パオパオだより

2016年07月07日(木)

郵便局ラン [ランニング]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今日は父のお見舞いに行く日。
 また走って行こうかなとも思ったが、こないだ病院の冷房がきつすぎて体調が悪くなった。そのため今日は車で。
 その前に郵便局に用事があったので、今日はこちらを走っていくことにした。

 家から一番近いコース取りをし、岩倉幡枝郵便局へ。わずか1.65km、10分12秒。「ちかっ!」

 用事は「三瓶高原クロスカントリー」の申込。この大会はなぜかランネットで申込できない。「ひろしまクロカン」「三瓶クロカン」と2日続きなので、今年は「三瓶」はやめておこうかなと思っていた。しかし大会要綱をよく見ると、去年まで60歳以上は3kmしかなかったのに、今年から5km・8kmにも設定された。

 これで、7〜9月の予定が埋まった。
 7月16日 やぶはら5km
 8月20日 ひろしま8km
 8月21日 三瓶高原5km
 9月 4日 聖湖ハーフ
 9月18日 マラソンに挑戦20km
 9月25日 駒ヶ根高原ハーフ

 もう追い込む練習はせず、すべて気楽に走る予定です。(ただし、松本さんといっしょになる「駒ヶ根」はちょっとがんばりたい。)

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 郵便局からの帰りは1.75km。
 行きと足しても3.4kmにしかならないので、うちの団地を1周。これで4.1kmになった。
 せめて5kmくらいは走りたいところでしたが・・・。
 でも現在の体重61.4kgなので、まあまあですか。

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