文のようにこう唱えながら走った。
　せっかくかっこいいシェパードの写真を撮らせてもらったのに、名前がむずかしくおぼえられない。もうこれは唱えながら走るしかない。
　最初は、「マナーク６歳オス、ブリス１１歳メス」と唱えていたが、これはごろが悪い。
　「マナーク・ブリス・６・１１、・・・」
　ブツブツ言いながら走っている変なオッサンは私です。

　右腰のぎっくり腰の痛みが、やっと普通の痛みになった。
　一時は、腰の骨にヒビでも入っているのではないかと思えるくらいのいやな痛みだった。靴下をはくときにキョーレツな痛み。それがおよそ３週間も続いた。
　それがようやく、腰を曲げても「ガキーン」というのがこなくなった。よっしゃー、走るどー。　

　「復活の第一歩はどこから」と考えた時、一番に浮かんだのは江文峠、その次が宝ヶ池。
　ここはやはり、調子によって距離の調節ができる宝ヶ池ですね。１周１．５ｋｍを４〜６周できたらええなあ。
　このコースは廉も陸上部の練習で使ってるコースやし、別々であっても同じ記憶を共有できるという気分で走れる。

　スタートしたのは、夕方５時２０分ごろ。
　キロ６分半くらいで行こうと思っていたが、最初１ｋｍ地点で時計を見ると６分ちょうどくらい。腰もだいじょうぶそうなんで、このペースで行ってまえー。

　３周目途中までは順調なペース。
　ところが左回り１ｋｍ地点で、前から気になっていたネコちゃんと遭遇。女性の方がそのネコちゃんに語りかけておられた。
　「いやー、写真撮らしてー。このネコちゃんね、前から写真撮りたかったんですけどすぐ逃げてしもて撮れへんかったんですわー。名前付けてはるんですか？」
　「ミケちゃん。」
　「いや、そらわかりやすい。そのままですやん。」

　そこまできれいにキロ６分を刻んでいたのに、ここだけ３０秒ほどオーバーしてしまった。でも、前から気になっていたネコちゃんの写真が撮れてよかった。

　４周目、今度はかっこいいシェパートの２頭立て。
　見つけたときは止まれなかったので、もう一度会えるようにスピードアップ。ちょうどスタート地点あたりで再会できた。
　「すんませーん、ワンちゃんの写真撮らせてください。ブログに載せたいんで。うちの飼ってる犬、雑種なんですけど、よくシェパードの子犬ですかって言われるんですよー。写真見てください。」

　「まー、かわいい。大きさは？」
　「雑種で一番多い１５ｋｇくらいの・・・」
　「ほんとに、シェパードの子犬に見えますねえ。」
　「そうでしょう。」(満足、満足。)

　「２ひきともかっこいいシェパードですね。でも、２ひき毛並みがちがいますね。」
　「ええ、こっちの毛の長いほうはベルギーシェパードなんです。」
　「お名前は？」
　「こっちがオスのマナーク、毛の長いほうがメスでブリスです。」
　「マナークとブリス・・・、こらおぼえられへんなー。
　ありがとうございました。マナーク６歳オス、ブリス１１歳メス、・・・」
　そうブツブツ言いながら、あと２周。
　

　最初の予定通り６周９ｋｍ、無事修了。

　１．５ｋｍ　　８分５７秒
　３．０ｋｍ　１７分４９秒(８分５２秒)
　４．５ｋｍ　２７分１８秒(９分２８秒)
　６．０ｋｍ　３６分００秒(８分４２秒)

　　　シェパード休けい、約１分

　７．５ｋｍ　４４分４９秒(８分４８秒)
　９．０ｋｍ　５３分５５秒(９分０５秒)

　走り終わったのは６時２０分ごろ。
　日が長くなったもんや。まだ明るい。

　クールダウンのスロージョグ。
　今までと反対回り(右回り)で。

　おっと、あれはさっきのミケちゃん。
　追跡！

　ミケちゃんについていったら、ねぐらのようなところに入っていった。ここの写真はやめておいた。「個猫情報保護法」に抵触する恐れがあります。
　でも、これでだいたいどこらにいるかがわかったので、また会えるね。

　ただ走るのはなんもおもしろない。
　ワンちゃんネコちゃんに会えたらめっちゃ得した気分。
　宝ヶ池周回は石がゴツゴツしている部分があって走りやすいとは言えないが、このワンちゃんネコちゃんがよろしいなあ。
　９ｋｍ＋１ｋｍ、今日のこれくらいのペースなら腰もだいじょうぶそう。

※　３月の「パオパオだより」のアクセス数は、１１９０３１。１２万アクセスまであと一歩でした。

　今日のトップ写真は、初めから決めていた。
　「ランナーズ９の会」の?４２１「八チロー」さんこと「ウルトラマン８アスナロ」さんとのツーショット。

　彼の職場は八木。今日は夜勤だそうだ。「午後２時半くらいまでなら参加できます」と、そこからわざわざ出てきてくださったのだ。

　「うれしいです。」

　私は素直にそう言います。

　スタート時に集まってくださったメンバーは９名。「９の会」らしいねえ。
　京都４名(私、神ちゃん、ハチローさん、ＺＥＮさん)、兵庫３名(○山さん、あんぱんまんバイキンマンさん、まっちゃん)、大阪２名(かわせみさん、山下けいきさん)。

　スタートの号令を頼まれていた。

　「今日の京都新聞の１００人アンケートによると、要望の１番は『景気対策』とともに『介護・医療』でした。この問題への関心が高いのは、チャンスだと思います。新しい民主府政の実現に向けて、みなさんいっしょに走りましょう。
　では、『ヨーイドン』の合図でスタートします。みなさんいっしょにゆってくださいね。
　ほな行きまっせー。せーのーで、『ヨーイドン！』」

　北大路堀川西を、１時４０分すぎにスタート。
　○さんを先頭に、民医連から長身の男性が露払い。そのあとに私たち「ランナーズ９の会」の９名と他の会から女性が１名。それに取材の方が数名。かなりにぎやかな団体になった。
　
　○さんとは、立命館小学校前でいったんお別れ。

　予想していたとおり、雲が出てきて気温は上らない。しかし、走っておればそれほど寒くはない。

　「ゆめさき舎」のまっちゃんには、私の苦手な通行人への呼びかけをお願いしていた。「まかしとき」と言ってはったわりには、声が小さいような・・・。そら、はるばる兵庫から来ていきなり大きい声出せゆわれてもね・・・。
　来てくれはっただけでも大喜びです。ほんまにありがとうございます。　　

　信号待ちの車の中の人に呼びかけたら、けっこう反応があった。少しリアクションがあるだけで、こっちはがぜんやる気が出てくる。

　あんぱんまんバイキンマンさんは、当初「この日の参加は無理」とおっしゃっていたのに、なんとか都合をつけて来てくださったようだ。
　ほんまにほんまにうれしいです。必ずやなんかの形でお返しをしたいと思います。

　お名前はお聞きしませんでしたが、唯一の女性参加者さんもリュックを背負いながらがんばってついてきてくださった。

　大阪府茨城市会議員・山下けいきさん。
　山下さんは、新社会党所属、９期３０年のベテラン市会議員さん。年齢は私よりちょっと上。
　去年の国労・中野勇人さんの「国会前５４日間連続フルマラソン」にも何回も伴走しておられた。

　「山下さんのブログ、いつも見せてもらってます。山下さんも、選挙期間中はブログをストップしておられるんですか？」
　「いえ、私はストップしたことはありません。その期間だけ特別に書いているなら問題でしょうが、それまでずっと続けてきたものをストップするのはかえっておかしいでしょう。」
　「そうですよね。でも、どこかから警告とかないんですか？」
　「ないですね。選管から、ちょっと聞かれたことがある程度ですね。」

　こんな方まで参加してくださって、本当に心強い。

　早咲きの桜が、ごく一部だが咲いていた。

　予定通り出町に到着。

　「ランナーズ９の会」的には、ここでのかわせみさんの応援演説が今日のメインです。

　かわせみさんは、京都生まれでご結婚前までは京都育ち。
　現在は大阪府に暮らしておられるが、いつもふるさと京都のことを気にかけておられる。

　最後の最後に、「憲法を暮らしの中に！」という言葉でしめくくられたのはさすがと思った。　

　ここで早引きの人あり、途中参加の人あり。(「ハチローさん」がお仕事の都合でぬけられ、「おっとエッセイさん」がここから参加。)
　○さんも戻られ、みんなで再スタート。

　新聞社さんなどの取材で、「みんなでダッシュ」の写真撮影。おんなじシーンを３回も撮ってもらいました。

　そのあと、鴨川の飛び石を渡り、河川敷東側へ。

　ここから御池大橋までは人の数がぐっと増えた。
　ビックリしたのは、私たちを積極的に応援してくださる方が多かったこと。
　「がんばって！」
　「知ってます、○さん！」
　「頼みます！」

　私が一番うれしかったのは、対岸(河川敷西側)を走っているランナーを見つけ、「○さんをよろしくお願いしまーす」と大声で叫んだら、手を振ってくださったこと。

　御池大橋から御池通りに入り、市役所前で活動。

　次は、烏丸御池下がるの「新風館」前。

　尼崎の酔うたろう君はじめ「ランナーズ９の会」のメンバーがうまく配置され、「みんなで見守っています」というフンイキが出ていてよかった。

　「京都国際マンガミュージアム」では、コスプレの大会のようなことが行われていた。

　このあたりの交差点におまわりさんがいっぱい。
　「私らの警備してくれてはるん？」と言っていた人がいたが、まさかね。今、天皇皇后さんが京都に来てはるんですわー。

　予定時刻を少し遅れ、京都府庁にゴール。
　お出迎えの人たちがたくさんでビックリした。

　京都府庁前では、「ランナーズ９の会」のメンバーも宣伝カーの上へ。
　(制約の関係で、みなさんがうまく写真に入っていません。すいません。)

　後ろに見えるのが京都府庁。
　なかなかいい建物ですなあ。

　合計約１０ｋｍ。出町柳からは約５ｋｍ。

　「京都府庁までいっしよに走ろう」は、大成功でした。

　今日午後１時半、北大路堀川西(地下鉄北大路駅西へ約８００ｍ)集合。
　「○さんといっしょに走ろう」改め、「京都府庁までいっしょに走ろう」が行われます。

　鴨川を経由し、府庁までゆっくり走ります。少し寒そうですが、まずまずの天気になりそうです。一部分でもけっこうですので、ぜひ多くの方のご参加お願いします。(くわしい日程は、３月２３日の私のブログを見てください。)

　いろいろ制約がありますが、この「走ろう」企画のご報告も、このあとしていこうと思っています。