パオパオだより

2013年07月27日(土)

貴船口まで「のら」に会いに [ランニング]

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 今日は一日何もせず。
 木金2日間で26時間ほど働いたので、かんにんしてもらおうっと。

 夕方5時半から走りに。
 左アキレス腱が痛いのは痛いのだが、どれくらい痛いのか走ってみないと分からない。ついついスピードを出してしまう私のクセを抑えるため、走り出しは上り坂がいい。そう思って鞍馬方面に行くことにした。

 走り出しはかなり痛い。また、練習不足で体が重い。それでもゆっくりゆっくり走っていると、だんだん痛みが引いてきた。

 二の瀬のあたりは道幅が狭いのに、車がビュンビュン行きかう。走りづらい。いやに多いと思ったら、今日は土曜日。観光の車が入ってきている。早くトンネルが完成すればいいのに。

 貴船口で4km弱。GPS腕時計が「ピピッ」というまで走って4km、25分18秒。

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 ここ貴船口には、きくのそっくりさんの「のら」ちゃんがいるんです。

 エリちゃんがうちにいたときは、鞍馬にはそのそっくりさんがいた。そのワンちゃんのことを、私たちはなぜか「エリバース」と呼んでいた。
 そしてきくにもまたそっくりさんが。もちろん、私たちは「きくバース」と呼ぶ。でも、本名は「のら」ちゃんでした。

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 いつもなら鞍馬寺山門前まで行くのだが、今日は自重してここで折り返し。
 帰りは下りだが、飛ばさないように気をつけて。大きな痛みは出なかった。
 帰りの4kmは24分40秒。合わせて8km、49分58秒。だいたいキロ6分半ペース。これくらいならだいじょうぶそう。

 無理せず、ぼちぼち走っていこう。
 次の大きな目標は、9月8日沖縄県名護市の「久志20km」。比嘉雄也さんに頼んであるんやけど、ボクの分も申し込んでくれたかなあ・・・。

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