2024年07月05日(金)
やる！ [私の陸上競技]
今日、中国マスターズ陸上選手権大会の参加受付票が届いた。
７月２８日、岡山県陸上競技場で。
私は、２０００ｍＳＣと８００ｍにエントリーした。
肉ばなれ前に申し込んでいたので、２０００ｍＳＣは１０分、８００ｍは３分１２秒を目標にしていた。でも、あと３週間しかない。
現在素の２０００ｍで１１分５０秒くらい。２０００ｍＳＣだと１２分３０秒くらい？ ８００ｍは４分以上かかる。
これを、目標タイム近くまで縮められますかねえ。
「一人沖縄平和ラン」で差し入れをもらった。それをカッカビールでいただきながら、マスターズ陸上の目標を再検討。
「やる！ やるしかない。」
自宅から３時間で行けそうだし、早起きして日帰りで行って、がんばって走ってきましょうねえ。
今日は猛暑日。とても外に出る気になれなかった。
夜９時半から、ちょっとだけ走りに。
まず町内ジョグに行くと、ドキンちゃんが道に寝そべっていた。
「２ｋｍをできるだけ速く走ってみよう。」
うちから北稜高校前踏切まで１ｋｍ、５分２９秒。
ここで折り返し。
帰りはちょっと失速５分４５秒で、２ｋｍ１１分１５秒。
ドキンちゃんみたいな猫が私の前を横切った。でもドキンちゃんはこっちまで来たことはない。
また町内ジョグに行くと。ドキンちゃんは元の場所に寝そべったまま。
さっきの猫は誰だったんでしょうね。
まだ左のお尻の具合が悪く、思い切り走るというわけにはいかない。それでも、ずっと１００ｃｍ以下だったストライドが１１０ｃｍくらいにまで伸びてきた。
いいですねえ。がんばりましょうねえ。
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【今日のみー】
なが〜〜〜い、みーちゃん。
ビロビロー。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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