パオパオだより

2016年02月15日(月)

スキあらば、走れ! [ランニング]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今年のテーマはこれで決まり、「スキあらば、走れ!」

 今まで細かいことにこだわりすぎていた。走った距離やタイムにこだわるのは、ランナーの持病みたいなもの。ところが、GPS腕時計のおかげでそのへんが解消された。適当にチョロチョロ走っても、全部GPS腕時計が記録してくれる。ほんま、よろしいわ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今日はバイトから早く帰ってこれたので、久しぶりの仏大グランド往復10Km。
 行き、5分57、5分39、5分49、6分00、6分04で29分32秒。
 帰り、5分21、5分35、5分28、5分33、5分33で27分32秒。
 10kmゴールは57分05秒。
 スキあらば、しっかり走れました。

 夜は目立つかっこうで。今まで何べん車にひかれそうになったか分からへんし。
 10kmと欲張らず、1kmでも2kmでも「スキを見つけて」走らなあかんね。

------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきく】

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 また、首にできもんみたいなもんができてきた。
 心配は続くよ どこまでも。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

トラックバック

トラックバックURL

http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=3367

コメント

コメント投稿フォーム

名前:(この情報をCookieに保存させたい場合にチェック)
メールアドレス: (表示はされません)
URL: (名前にリンクされて利用されます)
コメント:
パスワード: (削除時に利用)

ページのトップへ ページのトップへ

2

2016


  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29          

プロフィール

パオパオ

このブログについては「ごあいさつ」をご覧ください。

PHOTO

第42回京都鴨川ゆっくりラン

第42回京都鴨川ゆっくりラン

廉、19歳!

廉、19歳!

第29回琵琶湖ジョギングコンサート

第29回琵琶湖ジョギングコンサート

検索


カテゴリーリスト

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

リンク集

RSS1.0

[Login]


powered by a-blog
Copyright (C) 2008 Paopao All rights reserved.