2019年01月01日(火)
ニューイヤ―駅伝と股関節炎 [マラソン評論]
今日はニューイヤ―駅伝。
駅伝マニアの真樹が家に帰ってきてくれているので、くわしい解説を聞きながら見ることができる。真樹はマツダの山本憲二選手のファンだが、それ以外の選手についても公平に講評。増田明美さんまではいかないが、なかなか分かりやすい解説だった。
ヨメさんのイチオシは、大塚製薬の上門大祐選手。上門選手は、真樹の中学時代の１年先輩。ヨメさんと本人とはそれほど親しくはないのだが、上門選手のお母さんとはお友だち。ＭＧＣ出場権をすでにゲットしている上門選手が、東京オリンピックに出られるように真剣に願っている。
私は、今年は特段注目選手もいない。手に汗握るようなレース展開をのぞむだけ。
それよりも、しばらく治まっていた股関節炎がぶり返し。昨日の朝からちょっとおかしく、イオンモール草津で「イテテ」と来て、家に帰るころにはかなりの痛みになってきた。
痛み止めの薬はもらってないので、前にもらったカロナールを飲んだ。これはロキソニンとちがい、あまり効かない。そして、そのまま今日に突入。
今日はお股が痛くて、一日中家に缶詰。
もう治ると思ってたのに・・・。
１２月２０日（木）のお股がポロリンと取れそうな痛みを１０としたら、痛み止めの薬を飲んだ翌日は５、翌々日は３、その後は２くらいに治まっていた。
ところが大晦日に６〜７、今日は８〜９の痛みにぶり返し。
あきまへんがなー。
この痛みを抑えるには、中殿筋とかゆうところを鍛えるしかないらしい。
こんな体操で治るんですかねー。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 1 )
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コメント
アマアスリートはドーピング当たり前？の時代なのかと思わせるほど色んなサプリがでている・・
年末からの膝痛が良くならん・・速歩ですが速歩にもならん・・徒歩くらいのスピードしかだせない・・
左をかばってると・・右も悪くしそう・・
痛みさえなければ・・痛み止めサプリがあるようなので・・
試して見る時期なのかと・・雪が積もればロードもできないが・・室内よりロードのほうが練習の実感があるので・・
やはり老化減少でしょう・・直りが遅い・・まだまだ老け込むには早いと思うが・・みなさんの頑張りを励みに・・よろしくです・・
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