パオパオだより

2022年06月20日(月)

ふわふわ [ランニング]

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 今日は午後5時半過ぎから走りに。
 いきなり、体がふわふわ。
 ねむの木の花みたいやね。

 「こりゃいかん。全然走れん。貧血やー。走ったり歩いたりで行こー。」

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 頼光橋の近くには、石灯篭がたくさん置いてあるところがある。
 庭師さんの物置場ですかね。

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 きれいな花がいっぱいの玄関口を撮らせてもらった。
 ここまできくちゃんを連れてきたいなあ。
 うちから1kmやから、今は車に乗せて来ないと無理です。

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 深泥池へ下りる坂から写真を撮った。
 向こうの方がよく見えませんね。

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 深泥池で2.7km。
 ここらでスッキリするかと思ったが、まだ体がふわふわ。

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 深泥池の南には深泥池公園。
 きくの大好きな公園です。

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 きつね坂の寒暖計は30℃。
 もう6時を過ぎているというのに。

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 宝が池では「洛北」の名の入ったTシャツを着た高校生がたくさん走っていた。洛北高校陸上部でしょうか。

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 黒猫ちゃん見っけ。
 ちゃんとさくら耳だった。

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 「ぶっちゃんはおらんかー」と言いながら探したら、ここが最後というとこらへんにいた。

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 ごっついあくびしとるがな。
 元気そうでよかった。

 ぶっちゃんに会えなかったらまっすぐ帰ろうと思っていたが、ここでやっと体がシャキッとした。

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 いこいの森経由でコンクリトラックへ。
 今日は、コンクリトラックはだれも走っておられなかった。
 

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 地下鉄・国際会館駅から叡電・岩倉駅へ。
 そして、そのまま西に行き木野駅へ。
 ここで8km、1時間。

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 キュウ太君も暑そう。
 しっかり水を飲んどきやー。

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 自宅到着9.3km、1時間09分40秒。
 今日はキロ7分半ペース。
 体ふわふわの時はこれくらいで十分。

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 また町内1kmダウンジョグへ。
 のびーた猫ちゃんに遭遇。
 こんな姿を見ると、ほっこりするねー。

 走り始めはどうなるかと思ったが、なんとか10kmを超えることができてよかった。

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【今日のきくみー】

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 今日のきくのお散歩は、日が照っていたので二人がかりの大名行列。

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 きくちゃんが喜んで歩いてくれていたくれていたように思うが、どうなんでしょう。

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 みーちゃん、私も首カイカイできましたー。
 やっと家猫に近づいてきたね。

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