パオパオだより

　今日も京都御所のアルバイト。

　「あー、えらいこっちゃ、帽子忘れてきてしもたー。」

　今日はいつもより２０分早く起き、家を出るまで１時間あった。余裕がありすぎたのか、一番大事な帽子を持っていくのを忘れた。

　その時現れし、「京都御所三賢人の会」のメンバーＫ氏。
　「今日私受付で日影なんで、私の帽子を使ってください。」
　独り言のように言っていた私の言葉を聞き逃さず対応してくださったＫさん。なんてありがたいこと。
　賢人は賢人で終わらず。心遣いも一流でした。　

　貸していただいた帽子はおしゃれなもの。
　私も別人のよう。
　にあってますかね。

　休けい時間に、久しぶりにＭさん(私の指導担当)とおしゃべり。

　「今日から食事制限なんです。８月に入院するんですけど、その３週間前から薬と食事の制限をせんならんのです。それで８月の仕事を入れへんかったんです。」
　「そうだったんですか。」
　「入院して放射性ヨードというのを飲んで、それが癌細胞をやっつけてくれるんです。その前にヨードを含んだ食事を絶って、放射性ヨードが癌細胞に行きやすいようにしておくわけです。とか言っても分かりませんよね。」
　「いえ、だいたい分かりました。」

　「そうそう、うちのヨメさんが『Ｍさんていう人は賢い人やから、分からんことはなんでも聞いて、言わはることはハイハイゆうて聞いときやー』ゆうてました。」
　「えー、そんなことを？」
　「Ｍさん、学級委員タイプですよね。」
　「そう言えば、ずっとしてましたね。」
　「やっぱり。」

　私の目に狂いはなかった。Ｍさんはまだ小さな子がおられるお母さんだが、なんでもテキパキとしておられる。また、一方的な意見に惑わされることなく人を公平に見る能力もお持ちだ。
　ハイハイゆうてついて行こ―。

　今日からヨード制限食なので、お弁当は注文できない。今日は魚フライだったので、ヨードがかなり含まれている。

　また愛妻二段弁当。
　「おっ、ハンバーグか」と思ったらおはぎだった。Ｍさんも、お弁当におはぎが入っているをビックリされていた。
　これは受けたねー。

　午後は、前庭が砂利ではなく砂地の清涼殿。
　ここは砂ぼこりがあがらないように、ホースで水をまく。カンカン照りの下で３回水まきをしたのだが、帽子がなかったらほんとうにえらいことになっていた。

　今日の最高気温の予想は３６℃だったが、３６.８℃まで上がったようだ。
　またフラフラになったが、何とか持ちこたえた。

　今日は薬断ちの影響はなかったように思う。
　もうしばらくはこの状態が続いてくれたらうれしいんやけど・・・。

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【ＲＵＮ】

　今日は「二条城で、走Run Night(走らないと)！」の日。

　でも不安があった。
　まず、甲状腺ホルモン代用薬をストップしたこと。ストップしてすぐ体がだるくなるとは思えないが、不安は不安。
　それに、一日中立ちっぱなしのバイト終了後１時間からのラン。ふくらはぎパンパンで走れるのか。
　右足のアキレス腱痛もよくなっていないし・・・。

　今日は無理せずゆっくりランで行こう。

　午後６時集合。
　駐車場から二条城まで、南部さんといっしょに走って行った。約１ｋｍ、これがアップジョグ。
　南部さんもアキレス腱が痛いとおっしゃっていたので、「いっしょにゆっくり走りましょう」ということになった。

　今日はみんなで５名。
　ごあいさつだけして、すぐにスタート。

　「今日は南部さん、前を走ってくださいね。」

　今日はＧＰＳ腕時計を置いてきた。また気にして気にして走ってしまうから。南部さんがキロ６分ペースで走るとおっしゃっていたので、後ろについて走らせてもらう。

　私の必殺「走りながら撮影」。
　見事！

　１周目１.９ｋｍ、１１分２２秒。キロ６分ペース。
　ここまで５人そろって走れたので、陸上部の練習のようでよかった。

　しかし、２周目に入ったあたりからスピードアップ。私も必死について行った。
　２周３.８ｋｍ、２２分０２秒(１０分４０秒)。キロ５分３６秒。

　３周目はさらにスピードアップ。
　私の前をバンバン走って行く２人。　
　ここで火がついた。
　１人ぬき、２人抜き、最後はかなりスピードが出た。３つあった不安が全部吹っ飛んだ。
　５ｋｍゴール、２７分４０秒くらい(５分３８秒)。キロ４分４１秒ペース。
　走ったら走れるもんですねえ。

　みなさんの写真を撮らせてもらったあと、トイレへ。
　ここのトイレはきれいでいい。

　トイレ前で自撮り。
　今日はウクライナカラーの上下とアディゼロプロ・ピンクで。

　ゴール後もゆっくりジョグ。
　二条城が何やらにぎやかだった。

　ほー、夏祭りですか。
　平日1000円、金土日祝は1400円だそうです。

　今日は「ふつう」に走れてよかった。
　人と走ると、やっぱり刺激があっていい。
　
　残念なことに、８月の練習はなしだそうだ。まあ、私の体調もどうなるか分からないことだし、ちょうどよかったかな。
　次は９月。その時には２２分台で走れるようにしておこう。

　晩ごはんももちろんヨード制限食。
　これから入院までの３週間、眞寿美さんよろしくお願いいたします。

　今日はしっかり走ったせいか、ふろ上がり後の体重測定で久しぶりの５８.８ｋｇ。
　しっかり走ってしっかり食べる生活。それが薬断ちでどこまで続けられるか分からないが、できるだけ続けられるようにがんばります。

　今日も京都御所のアルバイト。
　昨日も足が棒になり、何回も気絶しかけた。体弱すぎジジイなんかなあ。

　夜、ヨメさんにマッサージをしてもらいシップを貼って寝た。
　朝起きたらずいぶん楽。これでましになってくれればいいのだが。

　朝一に声をかけて来られる方あり。
　「藤井さん、教師されてたんですって。」
　「は、はい。誰にも言ってへんのに、どこから情報が漏れたかなあ。」
　「小学校ですか、中学校ですか。」
　「小学校です。」
　「実は私も小学校の教師をしてたんです。」
　「そうなんですかー。おいくつですか。」
　「６６歳です。」
　「えっ、私と同い年です。でも私、佛大で免許取ったんで・・・。」
　「私も同じです。」
　「それに採用試験１回落ちてますし・・・。」
　「私も同じです。」
　「ということは、新採研修で三重県でしたっけのキャンプ場みたいなとこ、いっしょに行ってたんですかね。」
　「行ってましたね。」

　「あっ、私クビになったんとちゃいますし。」
　「私も２回ほど危なかったんですけど、ギリギリセーフでした。また今度、昔の話でもしましょう。」

　なんと、私の小学校教諭採用の同期の方がこんなところに。
　お互いにまったく知らない同士だったが、奇遇ですね。

　「昔の話」と言うと、必ず「どうして早くやめられたんですか」という話題になる。
　当時の校長に辞表を出したときには、「学校現場への日の丸・君が代の強制にこれ以上耐えられなくなったからです」とお話した。
　もう３１年も前の話。今さらそんな話をしてもねえ。

　この方のお名前をお聞きして思い出した。先日、清涼殿前の竹のことを教えてくださったＴさんだった。「諸説あって・・・」から始まり、すごくていねいに説明してくださった。

　大学教授に見えるＫさんも私の１つ下だし、ＫさんＴさん私の３人で「京都御所三賢人の会」でも作りましょうか。過去のことより、これから先が楽しくなるように考えましょうねえ。

　今日は新御車寄スタート。
　９時すぎから、上空にバタバタとうるさいヘリコプター。

　いつもなら数分で他の場所の移動するのに、ずっとホバリングのようなことをしていた。
　あとでバイトの先輩にお聞きすると、「消防のヘリでもなく、祇園祭の取材のヘリでもなく、警察のヘリ」とのこと。
　けっきょく４０分くらいバタバタが続いた。

　京都御所の拝観に来られている方は、「静かでいいですね」とおっしゃる方が多い。今日この時間に来られた方はガッカリされたでしょうね。
　沖縄では、ヘリではなく戦闘機が常時低空飛行している。ほんとうに沖縄の米軍基地を、沖縄以外の都道府県に引き取らねばと思う。

　今日は３６０円弁当。
　コロッケと目玉焼きとハムとヒジキ。まあまあおいしかった。

　午後はかなり気温が上がったが、昨日の夜のマッサージなどが効いたのか気絶しそうということはなかった。
　「足が棒」に負けないように、いろいろと対策を考えて行くしかない。

　退屈で退屈で精神的にもしんどい仕事だが、休みの都合を聞いてもらえる点はたいへんありがたい。
　少しでも楽になるように考えて、この先もがんばって続けて行きましょう。

　もうすぐヨード制限食が始まる。
　そのために、自家製梅干し製作中。これはヨードが含まれないので、いくら食べてもだいじょうぶ。
　ますみちゃん、ありがとうございます。

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【今日のきくみー】

　きくちゃん、昼夜逆転継続中。
　きくちゃんが昼間寝続て、夜起きっぱなしなので、ヨメさんはほとんど寝られない。

　今日も夜11時過ぎに起き出したため、それからお散歩。
　私はカッカビールのあとだったので千鳥足。
　この時間にフラフラのおっさんとフラフラの老犬とのお散歩は、出会ったらこわいやろなー。

　まあ、オッサンもきくちゃんもごきげんさんです。

　これは朝、私がバイトに出かける前のみーちゃん。
　「行かんといて」と言っているわけではないみたい。

　今日は２４時間バイトからの朝帰り。
　当然、御所のバイトはお休みにしていた。ところが急にやめられた方があり、その穴埋めに行くことになった。今日と２７日の２回。８月は入院対応でほとんど働けないので、７月にがんばっておきましょう。

　今日のスタートは紫宸殿。
　ここが京都御所のメインと言ってもいい御殿。
　もっと近くまで寄って見られたらいいんですけどね。

　今日は朝早くから、砂利の庭に水まきをされていた。
　ずっと一人で作業をされていたが、大変です。

■承明門(じょうめいもん)

紫宸殿(ししんでん)の南正面に位置する門です。 瓦葺、切妻屋根の12脚門。天皇行幸や上皇御即位後の出入りに用いられます。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　紫宸殿に振り分けられた場合、たいていこの門のところに立っています。

　建礼門の前に「話」の標があった。
　これはなに？
　またバイトの先輩にお聞きしなくては。

　今日は土曜日なのでお弁当屋さんの定休日。
　今日の愛妻弁当は二段＋大判のり。

　こんなにたくさん食べられるんですかと思われますよね。それがペロリといけるんです。

　午後のスタートは、諸太夫の間。

　ここで一つおもしろい話。
　若いご夫婦と小学校低学年と思われる息子さん２人。その下の子が、砂利を拾っては周りに投げていた。
　「石、ほらんといてねー。あぶないからねー。」
　その子はそう言ったらやめてくれた。
　ところがそのあと、お母さんが私の方をチラチラと見ておられる。
　「なんかなあ」と気になった。
　すると、そのお母さんがツカツカと私の前に。
　「ほうったらダメなんですか。」
　「えっ？」

　まさかまさか、私への抗議ですか。
　「あらどうしましょう」とちょっとひるんでしまった。

　「写真なんですけど、撮ったらダメなんですか。」
　「いえ、全然だいじょうぶです。どんどん撮ってください。」

　おー、なんてこったい。「撮ったら」を「ほうったら」に聞き違えていた。
　こんなことでひるんだ私が恥ずかしかった。

　仕事の終わりに、いつも私に声をかけてくださるＫさんに私から話しかけてみた。Ｋさんは私のすぐあとに入られた方で、一見大学教授ふう。口数は少ないが、大事なことはしっかり発言される。
　「えらそぶらないけど、実はすごく賢い人」に見える。こんな人になりたいなあ。

　今日お聞きすると、「大学教授なんてとんでもない。民間企業で営業してました」とのこと。いやいやいや、それを聞いて益々かっこいいと思ってしまった。

　「えらそぶってるのに、実は中味は空っぽ」(「あんたや、あんたや」と叫ぶヨメの声が聞こえる。)
　それではあかんね。
　良い見本を見て、精進していきましょう。

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【今日のきくみー】

　バイトから帰ると、ちょうどきくちゃんのお散歩。
　「１、２、１、２・・・」

　かわいいねー。
　がんばってるねー。

　おすましみーちゃん。
　かっこいい。

　ヨメさんが買ってきてくれた、みーちゃんみたいなパン。
　「とらねこ」じゃないけど。

　おいしかったから、それでよろしい。
　また食べたいなあ。

　今日も京都御所のアルバイト。
　昨日は中京区で集中豪雨があって、御所も大変だったようだ。ただしうまい具合に、昨日は御所拝観はお休みだったので何事もなし。

　今日のスタートは御常御殿。
　ここの門は高さが１８３ｃｍ。私は余裕たっぷりですが、外人さんがよく頭をかすっている。

　暑いせいか、お客様はかなり少ない。
　暑い中何もすることなく立っていると、早くも倒れそう。

　今日はお弁当屋さんが臨時休業。
　それで、ヨメさんにお弁当をお願いした。
　このおいしいお弁当を食べて、元気復活。

　しかし気温はどんどん上がって行く。
　午後は何回も倒れそうになった。自分の持ち場を巡回するときも、ふらついてまっすぐ歩けない。
　おかしいなあ。走らせたらなんぼでも走れるのに、立ち仕事はさっぱりって。

　５月のお菓子工場のバイトで首がおかしくなった。もう５０日もたっているのに、まだおかしい。　
　御所のバイトではふくらはぎパンパン。ずっと足が痛い。

　こんなことではしっかり走ることができない。
　仕事とランニングが両立できるように、うまく考えて行かなくては。

◎バイト先のカレンダーより

■アシカ

大きな前脚と、小さく突き出た耳たぶを持っているのが特徴です。
水中ではこの前脚で力強く水をかいて泳ぎ、陸上では前後４脚で体をささえて歩きます。繁殖期になると、１頭のオスと多くのメスからなる群れを作り、メスは毎年１頭の子どもを産んで、１〜３年の間母乳を与えて育てます。
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　今日は寮２の２４時間バイト。
　一日中ほとんど管理人室から出ることはない。
　エアコンの効いた部屋で、荷物の受け取りをしたり、電話に出たり、ゴミ出し場の整理をしたり、大浴場のボイラ―を点火したり・・・。まあたいした仕事はない。

　恐るべき時間の長さに耐えるのが大変ではあるが、やっぱり外で立ちっぱなしの仕事よりはだいぶ楽。バイト代も御所の２.５倍ほどもらえるし。

　一流(?)ジジイランナーの私としては、ずっと座っていられるので足に負担が来ないのがいい。御所のバイトあとだと走る時間はあるのだが、足がパンパンでとても走り出す気になれない。
　よく考えてみると、今年の１月にフルで３時間３８分を出したのは、２４時間バイトからの朝帰り直後。気分的にはしんどかったが、足は温存できていたと思われる。

　今は寮の管理代行のバイトも月に２回くらいに減ってしまった。毎週火曜に行っていた分を御所のバイトでカバーしようと思うと、月に９回以上行かなければならない。火曜が５回あった月に換算すると、御所だと１２回。毎週３回、それはきつい。

　足がパンパンが常態化してしまうと、一流(?)ジジイランナーの選手生命にもかかわってくる。
　まだまだ走りたいしなあ・・・。

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【今日のきくみー】

　３日前のきくのお散歩。
　バイトが続いているせいもあって、それから３日間きくの世話を全然していない。

　ヨメさんは「１日４、５回食べさせてるのを、１回でもしてくれたらなあ」と言う。
　これがまたむずかしい。私では、全然食べようとしてくれない。
　きくちゃんは、ヨメさんのお膝に抱っこしてもらって食べるのが気に入っている。

　これは昨日のみーちゃん。
　私がバイトに出かける時、開けた窓の網戸の向こうの庭を見つめていた。
　このごろよく遊んであげているので、前ほど外に行きたがったりしないように思う。
　２年たって、だんだん家猫らしくなってきたということでしょうね。

　２日連続の京都御所のアルバイト。

　今日は、うちのご近所のＨさんと引継ぐローテーションになった。午前に２回、午後にも２回引継ぎがあるので、計４回お話する機会があった。

　今日のスタートは御池庭。
　今日も曇り空だったので、気温は高くならなかった。ただ今にも降り出しそうな気候だったので、ムシムシしていた。

　最初の引継ぎのとき、Ｈさんから「藤井さんは車で来られてるんですか」と聞かれた。
　「バスと地下鉄を乗り継いでも往復で１０００円くらいかかるんで、車で来て１０００円の駐車場に入れてます。Ｈさんは？」
　「私は敬老乗車証があるので、バスと地下鉄で来てます。」
　「えっ？　Ｈさん、おいくつなんですか。」
　「あと何日かで７９になります。」
　「えー、えー、若く見えますやん。」
　「アホやから。」

　この「アホやから」で、Ｈさんになじみました。
　私と同じ未年生まれだったんですね。私のちょうど一回り上でしたか。

　「そしたら、Ｈさんがこの中では一番上ですか。」
　「いえ、一つ上の方がおられます。」

　おー、なんてこったい。２時間立ちっぱなしの仕事なのに、８０歳の方もおられるなんて。私は今でも気絶寸前状態になっているというのに、これはどういうこっちゃ。立ちっぱなしでもだいじょうぶというコツでもあるんかなあ。

　うちの２軒隣りのＨさん。うちがこの町に引っ越してもう１５年を超えるのだが、先日のバイトの時に初めてお話しさせてもらった。
　そして今日はバイトのリレー相手になったので、もう一段階上に行けました。
　新しいバイトは慣れるまで大変やけど、こうして意外なところに意外な楽しみができたりしておもしろい。

　今日の３６０円弁当。
　昨日は熱いお茶がなかったが、今日はヨメさんが用意してくれた。お弁当を食べる時は、夏でも熱いお茶がいい。

　午後は御三間前。
　引継ぎの時、Ｈさんが「後ろの木のこと、聞かれませんか」と話しかけて来られた。
　「そうなんですよー。よう聞かれるんですけど『よく分かりません』と答えてました。」

　「この木は『オガタマノキ』と言って、神社の御神木で有名です。堀川今出川近くの白峯神宮には、樹齢８００年のオガタマノキがあります。」


◎ウィキペディアより

■オガタマノキ（招霊木、小賀玉木、学名：Magnolia compressa）は、モクレン科モクレン属に属する常緑高木の1種である。和名は、招霊（おきたま）が転じて「オガタマ」になったともされる。オガタマノキ属に分類されることが多かったが（Michelia compressa）[5][9]、2022年現在ではふつうモクレン属に分類される。日本に自生するモクレン科の中では、唯一の常緑樹である。早春に直径3センチメートルほどの紫紅色を帯びた黄白色の花を葉腋につける。本州関東地方から台湾に分布する。神社に植栽され、ときに神事に使われる。

大賀玉の木（おがたまのき）と呼ばれる正月の飾りは、別の種類の木を用いる（#大賀玉の木参照）。

　Ｈさんのおかげで、またひとつ賢なった。
　これから拝観の方から質問されてもしっかり答えられる。
　Ｈさんは、細かいじいさんとはひと味違う。
　私もＨさんを見習おう。

　昨日からすすめられていた生八つ橋。誰もあけておられなかったので手が出しにくかった。
　午後の休けいの時に見たら、「あいとるやん！」
　一人１つと言われていたが、サササッと２つ食べました。ここに自白しておきます。

　いやしんぼジジイに要注意！

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【白峯神宮の小賀玉の木】