2009年01月01日(木)
第27回亀岡元旦ロードレース [ランニング]
新年です。
めでたいかどうかは、自分次第。
だから、最近は、年賀状にも「おめでとうございます」と書くのをやめました。
でも、かわいいワンちゃんに遭遇すると、もうそれだけでおめでたい気分になります。それも、 10歳以上。たぶん、雑種ですよね。
昨日の昼、年賀状を出すためにいなかから出て来た。
そして、亀岡元旦ロードレースに出るため、夜は一人で市原の家に泊まる。
昨日の昼は、ラーメン屋さんのラーメン。夜は、なか卯の牛丼。今朝は、コンビ二のおにぎり。
これは、来たるべき孤独老人生活の練習か。
去年、市原から亀岡まで50分ほどで行けたので、今年は余裕だった。
街中には雪がなかったが、まわりの山を見ると真っ白だった。少し雲も出ており、初日の出は見ることが出来なかった。
予定通り、8時過ぎに亀岡運動公園に到着。
受付をすませ、ウォーミングアップのまねごとみたいなことをしている時、でっかいワンちゃん発見。
「写真、撮らせてください。(パチリ) ワンちゃん、お名前は?」
「えー・・・、雑種ですけど・・・」
「なんて名前ですか?」
「こま、です。」
「こまちゃん! かわいー。でも、えらいでっかい雑種ですね。親が大きかったんですか?」
「うーん、お父さんはわからへんのですけど、お母さんはふたまわりくらい小さいです。」
(この、お父さんがわからへんというのが、由緒正しき雑種ですなあ。)
9時半には、最初の種目「1.5kmファンラン」がスタート。
そうそう、ここは、最後に競技場のまわりを走るのがつらいんや。「さあ、ゴール」と思ってからけっこうあるもんね。
10時、私が走る10kmがスタート。
公認の部のランナーが前列に、その後ろに私たち一般ランナー。みんなで300人くらいかな。
今日の目標は・・・。
特には、ないなあ。しいて言えば、今年一年痛みなく走れるように、体と相談して走ることかな。
コースは、運動公園から国道を西へ、湯の花温泉の手前で折り返し。行きがゆるやかな上り、帰りがゆるやかな下り。
ちらほら降っていた雪が小雨に変わり、風もほとんどなく、走るには絶好のコンディション。
その割には、中間点が、23分14秒。たいした上りでもなかったのに、走れてないなあ。
しかし、下りに入ると快調。1km4分10秒ペースにアップ。これが最後までくずれず、ゴール。
44分08秒。(後半5kmは、20分54秒)
一年の走り始めとしては、上出来。腰、ヒザ、アキレス腱も、なんとかだいじょうぶだった。
今日みたいに、これからも楽しく走れますように・・・。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
トラックバック
トラックバックURL
http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=331
コメント
M見さん、新年早々にコメントありがとうございます。みなさんからうちの家族のことを心配していただき、いろいろアドバイスもいただいて、本当にありがたいです。
ただ、私自身が苦労の「く」の字も経験したことがないので、子どもに言う言葉に真実味がともないません。たいてい、「○○○・・・」とゆうとった人もあるなあ、という具合です。「生きてるだけでまるも〜け」ってゆうとった人もあるなあと、今日、真樹に話してみようかな。
ブログ「これもトレーニング」は、私のブログのリンク集に入れさせていただいているので、ここからも何人か飛んで行っているようです。ぜひ、そんな人たちがあぜんとするようなブログを目指してください。楽しみにしいてます。
あけましておめでとうございます。
これからも内容豊富なブログ、楽しみにしています。
私は、年賀状に必ず『あけましておめでとうございます』と書きます。
だって、親族が欠けることなく無事に年を越せたということですからね〜♪
喪中の葉書じゃなく、年賀状はそういう意味で『あけましておめでとうございます』ですから♪
話がらりと変わり・・・
落ち込んだ時にコボンに、そして自分自身にも言い聞かせているのですが、私たち生命体は、ごっつい数の精子がたった1個の卵子へ1番に到達し、受精卵になって無事子宮内膜に着床し狭い産道を通過してこの世に生まれてきたんですから、み〜んな『勝者』なんだぞ〜〜〜〜♪
『生きてるだけでまるも〜け』
という言葉・・・。
若かりし頃は耳にも入らないであろうかと思いますが、40代中盤にさしかかり、世間で言う『人生の折り返し』に来てしまうと、その言葉に大きくうなずく自分がいます。
「隣の芝生は青く見える」「人生、山あり谷あり」
やっぱり誰でも『谷』は避けたいし、山へ登る道中は息切れして苦しいですよね・・・。
でも、山登りの最中に少し立ち止まって周りの景色を見ると、1本道だと思っていた道が、別のルートへ続く道があったり、足元にきれいな花が咲いていたりと色々な発見があるもの。
身近に『自分の生命』とむきあって、1日1日を精一杯生きている人がいます。その人に色々教えてもらって気づいたことなんですけれど・・・。
な〜んか、正月早々、変な話題になってしまいました。
去年のM見ちゃんのブログ『これもトレーニング』は、『M見ちゃん!食いしん坊万歳』に変えろ〜!と言われましたが(笑)今年こそは、真剣トレーニングブログになるように私生活を改めないと・・・と思っています。
でも、トレーニングは器が壊れないように70%の負荷を目指します♪