パオパオだより

2022年06月26日(日)

当分休養 [ランニング]

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 前半期のメインイベントである「一人沖縄平和ラン」が終わった。予定の沖縄県庁まではたどり着けなかったが、それはそれで私らしい終わり方だった。

 もうすぐ「アイソトープ治療」に向けて、チラージンを終了し、ヨード制限食が始まる。今回は癌細胞の遠隔転移が進んでいるので、たぶんきつめの治療になるのだと思う。不安な事が多い。
 そのために、せめて体力を温存しておかなくては。
 退院後にまたがんばって走ったらいいし。

 今日は久しぶりに「平和・憲法九条」ののぼりを洗った。
 10年間ご苦労さんでした。私としては、あと5年くらいはがんばってほしいと思っている。

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 ついでにシューズ3足も洗った。
 この1年はずっと月300km超を目標に走ってきて、シューズのソールの減りもすごかった。6、7、8の3か月は200kmくらいにしときます。シューズも長持ちさせなくては。

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 休養して心配なのは体重増。
 最近はずっと59kg前後。
 沖縄で走ったあとは57.2kg。ところが、京都に帰ってきたら61.2kg。あきませんやん、こんなことでは。

 午後6時、銀行に用事があったので走って行くことにした。
 歩道脇の雑草がえらいことになっている。私の身長より高いものもあった。

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 できるだけ日陰を探して走るようにした。
 今日もむし暑い。

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 京都銀行のATMに到着。
 2.33km、20分弱。

 手数料110円は痛かったが、バイト代をおろした。
 今までのバイトより収入が少なくなり、ますみさんへの上納金を納めるのがかなりきつくなってきた。もっとがんばって働かなあかん。

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 帰りに百均へ。
 セロテープ一つだけ買った。110円。

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 比叡山を背にして、再スタート。

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 長代川の雑草もえらいことになっている。
 ホタルの季節も終わったので、もう早く刈り取ってほしい。

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 帰りは2.38km。
 往復でわずか4.7kmだが、全然走らないよりはいい。

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 また町内1kmジョグをプラス。

 「ひさしちゃんがひさしにおらん。一大事!」と思ったら、屋根瓦にへばりついていた。
 「まだ瓦暑いんちゃうん?」

 ふろ上がりの体重測定は60.2kg。
 ちょっとでも走ったし、体重減ったんかなあ。
 ちょびちよびでも走らんとあかんね。

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【今日のきくみー】

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 夜9時前、ちょっとだけきくちゃん散歩。
 すると、いつも8時くらいに散歩に出ていねゆずちゃんに遭遇。飼い主さんのお話によると、今日はかなり長めのお散歩で、うちの前を通られるのも2回目だったらしい。

 いつもはきくちゃんを通り過ぎて、私に「すき、すき」と引っ付いてくるのに、なぜか今日はきくばっかり。日によって好みが変わるんでしょうか。

 きくちゃんはちょっとお疲れの様子だったので、お散歩は少しだけ。
 この暑さがなんとかなるまでは、長い散歩は行けない。
 川とかに入れたらいいんやけど。

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 このごろ黒猫ちゃんからのお誘いがよくあるのだが、今日はなんにもなくて残念そうだった。

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 「もう、寝とこ」てか?

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2022年06月25日(土)

初半袖出勤 [アルバイト]

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 今日は一週間ぶりの御所バイト。
 初めて新品の半袖Yシャツを着て出勤。

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 午前8時の京都御清所門前。
 ひっそりしてますね。

 ここで毎回皇宮警察官に運転免許書を見せ、本人確認をしてもらってから中に入る。

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 今日は曇り空だったので、暑さがましかと思っていた。
 ところがムシムシ。
 拝観に来られていた方が「これが京都ですね」とおっしゃっていた。ほんとにその通り。これこそが京都です。

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 今日は土曜日なので、またお弁当屋さんがお休み。
 またまた愛妻弁当。

 「かぼちゃのたいたんなんか、いつの間に作ったんかな」と思いながら食べたら、「マンゴーやん」。昨日比嘉さんからいただいたマンゴーが、さっそく私のお弁当のデザートに。おいしかったです。
 マンゴーが入っていたので、今日のお弁当は700円。

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 午後4時半すぎに、最後のお客様が私の持ち場を通過。
 今日も一日、こんなかっこうでがんばりました。
 「マラソンに挑戦する会」(金沢)の参加賞の白いキャップが大活躍。

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 おととい炎天下で60km走ったダメージが心配だったが、案外いつもより楽だった。暑さの下を走ったよりはまだましと思えたからかも。
 まだまださらに暑くなっていくので、それに耐えられる体を作って行かなければ。

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【今日のきくみー】

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 超久しぶりのきくちゃん散歩。
 だいぶ体力が落ちているので、家の前を少しだけ。

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 元気に歩いてくれたけど、やっぱりちょっとしんどそう。
 雨が降って涼しくなってくれたらいいんやけど、予報では晴れが続くみたい。
 きくちゃんが元気になるきっかけが欲しいなあ。
 

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 みーちゃんは、お誘いが多いみたいで落ち着かん。

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 なんか、不満顔。
 家猫らしくせんと。

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2022年06月24日(金)

京都まで11時間半 [沖縄]

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 今日は京都に帰るだけ。
 船などを使ってゆっくり帰る。

 朝、比嘉増美さんが昨日の応援のときに持って来てくださっていたパイナップルを持って来てくださった。それにマンゴーなどのおみやげまで。それは私にではなく、「眞寿美さんに」。

 「10年連続で、これで終わるんですよね。」
 「いえいえ、真樹が沖縄に住んでいて、私が健康なら、まだまだ走りますよ。」

 いつもありがとうございます。今回はしっかり連絡できていなくてご迷惑おかけしました。また来年、よろしくお願いいたします。

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 さあ、あとは帰るだけー。
 9時20分、真樹にジンベエ・マリンの発着所まで送ってもらった。

(注)まだまだ、続きます。

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2022年06月23日(木)

第10回一人沖縄平和ラン [ランニング]

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 今日はうれしいことがいっぱいあった。

 沖縄慰霊の日に「平和・憲法九条」ののぼりを背負って10年連続10回目。10年目の節目になにか変わったことをやってみようかと思ったこともあったが、そんな必要はなかった。充実した10回目でした。

 ただし、ちょっと変えたこともある。
 今回は名護スタート那覇ゴール。
 それと、いつもは「ランナーズ9の会」のTシャツだが、今回はベルパライソごんちゃんのTシャツ。去年の5月に死んじゃったので、ごんちゃんを偲ぶつもりで走ろうと思った。

 いっぱいあったうれしかったことをくわしく書いていると寝られないので、今日は簡潔に。

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 まずは、真樹が応援に来てくれたこと。
 応援だけではなく、ゴール後のお迎えありで、温泉、食事も付き合ってくれた。こんなうれしいことはなかった。

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 真樹が撮ってくれた貴重な写真。
 のぼりの部分が切れとるがなー。前にスペースありすぎやん。
 でも、この余白に向かって走れと示唆してくれてるんかな。

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 2年連続サプライズ登場のテンコさん(きっと屋キッチン)。
 「今年は用事があるので応援は行けません」と言ってはったのに、ビックリ。
 その時のことをすぐfacebookにアップしてくださった。
     ◇     ◇     ◇

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今日は慰霊の日ですね
毎年、京都から来て
平和の旗もって
那覇から名護まで走ってる
キャロットさん
今日は初の名護から那覇とのこと
差し入れ持って探しに来たけど
見つからず
断念して名護に帰る途中
見事、発見!
宜野湾のニトリで見つけて
ニトリに車置いて
走って追いかけたけど
なかなか追いつかず
2度も赤信号につかまって
距離はますます遠のくばかり
待って〜
止まれ〜
と、叫んだけど声届かず
ここで
戻って車で先回り案
浮上
もしくは、諦めず走るか?
いつだって選択を迫られている
ことを実感
結局
待って〜
と、叫びながら走って
追いかけた〜
ようやく追いついたのは
丸亀製麺近く
諦めず叫びながら
走って良かった〜
途中、心が折れそうになったけど
赤信号に2度つかまった時
特に、、、
平和って
叫びながら走って追いかける事ができること
自分がやりたい事、やれる事
弁当の旗がはためいてる事
道路脇に花が咲いてる事
ニトリで麻のシーツゲットできた事
こういう毎日が
平和だとつくづく思う
今年で10年目!
慰霊の日に一人走るって
スゴイデス
車でもなかなかの距離
平和について考える日になりました
ありがとうございます😭
今日はニトリでゲットした麻のシーツでゆっくり平和を味わって寝ます。
きっと屋は定休日
明日は仕入れの日でお休みです
#沖縄#慰霊の日#平和

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 毎年、名護市役所ゴールに来てくださっている比嘉増美さんからメール。
 私を探してくださっていた。
 今回は逆コースだということをブログでは書いてなかったので、いつも通り名護ゴールだと思っておられたようだ。比嘉さんには伝えておくべきでしたね。すみません。

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 浦添でたこ焼き屋をやっておられるほしのさん。
 ベルパライソをやめられてもうずいぶんたつので、お会いするのは久しぶり。ごんちゃんの最後のお話などを聞かせていただいた。
 「かなり間が空いているのに、久しぶりにお会いした気が全然しませんね」と言っていただいた。これはほんとうにうれしいお言葉。

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 ベルパライソ退職後いろいろ大変なことがあったようですが、今は生活も安定しているとのこと。これからもずっと、沖縄で活躍してください。また、来させていただきます。

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 もう一つのサプライズ。
 いつも私を応援してくださっている玉城さんからメール。
     ◇     ◇     ◇

今日、13時半頃の読谷村で主人が撮影。
主人は建設機械を配送中。
藤井さんがあまりにキツそうだったので、声を掛けそびれたそうです。
ごめんなさい🙏
     ◇     ◇     ◇

 玉城さんのダンナさん、ありがとうございます。
 「声を掛けそびれ」なんて・・・。
 「しっかり走らんかい!」と言ってくださったらよかったのに。

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 多くの方から応援していただいたのですが、今年は暑さにやられたせいかふくらはぎにこむら返り。コムレゼリーを飲んでも改善せず、経由地の予定だった「ほしの商店」をゴールに変更。残念ながら沖縄県庁にはたどり着けませんでした。

 今年は59.3km、10時間18分で終わりました。
 応援してくださったみなさん、どうもありがとうございました。

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2022年06月22日(水)

真樹と一日 [家族]

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 明日は、10年連続10回目の「一人沖縄平和ラン」。
 今日はその前日イベント(?)の、真樹と一日しっぽりの日。

 朝から、ぺんちゃんが笑わせてくれます。

 午前中に不動産屋さんに行って、真樹の部屋の網戸とドアチャイムの修理をお願いした。

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 お昼になったので、きっと屋キッチンさんへ。
 するとお客様がいっぱいで入れなかった。
 時間つぶしに名桜大学へ。

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 大学構内に入るかと思ったら、手前でUターン。 
 久しぶりに大学の中を見たかったのになあ。

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 きっと屋キッチンさんに戻ると、まだいっぱいで無理そうだった。
 今度は名護漁港へ。
 最近就航したジンベエザメ・マリンの発着所を見に行った。

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 発着所の名護市観光情報センターには、きれいなおねえさんがおられた。たぶん、名桜大学のアルバイトの方でしょう。
 いろいろと話しこんで、金曜の帰りはこれに乗って那覇・泊港に行くことに決めた。海から行くのも風情があっていい。

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 そこから戻ったら、やっとお客様が帰られたようで、お店に入ることができた。

 今日のメニューは、安定のカレー。これ1本。

(注)もうちょっと、続きます。

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2022年06月21日(火)

自宅から名護まで8時間半 [沖縄]

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 11時50分 自宅出発
 12時03分 叡電
 12時27分 京阪 
 13時26分 大阪メトロ

 ここまでは順調。
 しかし、地下鉄なんばから南海なんばの乗り換えが7分しかなかった。それは無理でしょう。
 南海なんばのホームに到着した時、ちょうど関空行きが出発。惜しかった。その15分後の電車を待つ。

 13時53分 南海
 14時37分 関空着

 ピーチの出発が15時30分だったので、楽勝と思っていたらかなりギリギリになってしまった。第2ターミナルまで行かんなんので。

 飛行機は予定通り、13時30分−17時50分。
 そこからやんばる急行バス、18時31分―20時18分。
 4分ほど遅く着いたけど、これならましなほう。

 名護バスターミナルから歩いて5分で、やっと真樹のアパートに到着。トータル8時間半ちょっと。一日仕事やねえ。

 朝からずっと頭とのどが痛くてしょうがなかった。あさって70km走ろうというのに。
 まあ、真樹のところのはんぺんちゃんをかまったら元気出てくるでしょう。

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 真樹はバイトで留守。
 勝手に合鍵で入らせてもらいました。

 番犬ならぬ番猫。
 はんちゃんはあやしいオッサンを監視。

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 ぺんちゃんはいつものおとぼけ顔。

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 はんぺんのために買ったバナナ型クッションは、写真で見たときよりかなり小さくて入れないらしい。

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 はんちゃんはいつの間にかベッドの下へ。

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 ぺんちゃんもいつの間にかベッドの下へ。
 入ってすぐより、ちょっと時間がたったほうが警戒される。

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 お腹がすいてきたので、食べに出た。
 下の駐車場には新しい猫。しっぽが切れているらしい。

 すぐ前にやんばる食堂があるのだが、8時で終わり。
 「たしか、バスターミナルの向かいに食べるところがあったような・・・。」

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 マンションの1階にこじんまりしたお店が見つかった。
 「まんまる」という名前がかわいい。

 女性オーナーさんと、女性バイトさん2人の3人でやっておられた。

 Wi-fiが使えるようだったので、パスワードをお聞きした。
 バイトさんがメモを持ってきてくださったので、それを見て入力したが全然ダメ。途中からバイトさんが入力。それでも全然ダメ。よくよく見てもらったら、元のお店のWi-fiが別のものだった。一からやり直してもらって、やっとつながった。
 忙しい時にてこずらせてすみませんでした。パスワードを入れてくれたのは名桜大学の1年生。真樹の9歳下ということになる。また機会があれば、このお店に来させてもらいます。

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 はんぺんをかまったので、頭痛とのど痛はましになった気がした。
 でも、そんなにいっぱい食べたいというところまでは行かない。

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 ちょこちょこっとしたものを注文。
 里芋のから揚げはめっちゃおいしかった。おかわりしたいくらいだった。

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 お好み焼きをいただいて、今日はこれで終了。
 私にしては小食と言える。

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 真樹のアパートに戻って、真樹が帰ってくるのを待つ。
 はんもぺんも落ち着かん。

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 12時過ぎ、やっと真樹がバイトから帰ってきた。
 この時間から、真樹は食事。ご苦労様です。

 遅くなったのでゆんたくはなし。
 明日は真樹もバイトがお休みなので、ゆっくりしましょうね。

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