パオパオだより

2019年01月01日(火)

ニューイヤ―駅伝と股関節炎 [マラソン評論]

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 今日はニューイヤ―駅伝。

 駅伝マニアの真樹が家に帰ってきてくれているので、くわしい解説を聞きながら見ることができる。真樹はマツダの山本憲二選手のファンだが、それ以外の選手についても公平に講評。増田明美さんまではいかないが、なかなか分かりやすい解説だった。

 ヨメさんのイチオシは、大塚製薬の上門大祐選手。上門選手は、真樹の中学時代の1年先輩。ヨメさんと本人とはそれほど親しくはないのだが、上門選手のお母さんとはお友だち。MGC出場権をすでにゲットしている上門選手が、東京オリンピックに出られるように真剣に願っている。

 私は、今年は特段注目選手もいない。手に汗握るようなレース展開をのぞむだけ。
 それよりも、しばらく治まっていた股関節炎がぶり返し。昨日の朝からちょっとおかしく、イオンモール草津で「イテテ」と来て、家に帰るころにはかなりの痛みになってきた。
 痛み止めの薬はもらってないので、前にもらったカロナールを飲んだ。これはロキソニンとちがい、あまり効かない。そして、そのまま今日に突入。
 
 今日はお股が痛くて、一日中家に缶詰。

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 もう治ると思ってたのに・・・。
 12月20日(木)のお股がポロリンと取れそうな痛みを10としたら、痛み止めの薬を飲んだ翌日は5、翌々日は3、その後は2くらいに治まっていた。
 ところが大晦日に6〜7、今日は8〜9の痛みにぶり返し。
 あきまへんがなー。

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 この痛みを抑えるには、中殿筋とかゆうところを鍛えるしかないらしい。

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 こんな体操で治るんですかねー。

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 1 )

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コメント

アマアスリートはドーピング当たり前?の時代なのかと思わせるほど色んなサプリがでている・・
年末からの膝痛が良くならん・・速歩ですが速歩にもならん・・徒歩くらいのスピードしかだせない・・
左をかばってると・・右も悪くしそう・・
痛みさえなければ・・痛み止めサプリがあるようなので・・
試して見る時期なのかと・・雪が積もればロードもできないが・・室内よりロードのほうが練習の実感があるので・・
やはり老化減少でしょう・・直りが遅い・・まだまだ老け込むには早いと思うが・・みなさんの頑張りを励みに・・よろしくです・・

速歩まん 2019年01月02日 10時05分 [削除]

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