2025年11月28日(金)
クマがこわい１０ｋｍ [ランニング]
バイト日の翌日は、午前中ランはダメ。午前はゆっくりして、午後から走りに行きましょうねえ。
午後３時半、今日はクマがこわい雲ケ畑方面へ。
この１０ｋｍコースは２.５ｋｍまで上り、４ｋｍまで下って５ｋｍまできつい上り。変化に富んだコース。無理せずゆっくり走りましょう。
まず町内通過。
ドキンちゃんはまた車の上。冷たくないんかねえ。
静市公園の近くでななちゃんに遭遇。
「ナナちゃん」と呼んだら近づいてきてくれたのだが、もうちょいというところで「プイ」と逃げてしまった。
またよそのおうちのガレージでゴロゴロ。
「うちのガレージでしてくれたらいいのに」と飼い主さんが言っておられた。猫ってそういうもんですね。
東北部クリーンセンター前までの２.５ｋｍ、ずっと上りだったがしっかり走れた。
日が当たっている側から撮ったら、こんな感じ。
すごい紅葉の中。
十三石橋で３.７ｋｍ。
ここを右折して雲ケ畑街道に入る。まさにクマゾーン。
意外なことに、どこにも「クマ注意」の警告がない。
十三石橋の近くでも、クマ目撃情報があったはずなのに。
道しるべのところで５ｋｍ、３２分１３秒。
この１ｋｍはきつい上りで、さすがに７分を超えた。
下りも調子に乗らずセーブして。
京産大陸上部男子二人とすれちがったので、あいさつしておいた。
市原野小学校の裏山はすごい紅葉。
創立１５０周年らしいが、１５０年前もこんな景色だったんでしょうか。
１０ｋｍゴール、１時間０２分１１秒（２９分５８秒）。
最後１ｋｍは５分半まで上げられたので、いい終わり方。
今日はいつもより長く、２ｋｍダウンジョグ。
ドキンちゃんは車の屋根から降りていた。
古ミケちゃん、今日は逃げんかったね。
みーちゃんに似たキジ猫。
「みーちゃんと一緒で、手短いやん！」
親戚かも。
なんやかやおもしろい町内ジョグでした。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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